Chăm sóc trẻ sơ sinh có nhiều vấn đề quan trọng như chăm sóc giấc ngủ cho bé, chăm sóc khi bé bú, chăm sóc vệ sinh cho bé,… mà chắc hẳn sẽ làm bối rối và lúng túng cho nhiều ông bố, bà mẹ với vốn kinh nghiệm khá ít ỏi.
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh như thế nào là đúng đắn nhất? Những quan niệm chăm sóc nào là sai lầm cần tránh? Cách xử trí nhanh khi gặp một số vấn đề trong việc chăm sóc bé?…
Chương trình GẶP THẦY THUỐC NỔI TIẾNG phát sóng trực tiếp lúc 15h – 16h, Chủ nhật, ngày 11/03/2018 trên kênh JoyFm
Chủ đề: CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH THIẾT YẾU
Khách mời: Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Diệu Linh– Phó Giám đốc Trung tâm Chăm sóc và điều trị trẻ sơ sinh – Bệnh viện Phụ sản Trung Ương
MC: Trọng Khương
Đặc biệt bố và mẹ có thể đặt câu hỏi trực tiếp với chuyên gia qua tổng đài 1900 6255
Nếu không có điều kiện đón nghe trực tiếp, bố và mẹ có thể nghe lại tại Video dưới đây:
Nội dung chương trình:
Chăm sóc trẻ sơ sinh có nghĩa là phải luôn cập nhật thông tin mới, luôn sẵn sàng học hỏi những kinh nghiệm lạ lẫm, không kể đến những trạng thái cảm xúc luôn thay đổi theo mọi cảm xúc của trẻ. Ngoài việc tiếp thu được bao nhiêu kiến thức trong con đường làm cha mẹ chúng ta cũng phải thừa nhận rằng tất cả mọi bậc phụ huynh trên đời đều phạm phải sai lầm trong việc chăm sóc trẻ nhỏ. Đặc biệt trong xã hội hiện đại ngày nay, với guồng quay bề bộn của công việc các ông bố bà mẹ đều được gắn cho mác là bố mẹ công nghiệp vì không có thời gian chăm sóc và giành nhiều sự quan tâm đến con nhỏ của mình. Thưa quý vị mặc dù các bậc làm cha làm mẹ có thể tồn tại những sai lầm nhưng rất nhiều trong số những sai lầm đó có thể chúng ta sẽ tránh được nếu mà chúng ta có sự chuẩn bị tốt những kiến thức cho mình, điều này đòi hỏi những bậc làm cha làm mẹ trước tiên phải là những người tiên phong trong việc cập nhật kiến thức tốt và khoa học. Để có thể hiểu thêm những kiến thức đó trong 1 tiếng phát sóng của chương trình ngày hôm nay, xin mời quý vị và Trọng Khương có thể trao đổi đôi chút với Thạc sĩ – Bác sĩ Trần Diệu Linh, phó giám đốc trung tâm chăm sóc và điều trị sơ sinh thuộc bệnh viện Phụ sản trung ương ngay sau đây.
– MC: Xin được cảm ơn nhãn hàng Procare của công ty dược phẩm Đông Đô đã đồng hành và tài trợ cho chương trình của chúng tôi. Để được tư vấn về sản phẩm xin mời quý vị thính giả hãy gọi điện đến số điên thoại 0903294739.
Thưa quý vị, lúc này quý vị cùng chúng tôi trao đổi và lắng nghe những kiến thức mà tôi nghĩ rằng rất cần thiết và bổ ích đến từ Bác sĩ Trần Diệu Linh.
Thưa Bs Trần Diệu Linh, là một người gắn bó với việc chăm sóc cho nhiều bà mẹ và trẻ sơ sinh, trước tiên Trọng Khương rất mong bác sĩ có thể chia sẻ và giải thích kỹ hơn một chút về cách chăm sóc trẻ sinh thường, sinh mổ và sinh non có điều gì giống nhau và khác nhau để cho quý vị thính giả hiểu rõ hơn ạ?
– BS: Thưa các bạn, như chúng ta đã biết thì trẻ sơ sinh thường là tuyệt vời nhất bởi vì cái gì thuận theo tự nhiên thì cũng sẽ tốt hơn. Còn khoa học đã chứng minh trẻ sinh mổ có nhiều điểm sức khỏe không tốt bằng sinh thường. Sau đây tôi xin phân tích một số khía cạnh. Hiện tại thì sự phát triển của y học tương đối tốt, các bạn cũng đã nghe thông tin trên các chương trình truyền hình là sau khi em bé sinh ra thì sẽ được thực hiện cái ôm đầu tiên, ở các nước tiên tiến thì họ đã thực hiện cái ôm đâu tiên này ở cả trẻ sinh mổ và trẻ sinh thường. Tuy nhiên ở Việt Nam chúng ta điều kiện cơ sở vật chất còn thiếu và sự quá tải của bệnh viện cho nên chúng tôi cũng chưa thực hiện được cái ôm đầu tiên ở trẻ sinh mổ còn ở trẻ sinh thường thì đã thực hiện được. Với cái ôm đầu tiên, các bạn hình dung là sau khi em bé sinh ra được đặt lên trên bụng mẹ và tiếp xúc da kì da với mẹ ngay từ phút ban đầu. Cái việc mà đứa trẻ sinh ra từ môi trường âm đạo của mẹ, đứa trẻ đã lấy được một chút vi khuẩn có lợi từ vùng âm đạo của mẹ, cái việc đứa trẻ tiếp xúc da kì da làm cho hệ tiêu hóa của trẻ tốt lên đồng thời ở trẻ sinh thường đến thời gian chuyển dạ cảu người mẹ sẽ sản xuất ra một loại hóc môn làm cho hệ hô hấp của trẻ tốt hơn. Đồng thời kỹ thuật đỡ đẻ bằng đường dưới đã làm cho cơ quan hô hấp cảu trẻ sơ sinh trở lên thích hợp. Còn ở trẻ sinh mổ, thứ nhất em bé sinh ra không qua đường âm đạo của mẹ, không được tiếp xúc với vi khuẩn có lợi, không thực hiện phương pháp da kì da sau sinh, kèm theo đó việc thoát dịch phổi không tốt bằng trẻ sinh thường vì thế hệ miễn dịch chậm được khởi động, hệ tiêu hóa cũng vậy kèm theo chậm thoát hệ dịch phổi làm suy hô hấp. Vì vậy việc sinh mổ chỉ thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ. Một lời khuyên cho các sản phụ sắp vượt cạn là chuẩn bị tâm lý thật tốt đảm bảo em bé sinh ra có một sức khỏe tốt nhất.
– MC: Chúng ta hãy bàn một chút về trẻ sinh non. BS có thể chia sẻ một số chú ý về việc chăm sóc trẻ sinh non không ạ?
– BS: Trẻ sinh non có rất nhiều vấn đề, đó là tất cả các cơ quan của trẻ sinh non chưa hoàn thiện, đặc biệt là chức năng của cơ quan hô hấp, tế bào phổi không tiết được ra chất để cho phổi giãn nở, nếu không có can thiệp sớm từ ban đầu sẽ bị suy hô hấp rất nặng và gây tử vong. Tiếp theo là vấn đề về nhiễm khuẩn các cơ quan miễn dịch của trẻ, một vấn đề nữa là vấn đề về tim mạch, về tiêu hóa,về thần kinh. Có một mâu thuẫn là trẻ em thì muốn lớn nhanh nhưng các cơ quan tiêu hóa thì chưa hoàn thiện, rất dễ bị mắc các bệnh viêm ruột. Bên cạnh đó là vấn đề xuất huyết cơ quan tạo máu, đông máu trong cơ thể trẻ cũng rất là yếu nên rất dẽ bị xuất huyết, đặc biệt là xuất huyết não, khi đó dù muốn cứu sống đứa trẻ cũng chỉ là cứu mạng sống mà thôi. Trước đây chúng tôi chưa sang lọc được bệnh võng mạc ở trẻ sinh non thì chỉ cứu sống được em bé nhưng sau đó em bé lại bị mù, bây giờ thì tiến bộ y khoa đã làm được.
– MC: Đó là những kiến thức mà tôi nghĩ rất phù hợp và có ích cho các bậc phụ huynh. Thưa bác sĩ có một vấn đề mà rất nhiều ông bố bà mẹ quan tâm là cho trẻ sơ sinh bú như thế nào và thời gian bú ra sao. Dấu hiệu nào cho thấy trẻ bú đã đủ no? Có nhiều bà mẹ vắt sữa ra bình rồi cho con bú, điều đó có ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ hay không?
– BS: Nuôi trẻ thì ta biết nguồn sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu nhất đã được khoa học chứng minh. Tổ chức y tế thế giới và quỹ nhi đồng quốc tế đã khuyến cáo cho trẻ bú hoàn tòn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, 24 tháng hoặc có thể lâu hơn. Về vấn đề bú đúng, có nghĩa là bú sớm ngay trong giờ đầu sau sinh, và bú hoàn toàn tức là không bổ sung thêm nước lọc. Về việc bú như thế nào là đúng cách thì là cho trẻ bú đúng theo nhu cầu của trẻ. Bú theo nhu cầu tức là ta không được ép em bé và phải bú được cả ngày lẫn đêm, khoảng từ 10 -12 bữa một ngày trong vòng 2 tuần đầu và 8-10 bữa trong những tháng tiếp theo. Khi em bé bú no sẽ từ giác rời vú mẹ, thời gian bú khoảng từ 20 -25 phút. Phải thực hiện cho bé ngậm bắt vú đúng nếu không mẹ sẽ bị tắc tia sữa và nứt cổ gà. Ngậm bắt vú đúng là khi cho em bé bú quầng vú phía trên phải còn nhiều hơn phía dưới khi bú và vú mẹ sẽ mềm hơn khi em bé bú xong. Em bé bú xong là đi ngủ luôn và khi thức dậy không quấy khóc. Theo viện dinh dưỡng quốc gia quy định khi mẹ cho em bé bú đủ thì em bé sẽ đi tiểu ít nhất 6 lần/ ngày và tăng ít nhất 600gr/tháng trở lên. Việc các mẹ vắt sữa ra bình đo lượng sữa và cho trẻ bú theo lượng là không khoa học, khi trẻ ngậm vú mẹ sẽ kích thích các dây thần kinh thúc đẩy việc tiết sữa của mẹ. Khi các mẹ vắt sữa ra bình thì các thành phần dinh dưỡng của sữa sẽ bị bám vào thành bình làm giảm dinh dưỡng của sữa khiến trẻ em phải bú sữa kém chất lượng
– MC: Thưa bác sĩ vậy thì một số dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh là gì? Và cha mẹ thì nên làm gì trong trường hợp này thưa bác sĩ?
– BS: Khi gắp các dấu hiệu bất thường của trẻ thì cha mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay. Có 11 dấu hiệu bất thường như sau:
- Dấu hiệu bú kém: em bé bú ít hẳn đi, thường chỉ bằng nửa số lượng đang bú
- Dấu hiệu bỏ bú
- Dấu hiệu co giật
- Dấu hiệu trẻ thở bất thường
- Dấu hiệu trẻ ngủ li bì hoặc quá quấy khóc không chịu ngủ
- Dấu hiệu sốt hoặc là hạ thân nhiệt
- Dấu hiệu vàng da sớm: vàng da từ 24 -48 giờ sau sinh
- Dấu hiệu đi ngoài phân có máu hoặc có mùi bất thường
- Dấu hiệu rốn có mủ
- Dấu hiệu quá 24 giờ sau sinh trẻ không đi ngoài và quá 48 giờ sau sinh không đi tiểu
- Dấu hiệu trẻ nôn ói
– MC: Thưa bác sĩ mức độ tăng cân của trẻ như thế nào là đủ?
– BS: Như tôi đã chia sẻ trước thì trẻ tăng 600gr/tháng là bình thường, ngoài ra ta có thể tham khảo thêm từng giai đoạn của trẻ, trẻ vừa sinh sẽ có giai đoạn xuống cân sinh lý và 2 tuần sau đó sẽ là mức tăng cân bình thường, phục hồi cân nặng, đến tháng thứ 5-6 thì trọng lượng đã gấp đôi lúc sinh.
– MC: Hiện nay có tình trạng bố mẹ cho trẻ em tiếp xúc quá sớm với công nghệ, vậy bác sĩ nghĩ sao về vấn đề này? Ví dụ cho trẻ em đi ô tô thường có ghế chuyên ngồi cho trẻ em.
– BS: Cái ghế được thiết kế nhằm giúp trẻ em thoải mái, ngồi đúng tư thế, có thể ngủ ngay khi đang di chuyển, giúp bà mẹ bớt bận bịu và tập trung vào lái xe. Nhưng quan trọng ngồi bao nhiêu là đủ để không ảnh hưởng đến đứa trẻ? Nếu phải đi đường dài thì tối đa là 4 tiếng đồng hồ để không ảnh hưởng đến hệ cơ xương và hệ hô hấp.
Câu hỏi khán thính giả
– Chị Hoa – Sơn Tây: Bé nhà cháu hơn 1 tháng tuổi và có dấu hiệu da mặt hơi hơi vàng một chút, thỉnh thoảng cháu bị rùng mình, khi có mẹ ôm giữ thì đỡ hơn, như vậy thì có bị làm sao không ạ?
– BS: Em bé có sinh đủ tháng và bú hoàn toàn bằng sữa mẹ không ạ? Và chị đã cho em bé bổ sung canxi và vitamin D chưa ạ? Em bé có tăng cân đều và đủ không ạ?
Chị Hoa – Sơn Tây: Em có bổ sung vitamin D cho bé và em bé tăng cân bình thường
BS: Đây là trường hợp vàng da do sữa mẹ hết sức bình thường, chị cố gắng đợi đến tháng thứ 3 tình trạng này sẽ biến mất. Về vấn đề rùng mình thì do chị chưa bổ sung canxi đủ cho bé. Để bé thoát khỏi tình trạng này thì chị nên bổ sung thêm canxi cho bé hoặc mang bé ra cơ sở y tế để được khám xét đầy đủ
– Khán giả gửi thư về chương trình: Com em mới được 18 ngày tuổi thì phát hiện vú bên phải có một cục hạch lớn bằng một đốt ngon tay. Đó là hạch hay là u ạ và có ảnh hưởng gì cho con và em không ạ?
– BS: Đây là do trong quá trình mang thai người mẹ đã chuyển một lượng hooc môn sang cho trẻ. Khuyên các bà mẹ không được sờ, nắn, bóp vào cục hạch đấy, có thể gây nhiễm trùng vùng đó, chỉ cần theo dõi và sang tháng thứ hai nó biến mất, đây là một hiện tượng hết sức lành tính
– Khán giả Hồng – 55 tuổi – Thường Tín: Cháu nội tôi sinh được 15 ngày, nước da cháu rất là vàng, vàng cả khu vực mắt và mắt còn bị chảy nước, đêm ngủ thì cháu cứ khóc è è suốt. Bác sĩ có thể giải thích cho tôi lý do tại sao?
BS: Như tôi đã chia sẻ ở trường hợp của chị Hoa trước, bác chỉ cần theo dõi tình trạng phân và nước tiểu của cháu. Cháu được sinh mổ hay sinh thường ạ?
Khán giả Hồng – 55 tuổi – Thường Tín: Cháu được sinh mổ thưa bác sĩ
– BS: Như vậy trường hợp mắt cháu bị nhiễm khuẩn qua âm đạo của mẹ đã bị loại bỏ. Có thể do tuyến lệ của trẻ bị tắc do chưa hoàn thiện, bác nên đưa cháu đến các phòng khám chuyên khoa mắt để có phương pháp điều trị thích hợp. Về vấn đề cháu cứ khóc è è cso thể do trẻ bị thiếu vitamin D và canxi. Thiếu canxi sẽ gây nên hiện tượng trẻ không chịu ngủ, ngủ không yên giấc
– Khán giả nghe đài: Cháu tôi bị chảy máu cam, nhưng máu chảy ra ở mũi lại có màu thâm thâm, điều này có ảnh hưởng gì không và phải khắc phục như thế nào?
– BS: Đây là một hiện tượng không bình thường và tôi không thể tư vấn cho bác là nên phải làm gì. Bác nên đưa cháu đến bệnh viện tai mũi họng để kiểm tra
– Câu hỏi nhận được qua email: Con em được hơn 20 ngày tuổi, vài ngày gần đây có hiện tượng tào sữa qua mũi và miệng và bé còn có hiện tượng gặng đau, em nhờ bác sĩ tư vấn giúp ạ?
– BS: Vấn đề này là do cấu trúc giải phẫu dạ dày của em bé, do trẻ sơ sinh dạ dày rất nhỏ và lại nằm ngang, phần cổ dạ dày nối với thực quản rất là ngắn nên chỉ cần cựa nhẹ mình đã khiến sữa trào ra. Trường hợp hết sức bình thường nhưng nếu xảy ra nhiều quá sẽ làm ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ, trẻ sẽ lười bú, sợ bú, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
MC: Thưa quý vị thính giả, đến đây chương trình gặp thầy thuốc nổi tiếng của chúng tôi cũng trôi đến những phút cuối, hi vọng với những kiến thức mà chúng tôi chia sẻ, sẽ giúp ích được quý vị khán giả. Số phát song ngày hôm nay đã giúp ích được các bạn trong việc phát hiện, phòng ngừa và điều trị những bệnh cho trẻ nhỏ hiệu quả.
Ngoài ra, bố và mẹ có thể đón nghe trực tiếp và nghe lại chương trình qua các kênh sau
2.Facebook Trang Dinhduongbabau
Kính mời bố và mẹ hãy đón nghe tư vấn trực tiếp của chuyên gia trong chương trình hữu ích này để có thể thật tự tin khi chăm sóc bé yêu trong những ngày quan trọng đầu đời.
Nhiem says
Alo bsi
Hiển thị trả lời
Dinh Dưỡng Bà Bầu says
Chào bạn,
Bạn có thể đặt câu hởi tại đây để được tư vấn cụ thể nhé.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
Nhiem says
E bé dc 1 tuần , mới rụng rốn mà ko rụng hết còn dư khoảng 1cm ngoai rốn co sao ko bs
Hiển thị trả lời
Dinh Dưỡng Bà Bầu says
Chào bạn,
Thông thường rốn trẻ sơ sinh sẽ rụng sau khi sinh 1-2 tuần. Hiện tại rốn bé chưa rụng hết theo như bạn mô tả thì bạn cũng không nên quá lo lắng. Bạn chú ý vệ sinh rốn cho bé hàng ngày bằng cách dùng gạc thấm nước muối sinh lý lau rửa rốn cho bé tránh để tình trạng nhiễm trùng nhé.
Nếu bé có dấu hiệu bất thường như quấy khóc, ăn kém hoặc sốt thì bạn nên đưa bé đi thăm khám, kiểm tra nhé.
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
Nguyễn Thị Quỳnh says
Trẻ mình 3 tháng 10 ngày tuổi, bé 5 ngày không đi đại tiện được bà ngày hôm sau đi đại tiện nhiều lầm 4-5 lần/ ngày và có 1 lần gần nhất mới đây có ra 1 chấm máu đỏ thì không biết bé bị làm sao ạ.? Phân bé có màu xanh đậm và nhầy. Em cảm ơn bác sĩ
Hiển thị trả lời
Dinh Dưỡng Bà Bầu says
Chào bạn,
Dấu hiệu bé nhà bạn đang gặp phải có thể bé đang gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa gây ra. Trong phân có chấm máu có thể do nhiều ngày không đi đại tiện nên kích thước phân to hơn lỗ hậu môn bé, nên mỗi lần bé đi cần gắng sức để đẩy phân ra ngoài khiến tổn thương vùng hậu môn.Ngoài ra, với trẻ bú mẹ hoàn toàn mà phân của bé còn có màu xanh đậm và nhầy thì nguyên nhân có thể do bé dị ứng với 1 số thức ăn mà mẹ ăn, hoặc dị ứng với 1 số thuốc mà mẹ có sử dụng trong khi cho bé bú, hoặc có thể do bé bị nhiễm khuẩn.
Bởi vậy bạn nên theo dõi nếu tình trạng bé đi ngoài phân nhày và có máu kéo dài, hay bé có biểu hiện sốt, chán ăn, quấy khóc thì cần đưa bé đi thăm khám xét nghiệm để có chẩn đoán chính xác cũng như có chỉ định điều trị phù hợp cho bé bạn nhé.
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
Nguyễn thị bích nga says
Xin chào ! Cho tôi hỏi Bé sơ sinh thở nhanh có sao không .bé ngủ nhiều it bú .
Hiển thị trả lời
Dinh Dưỡng Bà Bầu says
Chào bạn Bích Nga!
Vấn đề trẻ sơ sinh thở nhanh có thể do đặc điểm sinh lý cơ thể hoặc chỉ là tạm thời. Bởi hệ hô hấp của trẻ sơ sinh chưa ổn định nên có chu kỳ thở với đặc điểm cấu trúc nổi bật là nhanh và sâu. Sau đó trẻ thở chậm và nông hơn.
Ngoài ra thở nhanh có thể do các nguyên nhân đến từ hệ miễn dịch kém, chưa thể tự điều khiển được hơi thở của bản thân cũng sẽ khiến trẻ gặp vế đề về hô hấp
Để biết bé sơ sinh đang thở nhanh hơn bình thường hay không thì mẹ có thể nhận diện bằng dấu hiệu sau:
– Trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi: Nhịp thở hơn 60 lần/phút
– Trẻ sơ sinh từ 2 tháng – 11 tháng tuổi: Nhịp thở hơn 50 lần/phút
Trường hợp nếu bé nhà bạn thở nhanh hơn bình thường và bú ít, ngủ li bì khó đánh thức, da tím tái dần hoặc bé có biểu hiện sốt …thì bạn nên đưa bé đến gặp bác sỹ để thăm khám kiểm tra chính xác nhằm có chỉ định điều trị và chăm sóc bé phù hợp nhé.
Còn trường hợp bé thở nhanh với nhịp thở< 60 lần/ phút, bú ít, ngủ nhiều nhưng bé vẫn khỏe mạnh tăng cân tốt thì bạn không quá lo lắng nhé Chúc bé luôn mạnh khỏe và mau lớn!
Hiển thị trả lời
Nguyễn kim hải says
Con e nó ngủ k sâu giấc, hay oằn người, mỗi lần oằn căng hết người lên, mặt đỏ căng. Nhiều khi bú mẹ xong hay bị trớ. Xin hỏi bs cháu bị làm sao?
Hiển thị trả lời
Dinh Dưỡng Bà Bầu says
Chào bạn Kim Hải,
Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc, giật mình, hay rướn người, hay vặn mình, đỏ mặt trong những tháng đầu đời là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, nó thường chỉ xảy ra trong vài giây rồi sau đó hết ngay lập tức . Nếu bé vẫn khỏe mạnh, ăn uống tốt và không có các biểu hiện bất thường thì mẹ không cần quá lo lắng. Vặn mình sinh lý sẽ tự hết sau 2 đến 3 tháng.
Tuy nhiên, nếu bé thường xuyên vặn mình, ngủ không sâu giấc mẹ cũng nên kiểm tra xem có điều gì khiến bé khó chịu hay không. Nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh, nhiều tiếng ồn, tã ướt, bé ăn no… cũng có thể khiến bé ngủ không ngon, hay ngọ nguậy. Ngoài ra bé hay vặn mình, ngủ không sâu giấc cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý . Vì vậy khi thấy bé hay vặn mình kèm theo các triệu chứng khác như nôn ói, quấy khóc, mệt mỏi, chậm tăng cân thì mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ nhé!
Hiện tượng ngủ hay vặn mình, giật mình dù là nguyên nhân sinh lý hay bệnh lý cũng ảnh hưởng ít nhiều đến giấc ngủ của trẻ, làm cho trẻ sơ sinh ngủ giấc ngắn không sâu, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Để hạn chế tình trạng này các bậc cha mẹ có thể áp dụng các phương pháp sau:
– Không gian ngủ của trẻ cần yên tĩnh, thoải mái, nhiệt độ phòng ngủ của trẻ vừa đủ, không được quá nóng hoặc quá lạnh.
– Cho trẻ bú vừa đủ, không nên cho trẻ bú quá no hoặc đói.
– Sử dụng các loại tã phù hợp với làn da của trẻ, mặc quần áo rộng rãi để trẻ có một giấc ngủ ngon hơn.
– Lựa chọn các loại tã mềm mại, êm ái, thấm hút tốt để tạo cảm giác thoải mái tối đa cho trẻ khi ngủ.
– Mặc cho trẻ những bộ quần áo ngủ rộng rãi và đủ ấm.
– Vệ sinh phòng ngủ trẻ sạch sẽ, giặt giũ chăn nệm trẻ thường xuyên, để trẻ không bị ngứa ngáy, khó chịu.
– Thay tã cho trẻ thường xuyên, không nên để tã quá ẩm ướt.
– Khi thấy trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình, mẹ có thể ôm bé vào lòng, hát ru, vỗ về, vuốt ve, âu yếm để trẻ có cảm giác an toàn, được che chở khi ngủ.
– Thường xuyên tắm nắng cho trẻ, nên tắm nắng cho trẻ vào buổi sáng khi ánh sáng dịu nhẹ nhằm để bổ sung vitamin D và canxi cho trẻ.
Chúc bé mạnh khỏe, mau lớn!
Hiển thị trả lời