PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang) có liên quan đến tình trạng kháng insulin, béo phì, rối loạn chuyển hóa lipid, rối loạn kinh nguyệt và vô sinh. Chiết xuất hạt cây cà ri (Fenugreek) đã được sử dụng thành công trong việc hạ đường huyết, điều hòa nội tiết, giúp gia tăng cơ hội mang thai cho người phụ nữ. Đó là sự thật đã được nghiên cứu và khẳng định. Cùng xem xét tác dụng của Fenugreek đối với phụ nữ mắc PCOS nhé!
➤ Tìm hiểu chi tiết về: Hội chứng buồng trứng đa nang
Nội dung chính
1. Cây Cà ri (Trigonella foenum-Graceum L.- Fenugreek) giúp gì cho phụ nữ bị PCOS?
Fenugreek – Một thảo dược cổ truyền được sử dụng trong y học Châu Âu và Trung đông từ thời Hy lạp – La Mã cổ đại để kích thích sự ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm dạ dày. Nó còn được sử dụng nhiều cho sức khỏe phụ nữ để cân bằng nội tiết và hỗ trợ tiết sữa.
Gần đây, nhiều bằng chứng lâm sàng cho thấy tác dụng của chiết xuất Fenugreek trên triệu chứng chuyển hóa: giảm lipit máu và chống đái tháo đường.
Một nghiên cứu lâm sàng thực hiện bởi Swaroop et al. nghiên cứu về tác dụng của chiết xuất hạt Fenugreek (dạng có bản quyền Furocyst®) với liều 1g mỗi ngày) trên 50 phụ nữ (18-45 tuổi, BMI<42) được chẩn đoán bị PCOS. Sau hai tháng sử dụng, những phụ nữ này có cải thiện về lượng gonadotropin (hormon điều hòa tuyến sinh dục), tái lập chu kỳ đều đặn, giảm thể tích buồng trứng và giảm số lượng nang.
Đánh giá lâm sàng gần đây hơn ở 30 phụ nữ bị PCOS bởi Kumar et al. mô tả việc sử dụng Furocyst® cho kết quả tương tự về giảm kích thước buồng trứng, cải thiện tỉ lệ LH:FSH và giảm lượng insulin. Điều này cho thấy lợi ích phối hợp cả với chuyển hóa và hệ sinh sản khi sử dụng Furocyst®.
➤ Có thể bạn quan tâm: Isoflavone đậu nành cải thiện hội chứng buồng trứng đa nang
2. Điều gì làm nên tác dụng của chiết xuất Fenugreek?
Fenugreek có chứa nhiều thành phần hoạt tính, trong đó có 3 hoạt chất chính hỗ trợ chuyển hóa bao gồm: Diosgenin, 4-hydroxyisoleucine và thành phần chất xơ hòa tan.
Diosgenin
Diosgenin là một sapogenin steroid có hoạt tính sinh học trong Fenugreek. Diosgenin có hiệu quả trong việc điều trị một loạt các bệnh lý, bao gồm cả bệnh tiểu đường, tăng lipid máu, ung thư, bệnh tim mạch, stress oxy hóa và viêm.
Các nghiên cứu cho thấy, Diosgenin cho tác dụng có lợi đối với một số dấu hiệu sinh lý liên quan đến hội chứng chuyển hóa như:
- Diosgenin tác động lên tuyến tụy, gan, cơ xương và mô mỡ, giúp phục hồi độ nhạy insulin, cân bằng nội môi glucose và lipid máu
- Bằng cách khôi phục chức năng tế bào reat của tụy, làm suy giảm ER tụy, giảm stress oxy hóa, Diosgenin đã được chứng minh là thúc đẩy bài tiết insulin và bảo tồn nồng độ glucose bình thường
- Diosgenin có thể tăng cường hoạt động của insulin trong cơ xương và mô mỡ, giảm mỡ máu bằng cách tăng bài tiết cholesterol qua đường mật và giảm tích lũy lipid tại gan
Ngoài ra, Diosgenin có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, giãn mạch, điều chỉnh tích cực chức năng mạch máu. Những thuộc tính này mở ra hướng điều trị tiềm năng của Diosgenin trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Các nghiên cứu đánh giá về độc tính đã chỉ ra rằng hợp chất Diosgenin nói chung được dung nạp tốt bằng đường uống với liều tới ~ 500 mg / kg
Như vậy, những nghiên cứu về diosgenin đã mang lại cái nhìn sâu sắc có giá trị về cách hợp chất này thúc đẩy sức khỏe trao đổi chất trong PCOS, đặc biệt trong những bệnh nhân PCOS bị béo phì.
4-hydroxyisoleucine
4-hydroxyisoleucine là một dẫn xuất axit amin chuỗi nhánh có mặt trong Fenugreek, có tác dụng kích thích tiết insulin, cải thiện khả năng dung nạp glucose và insulin, do đó giảm đường huyết. 4-hydroxyisoleucine có khả năng như một thuốc trị đái tháo đường.
Một tính năng đặc biệt hấp dẫn của 4-hydroxyisoleucine là nó chỉ thể hiện tác dụng tăng bài tiết insulin khi nồng độ glucose huyết tăng trên 8,3 mmol/l. Điều này giúp khắc phục nhược điểm gây hạ đường huyết quá mức của sulfonylureas (nhóm thuốc điều trị tăng đường huyết).
Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng 4-hydroxyisoleucine kích thích bài tiết insulin bằng cách tác động trực tiếp lên các đảo nhỏ tụy. Các bằng chứng gần đây cho thấy 4-hydroxyisoleucine có thể khôi phục độ nhạy insulin ở cơ xương.
Kết hợp với việc không có độc tính cho thấy, axit amin có trong Fenugreek có thể đóng vai trò quan trọng trong chiến lược sử dụng các sản phẩm tự nhiên để cải thiện hội chứng chuyển hóa.
Chất xơ hòa tan
Chất xơ được chấp nhận rộng rãi như một thành phần quan trọng của dinh dưỡng hợp lý và đã có bằng chứng đáng kể về vai trò của chất xơ trong việc duy trì sức khỏe.
Thành phần chất xơ của Fenugreek đã được nghiên cứu và xác nhận về khả năng kiểm soát đường huyết. Tác dụng này được cho là do khả năng ức chế các enzyme lipid và carbohydrate-hydrat hóa trong hệ thống tiêu hóa. Do đó làm giảm tình trạng tăng đường huyết sau ăn và giảm lipid máu, tăng hàm lượng glycose dự trữ ở gan.
Chất xơ từ Fenugreek cũng đã được chứng minh là làm giảm giảm quá trình sản sinh Cholesterone xấu và homocysteine, đồng thời gia tăng các chất chống Oxy hóa (glutathione và α-tocopherol). Những cải thiện về dung nạp glucose, giảm TG huyết tương và giảm tích lũy chất béo nội tạng cũng đã được báo cáo.
Ngoài ra, hàm lượng chất xơ hòa tan của Fenugreek điều chỉnh nhu động của đường tiêu hóa, làm rỗng dạ dày và các enzyme tiêu hóa, do đó thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe và bệnh tật.
Mặc dù các thuốc điều trị rối loạn chuyển hóa do PCOS hiện tại có hiệu quả khá tốt nhưng việc sử dụng chúng thường gây ra tác dụng không mong muốn như tiêu chảy và đau bụng. Điều này gây khó khăn trong việc tuân thủ điều trị, đặc biệt với những trường hợp cần điều trị dài ngày. Việc tìm ra các loại thảo dược với thành phần hoạt tính phù hợp giúp mở ra hướng mới trong điều trị vì chúng có xu hướng dung nạp tốt và tương đối lành tính so với nhiều chất tổng hợp.
➤ Xem chi tiết: Cơ chế tác động kép mang lại hiệu quả toàn diện cho phụ nữ bị PCOS
Nguồn tham khảo:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4352177/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813238/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4615243/
