Viêm họng là một trong những chứng bệnh mà phụ nữ mang thai dễ mắc phải, đặc biệt là trong những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi ngày nắng nóng đêm mưa như hiện nay. Bà bầu bị viêm họng không nên chủ quan bởi tuy nó có thể là triệu chứng bình thường do thay đổi thời tiết nhưng nó cũng có thể do một số virus gây viêm họng có thể ảnh hưởng tới thai nhi như virus cúm, rubella,… Dưới đây là nguyên nhân và một số cách chữa đau họng cho bà bầu từ thiên nhiên đơn giản, hiệu quả.
Nội dung chính
Nguyên nhân bà bầu bị đau họng
Theo các chuyên gia, sự thay đổi nội tiết tố của bà bầu trong giai đoạn đầu thai kỳ sẽ khiến cho bà bầu dễ bị viêm họng hơn. Hơn nữa, giai đoạn đầu thai kỳ mẹ dễ bị ốm nghén không ăn uống được, cơ thể mệt mỏi cũng góp phần làm sức đề kháng của cơ thể kém đi. Bởi vậy, phụ nữ mang thai rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn trong đó có viêm họng. Những nguyên nhân khiến bà bầu, nhất là các bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ thường bị đau họng có thể kể đến bao gồm:
- Do virus: Vào mùa thu hoặc mùa xuân khi các virus và vi khuẩn bùng phát triển mạnh dễ khiến cho bà bầu bị đau họng có cảm giác cổ họng khô, nóng, đau, rát buốt.
- Do viêm amidan, viêm thanh quản: Nguyên nhân chủ yếu do các tác nhân vi sinh vật. Bà bầu bị đau họng chủ yếu cảm thấy khó nuốt, khi nuốt thấy đau, có thể kèm theo sốt.
- Do nhiễm trùng cấp tính gây ra các bệnh về đường hô hấp: Biểu hiện thường gặp do nguyên nhân này là đau họng kèm ho là triệu chứng từ bệnh cúm, sởi hoặc sốt phát ban. Bà bầu thấy đau họng kèm cổ họng khô, khàn giọng và ho có đờm. Trường hợp này bà bầu cần đến bệnh viện khám và điều trị theo phác đồ để có hiệu quả.
- Dị ứng: Bà bầu bị đau họng có thể do cơ thể phản ứng với một số loại thực phẩm dễ gây dị ứng, nấm mốc, lông động vật, đặc biệt là do thời tiết lạnh.
- Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Khi bà bầu tiếp xúc với chất kích thích gây ảnh hưởng xấu tới hệ hô hấp như khói thuốc lá, khói xe, không khí ngột ngạt, thông khí kém…dễ dẫn tới bà bầu bị đau họng và ho.
- Không khí khô: Đặc biệt là mùa đông khi độ ẩm không khí thấp, khô lạnh, bà bầu dễ bị đau họng, khô rát cổ họng.
Cách trị bệnh viêm họng cho bà bầu an toàn và hiệu quả
Có nhiều nguyên liệu thiên nhiên đơn giản giúp trị bệnh viêm họng cho bà bầu an toàn mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Với những thực phẩm hay nguyên liệu đơn giản này là bạn có ngay cho mình cách chữa viêm họng cực kỳ hiệu nghiệm.
1. Dùng nước chanh và mật ong
Chanh, mật ong là những nguyên liệu tốt cho cổ họng bị sưng. Mật ong có tính sát trùng nhẹ và thường có hiệu quả với những trường hợp bị nhẹ hoặc mới chớm bị viêm họng. Vitamin C có trong chanh tươi sẽ giúp các mẹ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, mau vượt qua bệnh tật. Uống nước chanh ấm pha với mật ong sẽ rất tốt cho bà bầu bị viêm họng. Mỗi ngày mẹ có thể uống 1 cốc nước chanh mật ong ấm vừa giúp tăng cường sức để kháng vừa giúp phòng ngừa viêm họng cho bà bầu.
2. Nước muối pha loãng
Nước muối loãng có tính sát trùng, giúp làm giảm lượng vi sinh vật có hại đang cư trú tại những điểm viêm nhiễm trong họng. Một cách chữa bệnh viêm họng cho bà bầu đơn giản và hiệu quả cao đó là sử dụng nước muối để súc miệng. Các mẹ chỉ cần súc miệng với nước ấm mỗi ngày từ 2-3 lần để làm giảm đau họng tốt nhất.
3. Nước nghệ
1 muỗng nhỏ bột nghệ trộn đều với 1/2 muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm có thể làm lành cổ họng đang bị đau rát. Sau khi khuấy đều thì hãy dùng nước này để uống từ từ cho đến khi hết. Các mẹ cũng có thể thay nước ấm bằng sữa ấm. Dùng phương pháp này liên tục trong 3 ngày, các mẹ sẽ giảm bớt viêm họng và ho.
4. Nước ép củ cải
Trường hợp mẹ bị viêm họng có dấu hiệu ho nhiều và khàn tiếng thì các mẹ có thể sử dụng nước ép củ cải tươi để lấy nước. Sau đó dùng nước này để uống.
5. Nước hầm giá đỗ
Đây là một cách chữa bệnh viêm họng cho bà bầu từ dân gian vô cùng đơn giản mà hiệu quả. Bạn chỉ cần chưng giá đỗ cách thủy trong một chiếc chén, sau đó bỏ phần cái và lấy nước để nhấm từ từ. Bệnh viêm họng sẽ nhanh chóng được cải thiện rõ rệt.
6. Nước lá tía tô
Tía tô là một phương thuốc tự nhiên thường dùng để chữa bệnh cảm mạo. Nhưng ít người biết rằng lá tía tô còn có công dụng chữa bệnh viêm họng cực hay. Các mẹ hãy dùng lá tía tô ép lấy lượng nước để uống, uống thường xuyên trong ngày sẽ cho kết quả.
Những lưu ý dành cho bà bầu bị đau họng
Các phương pháp dân gian chữa viêm họng cho bà bầu trên đây có hiệu quả rất nhanh chóng. Bên cạnh đó, để các triệu chứng của bệnh nhanh chóng được thuyên giảm thì mẹ bầu nên chú ý ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý để tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng tránh viêm họng khi mang thai thì các mẹ có thể lưu ý một số vấn đề sau:
- Vệ sinh nhà cửa, phòng ngủ, nơi làm việc gọn gàng, thoáng mát để loại trừ các loại vi khuẩn, virus gây bệnh cảm cúm và viêm họng. Đặc biệt chú ý giữ vệ sinh phòng ngủ sao cho khô thoáng và không bị gió lùa trực tiếp.
- Tránh tiếp xúc và ở lâu trong môi trường có người bị nhiễm cảm cúm, viêm họng để không bị lây nhiễm.
- Bảo vệ sức khỏe bản thân khi làm việc ngoài trời và đi ra đường.
- Chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng, súc miệng với nước muối sinh lý 1 đến 2 lần hàng ngày vào sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.
Trên đây là những cách điều trị cho bà bầu bị viêm họng bằng các bài thuốc dân gian có tác dụng hiệu quả và rất an toàn cho bà bầu. Hy vọng rằng mẹ bầu có thể giữ cho mình sức khỏe tốt trong suốt quá trình mang thai. Chúc bạn có thai kỳ khỏe mạnh!
Có thể bạn quan tâm: Bà bầu bị ho, ngứa cổ phải làm sao?/Bà bầu bị sốt cần làm gì để hạ sốt nhanh
