Những yếu tố tác động đến sức khỏe sinh sản nam giới

26 người đã xem

Bên cạnh việc người phụ nữ cần chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai thì sức khỏe sinh sản nam giới cũng cần phải tốt thì mới có thể tạo ra một đứa trẻ.  Trên thực tế, có hơn một nửa số đàn ông trên thế giới mắc các vấn đề khác nhau liên quan đến đời sức khỏe sinh sản. Vậy đâu là các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam giới?

Những yếu tố tác động đến sức khỏe sinh sản nam giới 1

Những yếu tố tác động đến sức khỏe sinh sản nam giới

Tuổi tác và sự suy giảm nội tiết tố sinh dục nam testosteron

Nồng độ testosteron ở nam giới cao nhất là ở độ tuổi 15 – 20 và testosteron bắt đầu suy giảm kh nam giơí 40 tuổi và giảm hẳn một nửa khi nam giới bước sang tuổi 50. Nam giới bị thiếu hụt testosteron sẽ dẫn đến nhiều rối loạn của cơ thể với những triệu chứng như: giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, giảm khối cơ và sức mạnh của cơ, giảm khối lượng xương gây loãng xương, tăng tích tụ mỡ ở phần dưới cơ thể, mệt mỏi, thiếu sức sống, rối loạn giấc ngủ, giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung, dễ bị kích thích, trầm cảm.

Yếu tố tâm lý

Tâm lý căng thẳng, làm việc quá sức dẫn đến stress, mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng, tình cảm nguội lạnh lâu dần khiến cho nam giới cảm thấy nhàm chán trong quan hệ tình dục và không còn ham muốn nữa.

Sử dụng các chất kích thích rượu bia, thuốc lá.

Sử dụng các chất kích thích rượu bia, thuốc lá. 1

Nếu uống nhiều đồ uống có cồn sẽ khiến não luôn ở trạng thái bị kích thích và gây giảm ham muốn tình dục, đồng thời thận bị ảnh hưởng khiến cơ thể mệt mỏi chán nản, mất dần hứng thú chuyện “yêu”.

Trong thuốc lá có chất nicotine gây giảm ham muốn và hưng phấn ở nam giới. Không những ảnh hưởng tới chức năng sinh lý, thuốc lá còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe như gây ung thư phổi, suy gan, thận, dễ mắc các vấn đề về tim mạch.

Một số bệnh lý mạn tính và thuốc điều trị

Nam giới mắc bệnh cao huyết áp, đái tháo đường, suy gan, suy thận… khiến bản thân luôn cảm thấy chán nản, mệt mỏi. Việc sử dụng thuốc để điều trị những căn bệnh này sẽ gây một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến cảm hứng tình dục của nam giới. Nhiều loại thuốc gây ra giảm ham muốn tình dục như các thuốc trị cao huyết áp, thuốc an thần, chống trầm cảm, thuốc điều trị ung thư tuyến tiền liệt…

Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như chlamydia hay lậu là nguyên nhân đầu bảng dẫn đến tình trạng vô sinh ở nam giới. Những căn bệnh lây truyển qua đường tình dục nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, các bệnh sinh dục ở nam có thể gây viêm nhiễm và tắc nghẽn ống dẫn tinh. Vì vậy, nam giới cũng nên thường xuyên đi khám hệ sinh dục theo định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Thuốc chống trầm cảm

Những người đàn ông thường xuyên sử dụng thuốc chống trầm cảm có nguy cơ cao khiến con bị mang dị tật bất thường. Tuy nhiên, khi họ ngừng sử dụng thuốc thì chất lượng hoạt động của tinh trùng sẽ trở lại bình thường.

Béo phì

Chất lượng hoạt động của tinh trùng phụ thuộc vào mức độ khỏe mạnh của nam giới. Nếu chỉ số cơ thể của người đàn ông BMI cao hơn 35 thì họ sẽ phải đối mặt với nguy cơ suy giảm số lượng tinh trùng và khả năng sinh sản. Để thay đổi được điều này, họ cần phải có một chế độ ăn kiêng hợp lí kết hợp tích cực luyện tập thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh.

Máy tính xách tay

Lượng nhiệt tỏa ra từ máy tính cũng có mức độ gây hại đến khả năng sinh sản ở nam giới tương đương nhiệt độ từ bồn tắm nước nóng và phòng xông hơi. Những nam giới thường xuyên sử dụng máy tính xách tay hoặc có thói quen đặt máy tính trên đùi thì nên chuẩn bị một lớp đệm ngăn cách ở giữa để cản nhiệt trực tiêp tỏa ra từ máy tính.

Một số cách khắc phục

Suy yếu sinh lý do tuổi tác

Cơ thể nam giới thiếu hụt testosteron gây suy giảm ham muốn thì việc điều trị nội khoa bằng testosteron rất có lợi và hiệu quả. Đó là sử dụng các loại thảo dược bổ sung testosteron tự nhiên như: bá bệnh, lộc nhung, nhục thung dung, nhân sâm, đỗ trọng, kỷ tử… có tác  dụng điều hòa lượng testosteron trong cơ thể nam giới. Ngoài ra, người vợ cũng  khi khả năng tình dục của người chồng suy giảm, người vợ có thể chủ động tăng cường sự âu yếm, kích thích, tạo hưng phấn cho chồng mình. Đây cũng là biện pháp khá hiệu quả và sẽ tạo ra được sự đồng cảm cho vợ chồng.

Do nguyên nhân tâm lý

Tình trạng này có thể khắc phục được bằng việc điều chỉnh công việc, bằng cách hạn chế mệt mỏi và căng thẳng, giảm bớt khối lượng, áp lực công việc vì đây là một trong những nguyên nhân gây mất hứng thú chuyện “chăn gối”.

Nguyên nhân do một số bệnh lý

Người bệnh cần được khám bác sĩ chuyên khoa và điều trị tích cực như các bệnh về cơ quan sinh dục, tiết niệu, rối loạn cương, rối loạn xuất tinh… các rối loạn nội tiết, các bệnh tim mạch, đái tháo đường, các bệnh về thần kinh làm suy giảm khả năng tình dục.

Ngoài ra, cả người phụ nữ và nam giới cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, khoa học, rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tật giúp cơ thể khỏe mạnh theo đó tăng sự ham muốn trong việc yêu.

Có thể bạn quan tâm: , ,

Ý kiến của bạn