Xin chào các Chuyên Gia tư vấn. Vợ em có chu kỳ kinh khá đều, 29-30 ngày, hiện đã trễ kinh hơn 4 tuần và đã thử que thử thai có 2 vạch, ngày đầu tiên chu kỳ kinh cuối của vợ e là ngày 21/03/2017, vợ chồng e quan hệ đều dùng bcs để tránh thai, đến ngày 08/04 mới không sử dụng bcs nữa để cho thụ thai. Nhưng vì năm ngoái vợ e đã bị 1 lần lưu thai vào tháng 4 và 1 lần sảy thai vào tháng 10, nên lần này có phần e dè trong việc đi khám thai lần đầu, vợ chồng e muốn để đến tuần có tim thai rồi mới đi khám, để tránh đi sớm quá sẽ hẹn lại. Cho nên e xin được tư vấn là sẽ tính tuổi thai như thế nào trong trường hợp này, theo e biết khoảng 7 đến 8 tuần sẽ có tim thai, vậy sẽ tính từ ngày đầu chu kỳ kinh cuối hay tính từ ngày có khả năng thụ thai (là ngày 8/4 hoặc 9/4). Em xin cảm ơn.
Trả lời
Chào bạn!
Có hai cách tính tuổi thai: nếu tính tuổi thai theo ngày đầu của kỳ kinh cuối thì thai kỳ của bạn sẽ được tính theo 40 tuần; còn nếu tính tuổi thai theo ngày trứng được thụ tinh thì thai kỳ của bạn sẽ được tính theo 38 tuần. Tuy nhiên, trong sản khoa các bác sĩ thường tính 40 tuần tuổi thai, tức là tính theo ngày đầu của kỳ kinh cuối bạn nhé!
Thông thường, ở tuần thai thứ 7-8 (kể từ ngày đầu của kỳ kinh cuối) là có thể thấy tim thai, nhưng cũng có trường hợp thấy muộn hơn bạn nhé!
Khi mang thai, nhu cầu dưỡng chất tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó phụ nữ mang thai được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày. Procare cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu nhằm cùng với bữa ăn hàng ngày có thể đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể, cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,...
Nếu có chế độ ăn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ hàng ngày thì bạn chọn PM Procare. Nếu chế độ ăn của bạn chưa được tốt hay kém hấp thu hoặc bạn mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, làm IVF,... thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường như: hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg cao gấp 1.5 lần, Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể; hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt,…sẽ là lựa chọn phù hợp. Bạn chỉ cần cho vợ uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
Chúc bạn thai kỳ mạnh khỏe và theo dõi page https://www.facebook.com/dinhduongbabau1/ thường xuyên để cập nhật những thông tin hữu ích nhé!
mình muốn hỏi là cần bổ sung những chất cần thiết theo tháng như thế nào? ví dụ sắt,canxi,vitamin
Hiển thị trả lời
Chào bạn Mai,
Sắt, canxi hay các vitamin và khoáng chất khác đều là các dưỡng chất cần thiết bổ sung đủ trong suốt quá trình mang thai. Tuy nhiên, bổ sung bao nhiêu từ thuốc phụ thuộc vào nồng độ sắt, canxi có sẵn trong cơ thể và lượng sắt, canxi thu được từ thức ăn hàng ngày.
Thông thường, với một thai kỳ bình thường bạn chỉ cần bổ sung khoảng 30mg sắt nguyên tố/ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung). Nếu có chế độ ăn tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ hàng ngày thì bạn chỉ cần bổ sung một lượng sắt tối thiểu 5mg như trong viên PM Procare là đủ. Nếu chế độ ăn của bạn chưa được tốt thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường như: hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg cao gấp 1.5 lần, Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể; hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt,… sẽ là lựa chọn phù hợp. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
Cũng như đa số các viên uống tổng hợp, để các thành phần trong thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong viên PM Procare/PM Procare diamond không cao. Tuy nhiên, canxi có nhiều trong thực phẩm hàng ngày: sữa, tôm, cua, cá,… Đây là nguồn bô sung canxi an toàn và hiệu quả nhất. Từ tháng thứ 5 trở đi, nhu cầu canxi cho sự phát triển xương răng của thai nhi tăng cao, chế độ ăn khó có thể cung cấp đủ. Khi đó, bạn có thể bổ sung thêm canxi từ các sản phẩm bổ sung riêng. Lưu ý thời điểm uống canxi cần cách xa thời điểm uống viên bổ tổng hợp ít nhất 2h; mỗi lần chỉ uống tối đa 500mg canxi vì cơ thể chúng ta hấp thu tối đa 500mg/lần mà thôi.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời