Ăn gì khi mang thai

ngu-coc

Bà bầu nên ăn gì vào buổi tối để ngủ ngon giấc

Theo các chuyên gia, buổi tối là thời điểm mà cơ thể không hoạt động nhiều nên năng lượng mà bà bầu cần bổ sung cũng không cần quá nhiều. Tuy nhiên, để cho hệ tiêu hóa không bị quá tải cũng như mẹ bầu bổ sung được đầy đủ năng lượng cho cơ thể thì mẹ … Xem chi tiết >>

ngu-coc

Top 20 thực phẩm tốt cho bà bầu

Cơ thể mẹ nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống hàng ngày cùng với việc nghỉ ngơi hợp lý cơ thể mẹ bầu sẽ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt. Dưới đây là top 20 thực phẩm tốt cho bà bầu được khuyến khích các mẹ bầu nên dùng suốt 9 … Xem chi tiết >>

cong thuc tot nhat cho ba bau

Công thức tốt nhất cho bà bầu

Trong thời gian mang thai, dinh dưỡng bà bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Làm thế nào để bà bầu luôn luôn khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu? Bài viết dưới đây xin chia sẻ “công thức tốt nhất cho bà bầu” để các mẹ tham khảo trong suốt thời … Xem chi tiết >>

phu nu mang thai can biet - tang can qua nhanh

Ăn gì khi mang thai tránh tăng cân nhiều

Có rất nhiều phụ nữ tăng cân quá mức khi mang thai. Việc tăng cân quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của mẹ và bé. Do đó, ăn gì khi mang thai tránh tăng cân nhiều, mà cả mẹ và bé vẫn khỏe mạnh là thắc mắc của rất nhiều chị em.1, … Xem chi tiết >>

thuc uong tot cho ba bau - nuoc loc

Những thức uống tốt cho bà bầu và lưu ý cần nhớ

Thức uống đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp nước cho cơ thể bà bầu và bổ sung thêm nhiều vitamin và dưỡng chất giúp bà bầu khỏe mạnh, rạng rỡ hơn. Dưới đây là những thức uống cực tốt bà bầu nên tham khảo:Những thức uống tốt cho bà … Xem chi tiết >>

moi mang thai me bau nen an gi

Mới mang thai mẹ bầu nên ăn gì?

Mới mang thai, đây là giai đoạn thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển giác quan cùng các cơ quan quan trọng của cơ thể. Nếu không được ăn uống và bổ sung dưỡng chất đầy đủ, thai nhi có thể bị các dị tật bẩm sinh nguy hiểm. Vậy, để chăm sóc thai … Xem chi tiết >>

phu nu mang thai nen an gi

Phụ nữ mang thai nên ăn gì? Và những lưu ý cần nhớ

Phụ nữ mang thai nên ăn gì để con thông minh, khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ là nỗi lo thường trực của không ít các bà bầu. Để vơi bớt đi những nỗi niềm băn khoăn ấy, ban biên tập xin gửi đến các bà bầu bài viết dưới đây nhằm bổ trợ những kiến thức … Xem chi tiết >>

dinh duong ba bau thang thu 5

Dinh dưỡng bà bầu tháng thứ 5 cực chuẩn

Bước vào tháng thứ 5, cơ thể bà bầu và thai nhi thay đổi đáng kể, vì thế mà bà bầu cần có chế độ ăn uống cho hợp lí. Dưới đây là bài viết về chế độ dinh dưỡng bà bầu tháng thứ 5 cực chuẩn, các chị em có thể tham khảo:1, Cơ thể bà bầu thay đổi … Xem chi tiết >>

ba bau can bo sung nhung chat gi

10 loại dưỡng chất bà bầu cần bổ sung – không thể bỏ qua

Khi mang thai, nhu cầu bổ sung các chất trong cơ thể bà bầu tăng lên để đảm bảo sự phát triển cần thiết cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên bà bầu cần cân đối bổ sung các loại vitamin và khoáng chất, cùng các yếu tố vi lượng hợp lý, tránh … Xem chi tiết >>

mon an bo duong cho ba bau 5

5 món ăn bổ dưỡng cho bà bầu đơn giản, dễ làm

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng bởi nó là cơ sở và điều kiện cho sự phát triển của thai nhi. Dù bà bầu vốn có chế độ ăn lành mạnh hay không vẫn phải chú ý hơn trong việc lựa chọn những món ăn bổ dưỡng hàng ngày vì khi mang thai cơ thể … Xem chi tiết >>