Dứa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và giàu vitamin nhưng có rất nhiều người truyền tai nhau rằng ăn dứa nóng và có thể gây sảy thai. Vậy sự thật như thế nào? Bà bầu có nên ăn dứa khi mang thai hay không? Lợi ích từ quả dứa với mẹ … [Read more...]
Dinh dưỡng khi mang thai
Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Theo quan niệm dân gian, phụ nữ ăn trứng ngỗng trong giai đoạn mang thai sẽ rất tốt, sẽ giúp thai nhi thông minh hơn vì trứng ngỗng rất giàu chất … [Read more...]
Có rất nhiều quan niệm dân gian truyền miệng khi mang thai ăn ổi không tốt cho cả mẹ và bé, ăn ổi khi mang thai mẹ sẽ bị nóng trong, con sinh ra bị trốc ghẻ. Nhưng liệu rằng những quan niệm này có đúng hay không? Bà bầu ăn ổi có lợi hay có hại? Chúng … [Read more...]
Hoa quả không chỉ cung cấp vitamin và các loại khoáng chất cho bà bầu mà nó còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng, giúp bà bầu tránh xa và “hạ gục” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh. Vì vậy, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất dinh … [Read more...]
3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn bà bầu hay bị ốm nghén, dễ xảy thai nhất nhưng cung là thời điểm thai nhi hình thành tốt nhất. Vì vậy, giai đoạn này mẹ bầu không chỉ cần đảm bảo sức khỏe mà còn cần thường xuyên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho … [Read more...]
Trong thời gian mang thai, thực đơn cho bà bầu cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. Thực đơn cho bà bầu là một vấn đề rất quan trọng, ngoài việc có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thì bởi ngoài việc tránh những thực … [Read more...]
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cho bà bầu sẽ giúp cả mẹ và bé khỏe mạnh. Bạn không chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho bà bầu mà còn cần lưu ý tránh những thực phẩm gây hại cho thai nhi. Dưới đây là những thực phẩm bà … [Read more...]
Không chỉ người phụ nữ cần quan tâm đến những thực phẩm mình nên ăn khi mang thai mà có khá nhiều những ông bố cũng quan tâm về việc vợ mang thai nên ăn gì. Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho bà bầu không những giúp cho mẹ bầu có một sức khỏe tốt … [Read more...]
Thạc sĩ/Bác sĩ: LÊ VĂN HIỀN tư vấn về dinh dưỡng khi mang thai. Dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai và ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Một chế độ ăn lành mạnh là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe … [Read more...]
Khi mang thai, để có hành trình 9 tháng 10 ngày khỏe mạnh và an toàn, phụ nữ có thai cần chuẩn bị cho mình sự hiểu biết cần thiết về các vấn đề hàng đầu như: dinh dưỡng khi mang thai, hàm lượng nào là đúng và đủ? Làm thế nào để tránh lấy nhiễm Cúm … [Read more...]
