e đang có bầu lần 2 thai đôi được 27, đi siêu âm thì là 1 trai 1 gái, nhưng gần đây 2 bé hay đạp vào sáng sớm lắm, bụng to nhanh nên e đi lại khó khăn lắm. thưa bs sinh đôi thì cần chú ý những gì ko, e sợ đến lúc gần sinh nở thai to lại còn bầu 2 bé nữa e mệt lắm, với cả nước ối e hơi ít thì cần ăn những gì cho nước ối nhiều vậy bs
Trả lời
Chào bạn Hải Anh,
Mang thai đôi bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Cân nặng cũng như kích thước tử cung tăng lên nhanh chóng bởi sự phát triển đồng thời của cả hai em bé. Điều này khiến mẹ vất vả hơn trong sinh hoạt hàng ngày.
- Nhu cầu dưỡng chất tăng cao hơn bình thường. Mẹ cần ăn uống bổ sung chất dinh dưỡng nhiều hơn để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu cho 2 em bé. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải cố gắng ăn gấp 2 người khác. Chỉ cần chú ý hơn đến chất lượng bữa ăn, bổ sung thuốc bổ như PM procare diamond hàng ngày đầy đủ là đáp ứng đủ nhu cầu.
- Tiểu đường thai kỳ là điều cần chú ý ở người mang thai đôi. Do kích thích tố từ nhau thai ở người mang thai đôi cao hơn; kích thích tố này làm giảm tác động của insulin ở các mô, qua đó nâng cao đường trong máu. Đồng thời chế độ ăn tăng cường dưỡng chất nhiều khiến nguy cơ mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ cao hơn. Nguy cơ tiền sản giật cũng cao hơn. Do đó, việc thực hiện thăm khám định kỳ là cần thiết.
- Chuyển dạ thường đến sớm hơn, và mang thai đôi thì khả năng sinh mổ sẽ cao hơn. Bạn cần chuẩn bị tâm lý và sức khỏe sẵn sàng càng sớm càng tốt.
Mang thai đôi thì mẹ và thai nhi phải đối diện với rất nhiều vấn đề phức tạp. Nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng, chỉ cần chú ý hơn một chút là bạn sẽ có thai kỳ suôn sẻ mà thôi.
Ít nước ối thì bạn cần tăng cường dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, uống nhiều nước, có thể uống gấp rưỡi so với bình thường, uống thêm sữa, nước dừa, nước cam, chanh và ăn uống bồi bổ để có đủ dưỡng chất tạo nước ối. Quan trọng hơn hết vẫn là thực hiện thăm khám đều đặn theo chỉ định của bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe, mẹ tròn con vuông!
