Dinh dưỡng bà bầu

Chuyên trang về sức khỏe phụ nữ mang thai và cho con bú

Trang chủGiới thiệuLiên hệ
  • Chuẩn bị mang thai
    • Dinh dưỡng trước khi mang thai
    • Sức khỏe trước khi mang thai
    • Hội chứng buồng trứng đa nang – PCOS
  • Cẩm nang mang thai
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Bệnh khi mang thai
  • Cho con bú
    • Dinh dưỡng sau sinh
    • Chăm sóc trẻ sơ sinh
    • Chăm sóc sau sinh
  • Góc của bố
    • Sức khỏe của bố
    • Dinh dưỡng cho bố
    • Bố chăm sóc mẹ và con
  • Tư vấn hỏi đáp
  • Góc chia sẻ mẹ bầu
  • Video bác sĩ tư vấn
    • Video tư vấn trước khi mang thai
    • Cho mẹ mang thai
    • Cho mẹ sau sinh
Tin tiêu điểm
  • Sản phẩm PM Procare
  • Sản phẩm PM Procare diamond

Liên hệ: 0964.666.152

  • canxi-cho-me-2
  • banner-procare
  • banner-procare-diamond

Cỏ cà ri giúp ích cho phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang – Sự thật hay tin đồn?

0 lượt xem

Viết bình luận

PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang) có liên quan đến tình trạng kháng insulin, béo phì, rối loạn chuyển hóa lipid, rối loạn kinh nguyệt và vô sinh. Chiết xuất hạt cây cà ri (Fenugreek) đã được sử dụng thành công trong việc hạ đường huyết, điều hòa nội tiết, giúp gia tăng cơ hội mang thai cho người phụ nữ. Đó là sự thật đã được nghiên cứu và khẳng định. Cùng xem xét tác dụng của Fenugreek đối với phụ nữ mắc PCOS nhé!

 

➤ Tìm hiểu chi tiết về: Hội chứng buồng trứng đa nang

Nội dung chính

  • 1 1. Cây Cà ri (Trigonella foenum-Graceum L.- Fenugreek) giúp gì cho phụ nữ bị PCOS?
  • 2 2. Điều gì làm nên tác dụng của chiết xuất Fenugreek?
    • 2.1 Diosgenin
    • 2.2 4-hydroxyisoleucine
    • 2.3 Chất xơ hòa tan

1. Cây Cà ri (Trigonella foenum-Graceum L.- Fenugreek) giúp gì cho phụ nữ bị PCOS?

Fenugreek – Một thảo dược cổ truyền được sử dụng trong y học Châu Âu và Trung đông từ thời Hy lạp – La Mã cổ đại để kích thích sự ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm dạ dày. Nó còn được sử dụng nhiều cho sức khỏe phụ nữ để cân bằng nội tiết và hỗ trợ tiết sữa.

Gần đây, nhiều bằng chứng lâm sàng cho thấy tác dụng của chiết xuất Fenugreek trên triệu chứng chuyển hóa: giảm lipit máu và chống đái tháo đường.

Một nghiên cứu lâm sàng thực hiện bởi Swaroop et al. nghiên cứu về tác dụng của chiết xuất hạt Fenugreek (dạng có bản quyền Furocyst®) với liều 1g mỗi ngày) trên 50 phụ nữ (18-45 tuổi, BMI<42) được chẩn đoán bị PCOS. Sau hai tháng sử dụng, những phụ nữ này có cải thiện về lượng gonadotropin (hormon điều hòa tuyến sinh dục), tái lập chu kỳ đều đặn, giảm thể tích buồng trứng và giảm số lượng nang.

Đánh giá lâm sàng gần đây hơn ở 30 phụ nữ bị PCOS bởi Kumar et al. mô tả việc sử dụng Furocyst® cho kết quả tương tự về giảm kích thước buồng trứng, cải thiện tỉ lệ LH:FSH và giảm lượng insulin. Điều này cho thấy lợi ích phối hợp cả với chuyển hóa và hệ sinh sản khi sử dụng Furocyst®.

➤ Có thể bạn quan tâm: Isoflavone đậu nành cải thiện hội chứng buồng trứng đa nang

2. Điều gì làm nên tác dụng của chiết xuất Fenugreek?

Fenugreek có chứa nhiều thành phần hoạt tính, trong đó có 3 hoạt chất chính hỗ trợ chuyển hóa bao gồm: Diosgenin, 4-hydroxyisoleucine và thành phần chất xơ hòa tan.

Diosgenin

Diosgenin là một sapogenin steroid có hoạt tính sinh học trong Fenugreek. Diosgenin có hiệu quả trong việc điều trị một loạt các bệnh lý, bao gồm cả bệnh tiểu đường, tăng lipid máu, ung thư, bệnh tim mạch, stress oxy hóa và viêm.

Các nghiên cứu cho thấy, Diosgenin cho tác dụng có lợi đối với một số dấu hiệu sinh lý liên quan đến hội chứng chuyển hóa như:

  • Diosgenin tác động lên tuyến tụy, gan, cơ xương và mô mỡ, giúp phục hồi độ nhạy insulin, cân bằng nội môi glucose và lipid máu
  • Bằng cách khôi phục chức năng tế bào reat của tụy, làm suy giảm ER tụy, giảm stress oxy hóa, Diosgenin đã được chứng minh là thúc đẩy bài tiết insulin và bảo tồn nồng độ glucose bình thường
  • Diosgenin có thể tăng cường hoạt động của insulin trong cơ xương và mô mỡ, giảm mỡ máu bằng cách tăng bài tiết cholesterol qua đường mật và giảm tích lũy lipid tại gan

Ngoài ra, Diosgenin có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, giãn mạch, điều chỉnh tích cực chức năng mạch máu. Những thuộc tính này mở ra hướng điều trị tiềm năng của Diosgenin trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Các nghiên cứu đánh giá về độc tính đã chỉ ra rằng hợp chất Diosgenin nói chung được dung nạp tốt bằng đường uống với liều tới ~ 500 mg / kg

Như vậy, những nghiên cứu về diosgenin đã mang lại cái nhìn sâu sắc có giá trị về cách hợp chất này thúc đẩy sức khỏe trao đổi chất trong PCOS, đặc biệt trong những bệnh nhân PCOS bị béo phì.

4-hydroxyisoleucine

4-hydroxyisoleucine là một dẫn xuất axit amin chuỗi nhánh có mặt trong Fenugreek, có tác dụng kích thích tiết insulin, cải thiện khả năng dung nạp glucose và insulin, do đó giảm đường huyết. 4-hydroxyisoleucine có khả năng như một thuốc trị đái tháo đường.

Một tính năng đặc biệt hấp dẫn của 4-hydroxyisoleucine là nó chỉ thể hiện tác dụng tăng bài tiết insulin khi nồng độ glucose huyết tăng trên 8,3 mmol/l. Điều này giúp khắc phục nhược điểm gây hạ đường huyết quá mức của sulfonylureas (nhóm thuốc điều trị tăng đường huyết).

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng 4-hydroxyisoleucine kích thích bài tiết insulin bằng cách tác động trực tiếp lên các đảo nhỏ tụy. Các bằng chứng gần đây cho thấy 4-hydroxyisoleucine có thể khôi phục độ nhạy insulin ở cơ xương.

Kết hợp với việc không có độc tính cho thấy, axit amin có trong Fenugreek có thể đóng vai trò quan trọng trong chiến lược sử dụng các sản phẩm tự nhiên để cải thiện hội chứng chuyển hóa.

Chất xơ hòa tan

Chất xơ được chấp nhận rộng rãi như một thành phần quan trọng của dinh dưỡng hợp lý và đã có bằng chứng đáng kể về vai trò của chất xơ trong việc duy trì sức khỏe.

Thành phần chất xơ của Fenugreek đã được nghiên cứu và xác nhận về khả năng kiểm soát đường huyết. Tác dụng này được cho là do khả năng ức chế các enzyme lipid và carbohydrate-hydrat hóa trong hệ thống tiêu hóa. Do đó làm giảm tình trạng tăng đường huyết sau ăn và giảm lipid máu, tăng hàm lượng glycose dự trữ ở gan.

Chất xơ từ Fenugreek cũng đã được chứng minh là làm giảm giảm quá trình sản sinh Cholesterone xấu và homocysteine, đồng thời gia tăng các chất chống Oxy hóa (glutathione và α-tocopherol). Những cải thiện về dung nạp glucose, giảm TG huyết tương và giảm tích lũy chất béo nội tạng cũng đã được báo cáo.

Ngoài ra, hàm lượng chất xơ hòa tan của Fenugreek điều chỉnh nhu động của đường tiêu hóa, làm rỗng dạ dày và các enzyme tiêu hóa, do đó thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe và bệnh tật.

Mặc dù các thuốc điều trị rối loạn chuyển hóa do PCOS hiện tại có hiệu quả khá tốt nhưng việc sử dụng chúng thường gây ra tác dụng không mong muốn như tiêu chảy và đau bụng. Điều này gây khó khăn trong việc tuân thủ điều trị, đặc biệt với những trường hợp cần điều trị dài ngày. Việc tìm ra các loại thảo dược với thành phần hoạt tính phù hợp giúp mở ra hướng mới trong điều trị vì chúng có xu hướng dung nạp tốt và tương đối lành tính so với nhiều chất tổng hợp.

Với sự kết hợp của 3 thành phần hoạt tính chính từ cây cỏ là Inositol + Soy isoflavone + Fenugreek, Ovaritol là sản phẩm an toàn để dùng để hỗ trợ điều trị các triệu chứng của PCOS, gia tăng cơ hội mang thai cho người phụ nữ.

➤ Xem chi tiết: Cơ chế tác động kép mang lại hiệu quả toàn diện cho phụ nữ bị PCOS

Nguồn tham khảo:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4352177/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813238/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4615243/
Dược sĩ Lê Tiến - 24/03/2022
★★★★★★
Chia sẻ
Chia sẻ của mẹ bầu
  • Dành cho những bà mẹ đang chuẩn bị mang thai và mang thai
  • Nhật ký viết cho bé Miu và bé Heo con của mẹ
  • Mẹ Việt kể lại hành trình mang thai ở tuổi 30
  • Trăm mối lo của người phụ nữ khi làm mẹ
  • Tâm sự của người mẹ đã từng “khó lòng mà có con”
procare procare

Hủy

X

Điền thông tin chính xác để nhận câu trả lời qua email!

Hỏi đáp – Tư vấn trực tuyến
  • E be nhe can hon so voi tuoi thai
  • Bà bầu khó thở, làm gì để giảm bớt?
  • Bí quyết nhận biết Omega 3 loại nào tốt nhất?
  • Bà bầu nên uống loại sắt nào?
  • Thuốc procare cho bà bầu của nước nào?
  • thuốc procare có tác dụng gì cho phụ nữ có thai

Xem thêm

Bài viết mới nhất
  • Hội nghị sản phụ khoa Việt – Pháp – Châu Á – Thái Bình Dương năm 2022
  • [BÁO SK&ĐS] OMEGA 3 CHO BÀ BẦU – HIỂU ĐỦ ĐỂ CHỌN ĐÚNG
  • Lời khuyên chăm sóc sức khỏe phụ nữ mang thai trong mùa dịch
  • Truyền hình trực tuyến: CHĂM SÓC BẢO VỆ PHỤ NỮ MANG THAI TRONG MÙA DỊCH
  • LÝ DO MẸ BẦU NÊN LỰA CHỌN THUỐC PM PROCARE
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
Video Clips

Tự tin đảm bảo dinh dưỡng “ĐỦ-ĐÚNG” tốt nhất cho con khi mang thai

  • Video tư vấn: Bổ sung Omega3 cho bà bầu
  • Video tư vấn: Dinh dưỡng sau sanh
Dinh dưỡng bà bầu
  • Bà bầu nên ăn gì
  • Cẩm nang mang thai
  • Thuốc bổ cho bà bầu
  • Kinh nghiệm mang thai
  • Cần tránh khi mang thai
Bệnh bà bầu thường gặp
  • Bệnh tiền sản giật
  • Đái tháo đường thai kỳ
  • Đau đầu khi mang thai
  • Viêm gan B ở bà bầu
  • Ốm nghén khi mang thai
Bà mẹ cho con bú
  • Ăn gì nhiều sữa cho con bú
  • Bí kíp cho con bú đúng cách
  • Kinh nghiệm nuôi con
  • Bệnh thường gặp ở bé sơ sinh
Góc cho con
  • Chăm sóc trẻ sơ sinh
  • Tăng sức đề kháng cho con
  • Chế độ ăn dặm
  • Bệnh thường gặp ở trẻ
  • Kinh nghiệm nuôi con
Cho mẹ trước bầu
  • Dấu hiệu có thai
  • Dấu hiệu mang thai sớm
  • Kiến thức trước khi mang thai
  • Khám trước khi mang thai
  • Thuốc bổ trước khi mang thai
Danh mục
  • Cho mẹ trước bầu
    • Tổng hợp những dấu hiệu có thai chính xác nhất
    • Dấu hiệu mang thai tuần đầu, dấu hiệu mang thai sớm
    • Chuẩn bị mang thai – Những điều cần biết!
    • 7 vấn đề sức khỏe cần khám trước khi mang thai
    • Uống thuốc bổ gì trước khi mang thai để mẹ và bé khỏe mạnh?
  • Dinh dưỡng bà bầu
    • Mới mang thai mẹ bầu nên ăn gì?
    • Cẩm nang mang thai – Kiến thức sơ đẳng bà bầu cần biết
    • Bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu
    • Tổng hợp kinh nghiệm mang thai lần đầu cần biết
    • 11 điều bà bầu cần tránh khi mang thai
  • Bệnh thường gặp của bà bầu
    • Tiền sản giật: Nguyên nhân, hậu quả và cách điều trị
    • Đái tháo đường thai kỳ: Cách phát hiện và điều trị
    • Đau đầu khi mang thai và cách chữa trị
    • Viêm gan B ở bà bầu
    • Bật mí cách trị ốm nghén khi mang thai
  • Bà mẹ cho con bú
    • Mẹ ăn gì để nhiều sữa cho con bú
    • Mách nhỏ bí kíp cho con bú đúng cách
    • Chứng trầm cảm sau sinh
    • Bí quyết nuôi dạy con thông minh từ trong bụng mẹ
    • Tổng hợp các bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh và cách xử lý
  • Góc cho con
    • Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách
    • Bà bầu uống thuốc gì để tăng sức đề kháng cho con?
    • Hướng dẫn chế độ ăn dặm khoa học cho trẻ
    • Tổng hợp các bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh và cách xử lý
    • Bí quyết nuôi dạy con thông minh từ trong bụng mẹ

© Copyright 2015
Trang chủ Procare Procare Diamond
Tư vấn sức khỏe trực tuyến
Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Hủy

X

Điền thông tin chính xác để nhận câu trả lời qua email!