Bạn quan tâm đến vấn đề giảm cân sau sinh nhưng lại lo lắng về sức khỏe và dinh dưỡng trong nguồn sữa cho con mình. Bỏ túi những cách giảm cân sau sinh dưới đây vừa có thể giúp bạn tạm biệt lượng mỡ dư thừa mà con bạn vẫn có nguồn sữa đầy đủ dinh … [Read more...]
Chăm sóc mẹ sau sinh
Dinh dưỡng sau sinh không chỉ quan trọng trong việc hồi phục sức khỏe của mẹ mà ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ sinh thông qua lượng dưỡng chất trẻ nhận từ sữa mẹ. Do đó, không ít mẹ băn khoăn việc ăn gì sau sinh để mẹ khỏe và tạo nguồn sữa … [Read more...]
Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng trong thời kỳ cho con bú, nếu mẹ không bổ sung đầy đủ canxi trong thời kỳ này mẹ sẽ dễ gặp phải các triệu chứng như: bị thiếu xương, loãng xương và gặp nhiều triệu chứng như đau lưng, đau cơ bắp, rụng … [Read more...]
Băng huyết sau sinh là một trong những biến chứng sản khoa phổ biến và nguy hiểm. Hiện nay, băng huyết sau sinh vẫn là nguyên nhân dẫn đến tử vong mẹ hàng đầu trên thế giới và Việt Nam. Vì vậy, việc tìm ra nguyên nhân, nhận biết được dấu hiệu và … [Read more...]
