Bà mẹ cho con bú

10 vấn đề thầm kín thường gặp ở phụ nữ sau sinh và cách giải quyết

Mang thai và sinh đẻ biến đổi cơ thể người phụ nữ theo cách mà trước đó bạn khó có thể tưởng tượng. Bên cạnh niềm hạnh phúc vô bờ khi vừa sinh ra một thiên thần nhỏ thì mẹ phải đối mặt với ngổn ngang các vấn đề từ nhẹ đến nặng, từ hữu hình dễ dàng … Xem chi tiết >>

Có bầu mấy tháng thì uống sắt là tốt nhất?

Có bầu mấy tháng thì uống sắt luôn là vấn đề được nhiều phụ nữ mang thai quan tâm. Hôm nay Dinh dưỡng bà bầu sẽ cùng các mẹ tìm hiểu sâu hơn vấn đề bổ sung sắt lúc mang thai để biết được bà bầu cần uống sắt khi nào, tại sao cần uống sắt và các nguồn … Xem chi tiết >>

Tại sao cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh và bổ sung như nào thì đúng?

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Nếu không được đáp ứng lượng canxi cần thiết, trẻ có nguy cơ gặp các biến chứng như còi xương, nhịp tim bất thường, chậm lớn... Song thừa canxi có thể gây vôi … Xem chi tiết >>

Cách chữa mất sữa: Chia sẻ mẹo giúp mẹ lấy lại nguồn sữa cực hay!

Tình trạng sữa ít dần, mất sữa có thể thể khiến mẹ khổ sở, stress vì không đủ sữa cho con bú. Lúc này mẹ cần ổn định tâm lý trước, điều quan trọng trước tiên là mẹ phải tin rằng mình đủ sữa cho con. Thể trạng mỗi mẹ khác nhau, cũng có nhiều nguyên … Xem chi tiết >>

5 lời khuyên VÀNG từ chuyên gia giúp mẹ nhiều sữa tự nhiên hiệu quả

Sữa mẹ không phải lúc nào cũng có sẵn. Có rất nhiều trường hợp mẹ không đủ sữa cho con bú hoặc không có sữa. Những lúc này mẹ nên làm gì để có sữa cho con? Sau đây là 5 lời khuyên của chuyên gia giúp mẹ biết cách tăng cường lượng sữa cơ thể để đáp … Xem chi tiết >>

Các thực phẩm gây mất sữa mẹ cần TRÁNH XA!

Không chỉ cà phê, rượu, bia mới ảnh hưởng tới khả năng kích thích sữa của mẹ mà còn có nhiều loại thực phẩm quen thuộc khác có thể dẫn đến vấn đề này. Mẹ nên lưu ý để tránh ăn các thực phẩm gây mất sữa.Phần lớn các thức ăn mà mẹ tiêu thụ đều có … Xem chi tiết >>

Phụ nữ sau sinh nên chọn vitamin tổng hợp loại nào thì tốt?

Nếu bạn đang lo lắng chưa biết nên chọn loại vitamin tổng hợp nào khi cho con bú thì trọn bộ hướng dẫn cách chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh dưới đây sẽ cung cấp đủ kiến thức để bạn có thể tự lựa chọn được loại thuốc bổ chất lượng phù hợp … Xem chi tiết >>

Mẹ ít sữa phải làm sao: Chỉ 2 bước giúp mẹ sữa về “tràn trề”

Sữa mẹ ít dần phải làm sao là vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm gửi về Dinh dưỡng bà bầu. Hiểu nỗi lo lắng, căng thẳng của mẹ các chuyên gia dinh dưỡng bà bầu đã tập hợp những nguyên nhân có thể gây tình trạng mất sữa và cách xử lý phù hợp để mẹ có … Xem chi tiết >>

Mẹo chữa lòi dom ở phụ nữ sau sinh

Bệnh lòi dom hay còn gọi là bệnh trĩ là chứng bệnh phổ biến, rất dễ xảy ra ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh. Đặc biệt là sau quá trình sinh nở, bệnh lòi dom có thể diễn biến trầm trọng, gây nhiều hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như thẩm mĩ … Xem chi tiết >>

Dinh dưỡng sau sinh: Làm sao để mẹ sớm khỏe con có nhiều sữa?

Dinh dưỡng sau sinh không chỉ quan trọng trong việc hồi phục sức khỏe của mẹ mà ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ sinh thông qua lượng dưỡng chất trẻ nhận từ sữa mẹ. Do đó, không ít mẹ băn khoăn việc ăn gì sau sinh để mẹ khỏe và tạo nguồn sữa … Xem chi tiết >>