Nỗi khổ lớn lao của các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ là tình trạng tắc tia sữa. Tắc tia sữa dẫn đến tình trạng căng tức, đau nhức ngực, làm thế nào để cải thiện tình trạng này, mẹo để thông sữa khi cho con bú? Mẹ bầu có thể tham khảo những thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây.
Nội dung chính
Nguyên nhân gây tắc tia sữa
Khi con bú mút vú mẹ, sữa mẹ được sản xuất từ các nang sữa và theo các ống dẫn về xoang chứa sữa ở quầng vú và chảy ra ngoài. Nếu xảy ra bất thường làm hẹp ống dẫn sữa, mẹ sẽ phải đau khổ đối mặt với chứng tắc tia sữa khó chịu.
Tắc tia sữa là hiện tượng đông kết tạo cục, cản trở dòng chảy của lượng sữa khác làm căng giãn ống dẫn trước chỗ tắc gây chèn ép các ống dẫn sữa khiến tình trạng tắc sữa càng trở lên trầm trọng hơn.
Ngoài ra, tắc tia sữa còn do những nguyên nhân sau:
- Sau khi sinh, mẹ không biết cách day đều bầu vú để thông tia sữa.
- Sữa thừa ứ đọng do trẻ không bú hết, lâu ngày gây ôi, tắc và ung nhũ.
- Cảm hàn ảnh hưởng đến sự lưu thông của sữa.
- Tinh thần không thoải mái, buồn bã, căng thẳng cũng ảnh hưởng đến dòng chảy của sữa.
- Chế độ ăn uống không hợp lý, thất thường, gây sưng đau vú, làm trì trệ việc sản xuất sữa.
- Mẹ không vệ sinh bầu vú sạch sau khi cho con bú.
Dấu hiệu mẹ bị tắc tia sữa
Những dấu hiệu tố cáo mẹ gặp phải vấn đề tắc tia sữa là: Bầu vú căng to, đau nhức, không tiết sữa, sốt nhẹ. Nếu không tìm được cách cải thiện kịp thời, tình trạng bệnh và hậu quả sẽ nghiêm trọng, điển hình là viêm tuyến sữa.
Ngay khi phát hiện bầu vú căng to hơn bình thường, mẹ nên để ý quan sát xem bề mặt vú có bị ửng đỏ hay không, có đau khi chạm vào hay không. Nếu tình trạng này đi kèm theo biểu hiện sốt nhẹ, mẹ phải nhanh chóng tìm cách làm tan sữa vón kết, khơi thông dòng sữa khác. Mẹ có thể tham khảo một số cách làm thông tia sữa đơn giản dưới đây:
Cách làm thông tia sữa
Cách làm thông tia sữa đơn giản
- Ép ngực bằng tay: Dùng tay ép bầu vú lên thành ngực, vừa ép vừa day để tạo lực làm tan sữa đông kết, vón cục bên trong. Ép nhẹ nhàng trong mức đau mẹ có thể chịu được, day từ từ theo chiều kim đồng hồ, khoảng 20-30 lần, sau đó làm ngược lại. Thực hiện nhiều lần cho đến khi cảm thấy dễ chịu, bớt căng tức ngực.
- Chườm nóng: Sau khi day và ép ngực, mẹ có thể tiếp tục giảm đau bằng cách chườm nóng. Dưới sức nóng của nhiệt, sữa vón cục tan dần, tạo điều kiện thuận lợi cho các tia sữa lưu thông.
- Hút sữa dư thừa: Chỉ dùng khi tình trạng tắc tia sữa mới ở giai đoạn “chớm nở”. Để lâu, sữa vón cục đặc, dày và nhiều, dụng cụ hút sữa không có tác dụng, đôi khi còn làm tổn thương nặng thêm do mạch máu, ống dẫn bị căng giãn.
Mẹo dân gian giúp thông tia sữa
- Uống nước lá đinh lăng: Lấy một nắm lá đinh lăng, rửa sạch, sao vàng rồi đun nước uống. Nước lá đinh lăng dễ uống, giúp sữa mẹ thơm hơn, đồng thời còn giúp thông tắc tia sữa nhanh chóng.
- Nước xơ mướp khô: Uống nước xơ mướp khô, cùng gai bồ kết và củ hành tươi hoặc khô, mỗi ngày một lần trong 2-3 ngày, tình trạng tắc tia sữa được cải thiện thấy rõ. Sau khi uống, dùng lược thưa chải từ bầu ngực theo chiều từ trên xuống nhiều lần, sau đó nhờ anh xã mút mạnh đầu vú, sữa sẽ lưu thông bình thường.
- Hành tím: Cắt nhỏ hành tìm dày khoảng 1,5mm. Đặt lên hai bầu ngực, phủ khăn mềm, giữ nguyên khoảng 10-15 phút. Sau khi đắp, kết hợp massage ngực, khoảng 4 ngày tia sữa sẽ được thông.
- Xôi nếp: Bọc xôi nóng và khăn mềm, chườm hai bên bầu ngực cho đến khi xôi nguội hẳn. Cách này giúp sữa về đều cả hai bên.
- Men rượu: Giã nhỏ viên men rượu, cho thêm chút rượu vàng, thoa lên hai bầu ngực, ủ khăn kết hợp massage nhẹ nhàng. Mấy tiếng sau dùng phương pháp chườm nóng, kiên trì khoảng 2 ngày sẽ có hiệu quả.
- Lá bắp cải: Tách từng lá bắp cải, hơ nóng, sau đó đắp lên chỗ bị tắc tia sữa. Lá bớt nóng, lại thay lá khác, kết hợp dùng tay day mạnh để làm tan phần sữa bị vón kết.
