Dinh dưỡng bà bầu

Hướng dẫn bổ sung sắt theo từng giai đoạn thai kỳ

Chúng ta đã biết sắt là vi chất dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu cho một cơ thể khỏe mạnh, Đặc biệt với trường hợp nhu cầu sắt tăng cao như phụ nữ mang thai thì việc bổ sung sắt là cần thiết. Thế nhưng nhu cầu sắt ở mỗi giai đoạn thai kỳ không … Xem chi tiết >>

Hướng dẫn bổ sung axit folic cho bà bầu

Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ cần được bổ sung thêm nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng cơ thể và em bé trong bụng, đặc biệt là acid folic. Thiếu acid folic có thể gây các biến chứng thai kỳ nguy hiểm như dị tật ống thần kinh thai nhi, tăng nguy cơ … Xem chi tiết >>

Động thai nên ăn gì và không nên ăn gì?

Động thai là nỗi lo lắng lớn nhất của bà bầu. Khi bị động thai, ngoài việc đặt thuốc và uống thuốc theo đúng yêu cầu của bác sĩ, thì bà bầu cần phải hiểu rõ mình nên ăn gì và nghỉ ngơi như thế nào để nhanh phục hồi sức khỏe. Các mẹ hãy cùng Dinh … Xem chi tiết >>

Thuốc sắt và canxi cho bà bầu, loại nào tốt?

Sắt và canxi đều là 2 loại dưỡng chất quan trọng với bà bầu. Để tiện lợi nhiều chị em thường chọn vitamin tổng hợp có cả sắt và canxi để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, việc chọn thuốc có cả sắt và canxi cần cẩn trọng bởi nếu uống sắt và … Xem chi tiết >>

Cẩn trọng khi sử dụng thuốc bổ sung sắt cho bà bầu

Thuốc bổ sung sắt không được tự ý sử dụng vì cung cấp thừa hay thiếu sắt đều nguy hiểm với mẹ bầu và thai nhi. Vậy làm sao để sử dụng thuốc bổ sung sắt đúng cách? Tham khảo bài viết để biết cách sử dụng thuốc bổ sung sắt ĐÚNG và ĐỦ cùng các khuyến … Xem chi tiết >>

Dị tật ống thần kinh thai nhi: Mẹ đừng chủ quan để con trẻ phải chịu bất hạnh

Dị tật ống thần kinh thai nhi là những bất thường xảy ra trong quá trình phát triển của tủy sống và não của thai nhi. Điều đáng lo ngại là tỉ lệ dị tật ống thần kinh thai nhi đặc biệt cao ở những nước thu nhập thấp, trong đó có Việt Nam. Do đó để bảo … Xem chi tiết >>

Hướng dẫn chọn thuốc DHA cho bà bầu TỐT cho cả mẹ và con

Khi mang thai nhu cầu canxi tăng lên nên ngoài nguồn canxi từ thức ăn, bà bầu cần bổ sung thêm canxi từ các loại thuốc, vitamin tổng hợp để có một thai kỳ khỏe mạnh. Với mong muốn giúp mẹ bầu chọn được thuốc bổ sung canxi tốt, các chuyên gia Dinh … Xem chi tiết >>

Hướng dẫn chọn thuốc DHA cho bà bầu tốt cho mẹ và thai nhi

DHA đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành não bộ của thai nhi, do đó bổ sung DHA cho bà bầu đã được đưa vào khuyến cáo của nhiều tổ chức y tế, các quốc gia tiên tiến. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất DHA và EPA cho nên phải bổ … Xem chi tiết >>

Bà bầu nên uống vitamin tổng hợp vào lúc nào?

Các chuyên gia sản khoa đều khuyến nghị bà bầu nên uống vitamin tổng hợp ngay từ trước khi mang thai, khi mang bầu và khi cho bú. Bởi khi mang thai nhu cầu dinh dưỡng tăng cao, chế độ ăn bình thường khó lòng đáp ứng đủ tiêu chuẩn phát triển thai nhi … Xem chi tiết >>

Cách chọn thuốc bổ vitamin tổng hợp cho bà bầu

Khi mang thai dinh dưỡng cho mẹ bầu giữ vai trò hàng đầu, vậy nên hiện nay có rất nhiều sản phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất giai đoạn thai kì. Nếu không có tiêu chuẩn cụ thể, mẹ bầu sẽ dễ bị choáng ngợp và khó tìm ra được sản phẩn phù hợp với … Xem chi tiết >>