Dinh dưỡng đầy đủ hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới mà còn tạo điều kiện cho việc thụ thai dễ dàng hơn. Vậy trước khi mang thai nên uống thuốc gì để đảm bảo sức khỏe tốt, bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi này.
Nội dung chính
Vì sao nên bổ sung thuốc bổ trước khi mang thai?
Bữa ăn hàng ngày dù nhiều dưỡng chất đến đâu cũng có thể bao hao hụt một hàm lượng dinh dưỡng nhất định do quá trình chế biến và nấu nướng. Đặc biệt là với nếp sống hiện đại ngày nay, nhiều bữa ăn bên ngoài dường như đã trở thành một phần tất yếu của cuộc sống vợ chồng.
Để có một thai kỳ khỏe mạnh và em bé được phát triển tốt nhất từ trong bụng mẹ, không phải chỉ đến khi biết mình có thai, mẹ mới bắt bổ sung dinh dưỡng. Theo các chuyên gia khuyến cáo, thời điểm bổ sung thuốc bổ trước khi mang thai tốt nhất là 3 tháng.
Bởi theo cơ chế sinh học, thời gian để trứng trưởng thành trong buồng trứng của người mẹ mất khoảng 3 tháng, sau đó trứng sẽ chín và rụng. Ở thời điểm trứng rụng, nếu trứng gặp tinh trùng sẽ dẫn đến hiện tượng thụ thai. Muốn có phôi thai khỏe mạnh, người mẹ cần có chất lượng trứng tốt nhất. Do đó nếu thời điểm này mẹ uống các loại thuốc, vitamin tổng hợp sẽ tốt nhất cho quả trứng phát triển khỏe mạnh. Chính vì thế, mẹ nên có kế hoạch uống bổ sung dưỡng chất trước khi mang thai ít nhất 3 tháng. Đồng thời các cặp đôi cần có những chuẩn bị trước khi mang thai hiệu quả như: chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, kiểm tra sức khỏe tổng quát, dự trù tài chính tỉ mỉ…
Ngoài ra, hầu hết phụ nữ đều không biết mình đã mang thai trong thời gian một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, thời gian đầu mang thai là lúc thai nhi phát triển và hình thành hầu hết các cơ quan. Đặc biệt, 7 tuần đầu thai kỳ là thời gian thai nhi hình thành ống thần kinh. Đây là giai đoạn nhạy cảm và dễ xảy ra tổn thương nghiêm trọng nếu không được bổ sung đủ dưỡng chất (đặc biệt là acid folic). Vì vậy, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyên bổ sung thêm viên bổ tổng hợp mỗi ngày, ngay từ khi dự định mang thai.
Dưỡng chất cần bổ sung trước khi mang thai?
Các bác sỹ và chuyên gia y tế thường khuyên phụ nữ trước khi mang thai bên cạnh việc duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh thì các mẹ có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để nâng cao sức khỏe, tăng khả năng thụ thai, chống dị tật thai nhi bẩm sinh để chuẩn bị cho quá trình mang thai an lành.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia có 3 loại dưỡng chất quan trọng nhất cho phụ nữ trước khi mang thai là axit folic (vitamin B9), chất sắt và canxi. Trong đó:
Axit folic:
- Acid folic bổ sung đủ 400mcg/ngày trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu giúp ngăn ngừa 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ
- Bổ sung trong suốt thai kỳ giúp cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào. Rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
- Acid folic cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng
- Cần cho quá trình tổng hợp DNA và cần cho sự tăng trưởng, phân chia tế bào nhanh.
DHA/EPA:
- Có vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn vẹn của trứng và tính linh động của tinh trùng
- Làm tăng cường dòng máu tới tử cung, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai
- Cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ.
- Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là dạng cơ thể dễ hấp thu và phù hợp nhất đối với mẹ chuẩn bị mang thai, mang thai và nuôi con bú
Sắt:
- Có vai trò quan trọng trong việc phát triển não bộ của thai nhi và sự hình thành tuần hoàn máu của nhau thai
- Giảm nguy cơ sinh con nhẹ cân, thiếu tháng
- Ngăn ngừa những tác động xấu đến sự phát triển trí tuệ và thể lực đến thai nhi sau này.
- Giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở mẹ, đáp ứng nhu cầu tăng lên của mẹ trong giai đoạn mang thai sắp tới.
Canxi:
- Cần thiết cho sự hình thành và phát triển xương và răng của thai nhi và trẻ sơ sinh.
- Giảm nguy cơ loãng xương sau này.
- Có thể ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp dẫn đến tiền sản giật và sinh non.
Ngoài ra, việc bổ sung đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất trước khi mang thai cũng đóng vai trò rất quan trọng nhằm xây dựng một tương lai thai kỳ khỏe mạnh, an toàn cho cả mẹ bầu và bé yêu.
Xem chi tiết tại: 5 dưỡng chất cần bổ sung trước khi mang thai
Uống loại thuốc bổ gì trước khi mang thai?
Thông thường, phụ nữ trước và trong khi mang thai mỗi ngày cần bổ sung 400 mcg axit folic, 27 mg sắt. Để đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, các chuyên gia y tế khuyên ngoài chế độ ăn uống trước khi mang thai hợp lý các chị em nên bổ sung thêm vitamin tổng hợp nhằm giúp cơ thể chuẩn bị tốt nhất cho quá trình mang thai sắp tới. Các chị em có thể dùng thuốc bổ Procare với công thức đặc biệt có nhiều công dụng vô cùng tốt dành riêng cho những người trong giai đoạn trước, trong và sau thai kỳ. Đây là loại thuốc có chứa hầu hết các chất cần thiết cho phụ nữ có thai, bao gồm 11 vitamin, 5 khoáng chất và 2 axit béo omega-3. Trong đó các dưỡng chất có hàm lượng cụ thể như bảng sau:
| Dầu cá tự nhiên (Cá ngừ) (Tương đương với Docosahexaenoic acid – DHA 130mg) (Tương đương với Eicosapentaenoic acid – EPA 30mg) (Tương đương với omega-3) |
500mg |
| Pyridoxone Hydrochloride (Vit B6) | 5mg |
| Sắt Fumarate (Tương đương với iron 5mg) |
15.2mg |
| Calcium Hydrogen Phosphate (Tương đương với canxi 46mg) |
200mg |
| Calcium Pantothenate (Tương đương với Pantothenic acid 4.4mg) |
5mg |
| Cholecalciferol (Vit D3) | 100IU |
| Thiamine nitrate (Vit B1 | 5mg |
| Riboflavine (Vit B2) | 5mg |
| Nicotinamide | 5mg |
| Axit folic | 400mcg |
| Potassium iodide (Tương đương iốt 75mcg) |
98mcg |
| Betacarotene | 1mg |
| d-alpha tocopherol (Tương đương với Vitamin E 10IU) |
6.7mg |
| Cyanocobalamin (Vit B12) | 10mcg |
| Ascorbic Acid (Vit C) | 50mg |
| Magnesium oxide-heavy (Tương đương với Magiê 28.5mg) |
47.2mg |
| Zinc sulfate monohydrate (Tương đương với Kẽm 8mg) |
22.98mg |
Sản phẩm Procare được sản xuất theo tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt (GMP) của Australia, sử dụng các nguyên liệu đạt tiêu chuẩn chất lượng và được các chuyên gia hàng đầu kiểm chứng rất tốt cho sức khỏe của người mẹ cũng như sự phát triển tuyệt đối cho thai nhi. Vì vậy các mẹ bầu hoàn toàn yên tâm sử dụng nhé.
Lưu ý về việc uống thuốc trước khi mang thai
Khi sử dụng các loại thuốc bổ trước khi mang thai, các chị em nên tìm hiểu thông tin cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ. Sử dụng các chế phẩm bổ sung có uy tín, được kiểm định và chất lượng rõ ràng.
- Kiểm tra thông tin trên bao bì: Sử dụng các loại thuốc bổ, vitamin tổng hợp mà có chứa đầy đủ các loại vitamin, acid béo thiết yếu (DHA/EPA), khoáng chất phù hợp với thể trạng của bạn. Đặc biệt, khi uống bất cứ loại thuốc bổ nào, cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Bạn cũng nên kiểm tra sức khỏe trước khi bổ sung. Chú ý đến thành phần của từng loại thuốc, xem trong thuốc có thành phần nào mình bị dị ứng không
- Tuyệt đối không lạm dụng việc bổ sung Vitamin cũng như thuốc bổ khi mang thai: các loại thuốc bổ, vitamin không phải uống càng nhiều càng tốt, bạn chỉ nên dùng theo liều lượng hướng dẫn và không tự ý uống thêm trừ khi đã hỏi ý kiến bác sĩ.
- Một số yếu tố làm giảm tác dụng của thuốc bổ: Lưu ý một số loại Vitamin và Khoáng chất nếu chúng ta uống đồng thời sẽ làm giảm hiệu quả và khả năng hấp thu của nhau, ví dụ như canxi không nên uống cùng thời điểm với sắt. Bởi vậy, bà bầu nên tách biệt thời gian uống sắt và canxi thay vì uống đồng thời. Khi sử dụng vitamin và thuốc bổ, các bạn cũng nên chú ý đến các loại thực phẩm có khả năng làm giảm công dụng của thuốc. Ví dụ như không uống viên sắt cùng sữa, trà, cà phê… Chỉ nên uống thuốc sau khi ăn uống những loại thực phẩm này ít nhất 1-2 tiếng.
- Chú ý nguồn gốc của sản phẩm: nguồn gốc, xuất xứ của các loại thuốc đó, xác định rõ các loại thuốc này đã được Bộ Y Tế kiểm định hay chưa hay có được công nhận bởi cơ quan quản lý dược không
Bên cạnh việc uống thuốc, chị em cũng nên có chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai hợp lý, tăng cường ăn những thực phẩm lành mạnh như các loại rau xanh, củ quả, trái cây,… tránh xa các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cafein,… để thuốc bổ phát huy được tác dụng tốt nhất.
Tóm lại, khi bạn mang thai, cơ thể sẽ cần một nguồn cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng lớn hơn. Việc bổ sung các loại vitamin, thuốc bổ khi chuẩn bị mang thai sẽ là tiền đề tốt cho thai thi phát triển khỏe mạnh và toàn diện nhất từ trong bụng mẹ. Do đó các chị em nên bổ sung các chất dinh dưỡng từ trước khi mang thai thông qua việc hấp thu từ thực phẩm và thuốc bổ để đảm bảo cho sức khỏe tốt và thai nhi khỏe mạnh ngay từ ban đầu nhé!
Cho e hỏi chuẩn bị mang thai cân bổ sung j
Hiển thị trả lời
Chào bạn Chinh,
Theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh. Tinh trùng cũng cần từng ấy thời gian để phát triển hoàn thiện. Do đó, một chế đô ăn uống nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cho trứng, tinh trùng phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai và thai nhi sau này phát triển toàn diện. Hơn nữa, đa số phụ nữ chưa biết mình có thai trong một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, hầu hết các cơ quan trong cơ thể được hình thành ngay trong thời gian đầu thai kỳ. Vì vậy, phụ nữ và nam giới được khuyên dùng thuốc bổ ít nhất như PM Procare hay PM Procare diamond 3 tháng trước khi có thai để cung cấp:
– DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cáv tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. DHA, EPA giúp tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp sự linh hoạt của tinh trùng, làm tăng khả năng thụ thai; hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
– Acid folic: Bổ sung đủ từ trước khi mang thai, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh. Dùng trong suốt thai kỳ giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,…
– Sắt: Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…
– kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.
– Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng
– Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.
– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– các Vitamin và khoáng chất khác
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Hiển thị trả lời
E năm nay 27t em có bị viêm lộ tuyến cấp độ 2 bs k cho em đốt. Hỉ cho đặt thuốc nhưng vẫn k khỏi sau đó có thai Em bị thai lưu 8 tuần từ khi em lấy thai ra cho tới bây giờ là được 17 ngày vậy cho em hỏi khi nào em có thể bổ sung dc vitamin tổng hợp để chuẩn bị cho lần mang thai tiếp theo.và bao lâu em nên để có thai lại và bệnh của em có ảnh hưởng gì khi có thai k ạ
Hiển thị trả lời
Chào bạn Thanh Hiền,
Thông thường, các tế bào tuyến sẽ nằm trong ống cổ tử cung. Ở một số trường hợp các tế bào tuyến này phát triển, xâm lấn ra mặt ngoài cổ tử cung gọi là lộ tuyến cổ tử cung. Bản thân lộ tuyến là một tổn thương lành tính, nguyên nhân chưa được biết rõ. Do các tế bào tuyến lộ ra ngoài vẫn tiết dịch như khi ở trong cổ tử cung nên bệnh nhân thường có hiện tượng tăng tiết dịch trong âm đạo, dễ dẫn đến viêm nhiễm khi việc vệ sinh chưa đúng cách (khi đó gọi là viêm lộ tuyến cổ tử cung).
Nếu lộ tuyến kèm theo viêm nhiễm thì phải dùng thuốc điều trị chống viêm. Tuy vậy, thuốc chống viêm không chữa khỏi lộ tuyến. muốn chữa hết lộ tuyến cần dùng các biện pháp diệt tuyến như: đốt tuyến bằng điện, lazer, áp lạnh hay bằng hóa chất. Việc đốt tuyến cũng chỉ được thực hiện sau khi đã chữa khỏi viêm. Trước khi đốt phải soi cổ tử cung hoặc làm phiến đồ âm đạo để phát hiện những bất thường của tế bào cổ tử cung.
Khi đốt diệt tuyến ở cổ tử cung, nếu đốt quá sâu, cổ tử cung sẽ có sẹo xơ cứng, lỗ cổ tử cung bị chít hẹp, gây ứ đọng máu kinh, đau và có thể cản trở sự thụ thai. Đến khi chuyển dạ đẻ, sẹo xơ cứng ở cổ tử cung sau đốt có thể làm tử cung khó mở để đẩy thai ra ngoài. Lộ tuyến cổ tử cung (nhất là lộ tuyến viêm) có thể khiến hạn chế thụ thai.
Vì vậy, hiện tại đối với lộ tuyến cổ tử cung cần lưu ý giữ vệ sinh sạch sẽ thường xuyên, đặc biệt vào những ngày có kinh. Khám, điều trị viêm nếu có theo chỉ định của bác sĩ và theo dõi phụ khoa định kì mỗi 3 tháng hoặc 6 tháng. Nên chữa khỏi viêm nhiễm trước khi mang thai.
Mục đích dùng vitamin tổng hợp là để cùng thức ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Bạn có thể dùng để bổ sung hàng ngày ngay khi cơ thể không khỏe. Sau thai lưu là lúc cơ thể mẹ thiếu hụt nhiều dưỡng chất, hơn nữa bạn cần chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai kỳ sau. Chính vì vậy, bổ sung thuốc bổ tổng hợp là việc làm bạn nên thực hiện ngay từ bây giờ. Ngay khi cơ thể khỏe mạnh trở lại, mọi sự chuẩn bị sẵn sàng là bạn có thể có thai được.
Than ái,
Hiển thị trả lời
E có mổ nhân xơ tc cách đây 5 thang. Đi tái khám bs nói co thể hoàn toàn bthuong và cho chỉ định uông 1 lọ thuoc procare diamond để chuan bị mang thai nhưng Đến jo e vẫn chua có thai.vây e có nên mua them thuoc nay uong ko ạ. Hay có cần đi khám lại ko ạ.
Hiển thị trả lời
Chào bạn Ngân,
Theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh. Tinh trùng cũng cần từng ấy thời gian để phát triển hoàn thiện. Do đó, một chế đô ăn uống nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cho trứng, tinh trùng phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai và thai nhi sau này phát triển toàn diện. Hơn nữa, đa số phụ nữ chưa biết mình có thai trong một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, hầu hết các cơ quan trong cơ thể được hình thành ngay trong thời gian đầu thai kỳ. Chính vì vậy, phụ nữ và nam giới được khuyên dùng thuốc bổ như PM Procare diamond hàng ngày ít nhất 3 tháng trước khi có thai để cung cấp:
– DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cáv tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216mgDHA/45mgEPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể để tăng cường dòng máu tới tử cung, giúp sự linh hoạt của tinh trùng, làm tăng khả năng thụ thai; hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Bổ sung đủ từ trước khi mang thai, trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ giúp giảm 70% tỷ lệ khuyết tật ống thần kinh. Dùng trong suốt thai kỳ giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,…
– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…
– kẽm có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể, cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Kẽm còn cần thiết cho sự sản sinh tinh trùng và hormon sinh dục nam.
– Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng
– Vitamin C giúp tăng miễn dich, tăng hấp thu sắt,… Vitamin C còn làm giảm khuynh hướng tinh trùng dính chùm vào nhau – đây là 1 trong những nguyên nhân gây vô sinh thường gặp.
– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– các Vitamin và khoáng chất khác
Để thụ thai thành công cần sự kết hợp của nhiều yếu tố: sự khỏe mạnh của trứng – tinh trùng, sự phù hợp của môi trường âm đạo – tử cung, thời điểm quan hệ, yếu tố tâm lý… Vì vậy trước hết bạn cần có tâm lý thoải mái, không căng thẳng, thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ. Mổ nhân xơ tử cung nếu đã ổn định thường không ảnh hường nhiều tới khả năng thụ thai. Tuy nhiên, nếu điều kiện cho phép thì việc thăm khám sức khỏe cho cả vợ và chồng trước khi mang thai là cần thiết.
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Hiển thị trả lời
Em đang có dự định mang thai và em đang uống thuốc bổ prenatal được hơn 6 tháng mà vẫn chưa có thai, em muốn hỏi là em có nên ngừng uống k ạ? Em muốn hỏi vacxin sởi-quai bị-rubela có thời hạn bao nhiu lâu thì chích lại ạ?
Hiển thị trả lời
Chào bạn Hồng,
Vacxin phòng ngừa sởi – quai bị – rubella cho hiệu lực phòng bệnh tốt hơn 10 năm sau tiêm phòng. Do đó nếu mang thai trong thời gian này thì bạn không cần chích ngừa lại bạn nhé!
Để thụ thai thành công cần sự kết hợp của nhiều yếu tố: sức khỏe sinh sản của vợ – chồng, thời điểm quan hệ, môi trường âm đạo, tử cung có phù hợp? yếu tố tâm lý… Được coi là khó thụ thai, hiếm muộn khi hai vợ chồng vẫn quan hệ bình thường, đều đặn, cố gắng thụ thai mà 1 năm chưa được. Khi đó, bạn cần tới trung tâm hiếm muộn để được thăm khám và tư vấn cụ thể.
Thời gian cố gắng mang thai của vợ chồng bạn mới được 6 tháng thì bạn không nên quá lo lắng. Tâm lý lo lắng, căng thẳng ảnh hưởng rất lớn tới khả năng thụ thai của bạn.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, dinh dưỡng đúng – đủ giúp tăng tỷ lệ thụ thai thành công. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất quan trọng cần cung cấp trong suốt thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Vì vậy, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn thì việc bổ sung thêm dưỡng chất từ thuốc bổ là điều nên làm. Có điểu, cần chọn sản phẩm cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu ở liều lượng phù hợp để tối ưu tác dụng và giảm thiểu các tác dụng không mong muốn.
Prenatal là một loại viên bổ tổng hợp, tuy nhiên có một số lưu ý khi sử dụng như sau:
– Theo khuyến cáo, phụ nữ có thai cần cung cấp 400-600mcg acid folic/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bô sung). Acid folic có nhiều trong thực phẩm như: gan động vật, rau lá xanh, ngũ cốc, sữa,… Do đó, hàng ngày bạn cần cung cấp khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc bổ sung là đủ. Hàm lượng acid folic trong sản phẩm bạn đang dùng lên tới 800mcg, nguy cơ dư thừa là rất cao, độ an toàn của thuốc khi dùng kéo dài không được đảm bảo.
– Hàm lượng DHA/EPA trong sản phẩm Prenatal chưa ở tỷ lệ phù hợp nhất cho phụ nữ mang thai. DHA, EPA là dưỡng chất có vai trò quan trọng, giúp tăng cường lưu lượng máu tới tử cung, tạo điều kiện thuận lợi cho phôi thai làm tổ; DHA, EPA là dưỡng chất không thể thiều để phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ… Qua nhiều công trình nghiên cứu người ta thấy, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 (tương ứng với tỷ lệ tìm thấy trong sữa mẹ) là tỷ lệ giúp DHA vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất. Đồng thời Omega 3 mà Prenatal cung cấp không được thể hiện rõ ở dạng tự nhiên Triglycerid hay dạng ethyl este. Thông thường nếu ở dạng triglycerid thì sẽ được thể hiện rõ trên nhãn sản phẩm vì đó là dạng hấp thu tốt hơn dạng ethyl este tới 70%.
Để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể ở liều lượng vừa đáp ứng đủ nhu cầu, PM Procare diamond là thuốc bổ bạn có thể lựa chọn. Với thành phần gồm 18 dưỡng chất thiết yếu, đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể chứ không gây dư thừa. Bạn có thể yên tâm sử dụng Procare hàng ngày mà không lo gặp phải các tắc dụng không mong muốn do dư thừa. Sử dụng liên tục giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể mạnh khỏe, tăng cường khả năng thụ thai thành công, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của thai nhi sau này.
Để thụ thai thành công không thể thiếu vai trò quan trọng của nam giới. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung cho chồng sản phẩm Spermotrend mỗi ngày. Spermotrend cung cấp các dưỡng chất quan trọng, đặc hiệu giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường sinh lực, nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.
Như vậy, để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường khả năng thụ thai thì vợ có thể sử dụng thuốc PM Procare diamond, chồng sử dụng thuốc Spermotrend mỗi ngày. PM Procare diamond bạn có thể dùng hàng ngày, từ khi chuẩn bị mang thai, trong suốt quá trình mang thai và cho con bú. Spermotrend thì chồng chỉ nên dùng tối đa 9 tháng. Nếu không hiệu quả thì cần tới bác sĩ để được tư vấn cụ thể và tìm hướng điều trị khác.
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Hiển thị trả lời
Mình tính chuẩn bị mang thai ,minh chuẩn bi di chích ngừa trước mang thai,chích xong thi minh có thể mua thuốc bổ PM Procare uống lien duoc không
Hiển thị trả lời
Chào bạn Thư,
Chuẩn bị mang thai, ngoài thực hiện thăm khám và chích ngừa thì bạn cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và đầy đủ. Theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh. Tinh trùng cũng cần từng ấy thời gian để phát triển hoàn thiện. Do đó, một chế đô ăn uống nghỉ ngơi điều độ, bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cho trứng, tinh trùng phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai và thai nhi sau này phát triển toàn diện. Hơn nữa, đa số phụ nữ chưa biết mình có thai trong một vài tuần đầu tiên. Trong khi đó, hầu hết các cơ quan trong cơ thể được hình thành ngay trong thời gian đầu thai kỳ. Vì vậy, phụ nữ và nam giới được khuyên dùng thuốc bổ như PM Procare/PM Procare diamond ít nhất 3 tháng trước khi có thai để cùng thức ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể mạnh khỏe, tăng cường khả măng thụ thai, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi sau này.
Bổ sung thuốc bổ không ảnh hưởng tới tác dụng phòng bệnh khi bạn chích ngừa. Do đó, bạn có thể bổ sung trước, trong hoặc ngay sau chích ngừa đều được bạn nhé!
Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!
Hiển thị trả lời