Dạ cho em hỏi là em đi siêu âm lúc 32w thai nhi được 1,6kg và bác sĩ nói nhỏ quá. Trong thời gian mang bầu hiện tại em đang uống can xi và vitamin tổng hợp . Như vậy thì có đủ chất cho con không ạ. Em rất lo lắng do bác sĩ nói con nhỏ ạ.
Trả lời
Chào bạn,
Thai nhi 32 tuần có cân nặng trung bình khoảng 1,9Kg (trong khoảng 1,6-2,2kg) là bình thường. So với cân nặng trung bình thì em bé của bạn hơi nhẹ cân một chút. Để con tăng cân tốt bạn cần tăng cường các thực phẩm giàu Protein như thịt, cá, trứng, sữa, đậu đỗ các loại; ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước; chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tăng cường khả năng hấp thu, uống thêm sữa có thể sữa bầu hoặc sữa tươi… Đồng thời bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp bao gồm các chất thiết yếu như: sắt, acid folic, DHA/EPA, Mg, kẽm, I-ốt… và viên bổ sung canxi mỗi ngày để cùng thức ăn hàng ngày đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu. Việc bổ sung thuốc bổ sẽ cho kết quả tối ưu nếu bạn dùng sản phẩm chất lượng tốt, cung cấp Đúng các dưỡng chất mà cơ thể cần với liều lượng đáp ứng vừa Đủ nhu cầu. Không rõ thuốc bổ tổng hợp và canxi bạn sử dụng có hàm lượng các chất cụ thể bao nhiêu và liều lượng sử dụng như thế nào. Bạn có thể gửi lại tên thuốc để chúng tôi tư vấn cụ thể hơn.
Bạn có thể tham khảo thêm qua bài viết: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối. Bên cạnh đó bạn chú ý thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, không thức quá khuya, giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng lo lắng… Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiện, hóa chất độc hại,…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
