Chào bác sĩ,tôi mang thai tháng thứ ba và tôi muốn bổ sung thêm canxi nhưng tôi nghe nói là bị sỏi thận thì ko được uống viên canxi ,phải ko bác sĩ,vậy tôi phải làm sao để con tôi đủ dinh dưỡng

Chào bạn!

Đa số sỏi thận có thành phần chính là canxi, do đó có một số giả thuyết cho rằng nên hạn chế canxi để phòng ngừa sỏi thận. Nhưng con người cần canxi, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Canxi cần thiết để phát triển hệ xương, răng của trẻ, phòng ngừa chứng loãng xương cho mẹ sau này,... Do đó phụ nữ mang thai vẫn cần bổ sung canxi hàng ngày. Tuy nhiên, với người bị sỏi thận thì nên tăng cường bổ sung canxi qua thực phẩm. Các nghiên cứu cho thấy rằng, nếu bổ sung canxi từ thuốc sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Nhưng với chế độ ăn nhiều canxi thì lại làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Hơn nữa canxi có rất nhiều trong thực phẩm hàng ngày. Với nhu cầu 1000-1500mg canxi nguyên tố/ngày thì chỉ cần chú ý hơn một chút là bạn có thể dễ dàng cung cấp đủ canxi cho thai kỳ qua thực phẩm.

Bạn có thể tham khảo thêm: http://procarevn.vn/bo-sung-canxi-cho-ba-bau-nhu-the-nao-425/

Khi mang thai, ngoài canxi thì bạn cần cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác: acid folic, DHA, EPA, sắt, I-ốt, mg, kẽm, các vitamin A,B,C,D,E,... Để cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ, bạn có thể sử dụng mỗi ngày 01 viên PM Procare hoặc PM Procare diamond. Nếu có chế độ ăn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ hàng ngày thì bạn chọn PM Procare. Nếu chế độ ăn của bạn chưa được tốt hay kém hấp thu hoặc bạn mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, làm IVF,... thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường như: hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg cao gấp 1.5 lần, Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể; hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt,…sẽ là lựa chọn phù hợp. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.

Chúc bạn thai kỳ mạnh khỏe và theo dõi page https://www.facebook.com/dinhduongbabau1/ thường xuyên để cập nhật những thông tin hữu ích nhé!