Mách mẹ cách cho trẻ sơ sinh bú đúng cách nhất

Cho trẻ sơ sinh bú đúng cách là băn khoăn của rất nhiều bà mẹ trẻ và đặc biệt là những bà mẹ sinh con lần đầu. Dưới đây là một vài kinh nghiệm nhỏ giúp mẹ nuôi con bằng sữa mẹ đơn giản và dễ dàng hơn.

Cách cho trẻ sơ sinh bú đúng cách

Nên cho trẻ bú sữa non

Nếu bạn sinh thường thì chỉ khoảng 1h – 2h mẹ cho con bú luôn mặc dù lúc này bạn chưa nhiều sữa nhưng lượng sữa non có trong bầu vú mẹ sẽ là những kháng thể quan trong cho con trong giai đoạn sơ sinh. Và ở thời điểm này con cũng chỉ cần bú lượng sữa non là cũng đủ no rồi.

Việc cho trẻ sơ sinh bú sữa non sẽ kích thích quá trình ỉa cứt xu trong ruột bé và giúp bé làm quen với hệ tiêu hóa với môi trường bên ngoài.

Sữa non còn là nguồn thức ăn quý giá giúp bé chống lại những loại bệnh thường sảy ra ở giai đoạn tuổi sơ sinh. Vì vậy nên cho bé bú sữa non để đảm bảo sức khỏe cho bé một cách hiệu quả nhất.

Cho trẻ sơ sinh bú đúng cách sẽ giúp con không bị nôn trớ hoặc bị sặc sữa và đồng thời sẽ giúp mẹ đỡ bị đau đầu vú hơn. Mẹ nên chú ý nếu con không ngậm hết quầng vú thì sẽ ngậm rất chặt phần núm vú sẽ làm mẹ bị đau, khó chịu.

Cho bé bú đủ thời gian

Mẹ nên cho con bú ít nhất từ 20 – 30 phút mỗi lần để bé có thể nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Trong 5 phút đầu tiên bé bú sẽ đỡ khát bởi lúc đầu sữa chứa nhiều nước, 5 phút sau sẽ giúp con đỡ đói vì lúc này sữa chứa nhiều vitamin và khoáng chất cùng các chất dinh dưỡng cần thiết; tiếp thời gian sau đó là lượng sữa có chứa protein, chất béo, canxi giúp bé lớn nhanh.

Mẹ nên cho con bú đúng đủ thời gian quy đinh, nếu không con sẽ bị bỏ lỡ mất lượng chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ. Thông thường sữa mẹ mỗi lần về đủ cho bé bú trong 45 phút, nếu bé mút quá 45 phút mà vẫn khó chịu, càu nhàu bé chưa đủ no và lượng sữa mẹ không đủ nhiều. Nếu vậy bạn cần có những biện pháp, bổ sung những loại thực phẩm giúp tăng cường lượng sữa khi cho con bú.

Lượng sữa trẻ sơ sinh cần bú trong một ngày

Tùy theo cân nặng, nhu cầu và sức bú mà lượng sữa bú mỗi trẻ sẽ khác nhau. Theo lời khuyên của các chuyên gia, mẹ nên cho trẻ sơ sinh bú nhiều lần từ 8 – 12 cữ sữa trong một ngày, mỗi cữ sữa cách nhau 2 tiếng nếu con bú hoàn toàn sữa mẹ và 3 tiếng nếu con uống sữa ngoài.

Mỗi lần bú mẹ cần phải duy trì trong vòng 20 cho đến 30 phút vì trong 5 phút đầu con chỉ bú được lượng nước là chủ yếu, và thời gian sau tiết ra lượng sữa mới thực sự nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của bé. Trẻ có thể nghỉ giữa chừng khi mệt hoặc khi mẹ đổi bên ti cho con.

Trong 2 tuần đầu sau khi sinh con có thể bú trung bình từ 60ml – 100ml/cữ. Khi được 3 tháng mỗi lần bú có thể tăng từ 120 – 150ml và duy trì tiếp tục lượng này cho đến những tháng kế tiếp.

Tùy theo nhu cầu của trẻ mà mẹ cần cân nhắc việc cho trẻ bú đêm hay không. Bởi lẽ nếu cản trở giấc ngủ đêm của trẻ từ 10h đêm – 3h sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể trạng của trẻ.

Nên cho con bú thành bữa, không bú vặt

Mẹ nên rèn cho con thói quen chơi, ngủ, ăn và vệ sinh theo giờ. Việc làm này sẽ giúp bé ngoan hơn đồng thời giúp mẹ nhàn nhã hơn trong việc chăm con. Nếu mối lần con khóc hoặc khó chịu mẹ lại cho con ti thì sẽ làm con hư hơn.

Việc cho bé bú thành bữa, không bú vặt còn giúp bé tiêu hóa lượng thức ăn một cách tối đa. Khi bé cảm thấy đói bé sẽ ăn nhiệt tình hơn và ăn nhiều hơn (bú đủ thời gian quy định) thì lượng dinh dưỡng thu được sẽ đảm bảo cho sự phát triển của trẻ.

Lời khuyên cho trẻ sơ sinh bú đúng cách là mẹ cũng không cần quá dập khuôn theo thời gian từng bữa vì khi con còn no con sẽ ăn ít mà sau khoảng 5 phút con bú lượng sữa có chứa các chất dinh dưỡng mới về nên khi con còn no mẹ đã cho con bú thì tức là con sẽ bị bỏ đi lượng chất dinh dưỡng đó. Nó vừa không có lợi cho sự phát triển của trẻ, vừa có hại cho mẹ vì lượng sữa còn trong bầu vú nếu không được xử lý dễ gây ứ tắc hoặc viêm.

Nên cho con bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất của trẻ sơ sinh, mẹ nên cho con ăn sữa mẹ 6 tháng đầu để hệ tiêu hóa hoàn thiện hơn, lượng kháng thể đầy đủ hơn, cơ thể bé đã hoàn thiện các chức năng tiêu hóa. Sau khi hệ tiêu hóa hoàn thiện con mới sẵn sàng cho việc ăn dặm, nếu mẹ cho bé ăn quá sớm dễ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non yếu của trẻ.

Nếu bạn cảm thấy mình chưa đủ sữa hãy ăn thêm các loại thực phẩm kích thích sữa, đồng thời nên cho con bú đúng thời gian, đúng quy định. Sữa mẹ cũng hoạt động theo cơ chế “cung – cầu” và ngược lại. Con càng bú nhiều thì sữa mẹ càng về nhiều, nếu mẹ đã sử dụng các biện pháp mà vẫn không đủ sữa cho con bú thì mẹ nên cho con ăn thêm sữa ngoài để đảm bảo cho con được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày.

Vì vậy dù bất cứ lý do gì mẹ cũng nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu để trẻ phát triển toàn diện nhất có thể. Đó cũng là cách nuôi con tiên tiến nhất mà các chuyên gia thường khuyến khích chị em nên nuôi con bằng sữa mẹ.

Xem thêm: Mẹ ăn gì nhiều sữa cho con bú

Cách nhận biết trẻ đã bú no

Để biết con đã bú no hay chưa mẹ có thể theo dõi số cữ bú trong ngày, đồng thời kết hợp với việc theo dõi cân nặng hàng tháng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể để ý đến cảm xúc của bé trong và sau khi bú. Nếu trẻ bú tốt sẽ phát ra tiếng gù gù và sau đó ngủ thật ngon.

Sữa mẹ giúp trẻ đi tiêu tốt hơn sữa ngoài. Do đó, bé bú tốt sẽ đi phân vàng khoảng 1 -2 lần/ ngày và đi tiểu nhiều lần.

Nếu mẹ muốn bé có cảm giác bú thì phải đợi đến lúc bé đói bé sẽ tự đòi bú. Bé càng bú nhiều, sữa mẹ càng tiết ra nhiều.

Không nên cho con dùng núm vú giả

Mẹ không nên cho con dùng núm vú giả vì nó sẽ cực ký nguy hại cho sức khỏe cũng như thói quen của bé. Thông thường khoảng 2 tháng là con bắt đầu có thể giao tiếp được với mọi người xung quanh, nếu con cứ ngậm núm vú giả thì sẽ làm hạn chế việc giao tiếp của con với mọi người xung quanh. Đồng thời, núm vú giả có thể mất vệ sinh và chứa những mầm bệnh hoặc được làm bằng nhựa không tốt gây độc hại cho bé.

Khi cho con bú xong mẹ nên rửa vú, vệ sinh núm vú mẹ bằng nước muối loãng để diệt khuẩn và giảm thiểu nguy cơ bị “đứt cổ gà”, việc vệ sinh sạch sẽ núm vú còn giúp mẹ không lo tắc sữa hoặc viêm nhiễm. Cùng với việc vệ sinh sạch bà mẹ luôn xử lý lượng sữa thừa còn trong bầu vú để em bé luôn được bú sữa mới và an toàn.

Trên đây là những kinh nghiệm cho trẻ sơ sinh bú đúng cách cho các mẹ trẻ và những mẹ lần đầu sinh con. Việc cho con bú không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho con, tăng cường sức để kháng cho con mà còn giúp mẹ phòng chống được một số bệnh tật và đây cũng là cách chăm sóc trẻ sơ sinh giúp trẻ khỏe và gần gũi hơn với mẹ mình.

Xem thêm: Những lợi ích không ngờ của việc nuôi con bằng sữa mẹ

Theo Dinhduongbabau.net