Dinh dưỡng bà bầu

Cách chọn thuốc bổ vitamin tổng hợp cho bà bầu

Khi mang thai dinh dưỡng cho mẹ bầu giữ vai trò hàng đầu, vậy nên hiện nay có rất nhiều sản phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất giai đoạn thai kì. Nếu không có tiêu chuẩn cụ thể, mẹ bầu sẽ dễ bị choáng ngợp và khó tìm ra được sản phẩn phù hợp với … Xem chi tiết >>

Bà bầu uống canxi khi nào?

Việc bà bầu bổ sung canxi là cần thiết, tuy nhiên bổ sung không đúng cách có thể gây hại cho mẹ và thai nhi. Vậy bà bầu nên uống canxi khi nào? Thời điểm nào là tốt nhất để uống canxi? Lượng canxi cho bà bầu bao nhiêu là đủ? Đây là những điều mà mẹ … Xem chi tiết >>

Hướng dẫn bổ sung Canxi cho bà bầu theo từng giai đoạn thai kỳ

Việc bổ sung canxi cho mẹ bầu không chỉ quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi mà còn cả sức khỏe của mẹ sau này nữa. Nếu cơ thể mẹ thiếu hụt canxi có thể gây tác động bất lợi đến thai nhi bao gồm loãng xương, dị cảm, vọp bẻ, co giật,... Ngược … Xem chi tiết >>

Bổ sung sắt và canxi cho bà bầu – Thừa, thiếu đều nguy hiểm

Khi mang thai, lượng chất sắt và canxi trong cơ thể là điều mẹ cần quan tâm nhất. Tuy nhiên mẹ không nên tự ý sử dụng do việc bổ sung hai loại chất này cần có liều lượng cụ thể, tránh tình trạng "bổ quá hóa hại" cho cả mẹ và thai nhi.Bổ sung … Xem chi tiết >>

Canxi cho bà bầu loại nào tốt?

Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng khi mang thai, tạo quá trình trao đổi chất giữa mẹ bầu và em bé, phát triển nền tảng xương và răng cho thai nhi. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại canxi khiến các mẹ băn khoăn không biết … Xem chi tiết >>

Bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày là tốt cho thai nhi?

Khi bạn đang mang thai, bạn đang tạo máu cho hai người, điều này khiến bạn dễ bị thiếu sắt hơn. Vậy bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày? Bổ sung sắt đúng cách như thế nào? Hôm nay Dinh dưỡng bà bầu sẽ cùng bạn tìm hiểu kĩ hơn các vấn đề này trong bài … Xem chi tiết >>

Thực phẩm bổ sung sắt và canxi cho bà bầu

Sắt và canxi là hai dưỡng chất không thể thiếu đối với bà bầu, cách bổ sung an toàn và đơn giản nhất chính là đưa những thực phẩm tự nhiên giàu các dưỡng chất này vào bữa ăn hàng ngày. Các mẹ có thể tham khảo các thực phẩm bổ sung sắt và canxi tốt … Xem chi tiết >>

Bổ sung canxi cho bà bầu bao nhiêu là đủ?

Bổ sung canxi cho bà bầu không chỉ giúp cho mẹ bầu ít gặp những vấn đề bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn giúp con yêu phát triển khỏe mạnh. Nhưng không phải do vậy mà mẹ bầu bổ sung canxi càng nhiều càng tốt mà cần bổ sung một liều lượng phù hợp. … Xem chi tiết >>

Hàm lượng canxi cho bà bầu mỗi ngày và thời điểm uống vào lúc nào tốt nhất?

Chào chuyên gia, em đang mang thai 15 tuần. Theo tìm hiểu thì từ tuần thứ 16 mẹ bầu bắt đầu bổ sung Canxi. Chuyên gia cho em hỏi hàm lượng canxi cho bà bầu mỗi ngày là bao nhiêu và thời điểm uống Canxi vào lúc nào là tốt nhất?Xin chân thành cảm … Xem chi tiết >>

Tổng hợp những thức ăn giàu canxi cho bà bầu

Khi mang thai, cơ thể mẹ cần bổ sung một lượng canxi nhiều hơn bình thường vừa để thích nghi với những thay đổi khi mang thai vừa cung cấp cho thai nhi trong quá trình hình thành hệ xương, răng cũng như các cơ quan khác của thai nhi. Bên cạnh việc sử … Xem chi tiết >>