- Chào bác sĩ. E sinh bé đuoc 1 tháng và bé đang bú sữa mẹ. E muốn hỏi liệu e có thể bổ sung thêm viên dầu cá Dha được không ạ, nếu được thì loại nào là tốt. E cám ơn
Trả lời
Chào bạn Trang,
Não bộ của trẻ phát triển mạnh mẽ nhất trong giai đoạn còn là bào thai và trong suốt 2 năm đầu đời. Các nghiên cứu đã chỉ ra, trẻ 2 tuổi đã có kích thước não bộ =80% não của người trưởng thành. Điều này cho thấy việc bổ sung DHA (nguyên liệu cho phát triển não bộ) trong suốt thai kỳ và khi nuôi con bú là vô cùng cần thiết. Hơn thế nữa, bổ sung đủ DHA còn giúp ích cho sự minh mẫn, thị giác của mẹ; phòng ngừa chứng trầm cảm sau sinh...
Cho con bú, mẹ vẫn được khuyên bổ sung 200mgDHA mỗi ngày. Nên lựa chọn sản phẩm cung cấp đồng thời cả DHA và EPA ở dạng tự nhiên Triglycerid, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 (tương ứng với tỷ lệ DHA/EPA được tìm thấy trong sữa mẹ) là tỷ lệ Vàng giúp việc cung cấp dưỡng chất cho con tối ưu nhất. Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý cung cấp các dưỡng chất khác nữa như: acid folic, sắt, canxi, Mg, kẽm, I-ốt, vitamin A,D...
Để cung cấp DHA cùng đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc PM Procare diamond và viên bổ sung canxi như Magcaldi mỗi ngày. Cùng với tăng cường chế độ ăn, lúc này bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond và 02 viên Magcaldi là đủ giúp cơ thể mạnh khỏe, mau phục hồi và tăng cường chất lượng sữa cho con bú.
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
