Uống thuốc bổ trước khi mang thai: Nên hay không?

9 830 người đã xem

Dinh dưỡng đầy đủ hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới mà còn tạo điều kiện cho việc thụ thai dễ dàng hơn. Vậy trước khi mang thai nên uống thuốc gì để đảm bảo sức khỏe tốt, bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi này:

Uống thuốc bổ trước khi mang thai: Nên hay không? 1

1, Dưỡng chất cần bổ sung trước khi mang thai?

Các bác sỹ và chuyên gia y tế thường khuyên phụ nữ nên bổ sung một số dưỡng chất quan trọng bằng thực phẩm và các loại viên uống phù hợp trước khi mang thai. Theo nghiên cứu của các chuyên gia có 3 loại dưỡng chất quan trọng nhất cho phụ nữ trước khi mang thai là axit folic (vitamin B9), chất sắt và canxi. Trong đó:

Axit folic:

  • Rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
  • Giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh bao gồm cả tật nứt đốt sống.
  • Cần cho quá trình tổng hợp DNA và cần cho sự tăng trưởng, phân chia tế bào nhanh.

Sắt:

  • Có vai trò quan trọng trong việc phát triển não bộ của thai nhi và sự hình thành tuần hoàn máu của nhau thai
  • Giảm nguy cơ sinh con nhẹ cân, thiếu tháng
  • Ngăn ngừa những tác động xấu đến sự phát triển trí tuệ và thể lực đến thai nhi sau này.
  • Giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở mẹ, đáp ứng nhu cầu tăng lên của mẹ trong giai đoạn mang thai sắp tới.

Canxi:

  • Cần thiết cho sự hình thành và phát triển xương và răng của thai nhi và trẻ sơ sinh.
  • Giảm nguy cơ loãng xương sau này.
  • Có thể ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp dẫn đến tiền sản giật và sinh non.

Ngoài ra, việc bổ sung đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất trước khi mang thai cũng đóng vai trò rất quan trọng nhằm xây dựng một tương lai thai kỳ khỏe mạnh, an toàn cho cả mẹ bầu và bé yêu.

Xem chi tiết tại: 5 dưỡng chất cần bổ sung trước khi mang thai

2, Uống loại thuốc bổ gì trước khi mang thai?

Để đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, các chuyên gia y tế khuyên ngoài chế độ ăn uống trước khi mang thai hợp lý các chị em nên bổ sung thêm vitamin tổng hợp nhằm giúp cơ thể chuẩn bị tốt nhất cho quá trình mang thai sắp tới. Các chị em có thể dùng thuốc bổ Procare với công thức đặc biệt có nhiều công dụng vô cùng tốt dành riêng cho những người trong giai đoạn trước, trong và sau thai kỳ. Đây là loại thuốc có chứa hầu hết các chất cần thiết cho phụ nữ có thai, bao gồm 11 vitamin, 5 khoáng chất và 2 axit béo omega-3. Trong đó các dưỡng chất có hàm lượng cụ thể như bảng sau:

Dầu cá tự nhiên (Cá ngừ)
(Tương đương với Docosahexaenoic acid – DHA 130mg)
(Tương đương với Eicosapentaenoic acid – EPA 30mg)
(Tương đương với omega-3)
500mg
Pyridoxone Hydrochloride (Vit B6) 5mg
Sắt Fumarate
(Tương đương với iron 5mg)
15.2mg
Calcium Hydrogen Phosphate
(Tương đương với canxi 46mg)
200mg
Calcium Pantothenate
(Tương đương với Pantothenic acid 4.4mg)
5mg
Cholecalciferol (Vit D3) 100IU
Thiamine nitrate (Vit B1 5mg
Riboflavine (Vit B2) 5mg
Nicotinamide 5mg
Axit folic 400mcg
Potassium iodide
(Tương đương iốt 75mcg)
98mcg
Betacarotene 1mg
d-alpha tocopherol
(Tương đương với Vitamin E 10IU)
6.7mg
Cyanocobalamin (Vit B12) 10mcg
Ascorbic Acid (Vit C) 50mg
Magnesium oxide-heavy
(Tương đương với Magiê 28.5mg)
47.2mg
Zinc sulfate monohydrate
(Tương đương với Kẽm 8mg)
22.98mg

Sản phẩm Procare được sản xuất theo tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt (GMP) của Australia, sử dụng các nguyên liệu đạt tiêu chuẩn chất lượng và được các chuyên gia hàng đầu kiểm chứng rất tốt cho sức khỏe của người mẹ cũng như sự phát triển tuyệt đối cho thai nhi. Vì vậy các mẹ bầu hoàn toàn yên tâm sử dụng nhé.

3, Uống thuốc bổ trước khi mang thai bao lâu?

Theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh. Do đó, khi có kế hoạch sinh con thì người mẹ hãy bắt đầu uống thuốc bổ trước thời điểm bạn dự định mang thai 3 tháng bởi nó sẽ bổ sung tốt nhất cho quả trứng khi trưởng thành được khỏe mạnh. Đồng thời các cặp đôi cần có những chuẩn bị trước khi mang thai hiệu quả như: chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, kiểm tra sức khỏe tổng quát, dự trù tài chính tỉ mỉ…

4, Lưu ý về việc uống thuốc trước khi mang thai

Khi sử dụng các loại thuốc bổ trước khi mang thai, các chị em nên tìm hiểu rõ nguồn gốc, xuất xứ của các loại thuốc đó, xác định rõ các loại thuốc này đã được Bộ Y Tế kiểm định hay chưa hay có được công nhận bởi cơ quan quản lý dược không và chú ý đến thành phần của từng loại thuốc, xem trong thuốc có thành phần nào mình bị dị ứng không? Tốt nhất, khi sử dụng các loại thuốc bổ trước khi mang thai, các chị em nên hỏi ý kiến của bác sĩ về loại thuốc đó. Hoặc có thể nhờ bác sĩ tư vấn cho các bạn loại thuốc bổ an toàn và phù hợp. Khi uống thuốc, gặp phải những triệu chứng không mong muốn cần đến gặp bác sĩ ngay để được xử lý kịp thời.

Bên cạnh việc uống thuốc, chị em cũng nên có chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai hợp lý, tăng cường ăn những thực phẩm lành mạnh như các loại rau xanh, củ quả, trái cây,… tránh xa các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cafein,… để thuốc bổ phát huy được tác dụng tốt nhất.

Tóm lại, khi bạn mang thai, cơ thể sẽ cần một nguồn cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng lớn hơn. Do đó các chị em nên bổ sung các chất dinh dưỡng từ trước khi mang thai thông qua việc hấp thu từ thực phẩm và thuốc bổ để đảm bảo cho sức khỏe tốt và thai nhi khỏe mạnh ngay từ ban đầu nhé!

Minh Tâm

Có thể bạn quan tâm: , ,

28 Bình luận

  1. Em đang muốn có bầu, em đã uống sắt được gần 1 tháng rồi. Vậy giờ em có cần uống thêm vitaminb9 và canxi không ạ. Và nếu uống thì nên uống thời gian nào trong ngày và uống liều lượng bao nhiêu ạ. Xin hãy tư vấn giúp em

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn!
      Chuẩn bị mang thai bạn nên bổ sung những dưỡng chất sau:
      – DHA/EPA làm tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp cho quá trình thụ thai; cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic (Vitamin B9) bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu giúp ngăn ngừa 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh; bổ sung trong suốt thai kỳ giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng ngừa thiếu máu, sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,… Theo khuyến cáo, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ trung bình cần bổ sung khoảng 30mg sắt nguyên tố là đủ (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung). Chỉ bổ sung sắt hàm lượng cao khi có chỉ định của bác sĩ trong trường hợp bạn bị thiếu máu thiếu sắt mà thôi.
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ; phòng ngừa những rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác
      Để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết với liều lượng phù hợp bạn có thể lựa chọn sản phẩm PM Procare hay PM Procare diamond. Nếu có chế độ ăn đầy đủ, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ hàng ngày thì bạn có thể chọn PM Procare. Nếu có chế độ ăn chưa được tốt hoặc bạn kém hâp thu hay bạn mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, béo phì,… thì PM Procare Diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường sẽ là lựa chọn phù hợp. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond sau bữa ăn là đủ giúp tăng khả năng thụ thai và chuẩn bị tốt nhất trước khi mang thai bạn nhé!
      Chúc bạn có sức khỏe tốt để sớm có 1 thai kỳ khỏe mạnh!

  2. tư vấn dùng axit folic

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thắm,
      Nhu cầu acid folic ở phụ nữ có thai theo khuyến cáo là 400-800mcg/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung). Acid folic có nhiều trong gan động vật, ngũ cốc, các loại rau lá xanh, sữa,… Như vậy thức ăn hàng ngày đã cung cấp một lượng acid folic đáng kể. Do đó, phụ nữ có thai chỉ cần bổ sung khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc mỗi ngày là đủ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung đủ 400mcg acid folic/ngày ngay từ khi chuẩn bị mang thai và trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh. bổ sung đủ acid folic trong suốt thai kỳ và khi cho con bú giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào…
      Ngoài acid folic, khi mang thai bạn cần cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác như: DHA, EPA, sắt, I-ốt, Mg, kẽm, Vitamin A,B,C,D,E… Bạn có thể tham khảo sử dụng mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond sau bữa ăn để cung cấp acid folic và các chất dinh dưỡng cần thiết khác với liều lượng phù hợp chô mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  3. Chào bác sĩ ạ! Em đang chuẩn bị mang thai, vậy chỉ cần uống viên procare hàng ngày thôi là đủ không ạ? Hay phải bổ sung thêm thuốc gì nữa k ạ? Vợ chồng em cũng muốn đi khám sức khoẻ trước sinh, vậy khám ở cơ sở nào thì tốt ạ?
    Em xin chân thành cảm ơn bác sĩ ạ!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hồng Ngọc,
      PM Procare/PM Procare diamond là viên đa vi chất tổng hợp cung cấp 18 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Chuẩn bị mang thai bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên Procare để cung cấp:
      – DHA/EPA làm tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp cho quá trình thụ thai; cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu giúp ngăn ngừa 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh; bổ sung trong suốt thai kỳ giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng ngừa thiếu máu, sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ; phòng ngừa những rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác
      Nếu có chế độ ăn đầy đủ, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ hàng ngày thì bạn có thể chọn PM Procare. Nếu có chế độ ăn chưa đầy đủ, hoặc bạn kém hâp thu, bạn mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, bạn béo phì,… thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường sẽ là lựa chọn phù hợp. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond sau bữa ăn là đủ giúp tăng khả năng thụ thai và chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.
      Bạn có thể thực hiện thăm khám sức khỏe trước khi mang thai tại các bệnh viện phụ sản, bệnh viện có chuyên khoa sản đều được bạn nhé!
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  4. Tôi dự định muốn sinh con. Nhưng sức khoẻ tôi rất yếu (dễ bị cảm lạnh). Kinh nguyệt ra rất ít khoảng 2 ngày là hết rôi (trước đây tôi k bị như vây). Tôi nên bổ sung thuốc gì cho khoẻ mạnh? Tôi xin chân thành cảm ơn

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Kim Ngân,
      Cơ thể ốm yếu mỏi mệt, sức đề kháng giảm sút là một trong những nguyên nhân khiến bạn hay bị cảm lạnh, kinh nguyệt ra ít. Vì vậy, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh ngay từ khi chuẩn bị mang thai là cần thiết. Theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh. Do đó, một chế đô ăn uống nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cho trứng phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai và thai nhi sau này phát triển toàn diện. Hơn nữa, đa số phụ nữ chưa biết mình có thai trong một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, hầu hết các cơ quan trong cơ thể được hình thành ngay trong thời gian đầu thai kỳ. Vì vậy, phụ nữ được khuyên dùng thuốc bổ như PM Procare diamond ít nhất 3 tháng trước khi có thai để chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi sau này. Bạn có thể bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp:
      – DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cáv tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể để tăng cường dòng máu tới tử cung làm tăng khả năng thụ thai; hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
      – Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Bổ sung đủ từ trước khi mang thai, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh. Dùng trong suốt thai kỳ giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,…
      – 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…
      – I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – các Vitamin và khoáng chất khác
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  5. Em đang muốn có bầu. E có dùng Dha đc 1 tháng rồi. Không biết e có nên bổ sung axit folic và những chất khác không ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thu,
      Chuẩn bị mang thai bạn cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng sau:
      – DHA/EPA làm tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp cho quá trình thụ thai; cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu giúp ngăn ngừa 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh; bổ sung trong suốt thai kỳ giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng ngừa thiếu máu, sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ; phòng ngừa những rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác
      Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà cơ thể thường thiếu ngay từ khi bạn chuẩn bị mang thai nếu chỉ bổ sung từ thực phẩm hàng ngày như: DHA, EPA, Acid folic, sắt, canxi, I-ốt… Chính vì vậy, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyên dùng thuốc bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng thụ thai và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  6. Bs cho tôi hỏi, tôi chậm kinh 4 ngày r mà thử vẫn 1v thì có thai ko? Và nếu có thai tôi lại chưa bổ sung thuốc hay tiêm trc khi mang thai thì khi có thai r mà bổ sung thì có tốt cho ống thần kinh em bé ko ah, Thanks bs

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Mỹ Hạnh,
      Chậm kinh chỉ là một biểu hiện cho thấy bạn có thể đã thụ thai mà thôi chứ không phải là dấu hiệu đặc hiệu để chuẩn đoán thai kỳ bởi có nhiều nguyên nhân khác có thể dẫn tới chậm kinh chứ không phải chỉ riêng mang thai. Để chuẩn đoán mang thai thì biện pháp đơn giản và chính xác nhất là dùng que thử thai. Que thử thai có thể cho kết quả chính xác tới 97% nếu thực hiện đúng. Bạn có thể mua vài que thử nữa để thử lại hoặc đi xét nghiệm máu tìm HCG để chuẩn đoán thai sớm.
      Acid folic là dưỡng chất cần thiết bổ sung đủ ngay từ trước khi mang thai và trong suốt thai kỳ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung đủ 400mcg acid folic/ngày từ trước khi mang thai và trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Ống thần kinh hình thành ngay ở những ngày đầu thai kỳ và đóng lại ở ngày 28 thai kỳ. Chính vì vậy, nếu đợi tới khi biết mang thai mới bổ sung thì nhiều khi ống thần kinh đã đóng lại rồi. Và việc bổ sung về sau này không giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh được nữa. Ngoài acid folic, chuẩn bị mang thai, mang thai bạn cần cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác như: DHA, EPA, sắt, I-ốt, Mg,… Chính vì vậy, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày từ trước khi mang thai 3 tháng để cung cấp acid folic cùng nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai nhi phát triển.
      Vì vậy, bạn nên bổ sung thuốc bổ ngay từ bây giờ bạn nhé!
      Chúc bạn mạnh khỏe!

  7. cho mình hỏi Prenatal Multi + DHA, mình với chồng mình cùng uống có tốt ko ạ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Linh,
      Prenatal DHA là sản phẩm viên bổ tổng hợp có thể dùng cho cả hai vợ chồng. Tuy nhiên khi dùng bạn cần lưu ý:
      – Theo khuyến cáo, phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai cần cung cấp 400-800mcg acid folic/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bô sung). Acid folic có nhiều trong thực phẩm như: gan động vật, rau lá xanh, ngũ cốc, sữa,… Do đó, hàng ngày bạn cần cung cấp khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc bổ sung là đủ. Hàm lượng acid folic trong sản phẩm này lên tới 800mcg, nguy cơ dư thừa là rất cao, độ an toàn của thuốc khi dùng kéo dài không được đảm bảo.
      – Hàm lượng DHA/EPA trong sản phẩm Prenatal chưa ở tỷ lệ phù hợp nhất cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và cho con bú. Qua nhiều công trình nghiên cứu người ta thấy, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 (tương ứng với tỷ lệ tìm thấy trong sữa mẹ) là tỷ lệ giúp DHA vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất. Đồng thời Omega 3 trong sản phẩm không được thể hiện rõ ở dạng tự nhiên Triglycerid hay dạng ethyl este. Thông thường nếu ở dạng triglycerid thì sẽ được thể hiện rõ trên nhãn sản phẩm vì đó là dạng hấp thu tốt hơn dạng ethyl este tới 70%.
      Để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất với liều lượng phù hợp, bạn và chồng có thể tham khảo sử dụng viên PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng thụ thai và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  8. E chuẩn bị có bầu có nên uông viên bổ tổng hợp cho bà bầu và sữa bầu không ah

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thắm,
      Chuẩn bị mang thai cả bạn và chồng cần khỏe mạnh. Cơ thể khỏe mạnh sinh ra trứng và tinh trùng khỏe mạnh, do đó sẽ sinh ra em bé khỏe mạnh sau này. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà cơ thể thường thiếu nếu chỉ bổ sung từ thực phẩm hàng ngày như: acid folic, DHA, EPA, sắt, I-ốt, Mg, kẽm,… Do đó, ngoài tăng cường bữa ăn (có thể uống sữa bầu thì càng tốt) bạn và chồng có thể bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond để cung cấp:
      – DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cáv tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. DHA, EPA trong thuốc cùng bữa ăn hàng ngày đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể để tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp sự linh hoạt của tinh trùng, làm tăng khả năng thụ thai; hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
      – Acid folic: Bổ sung đủ từ trước khi mang thai, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh. Dùng trong suốt thai kỳ giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,…
      – Sắt: Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…
      – kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.
      – Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – các Vitamin và khoáng chất khác
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  9. bổ sung vitamin e trước khi mang thai ntn ạ ? và liều lượng dùng với ng từng thai lưu 2 lần

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Lan,
      Vitamin E có nhiều chức năng đối với cơ thể, chủ yếu là có tác dụng chống oxy hóa và có quan hệ mật thiết với chức năng sinh sản của động vật và con người. Tuy nhiên, khi dùng Vitamin E cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai người ta lo ngại các chất phụ gia của vitamin E sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim của trẻ sơ sinh. Chỉ cần một lượng nhỏ chất phụ gia của vitamin E trong quá trình mang thai cũng làm cho nguy cơ dị tật và các bệnh về tim của trẻ sơ sinh cao gấp 9 lần so với bình thường.
      Vitamin E có nhiều trong thực phẩm, sẽ rất an toàn cho các bà bầu khi hấp thụ vitamin E từ các loại thực phẩm và hoa quả nguyên chất có kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng. Các thực phẩm chứa nhiều Vitamin E như: các loại hạt, dầu thực vật, quả bơ, bí, bông cải xanh, hải sản,…
      Chuẩn bị mang thai, đặc biệt với trường hợp tiền sử thai lưu, ngoài Vitamin E bạn cần bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng khác như: DHA, EPA, acid folic, sắt, kẽm, I-ốt,… Bạn có thể dùng mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond sau bữa ăn để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể với liều lượng phù hợp, giúp mẹ khỏe mạnh, tăng cường khả năng thụ thai, phòng ngừa sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ,… Trong viên Procare đã có Vitamin E đáp ứng 50% nhu cầu của cơ thể, phần còn lại thức ăn hàng ngày có thể dễ dàng cung cấp đủ. Bạn chỉ bổ sung thêm Vitamin E liều cao khi có chỉ định của bác sĩ mà thôi.
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  10. Dạ e mới hút thai xong ạ? E nên bổ xung chất gì để chuẩn bị mang thai lần sau khỏe mạnh ạ.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, tránh xa hóa chất độc hại thì bạn cần tăng cường bổ sung dưỡng chất đầy đủ ngay từ khi chuẩn bị mang thai và trong suốt quá trình mang thai. Bạn và chồng có thể tham khảo sử dụng viên PM procare diamond mỗi ngày để cung cấp:
      – DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cáv tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể để tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp sự linh hoạt của tinh trùng, làm tăng khả năng thụ thai; hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
      – Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Bổ sung đủ từ trước khi mang thai, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh. Dùng trong suốt thai kỳ giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,…
      – 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…
      – kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.
      – Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.
      – I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – các Vitamin và khoáng chất khác
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  11. Thảo says:

    E đi kham được kết quả buồng trứng có vài nang nhỏ.khả nang có thái khó hơn. BS cho em hỏi là muốn nang trứng phát triển thì bổ sung chất gì ạ.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thảo,
      Bình thường buồng trứng của người phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ đều có những nang trứng nhỏ. Mỗi chu kỳ kinh nguyệt sẽ có 1 lang này lớn nên và phát triển thành trứng. Đó là hiện tượng sinh lý bình thường.
      Tuy nhiên, buồng trứng có nhiều nang nhỏ có thể là dấu hiện của buồng trứng đa nang. Với sự rối loạn nội tiết tố khiến trứng không lớn và rụng đều đặn theo chu kỳ được. Đặc trưng của hội chứng này là kinh nguyệt không đều, kinh thưa hoặc vô kinh dẫn tới khó thụ thai. Hiện nay chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu cho hội chứng buồng chứng đa nang này. Nếu mắc phải hội chứng này và đã lấy chồng 01 năm mà chưa có con thì nên tới bác sĩ thăm khám để được hỗ trợ phù hợp.
      Để trứng phát triển tốt và khỏe mạnh thì trước hết bạn cần có sức khỏe tốt, ăn uống bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, đồng thời tránh xa các chất độc hại: rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiện, hóa chất độc hại… Cùng với tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể uống thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mạnh khỏe, tăng cường khả năng thụ thai, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  12. Ngọc Hăng says:

    E uống thuoc vitgold và vitamin e để chuẩn bị mang thai có tốt k chuyên gia?e cảm ơn ạ!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà cơ thể thường thiếu ngay từ khi chuẩn bị mang thai nếu chỉ cung cấp từ thức ăn hàng ngày. Do đó, việc bổ sung thuốc bổ ngay từ khi chuẩn bị mang thai là cần thiết. Tuy nhiên cần lựa chọn sản phẩm đáp ứng vừa đủ nhu cầu mà thôi, bởi thừa hay thiếu dưỡng chất đều không tốt.
      Sản phẩm bạn cung cấp là viên bổ tổng hợp, tuy nhiên khi dùng bạn cần lưu ý:
      – Theo khuyến cáo, phụ nữ có thai cần cung cấp 400-800mcg acid folic/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bô sung). Acid folic có nhiều trong thực phẩm như: gan động vật, rau lá xanh, ngũ cốc, sữa,… Do đó, với một thai kỳ bình thường, hàng ngày bạn cần cung cấp khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc bổ sung là đủ. Hàm lượng acid folic trong sản phẩm bạn đang dùng lên tới 1000mcg, nguy cơ dư thừa là rất cao, độ an toàn của thuốc khi dùng kéo dài không được đảm bảo.
      – Sản phẩm có cung cấp DHA, EPA nhưng không thể hiện rõ ở dạng tự nhiên Triglycerid hay dạng Ethyl este. Thông thường nếu ở dạng triglycerid sẽ được thể hiện rõ bởi đây là dạng cơ thể hấp thu tốt nhất. Đồng thời hàm lượng DHA, EPA cũng không thể hiện rõ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, ở tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vàng giúp phát huy tác dụng tốt nhất cho thai kỳ: tăng cường khả năng thụ thai, phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch,…
      Để cung cấp DHA, EPA cùng các dưỡng chất khác với liều lượng phù hợp, bạn có thể lựa chọn sản phẩm PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày.
      Vitamin E có nhiều chức năng đối với cơ thể, chủ yếu là có tác dụng chống oxy hóa và có quan hệ mật thiết với chức năng sinh sản của động vật và con người. Tuy nhiên, khi dùng Vitamin E cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai người ta lo ngại các chất phụ gia của vitamin E sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim của trẻ sơ sinh. Chỉ cần một lượng nhỏ chất phụ gia của vitamin E trong quá trình mang thai cũng làm cho nguy cơ dị tật và các bệnh về tim của trẻ sơ sinh cao gấp 9 lần so với bình thường.
      Vitamin E có nhiều trong thực phẩm, sẽ rất an toàn cho các bà bầu khi hấp thụ vitamin E từ các loại thực phẩm và hoa quả nguyên chất có kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng. Các thực phẩm chứa nhiều Vitamin E như: các loại hạt, dầu thực vật, quả bơ, bí, bông cải xanh, hải sản,…
      Trong viên PM Procare/PM Procare diamond đã cung cấp Vitamin E, đáp ứng 50% nhu cầu của cơ thể. Phần còn lại thức ăn hàng ngày hoàn toàn có thể cung cấp đủ. Bạn chỉ bổ sung thêm Vitamin E khi có chỉ định của bác sĩ mà thôi.
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  13. Mai nguyễn says:

    Cần uống vitamin gì trước khi mang thai thời gian trước là bao lâu ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Mai,
      Theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh. Do đó, một chế đô ăn uống nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cho trứng phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai và thai nhi sau này phát triển toàn diện. Hơn nữa, đa số phụ nữ chưa biết mình có thai trong một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, hầu hết các cơ quan trong cơ thể được hình thành ngay trong thời gian đầu thai kỳ. Vì vậy, phụ nữ được khuyên dùng thuốc bổ như PM Procare/PM Procare diamond ít nhất 3 tháng trước khi có thai để chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi sau này.
      Bạn chỉ cần dùng mỗi ngày 01 viên PM Procare/PM Procare diamond để cung cấp:
      – DHA/EPA làm tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp cho quá trình thụ thai; cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic bổ sung đầy đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu giúp ngăn ngừa 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh; bổ sung trong suốt thai kỳ giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng ngừa thiếu máu, sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ; phòng ngừa những rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  14. Vũ Thị Thu Hường says:

    Em đang chuẩn bị mang thai và đã uống elevit. E muốn hỏi là có cần bổ sung thêm thuốc bổ gì nữa không ạ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thu Hường,
      Bổ sung chất dinh dưỡng ngay từ khi chuẩn bị mang thai là điều cần thiết để có sức khỏe tốt và một thai kỳ mạnh khỏe sau này. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn sản phẩm đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể mà thôi. Thiếu hoặc thừa dưỡng chất đều không tốt cho thai kỳ. Khi dùng elevit bạn cần lưu ý một số điểm sau:
      – Nhu cầu acid folic ở phụ nữ có thai theo khuyến cáo là 400-800mcg/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung). Acid folic có nhiều trong gan động vật, các loại rau lá xanh, sữa,… Như vậy, phụ nữ có thai bình thường cần bổ sung khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc mỗi ngày là đủ. Hàm lượng Acid trong Elevit ở ngưỡng cao nhất theo khuyến cáo. Nếu bổ sung với hàm lượng này hàng ngày cộng với lượng acid folic thu được từ thức ăn thì khả năng dư thừa là rất cao, độ an toàn khi dùng thuốc với thời gian dài không được đảm bảo.
      – Tương tự như vậy với Sắt, elevit cũng cung cấp tới 60mg sắt nguyên tố, ở ngưỡng cao nhất theo khuyến cáo. Nếu không thiếu máu thiếu sắt và có thai kỳ bình thường thì bạn cần bổ sung khoảng 30mg sắt nguyên tố mỗi ngày là đủ. Việc bổ sung liều cao như vậy là không cần thiết mà còn có thể gây ra các tác dụng phụ do dư thừa: táo bón, phân đen, cản trở tạo máu bình thường của thai nhi,…
      – Elevit không cung cấp Vitamin A. Vitamin A có vai trò quan trọng cho quá trình phát triển của cả tim, gan, phổi, thận, mắt, xương và hệ thần kinh trung ương. Vitamin A cũng quan trọng đối với việc đề kháng lại nhiễm trùng và chuyển hóa chất béo. Để an toàn, không lo dư thừa thì nên lựa chọn bổ sung Vitamin A dưới dạng tiền chất Betacaroten.
      – Ngoài ra Elevit không cung cấp DHA, EPA. Đây là dưỡng chất rất quan trọng cần cung cấp cho cơ thể để tăng cường khả năng thụ thai, phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ, phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, đái tháo đường,…
      Để cung cấp DHA, EPA cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác với liều lượng phù hợp, bạn có thể tham khảo sử dụng viên PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày cho mẹ mạnh khỏe, tăng cường khả năng thụ thai và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

Ý kiến của bạn