Mới mang thai, đây là giai đoạn thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển giác quan cùng các cơ quan quan trọng của cơ thể. Nếu không được ăn uống và bổ sung dưỡng chất đầy đủ, thai nhi có thể bị các dị tật bẩm sinh nguy hiểm. Vậy, để chăm sóc thai … [Read more...]
Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu
Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng và phức tạp nhất của thai kỳ. Thai nhi trong bụng mẹ lúc này mới hình thành nên còn rất yếu, do đó chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu đóng vai trò rất lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn … [Read more...]
3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm hệ thần kinh của thai nhi bắt đầu phát triển và hoàn thiện. Do vậy, đây là thời điểm mẹ cần bổ sung một số dưỡng chất quan trọng nhằm tăng cường sức khỏe của mẹ và thúc đẩy sự phát triển não bộ, giúp con thông minh … [Read more...]
Hoa quả là nhóm thực phẩm quan trọng cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bà bầu, giúp thai nhi phát triển mô và tế bào, đồng thời tạo nền móng vững chắc cho hệ miễn dịch khỏe mạnh. Vì vậy, việc bổ sung hoa quả trong suốt thời gian mang thai là rất cần … [Read more...]
3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn bà bầu hay bị ốm nghén, dễ xảy thai nhất nhưng cung là thời điểm thai nhi hình thành tốt nhất. Vì vậy, giai đoạn này mẹ bầu không chỉ cần đảm bảo sức khỏe mà còn cần thường xuyên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho … [Read more...]
3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cực kỳ quan trọng đặc biệt với những người lần đầu làm mẹ, mẹ bầu vừa phải vượt qua những triệu chứng khó chịu trong suốt thai kỳ và vừa phải học cách chăm sóc cho bản thân và thai nhi trong bụng. Dinhduongbabau.net … [Read more...]
3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cực kỳ quan trọng trong việc phát triển hệ thần kinh của thai nhi sau này. Chế độ ăn uống, mọi hoạt động đều tác động trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Chính vì vậy, trong 3 tháng đầu thai kỳ mẹ bầu cần hết … [Read more...]
Chế độ dinh dưỡng trong 3 tháng đầu mang thai đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Vậy bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu? Dưới đây là gợi ý 10 thực phẩm tốt nhất, các bà bầu có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn … [Read more...]
