cho em hoi me sau sinh nên an gì de be bú sua me k bi di ngoài em moi sibh be dc 1 tháng
Trả lời
Chào bạn Thương,
Trẻ sơ sinh chỉ có nguồn dinh dưỡng duy nhất từ sữa mẹ, hơn nữa hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên chỉ một sự thay đổi nhỏ trong thức ăn của mẹ cũng có thể ảnh hưởng tới trẻ. Để trẻ không bị đi ngoài thì điều quan trọng nhất là các thực phẩm mẹ ăn đều cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, một số thực phẩm dễ gây nhạy cảm với hệ tiêu hóa mẹ cần cẩn trọng hơn khi ăn như: tôm, cá, thủy hải sản, thực phẩm nhiều dầu mỡ,... Tuy nhiên không phải vì thế mà mẹ không dám ăn, mẹ hãy tập ăn dần, từng ít một để cho trẻ làm quen dần. Ăn uống đầy đủ và đa dạng các nguồn thực phẩm là điều cần thiết để có chất lượng sữa tốt cho trẻ mạnh khỏe.
Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, phân sẽ lỏng, nhiều nước, dạng hoa cà hoa cải chứ không đóng thành khuôn như với trẻ bú sữa bình. Trẻ 1 tháng tuổi thường đi ngoài 5-10 lần/ngày. Đó là biểu hiện sinh lý bình thường, nếu trẻ vẫn khỏe mạnh, ăn ngủ tốt, không quấy khóc, tăng cân đều đặn thì bạn có thể yên tâm nhé!
Chúc bạn và bé mạnh khỏe!