Em dang uong 2 loại, softcal và pregtoni prenetal mỗi ngày 1 viên. em có cần uống bổ sung them gi nua k
Trả lời
Chào bạn Thanh Lan,
Rất tiếc hiện tại chúng tôi chưa tra cứu được thành phần công thức của sản phẩm pregtoni prenetal mà bạn đang sử dụng nên chưa thể đưa ra lời khuyên cụ thể cho bạn.
Đối với phụ nữ mang thai, việc sử dụng thuốc cần hết sức thận trọng (kể cả thuốc bổ). Bởi thuốc không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của con. Theo đó, mẹ bầu cần chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được lưu hành chính thống tại Việt Nam và dễ dàng tra cứu thông tin để kiểm chứng.
Ở tháng thứ 6 thai kỳ, lúc này thai nhi đã khá lớn. Nhu cầu dinh dưỡng mẹ bầu cần cung cấp tăng cao. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, mẹ bầu cần lưu ý bổ sung các dưỡng chất cơ bản như DHA, EPA, sắt, canxi, acid folic, I-ốt, Mg, kẽm, các vitamin A,B,C,D,E...
- DHA, EPA: là acid béo quan trọng để hình thành và phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường... Theo khuyến cáo, mẹ bầu cần cung cấp từ 200mg DHA/ngày, nên bổ sung sản phẩm cung cấp Omega 3 (DHA, EPA) ở dạng tự nhiên Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~4/1 để cơ thể dễ hấp thu và phát huy tác dụng tối ưu.
- Acid folic: Phụ nữ mang thai Việt Nam cần bổ sung 400-600mcg acid folic/ngày
- Sắt: với một thai kỳ bình thường, phụ nữ mang thai Việt Nam cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố/ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung)
- I-ốt: nhu cầu I-ốt của phụ nữ mang thai Việt Nam là 220mcg/ngày
- Canxi: Ở tháng thứ 6 thai kỳ, nhu cầu canxi mẹ bầu cần cung cấp khoảng 1200mg canxi nguyên tố/ngày. Trong khi đó, chế độ ăn thông thường có thể cung cấp được 500-800mg canxi nguyên tố/ngày. Do đó, lúc này mẹ bầu cần cung cấp khoảng 500-700mg canxi nguyên tố từ thuốc. Nên chọn bổ sung canxi ở dạng hữu cơ như canxi citrat, canxi gluconat,... thay vì sử dụng canxi vô cơ (canxi carbonat) để cơ thể dễ hấp thu, không gây tác dụng trên đường tiêu hóa và ít nguy cơ gây sỏi oxalat niệu.
- ...
Để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết với liều lượng phù hợp, bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc PM Procare diamond và viên bổ sung canxi như Magcaldi mỗi ngày. Với một thai kỳ bình thường, bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond và 2-3 viên Magcaldi/ngày là cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
