Anh chị cho e hỏi là e đang mang thai được 9 tuần và được một số người tư vấn dùng sản phẩm dinh dưỡng của amway. Hiện tại, e đang dùng viên daily (hàm lượng/viên: vitamin A: 1.500mcg RE, vitamin B1: 2.3mg, vitamin B2: 2.6mg, niacin: 20mg NE, Pantothenate: 10mg, Vitamin B6: 2mg, Vitamin B12: 9mg, Folate: 680mcg DFE, Vitamin C: 90mg, Vitamin D: 10mcg, Vitamin E: 20mg a-TE, Canxi: 200mg, Đồng: 2mg, I-ốt: 150mcg, Sắt: 18mg, Magie: 100mg, Phốt pho: 125mg, Kẽm: 15mg) , sắt & axit folic (hàm lượng/viên: Sắt: 10mg, Folate: 226 mcg DFE), canxi & magie (Hàm lượng/viên: Canxi: 216,7mg, Magie: 108,3 mg, Kẽm: 3,3 mg, Đồng: 0,7mg, Mangan: 0,8mg) và dầu cá của amway. Một ngày e có uống 1 viên daily, 3 sắt và 2 canxi. E uống như vậy có được không ạ? và dinh dưỡng của amway có uy tín không ạ? Em cảm ơn anh chị.
Trả lời
Chào bạn Tuyên,
Theo như thành phần các chất dinh dưỡng mà bạn cung cấp thì trong mỗi viên daily đã cung cấp đủ sắt và acid folic đối với một thai kỳ bình thường rồi. Nếu không bị thiếu máu thiếu sắt thì việc bổ sung thêm sắt từ thuốc riêng lẻ bên ngoài khác là không cần thiết mà còn có thể gây ra các tác dụng không mong muốn do dư thừa.
Tuy nhiên, tất cả các sản phẩm bạn cung cấp đều không có sản phẩm nào bổ sung DHA, EPA. Đây là dưỡng chất không thể thiếu cho sự phát triển toàn diện của cơ thể. DHA chiếm thành phần lớn trong cấu tạo não bộ, võng mạc của trẻ. Đây là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong phát triển não bộ, thị giác, trí thông mình và hệ miễn dịch của con. Phụ nữ mang thai được khuyên bổ sung từ 200mg DHA/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung). Nên bổ sung ở dạng tự nhiên Triglycerid với tỷ lệ 4DHA:1 EPA để cơ thể hấp thu và phát huy tác dụng tốt nhất.
Như vậy, nếu tiếp tục dùng các sản phẩm này thì lúc này bạn nên uống mỗi ngày 01 viên daily, 1 viên canxi và tìm một sản phẩm bố sung DHA, EPA nữa mới đủ. Hoặc bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc bổ tổng hợp PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ DHA, EPA, sắt, acid folic cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác cho cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu. Cùng với tăng cường chế độ ăn, bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare/PM Procare diamond và viên bổ sung canxi là đủ.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
