Chuyên trang về sức khỏe phụ nữ mang thai và cho con bú
Sau một hành trình dài để con yêu ra đời trọn vẹn mẹ đã mất khá nhiều năng lượng và cần bồi dưỡng để hồi phục sức khỏe và có đủ lượng sữa cho con bú. Nguồn năng lượng đó chính là dựa vào loại thực phẩm mẹ bổ sung hàng ngày. Vậy chế độ ăn như thế … Xem chi tiết >>
Giai đoạn mang thai có thể mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ đặc biệt là các biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ. Nếu không có những kiến thức cơ bản mẹ sẽ gặp những hậu quả nghiêm trọng không lường trước được. Vì vậy mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu của … Xem chi tiết >>
Chế độ dinh dưỡng khi chuẩn bị mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả vợ và chồng, mà nó còn liên quan trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của con sau này. Sức khỏe tốt giúp sản sinh ra những tế bào trứng và tinh trùng khỏe … Xem chi tiết >>
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai là vô cùng quan trọng bởi nó là cơ sở cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ khoẻ mạnh sẽ giúp cho thai nhi dung nạp đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển trong suốt thai kỳ. Chính vì thế, các chuyên gia luôn luôn khuyên … Xem chi tiết >>
Chăm sóc trẻ sơ sinh có nhiều vấn đề quan trọng như chăm sóc giấc ngủ cho bé, chăm sóc khi bé bú, chăm sóc vệ sinh cho bé,… mà chắc hẳn sẽ làm bối rối và lúng túng cho nhiều ông bố, bà mẹ với vốn kinh nghiệm khá ít ỏi. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh … Xem chi tiết >>
Chất lượng dinh dưỡng trong thai kỳ được phản ánh rất rõ qua sức khỏe của bé khi chào đời. Trẻ khỏe mạnh về hô hấp, thần kinh, tiêu hóa chứng tỏ mẹ đã biết chăm sóc đúng cách trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều trẻ sơ sinh vừa chào … Xem chi tiết >>
Trong quá trình mang thai bổ sung Omega 3 cho bà bầu là rất quan trọng, giúp thai nhi phát triển hệ thần kinh và khả năng nhìn của mắt. Thiếu Omega 3 không chỉ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe không đáng có … Xem chi tiết >>
Thạc sĩ/Bác sĩ: LÊ VĂN HIỀN tư vấn về dinh dưỡng khi mang thai. Dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai và ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Một chế độ ăn lành mạnh là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe … Xem chi tiết >>
Phụ nữ sau sinh cần hạn chế những loại thức ăn có tính hàn như: nghêu, sò, ốc, hến, bí đao, dưa leo, khổ qua, dưa hấu, nước dừa vì dễ gây lạnh bụng, đầy hơi, khó tiêu. Phụ nữ sau khi sinh cần có một chế độ dinh dưỡng như thế nào? Mời bạn cùng theo … Xem chi tiết >>
Ở phụ nữ có thai, nhu cầu canxi tăng lên trong 2 - 3 tháng đầu, nhu cầu là 800mg, 3 tháng giữa là 1000mg, 3 tháng cuối và khi nuôi con bú là 1500mg vì thai càng lớn thì xương của thai nhi càng phát triển. Canxi đóng vai trò quan trọng trong nhiều … Xem chi tiết >>
