Tiền sử tiền sản giật khi mang thai lần đầu

Chào bạn Hạnh,

Tiền sử tiền sản giật là một trong các yếu tố làm tăng nguy cơ bị tiền sản giật ở lần mang thai sau gấp 2-5 lần. Những trường hợp có nguy cơ như vậy cần được thăm khám thai đều đặn và làm các xét nghiệm tầm soát theo chỉ định của bác sĩ.

Các xét nghiệm tầm soát tiền sản giật có thể bao gồm:

• Đo áp lực trung bình động mạch tử cung bằng siêu âm Doppler, đo huyết áp động mạch trung bình, kết hợp đo thể tích nhau và Doppler động mạch tử cung trong tam cá nguyệt thứ 1
• Xét nghiệm sinh hóa máu mẹ
• Xét nghiệm miễn dịch Elecsys sFlt-1 và PlGF của Roche
• Xét nghiệm máu
• Xét nghiệm nước tiểu

Tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể và điều kiện kỹ thuật của mỗi đơn vị thăm khám mà các xét nghiệm tầm soát sẽ được chỉ định có khác nhau. Tuy nhiên, chủ động phòng chống tiền sản giật là việc mẹ luôn cần thực hiện.

Những điều mẹ có thể làm để phòng tránh tiền sản giật:

1. Thực hiện chế độ ăn đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng: Đạm, Canxi, VitaminD, các yếu tố vi lượng (sắt, Mg, kẽm, I-ốt…). Không ăn quá mặn, không làm việc nặng nhọc quá sức.
2. Lưu ý cung cấp đủ các dưỡng chất:

• Omega 3 (DHA, EPA): Lượng DHA, EPA đầy đủ từ thức ăn và thuốc bổ sung giúp phòng ngừa Tiền sản giật. DHA đầy đủ làm giảm sFlt-1 (tiêu VEGF- yếu tố tăng trưởng biểu mô mạch máu) do đó hạn chế triệu chứng của tiền sản giật. Các loại thực phẩm giàu Omega 3 là cá hồi, súp lơ, hạt vừng, quả óc chó, bắp cải …
• Vitamin D: Cung cấp đủ Vitamin D từ đồ ăn và sản phẩm bổ sung giúp giảm 27% nguy cơ bị tiền sản giật. Các thực phẩm giàu Vitamin D như dầu gan cá, các loại ngũ cốc nguyên hạt, nấm hương….
• Canxi: Bổ sung đủ Canxi giúp làm giảm tới 49% nguy cơ bị tiền sản giật ở những phụ nữ có nguy cơ thấp và tới 82% ở phụ nữ có nguy cơ cao. Các thức ăn giàu Canxi như sữa, bông cải xanh, rau diếp, đậu bắp, măng tây…

3. Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe, phòng chống béo phì do đó hạn chế Tiền sản giật.

Để cùng thức ăn hàng ngày cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu với liều lượng phù hợp, bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc bổ tổng hợp PM Procare diamond và viên bổ sung canxi Magcaldi mỗi ngày. PM Procare diamond cung cấp DHA, EPA cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác ở hàm lượng cao, đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể; còn Magcaldi là sản phẩm cung cấp canxi , Mg và Vitamin D3. Sự kết hợp của Procare và Magcaldi sẽ cùng thức ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,...

Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!