Mẹ bầu bổ sung mỗi ngày 1 viên eagaliz và 1 viên Elevit có dư không?
Trả lời
Chào bạn Ngọc Ánh,
Hai sản phẩm bạn cung cấp đều là viên bổ tổng hợp, cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Thuốc bổ không phải cứ dùng nhiều là tốt, chỉ dùng ở liều lượng vừa phải mà thôi. Do đó, để không gặp phải các tác dụng phụ do dư thừa, bạn chỉ nên dùng một trong hai sản phẩm chứ không phải cả hai. Tuy nhiên, hai sản phẩm này đều có một số điểm cần lưu ý:
– Nhu cầu acid folic ở phụ nữ có thai theo khuyến cáo là 400-600mcg/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung). Acid folic có nhiều trong gan động vật, ngũ cốc, các loại rau lá xanh, sữa,… Như vậy, phụ nữ có thai bình thường cần bổ sung khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc mỗi ngày là đủ. Hàm lượng Acid trong Elevit và eagaliz đều lên tới 800mcg, vượt quá liều lượng theo khuyến cáo. Nếu bổ sung hàm lượng này hàng ngày cộng với lượng acid folic thu được từ thức ăn thì khả năng dư thừa là rất cao, độ an toàn khi dùng thuốc với thời gian dài không được đảm bảo.
- Tương tự như vậy, Elevit cung cấp sắt hàm lượng cao tới 60mg. Lượng sắt cao như vậy chỉ phù hợp khi bạn dùng trong trường hợp cơ thể bị thiếu máu thiếu sắt mà thôi. Với một thai kỳ bình thường, bạn chỉ cần bổ sung khoảng 27-30mg sắt nguyên tố/ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung).
– Elevit không cung cấp Vitamin A. Vitamin A có vai trò quan trọng cho quá trình phát triển của cả tim, gan, phổi, thận, mắt, xương và hệ thần kinh trung ương. Vitamin A cũng quan trọng đối với việc đề kháng lại nhiễm trùng và chuyển hóa chất béo. Để an toàn, không lo dư thừa thì nên lựa chọn bổ sung Vitamin A dưới dạng tiền chất Betacaroten.
- Elevit không cung cấp DHA, EPA. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: cao huyết áp, đái tháo đường, tiền sản giật, sinh non,… Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid dễ hấp thu, không gây mùi vị khó chịu đồng thời tỷ lệ DHA/EPA ~4/1 là tỷ lệ vàng giúp DHA vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất. Eagaliz có cung cấp DHA, EPA nhưng không thể hiện rõ có ở dạng Triglycerid hay không, đồng thời tỷ lệ DHA/EPA <1, đây chưa phải tỷ lệ tốt để cung cấp cho thai kỳ.
Bạn có thể tham khảo sử dụng mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp DHA, EPA cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác với liều lượng phù hợp cho mẹ mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp tiền sản giật, đái tháo đường,...
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Cho e hoi mjk un thuoc eagaliz khoi un sat voi canxi duoc khong day bs
Hiển thị trả lời
Chào bạn Nhi,
Sản phẩm bạn dùng có cung cấp đồng thời cả sắt, canxi và nhiều dưỡng chất khác. Nhưng hàm lượng canxi trong sản phẩm không cao, chỉ có 46mg canxi nguyên tố mà thôi. Để cung cấp đủ canxi cho cơ thể, bạn vẫn nên bổ sung thêm canxi từ viên bổ sung riêng lẻ bên ngoài.
Có một số lưu ý khi bạn dùng sản phẩm này như:
– Sản phẩm có cung cấp DHA, EPA nhưng không thể hiện rõ cung cấp ở dạng nào? Dạng tự nhiên Triglycerid hay dạng tổng hợp Ethyl este? Thông thường nếu cung cấp ở dạng Triglycerid thì trên nhãn sản phẩm sẽ thể hiện rõ, bởi đây là dạng cao cấp, cơ thể dễ hấp thu hơn dạng Ethyl este tới 70%. Hàm lượng DHA mà sản phẩm cung cấp cũng không cao, chỉ có 80mg, đồng thời tỷ lệ DHA/EPA chưa ở tỷ lệ phù hợp nhất với phụ nữ mang thai. Tỷ lệ hàm lượng phù hợp là DHA/EPA ~ 4/1.
– Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng quốc gia, phụ nữ mang thai Việt Nam cần bổ sung 400-600mcg acid folic/ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung). Sản phẩm cung cấp tới 800mcg acid folic, vượt quá nhu cầu theo khuyến cáo. Với một thai kỳ bình thường, bổ sung acid folic liều cao như vậy là không cần thiết mà còn có thể gây ra các tác dụng không mong muốn do dư thừa: tiêu chảy, mẩn đỏ, rối loạn giấc ngủ, tăng nguy cơ ung thư phổi, tiền liệt tuyến, tăng nguy cơ trẻ bị tử kỷ sau này…
Để cung cấp đầy đủ DHA, EPA ở dạng dễ hấp thu, acid folic cùng nhiều dưỡng chất khác ở liều lượng phù hợp bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày. Với một thai kỳ bình thường, cùng với tăng cường chế độ ăn, lúc này bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare/PM Procare diamond và viên bổ sung canxi như Magcaldi là đủ giúp mẹ mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
Vợ em mang thai khong uống thuốc bằng dạng viên đựợc .cho em hỏi thuoc có dạng lỏng khong ạ.hoặc có thuoc nào thay the mà ở dang lỏng khong ạ
Hiển thị trả lời
Chào bạn,
Mục đích của dùng thuốc bổ là để cùng thức ăn hàng ngày cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng thuốc dạng viên hay dạng nước đều được, miễn sao sản phẩm đó đáp ứng được tiêu chí bổ sung của cơ thể.
PM Procare/PM Procare diamond là thuốc điều chế ở dạng viên nang mềm, mùi vị dược chất được che lấp tốt, rất dễ sử dụng. Bạn có thể tham khảo cho vợ sử dụng. Quan trọng hơn cả đây là sản phẩm được chứng nhận lâm sàng về hiệu quả tác dụng và an toàn đối với thai kỳ. Procare đã được các chuyên gia, bác sĩ sản khoa và mẹ bầu Việt Nam tin tưởng sử dụng hơn 15 năm qua. Bạn chỉ cần cho vợ uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ giúp cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu.
Uống 01 viên sau bữa ăn nhẹ, uống với nhiều nước một chút. Sau uống thuốc có thể ăn nhẹ thực phẩm nào đó mà vợ bạn yêu thích, đó là cách có thể khiến mẹ bầu thấy dễ chịu hơn.
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời