Thua bác sĩ em đang mang song thai tuần 30 đi khám mỗi bé được 1350g và một bé 1415g vậy cho em hỏi có khỏi bé ko ạ và mình nên bổ sung thêm gì để con phát triển ạ. Và em cũng đi khám bác sĩ nói là 2 bánh nhau một trước và một sau và 2 túi ối có sao không ạ đó là 2 bé trai và liệu ở tuần thứ 30 bác sĩ có phát hiện rõ được nhau thai ko ạ .Em cảm ơn
Trả lời
Chào bạn,
Theo tiêu chuẩn cân nặng trung bình của thai nhi tuần 30 là khoảng 1559 g, Đây là cân nặng của thai đơn. Còn đa số cân nặng của thai nhi khi mang thai đôi thường nhỏ hơn một chút so với thai đơn. Mặc dù vậy mẹ bầu mang thai đôi càng phải chú ý tăng cường bổ sung dinh dưỡng để thai nhi phát triển tốt. Nên ưu tiên các thực phẩm giàu Protein như thịt, cá, trứng sữa, uống đủ nước. Chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tăng cường khả năng hấp thu.
Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn mẹ có thể bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp PM Procare diamond và viên bổ sung canxi Magcaldi mỗi ngày để cung cấp:
– DHA/EPA ở tỷ lệ chuẩn ~ 4/1, thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid giúp hấp thu và phát huy tác dụng tối đa. Với hàm lượng 216 mg DHA/45 mg EPA đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể giúp phát triển não bộ, thị giác của mẹ và con; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
– Acid folic 500mcg, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh, giúp quá trình tạo máu và phân chia tế bào,…
– 24mg sắt nguyên tố, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể, phần còn lại bạn có thể dễ dàng bổ sung từ thức ăn. Dùng sắt trước – trong khi mang thai giúp quá trình tạo máu, phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, sảy thai, thai chậm phát triển, sinh non,…
– Canxi: cung cấp ở dạng canxi hữu cơ dễ hấp thu, giúp sự phát triển tối ưu hệ xương – răng của trẻ, phòng ngừa chứng loãng xương ở mẹ sau này…
– I-ốt 200mcg, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, phòng ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt như: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai
– Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng
– Các Vitamin và khoáng chất khác...
Ở tuần 30 khi siêu âm bác sỹ có thể dễ dàng xác định được rau bám mặt trước hay sau. Với kết quả khám của bạn mang thai đôi với 2 bánh nhau một trước và một sau và 2 túi ối thì đây là điều hoàn toàn bình thường nhé. Vị trí nhau bám trước và sau đều là an toàn không có gì nguy hiểm trừ khi bác sỹ kết luận nhau tiền đạo hay nhau bám thấp.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
