Em mang thai tuần 21 ,em ra tiem mua thuoc sắt loai tốt de uống thi nguoi ta ban cho em loai thuoc BIOS Prenatal moi ngay 1 vien,em đọc huong dan thay la thuoc vitamin va khoang chat, cho em hoi em uống loai nay thay cho vien sắt đc kg?va uống nhu vay co tốt hay kg.
Trả lời
Chào bạn Thu Thảo,
Khi mang thai, mẹ bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất chứ không phải chỉ có sắt. Các chất dinh dưỡng mẹ cần lưu ý cung cấp đủ như:
– DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
– Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
– Sắt giúp tạo máu, phòng sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,… Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai Việt Nam cần bổ sung trung bình khoảng 30mg sắt nguyên tố/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung) là đủ.
– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
- Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai
- Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo... thành năng lượng
– Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
Theo thông tin chúng tôi tìm hiểu được thì Bio S Prenatal là sản phẩm cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể, trong đó có cả sắt. Với một thai kỳ bình thường, cùng với tăng cường chế độ ăn, mẹ bầu chỉ cần bổ sung thêm một lượng sắt cơ bản có trong viên bổ tổng hợp như vậy là đủ. Chỉ bổ sung thêm sắt ở liều cao từ thuốc riêng lẻ bên ngoài nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn thực sự có thiếu máu thiếu sắt mà thôi. Khi đó, cần dùng sắt theo đúng chỉ định của bác sĩ điều trị trực tiếp.
Tuy nhiên, sản phẩm này không cung cấp DHA, EPA. Đây là dưỡng chất không thể thiếu để phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ. Đồng thời hàm lượng acid folic trong sản phẩm đang ở mức cao tới 800mcg, trong khi đó nhu cầu acid folic ở phụ nữ mang thai Việt Nam chỉ là 400-600mcg/ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung). Nếu không có thiếu hụt đặc biệt thì việc bổ sung acid folic với liều cao như vậy là không cần thiết mà còn có thể gây ra các tác dụng không mong muốn do dư thừa như: tiêu chảy, mẩn đỏ, rối loạn giấc ngủ, tăng nguy cơ trẻ bị tự kỷ sau này...
Để cung cấp DHA, EPA cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác với liều lượng phù hơp, bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc PM Procare diamond mỗi ngày. Cùng với tăng cường chế độ ăn, bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond là đủ giúp cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường...
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiện e chưa biết loại canxi và sắt nào tốt cho mẹ bầu. Vậy cho e hỏi vợ e có thể uống loại nào là tốt cho mẹ và bé?
Hiển thị trả lời
Chào bạn,
Sắt và canxi là 2 khoáng chất rất cần thiết mà mẹ bầu cần bổ sung khi mang thai. Tuy nhiên ngoài sắt, canxi thì khi mang thai vợ bạn cần cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác nữa như:
– DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
– Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai
– Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng
– Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
Chính vì vậy, để cung cấp đủ các dưỡng chất bạn có thể lựa chọn dùng thuốc bổ tổng hợp (trong đó có cung cấp sắt) và viên bổ sung canxi mỗi ngày. PM Procare/PM Procare diamond và Magcaldi là sản phẩm vợ bạn có thể tham khảo sử dụng.
Cùng với tăng cường chế độ ăn, lúc này vợ bạn chỉ cần bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare hoặc PM Procare diamond trong suốt thai kỳ. Sang tháng thứ 4 do nhu cầu canxi tăng cao, bữa ăn hàng ngày chưa thể cung cấp đủ. Tuy nhiên, cũng như đa số các viên bổ tổng hợp, để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong viên Procare không cao nên vợ bạn cần bổ sung thêm viên canxi từ thuốc riêng lẻ.
Để cung cấp canxi cho cơ thể, vợ bạn có thể chọn sản phẩm Magcaldi của Maxbiocare – Úc. Magcaldi cung cấp canxi ở dạng hữu cơ dễ hấp thu, không gây ra tác dụng phụ trên đường tiêu hóa. Hàm lượng canxi nguyên tố trong sản phẩm là 250mg/1 viên. Đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ với hàm lượng canxi nguyên tố trong mỗi viên khá cao. Với một thai kỳ bình thường, ngoài tăng cường chế độ ăn thì thời gian 3 tháng giữa của thai kỳ vợ bạn chỉ cần bổ sung trung bình 1-2 viên Magcaldi/ngày, đến giai đoạn 3 tháng cuối thì nên bổ sung trung bình 2-3 viên cannxi Magcaldi là đủ.
Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như trên nhằm giúp cho mẹ mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường…
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời