Như các mẹ đã biết dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong suốt thai kỳ. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bên cạnh yếu tố di truyền thì dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng để bé xinh đẹp, khỏe mạnh ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Vậy, bà bầu nên … [Read more...]
Dưỡng chất bổ sung khi mang thai
Thuốc bổ cho bà bầu giúp bổ sung đầy đủ các loại khoáng chất, vitamin tổng hợp, DHA, EPA... những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể bà bầu. Tuy nhiên, không phải bà bầu nào cũng biết cách chọn lựa và sử dụng thuốc bổ phù hợp cho mình để cung cấp … [Read more...]
Ba tháng đầu tiên của thai kì là giai đoạn cực kì nhạy cảm đối với sức khỏe của mẹ và bé. Chế độ dinh dưỡng phù hợp trong những tháng đầu tiên sẽ giúp ngăn ngừa được khoảng 70% nguy cơ dị tật bẩm sinh nhất là nguy cơ dị tật não, tủy sống ở bé. Vì … [Read more...]
Chắc hẳn mẹ nào cũng biết được tầm quan trọng của canxi, canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bổ sung canxi cho bà bầu từ khi nào? sử dụng canxi trong thời gian bao lâu, … [Read more...]
Vitamin A là dưỡng chất thiết yếu cho thai phụ đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của bé ngay từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý liều lượng khi bổ sung vitamin. Thừa hoặc thiếu vitamin đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự … [Read more...]
Phụ nữ mang thai nên ăn gì để con thông minh, khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ là nỗi lo thường trực của không ít các bà bầu. Để vơi bớt đi những nỗi niềm băn khoăn ấy, ban biên tập xin gửi đến các bà bầu bài viết dưới đây nhằm bổ trợ những kiến thức … [Read more...]
Khi mang thai, nhu cầu bổ sung các chất trong cơ thể bà bầu tăng lên để đảm bảo sự phát triển cần thiết cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên bà bầu cần cân đối bổ sung các loại vitamin và khoáng chất, cùng các yếu tố vi lượng hợp lý, tránh … [Read more...]
