E đang mang thai tuần thứ 30, tình trạng của e hiện nay là ngứa, đau ngực, đau nhứt lưng nhiều và dẫn đến mất ngủ. Nhờ bác sỹ tư vấn giúp e tình trạng như vậy là như thế nào có nguy hiểm không và e có đi khám không. E cảm ơn bác sỹ
Trả lời
Chào bạn Thanh Thúy,
Sự gia tăng các hormon thai kỳ, thai nhi ngày một lớn cộng với trọng lượng cơ thể tăng nhanh khiến mẹ bầu gặp không ít những triệu trứng khó chịu.
Khi mang thai, các dây chằng vùng bụng, lưng, hông giãn ra, thai nhi càng lớn thì mức độ giãn càng mạnh. Sức nặng của thai nhi, nước ối cộng với cân nặng mẹ tăng cao làm gia tăng áp lực lên vùng lưng hông vốn đã lỏng lẻo do dây chằng giãn rộng gây tình trạng đau mỏi lưng hông của mẹ bầu. Thai càng lớn, tình trạng đau mỏi của mẹ càng có xu hướng tăng lên.
Cũng do tình trạng cân nặng tăng lên nhanh chóng khiến độ đàn hồi của nàn da không kịp thích ứng. Điều này làm cho không ít mẹ bầu gặp phải tình trạng ngứa ngáy khó chịu. Mẹ bầu thường gặp tình trạng này bắt đầu từ thai kỳ thứ 3. Lúc này, tuyến sữa cũng bắt đầu hoạt động mạnh, để chuẩn bị cho quá trình tạo sữa cho con sau này khiến mẹ tăng nhạy cảm vùng ngực hơn.
Để giảm bớt, mẹ cần có chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, thư giãn đúng lúc, tập luyện thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, massage nhẹ nhàng lưng hông. Thực hiện chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ, uống nhiều nước, ...
Tất cả các biểu hiện này nếu ở mức độ bình thường, thoảng qua thì không có gì lo ngai. Tuy nhiên, nếu tình trạng nặng hơn, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày thì bạn cần tới bác sĩ để được thăm khám cụ thể và hỗ trợ phù hợp.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
