Chào bác sĩ,
Em đang lên kế hoạch chuẩn bị mang thai em bé đầu tiên. Bác sĩ cho em hỏi cách tính ngày rụng trứng để thụ thai thành công và thời điểm thụ thai thành công nhất trong ngày là khi nào ạ?
Em xin chân thành cảm ơn,
Trả lời
Chào bạn,
Đầu tiên tôi xin gửi lời cám ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến hòm thư của chúng tôi. Tôi xin giải đáp thắc mắc của bạn như sau:
Trước hết bạn cần biết là thời điểm quan hệ tốt nhất để chị em thụ thai chính là lúc trứng gặp tinh trùng. Hàng tháng cơ thể người phụ nữ chỉ rụng 1 trứng duy nhất và trứng này chỉ tồn tại từ 12 – 24 giờ đồng hồ. Trái lại, tinh trùng của nam giới lại sản sinh hàng ngày và có thể sống khỏe mạnh trong suốt 3 ngày trong tử cung. Vì vậy, để tăng khả năng thụ thai, bạn nên quan hệ trong 1 – 2 ngày trước thời điểm trứng rụng.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể xác định chính xác thời điểm rụng trứng. Cách tốt nhất là hãy gần gũi nhau thường xuyên cơ hội thụ thai sẽ cao hơn. Nhưng không phải là cặp vợ chồng nào cũng có cơ hội gần gũi thường xuyên vì có những trường hợp chồng hoặc vợ phải thường xuyên công tác xa gia đình thì việc xác định ngày rụng trứng sẽ rất quan trọng. Việc trứng rụng tại thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em còn phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ dài hay ngắn.
Chu kỳ kinh nguyệt gọi là ngắn sẽ kéo dài 22 ngày và chu kỳ dài thì diễn ra trong 36 ngày. Nếu có một chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày, thời điểm bạn có khả năng rụng trứng cao nhất sẽ diễn ra vào ngày thứ 14. Chu kỳ kinh nguyệt có 30 ngày thì ngày trứng rụng là ngày thứ 15. Nhưng để cơ hội thụ thai cao nhất thì tốt nhất vợ chồng bạn nên quan hệ trước ngày này 3 ngày và sau ngày này 2 ngày. Tức là ngoài ngày thứ 14, cặp đôi nên quan hệ thêm vào ngày 11, 12, 13 và 15,16.
Ngoài ra các chuyên gia về y tế cũng khuyên rằng, chỉ nên quan hệ với tần suất lặp lại cách nhau 2 – 3 ngày để tinh trùng có chất lượng tốt, không nên xuất tinh hàng ngày.
Tiếp theo là thời điểm dễ thụ thai nhất trong ngày đó là vào buổi sáng. Tại sao lại như vậy?
- Thứ nhất, vì đây là thời điểm mà số lượng tinh trùng của người đàn ông sẽ nhiều, chất lượng hơn so với các thời điểm còn lại.
- Việc “yêu” vào buổi tối sau 1 ngày làm việc vất vả sẽ làm giảm khả năng đạt cực khoái của các cặp vợ chồng. Vì thế quan hệ buồi sáng là thời điểm dễ thụ thai nhất.
Ngoài ra, khả năng thụ thai còn phụ thuộc vào độ tuổi của người phụ nữ, cách bổ sung chất dinh dưỡng, lối sống sinh hoạt và bạn cũng nên tìm hiểu các tư thế quan hệ sao cho thoải mái, đạt cực khoái nhưng quá trình xuất tinh càng gần cổ tử cung của phụ nữ bao nhiêu thì cơ hội ‘thắng lợi’ cũng lớn bấy nhiêu.
Có thể bạn quan tâm: Chuẩn bị trước khi mang thai/Ăn gì dễ thụ thai?
Trên đây tôi đã giải đáp thắc mắc của bạn đưa ra. Nếu còn vướng mắc gì thêm bạn vui lòng phản hồi lại chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trong thời gian sớm nhất!
Chúc bạn sớm có tin vui,