Bà bầu bị viêm gan B lây nhiễm cho con như thế nào?

Viêm gan B là bệnh truyền nhiễm, nguyên nhân do virus viêm gan B gây ra. Viêm gan B có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào và lây nhiễm qua 3 con đường ( đường máu, mẹ sang con, tình dục). Nếu không có biện pháp chữa trị viêm gan B là nguyên nhân gây nên xơ gan, thậm chí ung thư gan…

Những trường hợp viêm gan B khi mang thai không hề hiếm gặp, những thời điểm virus viêm gan B có thể lây truyền từ mẹ sang con như sau:

Trong giai đoạn mang thai

Ở thời kỳ này, tỷ lệ viêm gan B lây từ mẹ sang con rất thấp, chỉ chiếm không quá 2%. Nguyên nhân do có hoàng rào nhau thai ngăn cách giữa máu của mẹ bầu và thai nhi.

Khi đang ở giai đoạn đầu của thai kỳ, nhau thai sẽ gồm 4 lớp bao gồm: Nội mô mao mạch máu, mô liên kết, lá nuôi tế bào và lá nuôi hợp bào. Nhưng khi sang tháng thứ 4 của thai kỳ, lá nuôi tế bào sẽ biến mất, lá nuôi hợp bào trở nên mỏng hơn và mô liên kết giảm đi đáng kể. Đây là nguyên nhân khiến hàng rào nhau thai trở nên mỏng manh. Chỉ cần có một chấn động nhẹ cũng có thể gây tổn thương hàng rào nhau thai, làm tăng nguy cơ lây truyền virus viêm gan B.

Thời điểm chuyển dạ đẻ

Giai đoạn này tỷ lệ lây truyền virus viêm gan B từ mẹ sang con lên tới hơn 90%. Trong giai đoạn chuyển da, cơ tử cung co thắt, các mạch máu ở nơi nhau thai bám bị co thắt khiến máu của mẹ tiếp xúc trực tiếp với máu con. Hoặc lúc đẻ, em bé chui qua ống âm đạo của mẹ sẽ tiếp xúc với dịch âm đạo khiến trẻ khiến trẻ bị lây nhiễm viêm gan B từ mẹ.

Giai đoạn cho con bú

Giai đoạn này tỷ lệ lây nhiễm rất thấp, rất hiếm các trường hợp trẻ bị nhiễm virus viêm gan B trong thời gian bú mẹ. Tuy đã phát hiện HBV DNA có trong sữa mon của bà mẹ mắc viêm gan B nhưng với nồng độ thấp, nên khả năng lây nhiễm qua các dịch này cũng rất thấp.

Triệu chứng bà bầu mắc viêm gan B

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể của mẹ bầu rất nhạy cảm. Ở giai đoạn này, hệ miễn dịch của mẹ sẽ tập trung để bảo vệ sức khỏe của thai nhi, nên khả năng tăng đề kháng của mẹ rất kém. Khi mẹ bầu bị viêm gan B, các triệu chứng thường không rõ rệt khiến việc phát hiện rất khó khăn.

Một số triệu chứng thường gặp như:

• Cơ thể mệt mỏi, đau nhức gần giống với các triệu chứng của bệnh cúm
• Sốt nhẹ, chán ăn, buồn nôn…
• Vàng da, vàng mắt, nước tiểu có màu vàng đậm
• Đau bụng
• Phân màu sáng

Trong thai kỳ, ngoài các xét nghiệm cần thiết ( kiểm tra chức năng đường máu, siêu âm thai), cũng cần chú ý tới các triệu chứng khác của cơ thể và tiến hành xét nghiệm các bệnh lý về gan để kiểm tra sức khỏe tổng thể của bản thân.

Cần kiểm tra sức khỏe gan để phát hiện bệnh sớm, có biện pháp điều trị cụ thể

Bà bầu bị viêm gan B có nguy hiểm không?

Phụ nữ mang thai bị viêm gan B có nguy cơ truyền cho thai nhi. Tỷ lệ lây truyền còn tùy thuộc vào từng giai đoạn. Ở giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, tỷ lệ lây nhiễm từ mẹ sang con  là 1%, nếu mẹ bị bệnh ở 3 tháng giữa của thai kỳ thì tỷ lệ lây nhiễm sang con là 10% và sẽ tăng cao tỷ lệ lây nhiễm sang con tới 60-70% nếu mẹ bị mắc bệnh ở 3 tháng cuối của thai kỳ. Bên cạnh đó, sau sinh không có biện pháp bảo vệ ngay tỷ lệ truyền bệnh lên tới 90%.

Bà bầu mắc viêm gan B không gây ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi. Virus viêm gan B chủ yếu sống trong máu và dịch sinh dục của mẹ và không truyền qua đường nhau thai như một số virus khác như virus rubella hay cảm cúm. Bà mẹ mang virus viêm gan B thì thai nhi vẫn phát triển bình thường, không bị dị tật thai nhi.

Tuy nhiên, nếu bị viêm gan B nặng ở 3 tháng cuối thai kỳ mẹ bầu có nguy cơ sinh non, bé sinh ra bị nhẹ cân. Điều quan trọng nhất của người mẹ nếu bị viêm gan B chính là biết cách phòng tránh tối đa khả năng lây nhiễm cho thai nhi.

Trong trường hợp trẻ sơ sinh bị nhiễm virus viêm gan B, có nguy cơ cao đến 90% trở thành người mang mầm bệnh và lây truyền virus cho người khác. Khi tới tuổi trưởng thành, có khoảng 25% trường hợp sẽ có nguy cơ chết vì xơ gan hoặc ung thư gan.

Cần phòng tránh nguy cơ lây nhiễm virus viêm gan B từ mẹ sang con

Làm thế nào để tránh nguy cơ lây nhiễm viêm gan B từ mẹ sang con?

Rất nhiều mẹ bầu có cảm giác lo sợ khi biết mình có bầu bị viêm gan B, lo lắng tới mất ăn mất ngủ vì sợ em bé nhiễm bệnh. Tuy nhiên, nếu trẻ sinh ra từ mẹ bị viêm gan B nhưng nếu thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh thì vẫn an toàn và không bị nhiễm bệnh. Vì vậy, khi bị viêm gan B trong giai đoạn mang thai bạn cần thông báo với bác sĩ để theo dõi nghiêm ngặt hơn so với các bà bầu khác.

Để giảm nguy cơ lây nhiễm virus viêm gan B cho con, các mẹ cần thực hiện các điểm sau:

Trước khi chuẩn bị mang thai:

Nếu bạn phát hiện mình bị viêm gan B, bạn không nên vội có thai ngay. Bạn nên đến các bác sĩ chuyên khoa gan mật để thăm khám và được tư vấn về tình trạng nhiễm siêu vi B để nắm được bệnh đang ở giai đoạn nào, có cần điều trị hay không.

Bệnh ở thể nhẹ, không có triệu chứng, virus viêm gan B “sống chung hòa bình” với cơ thể thì không cần phải điều trị. Bạn có thể sinh con theo kế hoạch rồi bắt đầu điều trị hợp lý.

Bệnh viêm gan B nặng, bệnh tiến triển sang xơ gan nặng, suy tế bào gan, viêm gan bùng phát và có những biến chứng vì bệnh gan thì nhất định phải điều trị và chưa nên có con.

Trong trường hợp đang điều trị viêm gan B mà có thai ngoài dự kiến, bệnh không điều trị tiếp có thể bùng phát gây ảnh hưởng tới cả mẹ và con. Bác sĩ sẽ khám và tư vấn những lợi và hại của trường hợp cốp giữ thai hay đình chỉ thai và các biện pháp thực hiện trong cả thai kỳ sao cho bệnh không tiến triển nặng.

Trong thời gian mang thai:

Bạn cần tới những trung tâm y tế uy tín để thực hiện xét nghiệm máu, xác định bản thân có bị mắc viêm gan B hay không. Nếu kết quả cho thấy bạn bị viêm gan B khi mang thai cần theo dõi sức khỏe định kỳ để tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Ngay sau khi sinh, em bé càn được tiêm vắc-xin viêm gan B và Globulin miễn dịch đặc hiệu viêm gan B (Hepatitis B Immune Globulin, viết tắt là HBIG). Vắc xin cần được tiêm nhắc lại theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả bảo vệ cao nhất.

1, Tiền sản giật là gì?

Tiền sản giật là biến chứng do nhiễm độc thai nghén thường phát triển sau tuần 20 của thai kỳ và chiếm tỉ lệ 5-8% số phụ nữ mang thai. Bệnh xuất hiện do các cơ quan bị giảm tưới máu vì mạch máu co thắt và nội mạch phù dày, xuất hiện nhiều ở những thai phụ mắc các bệnh lý liên quan như bệnh thận, bệnh basedow, bệnh tiểu đường… có thể khiến người mẹ bị tổn thương gan, thận, chảy máu (máu chảy không cầm được hay co giật khi chuyển dạ) và làm thai nhi chậm phát triển, suy thai, thậm chí chết trong tử cung.

Nếu không được điều trị, tiền sản giật có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng – thậm chí là có thể gây tử vong – cho cả mẹ và em bé.

2, Triệu chứng của tiền sản giật

Phụ nữ bị tiền sản giật nhẹ có thể không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào và nó thường chỉ được phát hiện trong các cuộc hẹn khám thai định kỳ (thông qua kiểm tra huyết áp tiêu chuẩn và mẫu nước tiểu).

Nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, các triệu chứng tiền sản giật khác nhau có thể phát triển, bao gồm:

• Tăng huyết áp: Theo dõi huyết áp là một phần quan trọng vì dấu hiệu tiền sản giật đầu tiên thường là tăng huyết áp. Huyết áp vượt quá 140/90 milimét thủy ngân (mm Hg) được ghi nhận trong hai lần và cách nhau ít nhất bốn giờ là những biểu hiện bất thường.
• Protein dư thừa trong nước tiểu (protein niệu)
• Tăng cân đột ngột (trên 2kg/tuần), sưng phù – thường rõ ở bàn tay, chân và bàn chân. Nhưng đây là những biểu hiện ở những trường hợp mang thai bình thường. Vì vậy, chúng không được coi là dấu hiệu tiền sản giật đáng tin cậy.
• Thay đổi về thị lực, bao gồm mất thị lực tạm thời, mờ mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng nhạy cảm
• Khó thở, gây ra bởi chất lỏng trong phổi của bạn
• Giảm mức độ tiểu cầu trong máu của bạn (giảm tiểu cầu)
• Đau bụng trên, thường là dưới xương sườn của bạn ở bên phải
• Đau đầu dai dẳng kèm buồn nôn, nôn mửa.

3, Nguyên nhân gây ra tiền sản giật

Các chuyên gia tin rằng tiền sản giật bắt đầu trong nhau thai – cơ quan nuôi dưỡng thai nhi trong suốt thai kỳ. Đầu thai kỳ, các mạch máu mới phát triển để đưa máu đến nhau thai một cách hiệu quả.

Ở phụ nữ bị tiền sản giật, những mạch máu này dường như không phát triển hoặc hoạt động đúng. Chúng hẹp hơn các mạch máu bình thường và phản ứng khác nhau nội tiết tố trong cơ thể, điều này hạn chế lượng máu có thể chảy qua chúng.

Nghiên cứu chỉ ra rằng di truyền và nhau thai có thể là yếu tố nguy cơ của tiền sản giật. Cụ thể là:

Di truyền học

Phụ nữ có nhiều khả năng bị tiền sản giật nếu mẹ và chị gái của họ có tiền sử bệnh này.

Phụ nữ đã bị tiền sản giật khi mang thai lần đầu sẽ có nguy cơ phát triển tiền sản giật trong lần mang thai tiếp theo.

Nhau thai

Nhau thai có liên quan đến sự phát triển của tiền sản giật. Nhau thai giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi. Sự phát triển của các mạch máu của nhau thai không phát triển ở những phụ nữ bị tiền sản giật.

Ngoài ra, tiền sản giật còn do một số nguyên nhân sau:

• Cao huyết áp mãn tính
• Bị một số chứng rối loạn như máu khó đông, có tiền sử mắc bệnh tiểu đường, bệnh thận, hoặc bệnh tự miễn như lupus (lở ngoài da) trước đó.
• Bị béo phì, thừa cân trong thai kỳ
• Mang song thai hoặc đa thai
• Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn
• Lưu lượng máu đến tử cung không đủ
• Tổn thương mạch máu
• Một vấn đề với hệ thống miễn dịch

4, Tiền sản giật để lại hậu quả gì?

Trong các trường hợp nhẹ, tiền sản giật thường không ảnh hưởng đến mẹ và bé. Nhưng nếu mẹ bị tiền sản giật nặng có thể dẫn đến các biến chứng khôn lường như:

• Hạn chế tăng trưởng của thai nhi: Tiền sản giật ảnh hưởng đến các động mạch mang máu đến nhau thai. Lưu lượng máu giảm khiến nhau thai không nhận đủ máu, thai nhi có thể nhận được ít oxy và chất dinh dưỡng hơn. Điều này có thể dẫn đến tăng trưởng chậm được gọi là hạn chế tăng trưởng của thai nhi, nhẹ cân hoặc sinh non.
• Bong nhau thai: Tiền sản giật làm tăng nguy cơ bong nhau thai, vỡ nhau thai, tình trạng nhau thai tách ra khỏi thành trong của tử cung trước khi sinh. Bong nặng có thể gây chảy máu nặng, có thể đe dọa mạng sống cho cả mẹ và bé.
• Sinh non: Nếu bạn bị tiền sản giật bạn có thể cần được sinh sớm, để cứu mạng sống của bạn và em bé. Sinh non có thể dẫn đến hô hấp và các vấn đề phát triển khác cho em bé.
• Hội chứng HELLP: HELLP – viết tắt của tán huyết (sự phá hủy của các tế bào máu đỏ), men gan cao và số lượng tiểu cầu thấp – hội chứng có thể nhanh chóng trở thành đe dọa cho cả mẹ và bé. Các triệu chứng của hội chứng HELLP bao gồm buồn nôn và nôn, đau đầu và đau bụng trên bên phải. Hội chứng HELLP là đặc biệt nguy hiểm bởi vì nó có thể phát triển đột ngột ngay cả trước khi có dấu hiệu hoặc triệu chứng tiền sản giật xuất hiện.
• Sản giật: Khi tiền sản giật không được kiểm soát, sản giật sẽ là biến chứng cấp tính của tiền sản giật mà biểu hiện lâm sàng bằng những cơn co giật liên tục rồi kết thúc bằng hôn mê. Nếu không điều trị kịp thời sản phụ có thể co giật liên tiếp cho đến khi chết. Thông thường, không có triệu chứng hoặc dấu hiệu cảnh báo để dự đoán sản giật. Bởi vì sản giật có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và bé, việc sinh nở trở nên cần thiết, bất kể là sinh non.
• Bệnh tim mạch: Bị tiền sản giật có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và mạch máu (tim mạch) trong tương lai. Nguy cơ thậm chí còn lớn hơn nếu bạn bị tiền sản giật nhiều lần hoặc bạn sinh non. Để giảm thiểu rủi ro này, sau khi sinh hãy cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng của bạn, ăn nhiều loại trái cây và rau quả, tập thể dục thường xuyên và không hút thuốc.
• Tổn thương cơ quan khác: Tiền sản giật có thể dẫn đến tổn thương thận, gan, phổi, tim hoặc mắt và có thể gây đột quỵ hoặc chấn thương não khác. Số lượng tổn thương cho các cơ quan khác phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tiền sản giật.

5, Cách chữa bệnh tiền sản giật

Tiền sản giật là một căn bệnh nguy hiểm và diễn ra trong thời gian rất nhanh, mặc dù ảnh hưởng của nó đôi khi không rõ ràng. Do đó khi thấy xuất hiện các dấu hiệu như nhức đầu, hoa mắt, nhìn mờ, tăng cân nhanh, đau vùng thượng vị, huyết áp tăng cao, tiểu ít, nước tiểu đậm màu thai phụ cần đến các trung tâm y tế để kiểm tra, xét nghiệm và điều trị kịp thời.

Trường hợp tiền sản giật nhẹ, thai non tháng, người mẹ có điều kiện, có kiến thức có thể tự theo dõi. Tái khám mỗi tuần 1 lần. Tại bệnh viện làm các xét nghiệm, huyết đồ, chức năng gan, chức năng thận, xét nghiệm đông máu toàn bộ, nhóm máu và tổng phân tích nước tiểu. Đo monitoring sản khoa, và siêu âm thai Doppler, hướng dẫn theo dõi cử động thai máy. Tại nhà đo huyết áp ngày 2 lần sáng – chiều, ghi nhớ lại các thông số đo được, theo dõi cân nặng, thai máy, nằm nghỉ ngơi hoàn toàn, không làm việc.

Nếu bị tiền sản giật nặng, phải chấm dứt ngay bệnh bằng việc sinh thai nhi ra, ngay cả khi thai nhi còn non tháng để tránh nguy cơ biến chứng nặng và tử vong cho mẹ. Người mẹ có thể được kích thích chuyển dạ trong một vài ngày và mổ đẻ là cần thiết cho người mẹ tiền sản giật.

6, Cách phòng ngừa bệnh tiền sản giật

Theo PGS. TS. BS. Đặng Thị Minh Nguyệt – Phó Khoa Sản Bệnh Lý – Bệnh viện Phụ sản Trung Ương, Giảng viên Đại học Y Hà Nội chia sẻ, tiền sản giật chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu, điều trị nguyên nhân là phải ngừng thai nghén, các điều trị khác chỉ là điều trị triệu chứng để phòng các biến chứng vì vậy phải lấy thai ra sớm. Do đó, quan trọng nhất là dự phòng tiền sản giật. Chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ Đạm, Canxi, Vitamin, Các yếu tốt vi lượng kết hợp vận động phù hợp sẽ đem lại sức khỏe tốt cho người mẹ, phòng chống béo phì nhờ đó giúp hạn chế Tiền sản giật. Trong việc phòng ngừa các bệnh khi mang thai vai trò của một số chất dinh dưỡng như Omega 3 (DHA,EPA), Canxi, Vitamin D đặc biệt quan trọng.

• Bổ sung đầy đủ lượng DHA, EPA giúp phòng ngừa Tiền sản giật. DHA đầy đủ làm giảm sFlt-1 (tiêu VEGF- yếu tố tăng trưởng biểu mô mạch máu) do đó hạn chế triệu chứng của tiền sản giật. Các nguồn thức ăn giàu Omega 3 cho bà bầu như cá hồi, súp lơ, bắp cải, quả óc chó, hạt vừng…
• Đáp ứng đủ lượng canxi cần thiết mỗi ngày giúp giảm tới 49% nguy cơ tiền sản giật ở những phụ nữ có nguy cơ thấp và tới 82% ở phụ nữ có nguy cơ cao. Thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa và các chế phẩm, bông cải xanh, đậu bắp, măng tây, rau diếp …
• Mẹ cũng nên cung cấp đủ Vitamin D cho cơ thể giúp giảm 27% nguy cơ bị tiền sản giật. Vitamin D có nhiều trong dầu gan cá, nấm hương, các loại ngũ cốc nguyên hạt.
• Ngoài ra cần theo dõi sát các sản phụ có nguy cơ cao nửa kỳ sau thai kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu của tiền sản dật nếu có. Nếu gặp các biểu hiện bất thường mẹ bầu cần ngay lập tức đến bệnh viện kiểm tra, để có thể điều trị sớm và phù hợp sẽ ngăn chăn được các biến chứng.

Tìm hiểu thêm: Phòng ngừa tiền sản giật thế nào?

Tóm lại, tiền sản giật là một căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra những biến chứng khó lường cho cả mẹ và thai nhi. Vì vậy mọi người mẹ khi mang thai cần hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình, nắm bắt thông tin về những căn bệnh thường gặp khi mang thai, theo dõi thai kỳ thường xuyên, phát hiện, chủ động và kịp thời xử trí khi có vấn đề không mong muốn xảy ra.

Đức Trí

Dấu hiệu mắc bệnh trĩ sau sinh phải “coi chừng”

Bệnh trĩ bao gồm 4 loại phổ biến là: bệnh trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp và trĩ vòng. Ở mỗi loại bệnh trĩ khác nhau sẽ phát triển theo các giai đoạn với những triệu chứng cụ thể khác nhau. Tuy nhiên dưới đây, chúng tôi xin chỉ ra 3 dấu hiệu bệnh trĩ chung nhất giúp các mẹ đề phòng cũng như phát hiện bệnh sớm nhất trong trường hợp không may mắc phải.

1. Dấu hiệu đi ngoài ra máu: Đây là dấu hiệu xuất hiện đầu tiên ở bệnh trĩ.

• Ban đầu, lượng máu chảy rất ít khi người bệnh đi đại tiện, máu không lẫn vào phân và có màu đỏ tươi. Thường các mẹ chỉ có thể vô tình phát hiện bằng mắt thường hoặc thông qua giấy vệ sinh.
• Về sau, chứng đi ngoài ra máu nặng dần, lượng máu chảy mỗi lần đi đại tiện nhiều dần theo mức độ bệnh trầm trọng dần.

2. Triệu chứng sa búi trĩ: Đây là triệu chứng thứ 2 và cũng là triệu chứng điển hình nhất của bệnh trĩ. Khi rặn đại tiện, nếu các mẹ thấy có một “cục thịt hồng” lòi ra bên ngoài hậu môn thì chứng tỏ bệnh trĩ đã phát triển đến cấp độ 2. Cụ thể:

• Sa búi trĩ độ nhẹ: Búi trĩ lòi ra bên ngoài hậu môn sau đó lập tức tự co vào bên trong ống hậu môn.
• Sa búi trĩ độ nặng: Khi người bệnh rặn đại tiện, búi trĩ lòi ra bên ngoài hậu môn và không thể co lại bên trong nữa. Trừ khi người bệnh tác động nhét, ấn vào thì búi trĩ mới có thể thụt vào trong hậu môn.
• Sa búi trĩ biến chứng: Búi trĩ lòi ra bên ngoài hậu môn và mất hoàn toàn khả năng co lại, ngay cả khi người bệnh có tác động ấn, nhét trực tiếp.

3. Xuất hiện dịch nhầy quanh vùng hậu môn và có cảm giác đau: Đây là đặc điểm chung thứ 3, và cũng như các dấu hiện khác, cảm giác đau đớn và lượng dịch nhầy quanh hậu môn sẽ tăng dần theo từng giai đoạn bệnh.

Cách chữa bệnh trĩ sau sinh cho mẹ bỉm sữa tại nhà

Cảm giác đau rát, khó chịu vùng hậu môn là lý do khiến mẹ bỉm sữa luôn bị “nhấm nhói, khó ở”. Nhưng vì là thời gian sau sinh và cho bé ti nên cần hạn chế tối đa việc dùng các loại thuốc chữa trĩ. Bởi vậy, chữa trị bệnh trĩ tại chỗ nhằm làm giảm đau đớn và làm chậm sự phát triển bệnh có thể coi là phương pháp hữu hiệu nhất trong thời điểm này. Dưới đây, chúng tôi xin đưa ra một vài cách chữa trị bệnh trĩ sau sinh ngay tại nhà, mời các mẹ tham khảo nhé:

Trị bệnh trĩ sau sinh bằng rau mùng tơi

Lá mùng tơi giúp nhuận tràng, điều trị táo bón – nguyên nhân chính tác động gián tiếp gây ra bệnh trĩ. Vì vậy, việc ăn rau mùng tơi thường xuyên giúp chữa trị táo bón, giúp các mẹ đi đại tiện đễ dàng hơn đồng thời làm giảm chứng đi ngoài ra máu rất tốt.

• Chuẩn bị: một mớ rau mùng tơi đã được nhặt sẵn và rửa sạch + 300g tôm (có thể dùng tôm tươi hoặc tôm khô) + và bột nêm, mì chính + gia vị.
• Cách làm : Cho tôm vào nồi đun với khoảng 1 lit nước sạch. Đun sôi và vặn nhỏ đun thêm khoảng 5 phút để tôm chín (đối với tôm khô thì đun lâu hơn để nước canh có vị ngọt). Sau đó vặn lửa to, cho rau mùng tơi và nêm gia vị vừa vặn. Đun khoảng 3 phút, khi rau chính thì có thể bắc ra và dùng trực tiếp.

Lưu ý: Từ khi thả rau mồng tơi vào, cần để lửa to để rau không bị nồng, đỏ. Nếu các mẹ không muốn ăn canh rau mùng tơi và tôm, thì có thể nấu canh rau mùng tơi thường.

Chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm búi trĩ tại chỗ, đồng thời làm giảm sưng đau vùng hậu môn rất hiệu quả. Theo kinh nghiệm dân gian, rau diếp cá được ví như “khắc tinh” của bệnh trĩ.

Cách làm:

Cách 1: Lấy nước rau diếp cá ngâm rửa hậu môn

Chuẩn bị: 300g rau diếp cá tươi đã rửa sạch + 1 thìa muối tinh.

Cách làm:

• Cho rau diếp cá và muối tinh vào đun cùng 1 lit nước sạch.
• Khi nồi sôi đun thêm 15 phút thì tắt bếp.
• Chắt nước ra thau sạch và chờ đến khi nước còn nóng ấm thì dùng ngâm hậu môn. Khi nước nguội tiến hành rửa hậu môn một lần nữa.
• Thực hiện ngày 1 – 2 lần sẽ thấy cảm giác đau rát, khó chịu vùng hậu môn được giảm đáng kể.

Cách 2: Dùng lá rau diếp cá đắp trực tiếp vào búi trĩ

Chuẩn bị: 1 nắm lá rau diếp cá tươi, đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng 20 phút để rau được đảm bảo. Sau đó vớt và để ráo nước.

Cách làm: Lấy lá rau diếp cá đã chuẩn bị mang giã nát hoặc xay nhỏ. Lấy thành phẩm thu được đem đắp trực tiếp vào vùng hậu môn. Dùng miếng vải mềm sạch hoặc bông gạc để cố định trong khoảng 1h thì tháo bỏ. Ngày thực hiện 2 lần sáng – tối.

Kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ làm thấy kích thước búi trĩ teo giảm, cảm giác sưng đau hậu môn cũng được giảm đáng kể.

Dùng nghệ tươi ngăn ngừa viêm nhiễm búi trĩ

Thành phần chính trong nghệ tươi là hoạt chất curcumin – đã được chứng minh có tác dụng tích cực trong việc giảm sưng tấy, giảm đau, ngăn ngừa viêm nhiễm búi trĩ và hỗ trợ làm giảm kích thước búi trĩ hiệu quả.

Cách làm:

• Lấy 1 củ nghệ tươi và đem rửa sạch, gọt vỏ.
• Cắt nghệ thành từng lát rồi đem giã nhuyễn.
• Vắt lấy nước cốt nghệ tươi bằng một miếng vải sạch.
• Dùng tăm bông chấm nước cốt nghệ tươi vào búi trĩ và vùng hậu môn.
• Chấm 3 – 4 lần trong ngày. Khi áp dụng sẽ thấy cảm giác ngứa, sưng tấy, đau đớn tại vùng hậu môn và búi trĩ giảm bớt.

Chữa trị bệnh trĩ sau sinh bằng cây lá bỏng

Chuẩn bị: 6 lá bỏng to, mọng nước + 3 quả bồ kết (loại khô hoặc tươi đều được).

Thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi cho vào nồi đun cùng 1,5 lit nước sạch. Lưu ý bồ kết nên bẻ nhỏ.
• Vặn nhỏ lửa khi nồi nước sôi, rồi tiến hành đun thêm 15 phút để các tinh chất phôi ra theo nước thì tắt bếp.
• Đổ nước lá bỏng ra chậu sạch, chờ đến khi nước còn nóng ấm thì tiến hành ngâm hậu môn khoảng 20 – 30 phút. Khi nước nguội thì rửa lại với nước lá bỏng một lần nữa.
• Thực hiện 1 lần/ngày sẽ giúp các mẹ giảm cảm giác ngứa rát và ngăn ngừa viêm sưng búi trĩ hiệu quả.

Dùng lá non hoa thiên lý chữa trị bệnh bệnh trĩ sau sinh

Chuẩn bị: 100g lá non hoa thiên lý + 1/4 thìa cafe muối tinh.

Cách làm: 

• Rửa sạch lá non thiên lí rồi cho vào giã nát cùng muối tinh đến khi thấy có nước.
• Vắt lọc nước cốt lá thiên lý và loại bỏ bã bằng miếng vải sạch.
• Dùng bông y tế thấm nước lá thiên lí và chấm vào các bũi trĩ. Ngày thực hiên 3 – 4 lần.
• Sau khoảng 2 tuần người bệnh sẽ cảm nhận được sự tiến triển của bệnh.

Lưu ý: Với các cách làm ngâm rửa búi trĩ, đắp vùng hậụ môn trị trĩ, trước khi tiến hành các mẹ nên vệ sinh sạch vùng hậu môn bằng nước ấm pha loãng giúp kết quả đạt được tốt hơn

Mời các mẹ tham khảo thêm:

• Mắc bệnh trĩ sau sinh có tự khỏi được không?
• Bị trĩ nội khi mang thai 3 tháng cuối phải làm sao?

Trên đây là một số mẹo giúp điều trị bệnh trĩ sau sinh, làm giảm đau rát, khó chịu cho các mẹ bỉm sữa khi không thể dùng thuốc chữa bệnh. Mong các mẹ luôn khỏe mạnh để chăm sóc bé tốt và sớm “xóa sổ” căn bệnh trĩ nhé.

Vì sao khi mang bầu hay bị mắc bệnh trĩ?

Những nguyên nhân khiến phụ nữ hay bị mắc bệnh trĩ trong thời gian mang bầu có thể kể đến như:

Hơn 98% phụ nữ mang thai xuất hiện chứng táo bón. Nó khiến cơ thể phụ nữ bị nóng trong trong thời gian dài, đồng thời phân không được đào thải đều đặn – đây là một trong những nguyên nhân chính tác động gây ra bệnh trĩ.

Mẹ bầu thường xuyên bổ sung sắt, canxi, sữa bầu và các loại vitamin, khoáng chất trong thời gian mang thai. Điều này cũng tác động khiến chứng táo bón và nóng trong nặng hơn.

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ mang thai tác động gây ra sự lỏng lẻo chung của các mô trong đó có các thành tĩnh mạch trĩ. Tình trạng này kéo dài suốt 9 tháng 10 ngày khiến các thành tĩnh mạch trĩ có “cớ” giãn nở làm hình thành các búi trĩ.

Vào những tháng giữa và cuối thai kì, thai nhi lớn dần khiến kích thước túi nước ối ngày càng tăng. Chúng tác động chèn ép vào vùng xương chậu và các tĩnh mạch xung quang khiến các búi trĩ (đã hình thành trước đó) có xu hướng phát triển lớn dần và lòi ra bên ngoài hậu môn – hay còn gọi là chứng sa búi trĩ – dấu hiệu bệnh trĩ điển hình nhất.

Khó khăn khi đại tiện: Bụng bầu to dần và chứng táo bón khiến các mẹ gặp nhiều khó khăn khi đại tiện (đặc biệt là vào các tháng cuối thai kì). Mỗi khi đi đại tiện, mẹ bầu phải rặn mạnh, ngồi lâu, gây ra tình trạng căng cơ, gia tăng áp lực lên tĩnh mạch trĩ, từ đây khiến các triệu chứng đi ngoài ra máu, sa búi trĩ càng nặng hơn.

Cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu đơn giản tại nhà

Chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá

Rau diếp cá từ lâu đã được mệnh danh là “khắc tinh” của bệnh trĩ. Dù không thể uống thuốc điều trị trĩ trong thời gian mang thai nhưng các mẹ bầu có thể dùng rau diếp cá điều trị tại chỗ nhằm làm dịu các cơn đau rát, kìm hãm sự phát triển bệnh trĩ.

Cách 1: Đắp búi trĩ bằng rau diếp cá

Chuẩn bị: 1 nắm lá rau diếp cá tươi, đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng 20 phút. Sau đó vớt và để ráo nước.

Cách làm: Lấy lá rau diếp cá đã chuẩn bị mang giã nát hoặc xay nhỏ rồi đem đắp trực tiếp vào vùng hậu môn. Dùng miếng vải mềm sạch hoặc bông gạc để cố định trong khoảng 1h thì tháo bỏ. Ngày thực hiện 2 lần sáng – tối.

Cách 2: Nấu nước rau diếp cá ngâm rửa hậu môn

Chuẩn bị: 300g rau diếp cá tươi đã rửa sạch + 1 thìa muối tinh.

Cách làm:

• Cho rau diếp cá và muối tinh vào đun cùng 1 lit nước sạch.
• Khi nồi sôi đun thêm 15 phút thì tắt bếp.
• Chắt nước ra thau sạch và chờ đến khi nước còn nóng ấm thì dùng ngâm hậu môn. Khi nước nguội tiến hành rửa hậu môn một lần nữa.
• Thực hiện ngày 1 lần sẽ thấy cảm giác đau rát, khó chịu giảm đáng kể.

Dùng lá trầu không chữa trị bệnh trĩ

Chuẩn bị: 20 – 25 lá trầu không tươi, 2 quả cau, 5 quả bồ kết, và khoảng 20g lõi nhân hạt gấc. Tất cả đều đem rửa sạch

Cách làm:

• Cho các nguyên liệu vào nồi đun với 1,5 lit nước sạch.
• Khi nồi sôi thì vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun thêm 15 phút để các tinh chất phôi ra nước rồi tắt bếp.
• Bắc nồi nước lá trầu không xuống và tiến hành xông hơi búi trĩ và hậu môn.
• Đến khi nước còn ấm thì tiếp tục ngâm rửa hậu môn đến khi nước nguội.

Lưu ý:

• Trước khi ngâm rửa hoặc xông hơi với nước lá, người bệnh nên vệ sinh sạch hậu môn bằng nước ấm pha muối loãng để hiệu quả đạt được tốt hơn.
• Khi tiến hành xông hơi, người bệnh nên phủ một tấm chăn mỏng kín người và nồi nước xông nhằm hạn chế hơi nước xông thoát ra ngoài.

Món ăn chữa trị bệnh trĩ cho mẹ bầu tại nhà

1. Món cháo thịt vừng đen

Chuẩn bị: 100g thịt nạc heo rửa sạch và xay nhuyễn, 30g vừng đen 80g gạo tẻ, 80g gạo nếp.

Cách làm:

• Cho cả gạo tẻ và gạo nếp vào nồi ninh với nước (nước gấp 4 lần gạo, nếu cháo đặc có thể cho thêm nước sau).
• Đảo liền tay để gạo không bị dính và cháy ở đáy nồi. Nên để lửa vừa phải, không nên để lửa quá to.
• Khi nồi sôi và gạo đã nở, cho vừng và thịt nạc vào.
• Tiếp tục đảo liền tay để thịt không bị vón cục.
• Vặn nhỏ lửa và ninh đến khi hạt gạo nhừ. Nêm gia vị và mắn để cháo dậy mùi hơn.
• Dùng ăn trực tiếp, có thể thêm rau thơm để món cháo hấp dẫn hơn.

2. Món chè đu đủ

Chuẩn bị: 300g đu đủ chín mềm đã được gọt vỏ, bỏ hột sạch + 50g đường trắng.

Cách làm:

• Lấy đu đủ cho vào máy sinh sinh tố xay nhuyễn (hoặc có thể dần nát trực tiếp vào nồi).
• Cho khoảng 500ml nước sạch vào nồi, khuấy đều và đun sôi.
• Khi nồi chè sôi, cho đường trắng vào khuấy đều rồi đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
• Chờ chè nguội có thể dùng ăn trực tiếp. Vào mùa hè, để chè vào ngăn mát tủ lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Thói quen tốt cho mẹ bầu khi bị mắc bệnh trĩ

Bên cạnh điều trị trĩ, việc thực hiện những thói quen tốt hàng ngày cũng là yếu tố ảnh hưởng tích cực đến quá trình điều trị và kìm hãm sự phát triển của bệnh trĩ. Dưới đây là một số thói quen tốt khi bị mắc bệnh trĩ, mời các mẹ bầu cũng tham khảo:

• Cân bằng chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung nhiều chất sơ, rau xanh giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh để ngăn ngừa và điều trị bệnh táo bón. Từ đó giúp làm giảm tình trạng bệnh, tránh tình trạng bệnh nặng lên vào những tháng thai kì cuối.
• Các mẹ bầu không nên ngồi hoặc đứng quá lâu.
• Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày (tốt nhất nên vào buổi sáng) giúp ruột già đào thải chất cặn bã đều đặn.
• Khi các triệu chứng bệnh xuất hiện, có thể áp dụng các biện pháp ngâm hậu môn bằng nước ấm hoặc chườm lạnh hậu môn (tùy vào thời thời tiết từng mùa).
• Ngâm chân bằng nước ấm pha muối loãng vào mỗi buổi tối để giúp nhu động ruột già, làm giảm các triệu chứng chảy máu do bệnh trĩ gây ra; đồng thời giúp lưu thông khí huyết và tăng cường tuần hoàn máu khi đang mang thai.
• Sau mỗi lần đi đại tiện, mẹ bầu hãy chủ động vệ sinh sạch hậu môn bằng nước ấm pha muối loãng nhằm ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm búi trĩ.
• Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày bằng việc đi bộ hoặc các hoạt động ưa thích.
• Tránh stress, căng thẳng kéo dài. Việc stress không chỉ khiến bệnh tồi tệ hơn mà còn làm ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của mẹ và bé.

Có lẽ các mẹ sẽ cần:

• Bà bầu bị trĩ nội khi mang thai 3 tháng cuối phải làm sao?
• Mắc bệnh trĩ sau sinh có tự khỏi được không?

Em năm nay 28 tuổi, em vừa sinh bé đầu tiên được 3 tháng. Sau khi sinh em bị xuất hiện chứng đi ngoài ra máu kéo dài không khỏi, em đi thăm khám và được chuẩn đoán bị mắc bệnh trĩ nội. Vậy bác sĩ cho em hỏi bệnh trĩ nội có nguy hiểm không và mắc bệnh trĩ nội sau sinh thì có tự khỏi được không (vì em không muốn uống thuốc trong thời gian sau sinh ạ) ?

Em cảm ơn bác sĩ!

(Nguyễn Thị Kim Tiến, Đồng Nai)

Trả lời:

Chào bạn Kim Tiến,

Lời đầu thư, dinhduongbabau.net xin gửi lời cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi tới chúng tôi. Với thắc mắc ” bệnh trĩ nội có nguy hiểm không và mắc bệnh trĩ sau sinh thì có tự khỏi được không?” của bạn chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Mắc bệnh trĩ nội sau sinh có tự khỏi được không?

Bệnh trĩ nội là căn bệnh hình thành do sự giãn nở quá mức của các đám rối tĩnh mạch trĩ trong tại phía trên của trực tràng. Bên cạnh đó, các yếu tố tác động bên ngoài như thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống thiếu rau xanh và chất xơ, môi trường làm việc bị ô nhiễm, chứng táo bón, do khi mang bầu và sinh nở, thói quen uống nhiều rượu bia… cũng là những nguyên nhân gián tiếp gây ra bệnh trĩ nội.

Ở phụ nữ, quá trình mang thai và sinh nở có thể coi là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ.

Bệnh trĩ nội hình thành và phát triển theo 4 giai đoạn tương ứng với 4 cấp độ bệnh là trĩ nội độ 1, độ 2, độ 3 và độ 4. Ở mỗi giai đoạn bệnh trĩ nội các triệu chứng và dấu hiệu bệnh sẽ thay đổi dần theo mức độ nặng dần.

Các giai đoạn phát triển của bệnh trĩ nội

• Trĩ nội cấp độ 1: Người bệnh có triệu chứng đi ngoài ra máu. Do bệnh mới hình thành nên đây là dấu hiệu đầu tiên và cũng là dấu hiệu duy nhất ở bệnh trĩ nội độ 1.
• Trĩ nội cấp độ 2: Tình trạng đi ngoài ra máu nặng hơn, máu có màu đỏ tươi và không lẫn vào phân. Người bệnh có thể dễ dàng phát hiện qua giấy vệ sinh hoặc vô tình nhìn thấy bằng mắt thường. Xuất hiện chứng sa búi trĩ nội ở cấp độ nhẹ – búi trĩ nội sa ra bên ngoài khi người bệnh rặn đại tiện sau đó tự thụt vào bên trong hậu môn. Có dịch nhầy dính khó chịu ở vùng hậu môn.
• Trĩ nội độ 3: Các triệu chứng bệnh chuyển biến nặng và rõ ràng. Đây là giai đoạn bệnh phát triển nhanh nhất. Lượng máu chảy khi đi đại tiện nhiều, có thể thể chảy thành giọt ranh. Lượng chất nhầy cũng nhiều hơn; Búi trĩ nội sa ra ngoài hậu môn và không thể co vào bên trong. Người bệnh cần nhét, ấn hoặc tác động trực tiếp thì búi trĩ nội mới có thể thụt vào bên trong.
• Trĩ nội cấp độ 4: Đây là cấp độ cuối cùng của bệnh trĩ nội. Chứng đi ngoài ra máu diễn biến xấu có thể phun thành tia (trường hợp nặng) khi người bệnh đi đại tiện. Bên cạnh đó, các búi trĩ nội mất hoàn toàn khả năng co vào bên trong ngay cả khi người bệnh tác động trực tiếp.

Để tìm hiểu rõ hơn các dấu hiệu bệnh trĩ cũng như sự chuyển biến qua từng cấp độ bệnh, mời bạn Kim Tiến tìm hiểu chi tiết: Dấu hiệu bệnh trĩ nội ở 4 cấp độ

Mắc bệnh trĩ nội sau sinh có tự khỏi được không? Lời giải đáp sẽ phụ thuộc tùy vào từng mức độ bệnh trĩ nội mà các mẹ đang mắc phải.

Trong trường hợp mẹ bỉm sữa phát hiện bệnh ở giai đoạn khởi phát, mức độ bệnh còn nhẹ (trĩ độ 1) thì việc chủ động bổ sung chất xơ, rau xanh vào bữa ăn hàng ngày ngăn chặn tình trạng táo bón có thể tác động tích cực giúp bệnh trĩ nội tự khỏi dần theo thời gian.

Nhưng nếu tình trạng bệnh trĩ đã ở mức độ nặng, búi trĩ có kích thước lớn và sa ra bên ngoài hậu môn thì khả năng bệnh trĩ tự khỏi rất thấp. Trong trường hợp này các mẹ nên chủ động tìm hiểu và áp dụng các phương pháp dân gian điều trị bệnh trĩ tại chỗ để tránh bệnh phát triển nhanh. Các mẹ có thể tham khảo thêm: Cách chữa trị bệnh trĩ sau sinh tại nhà cho mẹ bỉm sữa.

Bệnh trĩ nội nguy hiểm như thế nào?

Bệnh trĩ nội có nguy hiểm không? Chúng có thể gây nguy hiểm như thế nào? là thắc mắc chung của bạn Kim Tiến cũng như rất nhiều các mẹ bỉm sữa khác khi bị mắc trĩ sau sinh. Có nhiều mẹ bỉm sữa đang trong giai đoạn nuôi con nhỏ nên không muốn điều trị sợ ảnh hưởng đến em bé. Chính suy nghĩ này đã phần nào “rẽ lối” giúp bệnh trĩ nội phát triển nhanh và nặng hơn, từ đó làm gây ra các biến chứng nguy hiểm như:

• Nhiễm khuẩn búi trĩ: Búi trĩ nội sa ra bên ngoài nhưng không thể co lại (trĩ nội độ 3 và độ 4) “gặp” lượng dịch nhầy ẩm ướt ở hậu môn chính là nguyên nhân khiến búi trĩ dễ bị nhiễm khuẩn, viêm sưng tấy, làm cảm giác đau đớn khó chịu càng tăng thêm. Nếu không được chữa trị các vùng nhiễm khuẩn có thể lan rộng ra hậu môn hoặc thậm chí gây hoại tử búi trĩ nội.
• Tắc mạch trĩ: là hiện tượng búi trĩ có 1 vùng bị căng phồng bất thường và có màu xanh mờ nhạt. Tắc mạch trĩ làm người bệnh có cảm giác đau đớn sâu bên trong hậu môn, có cảm giác cộm, đau đớn và khó chịu bởi “một vật thể lạ”.
• Sa nghẹt hậu môn: biến chứng này thường xảy ra ở bệnh trĩ nội độ 4 do kích thước các búi trĩ quá lớn, sa ra bên ngoài hậu môn và không thể co lại vào bên trong. Từ đó nó làm tắc nghẽn lỗ hậu môn gây cản trở lớn khi người bệnh muốn đi đại tiện.
• Búi trĩ bị sa nghẹt tại hậu môn thường có màu xám nhạt (không phải màu hồng như bình thường), bị sưng phù nề, trong trường hợp đã hoại tử sẽ nhìn thấy các chấm đen nhỏ trên búi trĩ.
• Ung thư đại trực tràng: Đây là căn bệnh ung thư rất nguy hiểm và có tỉ lệ tử vong cau thứ 4 trên thế giới. Trường hợp bị biến chứng thành ung thư đại trực tràng người bệnh thường có các triệu chứng như: máu chảy nhiều khi đi đại tiện, máu chuyển màu nâu đen, phân nhỏ (phân dê), bị đau bụng theo từng cơn tùy vào từng mức độ bệnh, táo bón nặng, sụt cân nhưng không rõ lý do…

Với câu hỏi ” bệnh trĩ nội có nguy hiểm không và mắc bệnh trĩ sau sinh thì có tự khỏi được không?” của bạn Kim Tiến chúng tôi xin được giải đáp như trên. Hi vọng gửi đến những thông tin hữu ích.

Chúc bạn cùng gia đình sức khỏe và bình an!

Nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường khi mang thai và nắm rõ cách phòng tránh cũng như xử lý hiện tượng dọa sảy thai chính là cách giúp mẹ bảo vệ con tốt nhất.

Dấu hiệu động thai có khi rõ ràng dễ nhận biết như đau mỏi vùng bụng dưới, thắt lưng, xuất hiện dịch màu hồng nhạt… lại có lúc không thể hiện rõ ràng khiến bà bầu khó phát hiện sớm. Để mẹ bầu có thể nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường trong thai kỳ, Dinh dưỡng bà bầu đã tổng hợp những biểu hiện thường gặp do động thai gây ra cũng như những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này. Chỉ nắm rõ được những kiến thức này và biết cách phòng tránh cũng như xử lý, sẽ giúp bà bầu bảo vệ thai nhi tốt hơn.

Cách nhận biết dấu hiệu động thai

Động thai hay còn gọi là dọa xảy thai thường xuất hiện trong những tháng đầu. Một số dấu hiệu dễ biết thường gặp của hiện tượng này là:

• Đau bụng dưới
• Mỏi vùng thắt lưng
• Xuất hiện dịch màu hồng nhạt hoặc ít máu ở âm đạo.

Khi bị động thai bà bầu có thể thấy ớn lạnh, dịch nhờn âm đạo tiết ra nhiều. Có trường hợp chỉ xuất hiện vài đốm máu, hoặc chảy ít máu ở vùng âm đạo nhưng có trường hợp bị chảy máu khá nhiều.

Bà bầu nên chú ý nếu có cảm giác đau tức bụng, đau lưng. Mặc dù đây là các triệu chứng thường gặp của mẹ bầu nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu động thai. Để kiểm tra chính xác cần siêu âm thai xem thai có hiện tượng bóc tách nhau thai, thử thai âm tính hay mất triệu chứng mang thai ở giai đoạn đầu thai kỳ hay không.

Lúc này bà bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám kịp thời. Mẹ bầu tránh lo lắng quá mức bởi động thai vẫn có thể được điều trị kịp thời và không gây ảnh hưởng đến thai nhi nếu biết cách xử trí phù hợp.

Ngoài ra, có một điều cần làm rõ đó là động thai khác biệt với sẩy thai rất nhiều. Một số chị em vì chưa hiểu rõ hai hiện tượng này nên dễ bị hoảng sợ khi gặp các triệu chứng bất thường trong thai kỳ. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến em bé trong bụng, vì vậy mẹ bầu nên phân biệt sự giống và khác nhau giữa 2 hiện tượng này.

Một số nguyên nhân dẫn đến động thai

Hiện tượng động thai có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có thể kể đến các vấn đề sau:

• Quá trình trứng thụ tinh gặp trục trặc hoặc tinh khí người bố yếu dẫn đến thai nhi không ổn định, dễ bị tổn thương
• Người mẹ mắc bệnh về máu, tử cung có vấn đề hoặc có một số bệnh mãn tính như suy tim, bệnh thận, mất cân bằng nội tiết tố có thể dẫn tới động thai.
• Bất thường nhiễm sắc thể

Ngoại trừ những lý do kể trên thì động thai còn có thể do bà bầu làm việc quá sức, nghỉ ngơi không hợp lý, dinh dưỡng nghèo nàn, thể chất yếu. Về những điều này, Dinh dưỡng bà bầu sẽ hướng dẫn mẹ bầu cách phòng tránh cụ thể ở phần dưới. Mẹ bầu kiểm tra cân nhắc để xử lý các vấn đề của mình cho phù hợp nhé.

Làm gì khi bị động thai?

Khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường thai kỳ, mẹ bầu cần thăm khám bác sĩ và tuân thủ dặn dò, chỉ định uống thuốc nếu có, tái khám đúng hạn. Ngoài ra, nên lưu ý một số điều sau khi bị động thai bao gồm:

• Nghỉ ngơi trên giường, ăn uống hợp lý. Bạn có thể tìm hiểu thêm về chế độ ăn dưỡng thai khi bị động thai tại đây: Động thai nên ăn gì và không nên ăn gì?
• Không tự ý áp dụng những phương thuốc, bí quyết an thai mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Tránh tác hoạt động mạnh, quan hệ tình dục trong thời điểm nhạy cảm này.
• Hạn chế tiến hành thăm khám âm đạo để tránh tạo kích thích cổ tử cung.

Cách phòng tránh động thai cho bà bầu

Để hạn chế tối đa những nguy cơ có thể gây động thai, mẹ bầu nên thực hiện những điều sau:

• Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Bà bầu nên thể dục nhẹ nhàng hàng ngày để tăng cường sức khỏe.
• Giữ tâm lý thoải mái, tránh suy nghĩ nhiều vì áp lực, lo lắng, stress chỉ gây hại cho thai kỳ.
• Không nên quan hệ nhiều trong những tháng đầu và tháng cuối mang thai.
• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Bạn có thể bổ sung dinh dưỡng từ vitamin tổng hợp cho phụ nữ mang thai.
• Không sử dụng chất kích thích, thuốc lá hay uống rượu bia, cà phê.
• Có chế độ dinh dưỡng khoa học trong thai kì. Tham khảo.
• Luôn theo dõi sức khỏe bản thân và thăm khám định kì, nếu phát hiện các triệu chứng bất thường nên đến gặp bác sĩ sớm.

Trên đây là một số dấu hiệu động thai mà mẹ bầu cần lưu ý, thường gặp nhất vẫn là xuất huyết âm đạo và đau bụng. Tuy nhiên vẫn có những trường hợp chỉ thấy được nếu siêu âm, vì không có dấu hiệu động thai rõ ràng như xuất huyết bên ngoài âm đạo. Do đó, khi cảm thấy cơ thể có sự thay đổi bất thường, bà bầu nên đến bệnh viện để thăm khám kịp thời.

Các chị em nếu có băn khoăn nào khác có thể đặt vấn đề dưới phần bình luận, các chuyên gia của Dinh dưỡng bà bầu sẽ hỗ trợ bạn trong thời gian sớm nhất có thể nhé.

Theo Dinhduongbabau.net

Đối với bà bầu việc ù tai liên tục thât đáng sợ. Cứ sáng đến cơ quan đi làm là ù tai liên tục phải đến khi tan ca về nhà nằm nghỉ mới đỡ một chút. Khổ hơn nữa, là không biết làm sao mà mình bị ù tai. Hiểu được nỗi khổ này của mẹ bầu, hôm nay Dinh dưỡng bà bầu sẽ chia sẻ những kiến thức cần thiết về chứng ù tai khi mang thai và những biện pháp giúp giảm ù tai hiệu quả. Các chị em nếu cần có thể tham khảo và áp dụng để chữa ù tai nhé.

Bà bầu bị ù tai và những điều cần biết

Bà bầu bị ù tai có thể do nhiều nguyên nhân như do sự thay đổi nội tiết khi mang thai, thiếu máu thiếu sắt, một số bệnh về tai mũi họng… Để đánh giá mức độ nguy hiểm của ù tai, trước tiên cần xác định bệnh do đâu mà ra.

Trong hầu hết trường hợp, một số tình trạng sức khỏe có thể gây ù tai ở bà bầu, bao gồm:

• Ù tai là một triệu chứng thai kỳ. Khi có thai các tĩnh mạch như được bơm phồng lên, các hormone thay đổi nên có thể khiến bà bầu bị ù tai. Hoặc thiếu máu gây ù tai. Mang thai làm nhu cầu sắt của mẹ tăng cao nhằm đáp ứng sự phát triển của thai nhi nên rất dễ xảy ra hiện tượng thiếu máu. Khi đó, lượng oxy lên não không đủ làm bà bị ù tai.
• Viêm nhiễm ở vùng tai mũi họng.
• Mắc một số bệnh về tai điển hình như viêm tai giữa, viêm màng nhĩ tai, thủng màng nhĩ…
• Rối loạn mạch máu vùng tai bắt nguồn từ chứng xơ vữa mạch
• Rối loạn chuyển hóa (bệnh về tuyến giáp, thiếu máu hoặc vitamin)
• Trạng thái tinh thần không tốt, thường bị mệt mỏi lo âu dẫn đến mất ngủ và chán ăn
• Bị chấn thương vùng đầu
• Tiếp xúc đột ngột với tiếng ồn lớn
• Sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thường xuyên
• Ù tai thường không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên nó có thể gây nguy hiểm nếu bạn lưu thông trên đường. Do đó, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân gây ù tai, từ đó có phương án chữa trị đúng.

Bà bầu bị ù tai nên đi khám ở đâu?

Để tốt nhất, bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa sâu về tai mũi họng để có đủ điều kiện khám chẩn đoán tốt các bệnh lý chuyên khoa. Khi đi khám, bạn nên thông báo với bác sĩ về tình trạng thai kỳ, bệnh sử và các thuốc đã uống để được theo dõi chặt chẽ hơn.

Uống thuốc điều trị ù tai khi mang thai có sao không?

Mẹ bầu cần biết không có loại thuốc nào được xem là an toàn 100%. Tuy nhiên, có một số bệnh lý nếu không được điều trị kịp thời và đúng mức sẽ gây nguy hại cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi chẳng hạn như nhiễm khuẩn, hen suyễn, đái tháo đường… Do đó bác sĩ phải xem xét, đánh giá lợi ích đối với người mẹ và nguy cơ có thể xảy ra cho thai nhi để lựa chọn loại thuốc điều trị phù hợp vói tình trạng bệnh mà ít ảnh hưởng đến bào thai nhất.

Bà bầu cũng đừng quá lo lắng nếu phải uống thuốc. Nếu bạn đã thông báo việc mang thai, các bác sĩ chuyên khoa cũng có cách điều trị thích hợp cho từng đối tượng đặc biệt (phụ nữ mang thai, đang cho con bú, đang có bệnh phối hợp…)

Lưu ý luôn theo dõi các triệu chứng xuất hiện sau khi khám hoặc uống thuốc và báo cho bác sĩ của bạn nếu có dấu hiệu bất thường.

Một số biện pháp giúp bà bầu giảm ù tai

Để giảm ù tai bà bầu có thể áp dụng một số cách sau

• Xòe 2 bàn tay và úp lòng bàn tay thật chặt vào 2 bên tai sau đó kéo nhanh ra. Làm một vài lần sau đó uống một cốc nước mát sẽ giúp bà bầu đỡ hơn.
• Dùng tay nhấn vào vị trí được khoanh xanh ở dưới đây của tai một vài lần sẽ thấy dễ chịu hơn.

• Không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê.
• Tránh tiếp xúc các tiếng ồn lớn, môi trường có tiếng ồn kéo dài và liên tục, nghe nhạc quá to hoặc qua tai nghe.
• Khi mệt mỏi hãy tìm chỗ nằm nghỉ yên tĩnh khoảng 15 phút.
• Tập các bài thể dục an toàn, điều độ cho phụ nữ mang thai. Hoặc các bài tập thiền, yoga, các bài tập thở.

Về lâu dài, để giảm tình trạng ù tai cũng như tăng cường sức khỏe, mẹ bầu cần xây dựng một lối sống lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí. Quan trọng không kém chính là một chế độ ăn khoa học, đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe người mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Mẹ bầu có thể tìm hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng cho thai kỳ ở đây: Dinh dưỡng bà bầu

Thực hiện đúng những điều này sẽ giúp mẹ bầu đỡ bị ù tai hơn. Một số trường hợp bị ù tai khi mang thai cũng tự biến mất sau một thời gian. Nhưng để tốt nhất cho sức khỏe mình và con, mẹ bầu nên đi khám để phát hiện nguyên nhân chính gây hiện tượng ù tai và biết cách điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể giúp bạn biết mình đang gặp vấn đề gì về sức khỏe, thiếu máu hay thiếu sắt khi mang thai.

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về chứng ù tai khi mang thai, nếu bạn còn băn khoăn điều gì bạn có thể để lại câu hỏi ở dưới đây. Các chuyên gia sức khỏe của Dinh dưỡng bà bầu sẽ hỗ trợ tư vấn cho bạn trong thời gian sớm nhất có thể.

Chúc bạn và bé khỏe.

Theo Dinhduongbabau.net

Bệnh thủy đậu là gì?

Bệnh thủy đậu là một bệnh cấp tính do nhiễm vi rút Varicella Zoter (gây ra bệnh thủy đậu ở trẻ em và bệnh Zona ở người lớn). Bệnh kéo dài từ 7-10 ngày, và thường gặp vào mùa đông xuân.

Bệnh rất dễ truyền nhiễm và lây lan qua nhiều con đường như qua đường hô hấp thông qua tiếp xúc trực tiếp, qua dịch tiết mũi họng, dịch từ nốt phỏng thủy đậu…

Triệu chứng bệnh thủy đậu: sốt, mệt mỏi và nổi bóng nước khắp người, đường kính bóng nước từ 2 – 5mm.

Nhìn chung, bệnh thủy đậu là bệnh lành tính, ngoài những mụn nước gây nhiễm trùng vùng da nơi mọc thì không có triệu chứng nặng nào khác, rất ít xảy trường hợp xảy ra nhiễm trùng huyết, viêm não, tỉ lệ biến chứng chỉ 1%. Một số trường hợp bị bội nhiễm vẫn hình thành sẹo.

*Bội nhiễm: Là tình trạng ngoài bệnh lý chính, người bệnh còn nhiễm thêm một hay nhiều vi trùng, vi khuẩn hay virus khác trên bệnh lý nền.

Bà bầu bị thủy đậu ảnh hưởng trên thai kỳ như thế nào?

Nếu người mẹ đã từng nhiễm bệnh thủy đậu trước khi mang thai hoặc đã được chủng ngừa bệnh thủy đậu thì được miễn dịch với bệnh này, trong cơ thể đã có kháng thể chống lại bệnh. Lúc này không cần lo lắng về biến chứng của bệnh đối với mình cũng như con nhé.

Theo bác sĩ chuyên khoa, mức độ nguy hiểm của bệnh thủy đậu khi mang thai tùy thuộc vào từng giai đoạn của thai kỳ.

• Giai đoạn 3 tháng đầu: Thai nhi có nguy bị hội chứng thủy đậu bẩm sinh là 0,4%, nếu bà bầu bị thủy đậu ở tuần thứ 8 – 12 của thai kỳ. Những bất thường có thể gặp như sẹo ở da, tật đầu nhỏ, bệnh lý võng mạc, đục thủy tinh thể, nhẹ cân, chi ngắn, chậm phát triển tâm thần.
• Giai đoạn 3 tháng giữa: Từ tuần 13 – 20 của thai kỳ, nguy cơ thai nhi bị hội chứng đậu bẩm sinh là 2%/. Sau tuần thứ 20 của thai kỳ, nếu mẹ bị thủy đậu sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi.
• Giai đoạn gần sinh: Nếu bà bầu bị thủy đậu trong vòng 5 ngày trước sinh và 2 ngày sau sinh, nguy cơ trẻ sơ sinh bị nhiễm thủy đậu cao do mẹ chưa có đủ thời gian tạo kháng thể truyền cho thai nhi trước sinh. Tỉ lệ tử vong ở trẻ lúc này chiếm 25 – 30%.

Mẹ bầu nên làm gì khi bị thủy đậu?

Đầu tiên, bà bầu nên đến gặp bác sĩ để thăm khám tình trạng của mình và nhận tư vấn chăm sóc điều trị đúng cách.

Trong quá trình điều trị bà bầu cần có thời gian nghỉ ngơi, uống nhiều nước mỗi ngày, ăn nhiều các thức ăn mềm, dễ tiêu hóa.

Mẹ bầu lưu ý khi bị thủy đậu không được làm vỡ những bóng nước thủy đậu vì nguy có thể làm nguy cơ nhiễm trùng do bội nhiễm tăng cao. Nếu bà bầu bị sốt, tham khảo ý kiến bác sĩ để được chỉ định dùng thuốc hạ sốt phù hợp.

Nếu bệnh diễn tiến nặng, bà bầu phải nhập viện điều trị để giảm nguy cơ cho cả mẹ và thai nhi.

Những điều cần chú ý khi mắc bệnh thủy đậu

Không nên khem quá mức. Che chắn quá mức, bịt kiến toàn thân dễ dẫn đến bội nhiễm khiến bệnh lâu khỏi hơn.

Giữ vệ sinh sạch sẽ, tắm rửa bình thường nhưng KHÔNG NÊN tắm bằng xà phòng có tính sát khuẩn cao. Sau khi vệ sinh cơ thể cần thấm khô bằng khăn sạch, bôi thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Không bôi kháng sinh mỡ vì tác nhân gây bệnh là vi rút, dùng kháng sinh không có tác dụng, chỉ khi bội nhiễm mới dùng kháng sinh.

Trường hợp phải tiếp xúc với khu vực có người bị thủy đậu:

• Chủ động phòng tránh bệnh bằng cách hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh. Trường hợp mắc thủy đậu cần được nghỉ làm/nghỉ học 7-10 ngày từ khi phát hiện bệnh để phòng tránh lây lan.
• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, sử dụng đồ dùng sinh hoạt riêng, vệ sinh mũi họng mỗi ngày bằng nước muối sinh lý. Vệ sinh thường xuyên nhà cửa, nơi làm việc, trường học bằng các chất sát khuẩn thông thường.

Cách dự phòng bà bầu bị thủy đậu

• Thực hiện chủng ngừa bệnh thủy đậu khi còn bé hoặc ít nhất 3 tháng trước khi mang thai.
• Khi mang thai tránh tiếp xúc với người nhiễm bệnh thủy đậu.
• Giữ vệ sinh môi trường và vệ sinh thân thể tốt.

Ngoài tiêm phòng thủy đậu, còn có những mũi tiêm quan trọng khác khi mang thai để bảo vệ thai phụ và thai nhi, các chị em có thể tìm hiểu thêm ở đây:

• Lịch tiêm phòng cho bà bầu

Trên đây là những thông tin cần biết về bệnh thủy đậu và ảnh hưởng của bệnh đến thai kỳ. Các chị em có thể đọc để trang bị thêm kiến thức bổ ích cần thiết để biết cách phòng bệnh và xử lý đúng cách trong trường hợp không may bị bệnh. Mẹ bầu cũng có thể tìm hiểu thêm các bệnh thường gặp của bà bầu ở chuyên mục: Bệnh thường gặp của bà bầu

Dinh dưỡng bà bầu chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và đầy ý nghĩa!

Theo Dinhduongbabau.net

Phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao hơn bình thường

Trĩ là bệnh khá phổ biến khi mang thai, lúc này ở vùng hậu môn trực tràng của thai phụ sẽ có hiện tượng các mạch máu bị sưng, kích thước từ nhỏ như hạt đậu đến lớn như quả nho. Chúng có thể nằm bên trong trực tràng hoặc sa ra ngoài hậu môn. Bệnh trĩ làm người bệnh không thoải mái đứng ngồi, ngứa, hoặc đau. Các mạch máu có vỡ gây chảy máu, đặc biệt khó chịu, đau đớn khi đi ngoài.

Vậy tại sao bệnh trĩ lại phổ biến hơn trong thai kỳ? Có rất nhiều lý do dẫn đến điều này:

• Khi thai phát triển to, vùng bụng sẽ chịu áp lực nhiều hơn, chèn ép lên mạch máu, các tĩnh mạch ở vùng sinh môn môn và đáy chậu => gây khó lưu thông dẫn đến cương lên => bà bầu bị trĩ.
• Rối loạn tiêu hóa khi mang thai cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra trĩ.
• Bà bầu bị táo bón cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh trĩ bởi vì nó cũng làm tăng áp lực lên ổ bụng.
• Thay đổi nội tiết tố khi mang thai làm tăng khả năng bị trĩ khi mang thai.

Ngoài ra, thói quen ăn uống sinh hoạt không khoa học khi mang thai như: ăn ít chất xơ, uống ít nước, ít vận động khi mang thai, bổ sung quá nhiều dinh dưỡng, thực phẩm giàu sắt gây nóng cho cơ thể…

Ảnh hưởng bệnh trĩ đến bà bầu và sinh con

Bệnh trĩ phát triển theo 4 giai đoạn với 3 dấu hiệu điển hình là:

• Đi ngoài ra máu
• Sa búi trĩ: là hiện tượng các búi trĩ lòi ra bên ngoài hậu môn khi người bệnh rặn đại tiện.
• Bị đau rát hậu môn kèm theo dịch nhầy quanh hậu môn

Các dấu hiệu bệnh trĩ diễn biến từ mức độ nhẹ đến cấp độ nặng nhất (biến chứng) tùy theo từng giai đoạn bệnh trĩ khác nhau. Vì vậy để biết mình đang bị mắc trĩ ở cấp độ nào, các mẹ bầu cần nắm được triệu chứng, biểu hiện bệnh trĩ cụ thể ở từng giai đoạn.

Nếu không điều trị kịp thời, bệnh trĩ có thể nhanh chóng phát triển và gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, sức khỏe của cả mẹ và bé.

Khi bị trĩ, không chỉ sức khỏe mà tâm trạng của thai phụ cũng bị ảnh hưởng xấu. Bà bầu dễ bị ức chế, có cảm giác mệt mỏi, khó chịu, đau hay cáu gắt, không dám ăn vì sợ đi vệ sinh. Điều này nếu kéo dài sẽ không tốt cho cả người mẹ và em bé. Bởi cơ thể mẹ sẽ bị thiếu chất suy nhược, thai nhi không được cung cấp dinh dưỡng đều đủ dẫn đến chạm phát triển, dễ mắc các khuyết tật, hoặc gặp vấn đề sức khỏe sau khi ra đời như sức đề kháng kém…

Một số mẹ bầu băn khoăn bệnh trĩ có sinh thường được không thì điều này phải gần đến ngày sinh, tùy theo tình hình bệnh trĩ bác sĩ sẽ tư vấn cách sinh cụ thể cho bà bầu được. Thường trĩ nội hay trĩ ngoại nếu không to thì vẫn có thể sinh thường được. Và đa số sau sinh sẽ giảm bớt mức độ trĩ nên mẹ bầu đừng quá lo lắng nhé.

Vậy làm cách nào để điều trị bệnh trĩ an toàn cho bà bầu?

Tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh trĩ, mà bác sĩ sẽ cân nhắc cách điều trị phù hợp. Thường sử dụng nhất vẫn là uống thuốc và đặt hậu môn là chính, không nên dùng các biện pháp can thiệt như thắt trĩ, mổ longo hoặc sóng cao tần. Nếu cần thiết phải dùng thì cần phải chờ đến khi sinh xong, trừ trường hợp biến chứng bắt buộc phải can thiệp kịp thời.

Mẹ bầu cũng đừng lo lắng nếu phải điều trị bằng thuốc. Nếu bác sĩ đã đưa ra chỉ định này thì cũng đã cân nhắc nhắc đến sự an toàn của thai nhi, mẹ bầu hoàn toàn có thể điều trị bệnh trĩ với thuốc ít ảnh hưởng thai nhi.

Trong quá trình điều trị bệnh trĩ, mẹ bầu nên lưu ý kết hợp những điều sau để chữa bệnh hiệu quả hơn:

• Bổ sung các thức phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu, trái cây và rau quả vào chế độ ăn mỗi ngày.
• Uống nhiều nước và duy trì tập thể dục thường xuyên.
• Thực hiện bài tập Kegel hàng ngày để tăng lưu thông máu và hỗ trợ hoạt động của các cơ vùng chậu.
• Tránh việc đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ khi mang thai. Nếu tính chất công việc buộc ngồi nhiều thì mẹ bầu nên tranh thủ vận động hoặc di chuyển vài phút mỗi giờ.
• Ngoài ra, khi đi vệ sinh, bà bầu nên tập thói quen không đi vệ sinh quá lâu. Tránh sử dụng giấy nhiều màu, quá thơm. Vệ sinh vùng hậu môn nhẹ nhàng sau khi đi vệ sinh.

Mẹ bầu lưu ý luôn theo dõi tình trạng trĩ, nếu bệnh trở nên nghiêm trọng hơn hãy tới bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời. Nếu bạn muốn sử dụng thuốc hoặc kem bôi trơn, hỏi ý kiến bác sĩ tránh tự ý sử dụng có thể làm bà bầu bị trĩ nặng hơn.

Một số cách giúp bà bầu giảm đau do trĩ gây ra:

• Ngâm vùng hậu môn trong bồn nước ấm từ 10 – 15 phút một vài lần trong ngày.
• Lau nhẹ nhàng và sạch sẽ hậu mềm sau khi đi.
• Trao đổi với bác sĩ của bạn để được tư vấn các sản phẩm giúp giảm đau trĩ.

Cách ngăn ngừa bệnh trĩ khi mang thai

Để ngăn ngừa tình trạng bị trĩ khi mang thai, bà bầu nên uống nhiều nước, ăn nhiều thức ăn có chất xơ như ngũ cốc, rau xanh, các loại trái cây. Hạn chế thức ăn nóng nhiệt, dầu mỡ, đồ ăn nhiều muối, đường. Đặc biệt là thức ăn có chất kích thích.

Nhìn chung, phụ nữ mang thai sẽ có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao hơn người bình thường do nhiều nguyên nhân như những thay đổi trong thai kỳ, thói quen ăn uống sinh hoạt chưa hợp lý… Điều quan trọng là xác định nguyên nhân để xử lý và điều trị bệnh trĩ kịp thời.

Nếu bị bệnh, mẹ bầu đừng cố chịu đựng mà nên đến gặp những bác sĩ chuyên khoa về trĩ để được tư vấn chăm sóc sức khỏe phù hợp. Bác sĩ xác định rõ mức độ, tình trạng bệnh và lựa chọn thuốc điều trị cho phù hợp với bệnh cảnh. Các chị em nhớ thông báo cho bác sĩ về tình trạng mang thai của mình để bác sĩ có hướng xử lý phù hợp nhé.

Bạn có thể tìm hiểu một số vấn đề thường gặp khi mang thai và cách xử lý ở dưới đây:

• Bà bầu bị tê tay
• Bà bầu bị tiêu chảy

Theo Dinhduongbabau.net

Bà bầu bị tê tay có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như hội chứng ống cổ tay, huyết áp thấp và cứng khớp… Tùy từng nguyên nhân sẽ có biện pháp giúp giảm tê ngứa phù hợp, mẹ bầu có thể tham khảo các vấn đề này ở dưới đây để rõ hơn nhé.

Bà bầu bị tê tay: Nguyên nhân và cách xử lý

Tê tay do huyết áp thấp

Bà bầu bị huyết áp thấp sẽ gặp tình trạng giảm lưu lượng máu quay trở lại từ các chi. Khi các mô không nhận được đủ máu trong một thời gian dài sẽ làm các dây thần kinh phản ứng phản hồi lại bằng cảm giác tê ngứa, từ đó khiến bà bầu bị tê tay.

Lúc này mẹ bầu nên: Siết chặt bàn tay thành nắm đấm cũng như di chuyển cánh tay giúp giảm tê tay.

Khớp dịch chuyển

Khi mang thai cơ thể có sản xuất ra một loại hormone có tên là relaxin, nhằm nới lỏng các khớp. Chức năng của loại hormone này là giúp xương chậu của người mẹ mở sẳn sàng cho em bé đi qua trong giai đoạn chuyển dạ.

Nhưng tác động của nó không chỉ xuất hiện giới hạn ở các khớp xương chậu mà còn có thể tác động lên các khớp khác của cơ thể. Dẫn đến bà bầu có thể cảm thấy bản thân di chuyển linh hoạt hơn so với trước. Tuy nhiên, khi xương di chuyển ra khỏi vị trí cố định sẽ gây chèn ép lên các dây thần kinh gây tê ngứa râm ran. Kết quả là bà bầu bị tê tay

Ngoài ra, tư thế nằm nghiêng thay vì nằm ngửa khi mang thai cũng làm các dây thần kinh bị đè lên dẫn đến tê tay.

Lúc này mẹ bầu nên: Để cải thiện tình trạng này bà bầu nên chọn cho mình một chiếc nệm mềm và chịu khó thay đổi tư thế ngủ thường xuyên.

Hội chứng ống cổ tay ở bà bầu

Đây là một tình trạng thường gặp khi mang thai, nên Dinh dưỡng bà bầu sẽ cùng với bạn tìm hiểu kĩ hơn nhé.

Nguyên nhân hội chứng ống cổ tay và ảnh hưởng của nó

Mang thai làm tăng lượng máu cũng như lượng chất lỏng trong cơ thể. Sự tích tụ chất lỏng trong các mô ở cổ tay đã chèn áp các dây thần kinh ở ngón tay và bàn tay, từ đó gây ngứa râm ran và tê tay ở bà bầu.

Tình trạng này có thể làm cho khả năng cầm nắm đồ vật của mẹ bầu trở nên yếu hơn cũng như gặp khó khăn khi di chuyển ngón tay, đặc biệt là ngón giữa và ngón trỏ ở bàn tay mà mẹ bầu sử dụng nhiều.

Hiện tượng này thường xảy ra khi nào và ai có nguy cơ?

Hội chứng ống cổ tay thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc tam cá nguyệt thứ ba. Nếu đã từng mắc hội chứng ống cổ tay trước đây, thì bạn có khả năng gặp lại nó ở lần mang thai tiếp theo.

Ngoài ra, hội chứng này cũng thường gặp ở người mang đa thai, thừa cân trước khi mang thai, ngực bắt đầu phát triển vượt mức trong thời gian bầu bí.

Hội chứng này có thể vẫn phát triển ngay cả khi đã sinh con. Nhưng mẹ cũng đừng quá lo lắng vì khoảng 3 tháng sau khi bé yêu chào đời, cơ thể sẽ đào thải hết chất lỏng và hội chứng này cũng sẽ tự thuyên giảm.

Một số cách giảm đau cho bà bầu bị tê tay do hội chứng ống cổ tay:

Xoa bóp cổ tay. Dùng tay nắm lấy cổ tay bị tê xoa bóp theo chuyển động tròn sẽ làm giả, tắc nghẽn và tăng lưu thông chất lỏng.

Duỗi thẳng tay và cánh tay một cách nhẹ nhàng. Mẹ bầu nên làm chậm rãi để không tổn thương ống cổ tay nhé.

Nhờ người thân xoa bóp bàn tay, cổ tay và các vùng lân cận. Không chỉ tác động vào tay mới làm giảm tê nhức, mà xoa bóp di chuyển lên các vùng nách, vai, cổ và lưng trên cũng giúp bà bầu giảm tê tay hiệu quả.

Ngoài ra mẹ bầu cũng có thể giảm tê tay bằng bấm huyệt. Trên cổ tay có một huyệt là nội quan, nếu kích thích vào đó có thể giúp mẹ bầu giảm tê tay. Bạn có thể tự bấm huyệt hoặc nhờ người thân của mình hỗ trợ. Cách thực hiện:

• Chụm 3 ngón tay gồm ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út lại với nhau và đặt chúng nằm ngang trên đầu cổ tay
• Vị trí huyệt nội quan nằm ở giữa cổ tay, nơi ngón cái cảm nhận được 2 gân lớn
  Nhấn mạnh điểm này và giữ trong 10 giây
• Lặp lại lần nữa với tay còn lại.

Sử dụng thảo mộc. Bạn có thể thảo luận với bác sĩ của mình việc dùng thêm một số loại trà an toàn như trà hoa cúc để làm cơ thể dễ chịu hơn.

Ngăn ngừa tình trạng bà bầu bị tê tay

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học và giữ cân nặng ở mức ổn định là biện pháp phòng ngừa tình trạng tê thay khi mang thai hiệu quả nhất. Và mẹ bầu luôn nhớ uống nhiều nước, ăn trái cây và rau quả mỗi ngày nhé.

Ngoài ra, bà bầu cũng có thể bổ sung một số thực phẩm giàu vitamin B6 để thúc đẩy sức khỏe hệ thần kinh như: bơ, tỏi, hạt hướng dương, hạt vừng, hạt phỉ, thịt nạc (thịt lợn, thịt cừu…), rau xanh đậm, các loại cá chứa nhiều dầu (cá thu, cá ngừ, cá hồi…).

Trên đây là một số nguyên nhân làm bà bầu bị tê tay và cách xử lý cho từng trường hợp. Hi vọng sau khi áp dụng những cách này, các mẹ bầu sẽ không bị tê tay, đau nhức, ngứa nữa.

Chúc các mẹ có một có một thai kỳ khỏe mạnh!

Mẹ bầu có thể quan tâm:

• Bà bầu bị sốt xuất huyết
• Bà bầu bị chuột rút

Theo Dinhduongbabau.net