Dinh dưỡng bà bầu

co-nen-an-trung-lon-khi-mang-thai

Bà bầu có nên ăn trứng vịt lộn không? Những chú ý cho bà bầu ăn trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn thườg là món ăn để tẩm bổ cho người suy nhược cơ thể, người già, trẻ em và bà bầu. Với bà bầu, việc bổ sung trứng vịt lộn có nhiều quan điểm khác nhau. Một số người cho rằng ăn trứng vịt lộn khi mang thai sinh con ra da trắng, chân dài… … Xem chi tiết >>

ba-bau-co-nen-an-mit-khong

Bà bầu có nên ăn mít không: Những lợi ích và tác hại khi bà bầu ăn mít?

Mít là một loại quả nóng nên nhiều bà bầu nghĩ rằng ăn mít khi mang thai sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Tuy nhiên, nếu bà bầu ăn mít đúng cách sẽ mang đến rất nhiều lợi ích trong quá trình mang thai. Ở bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ đến … Xem chi tiết >>

ba-bau-co-nen-an-oc-hay-khong

Bà bầu có nên ăn ốc không?

Theo truyền miệng của thế hệ đi trước thì khi mang thai nếu mẹ bầu ăn ốc sinh con ra sẽ nhiều dớt. Tuy nhiên, sự thật có phải như vậy không? Ăn ốc khi mang thai có ảnh hưởng gì đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi hay không? Ăn ốc khi mang thai: Lợi … Xem chi tiết >>

ba-bau-co-nen-uong-sua-dau-nanh-khong

Bà bầu có nên uống sữa đậu nành: Lợi hay hại?

Sữa đậu nành là thức uống được rất nhiều chị em ưa thích bởi nó có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Nhưng rất nhiều mẹ bầu tin rằng uống sữa đậu nành trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ ảnh hưởng đến giới của thai nhi nên rất nhiều chị em mang thai lo lắng … Xem chi tiết >>

ba-bau-co-nen-an-dua-khong

Bà bầu có nên ăn dứa khi mang thai?

Dứa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và giàu vitamin nhưng có rất nhiều người truyền tai nhau rằng ăn dứa nóng và có thể gây sảy thai. Vậy sự thật như thế nào? Bà bầu có nên ăn dứa khi mang thai hay không? Lợi ích từ quả dứa với mẹ … Xem chi tiết >>

ba-bau-an-trung-ngong

Bà bầu ăn trứng ngỗng từ khi nào cho thai nhi thông minh

Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Theo quan niệm dân gian, phụ nữ ăn trứng ngỗng trong giai đoạn mang thai sẽ rất tốt, sẽ giúp thai nhi thông minh hơn vì trứng ngỗng rất giàu chất … Xem chi tiết >>

ba-bau-an-oi-co-tot-khong

Bà bầu ăn ổi có tốt không: Tác dụng của ổi với bà bầu và thai nhi

Có rất nhiều quan niệm dân gian truyền miệng khi mang thai ăn ổi không tốt cho cả mẹ và bé, ăn ổi khi mang thai mẹ sẽ bị nóng trong, con sinh ra bị trốc ghẻ. Nhưng liệu rằng những quan niệm này có đúng hay không? Bà bầu ăn ổi có lợi hay có hại? Chúng … Xem chi tiết >>

loi-ich-khi-ba-bau-an-khoai-lang

Lợi ích thần kỳ khi bà bầu ăn khoai lang

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc mang giá trị dinh dưỡng cao nên đây là thực phẩm được khuyên mẹ bầu nên sử dụng trong suốt thai kỳ. Mẹ đã biết được những lợi ích thần kỳ của khoai lang với bà bầu hay chưa? Ở bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ những … Xem chi tiết >>

ba-bau-nen-an-hoa-qua-gi

Bà bầu nên ăn hoa quả gì?

Hoa quả không chỉ cung cấp vitamin và các loại khoáng chất cho bà bầu mà nó còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng, giúp bà bầu tránh xa và “hạ gục” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh. Vì vậy, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất dinh … Xem chi tiết >>

ba-bau-nen-an-gi-trong-3-thang-dau

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu

3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn bà bầu hay bị ốm nghén, dễ xảy thai nhất nhưng cung là thời điểm thai nhi  hình thành tốt nhất. Vì vậy, giai đoạn này mẹ bầu không chỉ cần đảm bảo sức khỏe mà còn cần thường xuyên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho … Xem chi tiết >>