Việc nhận biết được các dấu hiệu thụ thai thành công có thể giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc giữ gìn và chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như lên kế hoạch cho việc chào đón thành viên mới trong gia đình.
Nội dung chính
1. Tìm hiểu về quá trình thụ thai
Quá trình thụ thai xảy ra khi trứng gặp tinh trùng. Sau khi phóng tinh, có khoảng 300 – 500 triệu tinh trùng bắn vào trong âm đạo. Khi đó các tinh trùng sẽ bắt đầu “hành trình” bơi qua âm đạo đi tới tử cung vào ống dẫn trứng để tiến về phía trứng. Trong quá trình đó, rất nhiều tinh binh sẽ bị “chết yểu” do gặp phải những “chướng ngại vật”.
Thời gian ngắn nhất để tinh trùng gặp trứng là 45 phút, có những con phải mất 12h mới tới được ống dẫn trứng. Tại đây, nếu chưa gặp trứng, chúng có thể sống tối đa 72 giờ.
Còn về phía trứng, sau khi được phóng ra nó sẽ di chuyển tới đoạn một phần ba ống dẫn trứng từ phía bên ngoài để gặp tinh trùng. Nếu chưa gặp được tinh trùng trứng có thể tồn tại ở đây từ 12 – 24 giờ.
Khi mà tinh trùng chưa gặp được trứng sẽ có một cuộc chiến giữa các anh tinh trùng là chúng thi nhau tiết một chất làm mềm vỏ trứng để chui được vào bên trong noãn. Sau khi có một tinh trùng đầu tiên chui được vào, trứng sẽ tiết ra một chất làm cứng lại vỏ để ngăn không cho các tinh trùng khác chui vào. 12h tiếp theo, trứng và tinh trùng sẽ diễn ra quá trình thụ tinh tạo thành hợp tử.
Như vậy, quá trình thụ tinh có thể diễn ra nhanh nhất khi tinh trùng gặp được trứng luôn tại đoạn một phần ba vòi trứng. Thời gian nhanh nhất là 45 phút và lâu nhất là 12 tiếng. Nếu tinh trùng không gặp được trứng thì có thể sẽ phải đợi từ 2 – 3 ngày khi trứng rụng.
Khi thụ thai thành công cơ thể phụ nữ sẽ phát ra một vài tín hiệu để nhận biết. Dưới đây là tổng hợp những dấu hiệu thụ thai thành công mà bạn nên biết.
2. Quan hệ sau bao lâu thì biết có thai?
Quan hệ vào đúng thời điểm rụng trứng thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn khoảng 28 đến 30 ngày thì thời điểm quan hệ lý tưởng là từ ngày thứ 14 đến ngày thứ 18 của chu kỳ sẽ có khả năng thụ thai cao hơn.
Còn nếu như kinh nguyệt không đều tháng có tháng không mà các mẹ đang mong con thì nên đi canh trứng, soi ngày trứng rụng để quan hệ đúng thời điểm tăng khả năng thụ thai.
Sau khi quan hệ khoảng 7 đến 10 ngày là bạn có thể biết được mình có thai hay không hoặc khi cơ thể có những biểu hiện báo hiệu mình đã mang thai thì bạn có thể kiểm tra xem mình có thai thật hay không. Dưới đây là tập hợp những dấu hiệu thụ thai thành công bạn có thể tham khảo:
3. Dấu hiệu thụ thai thành công
Máu báo – Dấu hiệu có thai sau 1 tuần quan hệ
Không tất cả các trường hợp thụ thai thành công cũng đều có dấu hiệu máu báo. Nhưng đây vẫn là dấu hiệu thụ thai thành công phổ biến và rõ ràng nhất. Khi trứng thụ tinh và được cấy vào thành tử cung thì các dưỡng chất và máu ở lớp niêm mạc tử cung sẽ bị bong tróc một phần và gây ra hiện tượng chảy máu hay còn gọi là máu báo.
Máu báo có thai rất dễ nhầm lẫn với máu báo đến lỳ kinh vì thời gian xuất hiện máu báo thường gần với ngày hành kinh của chu kỳ kế tiếp. Tuy nhiên, giữa máu báo có thai và máu báo đến kỳ kinh nguyệt sẽ có một số điểm khác biệt. Thường có 3 yếu tố giúp bạn phân biệt:
✔ Yếu tố thời gian: máu báo xuất hiện sớm hơn so với chu kỳ kinh nguyệt. Máu báo thai chỉ ra trong vòng vài giờ hoặc 1-2 ngày còn máu kinh nguyệt dài hơn từ 3-10 ngày.
✔ Lượng máu: máu báo thai ít và rải rác hơn so với máu trong kỳ kinh nguyệt.
✔ Màu sắc: máu báo thai có màu đỏ đậm, màu nâu hoặc hồng nhạt. Còn máu kinh nguyệt có màu đỏ tươi.
Đau tức ngực – Dấu hiệu mang thai tuần đầu
Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên là đau, tức ngực. Nguyên nhân của dấu hiệu này là do hormon progesteron tăng khi trứng được thụ tinh làm cho vú và núm vú to ra và quầng vú thâm sẫm màu hơn, thậm chí bầu ngực nổi rõ các mạch máu.
Biểu hiện này có thể xuất hiện trong một vài tuần đầu thai kỳ và cũng có người có biểu hiện này suốt 3 thsxáng đầu tiên của thai kỳ.
Có một số giải pháp khắc phục tình trạng đau tức ngực như sau:
✔ Chọn áo ngực rộng rãi, thông thoáng. Tránh mặc loại áo ngực quá chật sẽ khiến ngực bị cọ sát và gây đau.
✔ Tự mình Massage nhẹ nhàng quanh bầu ngực lúc đau
✔ Bổ sung thêm vitamin E và D bằng nhiều thực phẩm tốt như: xoài, bơ, rau chân vịt (rau bina hoặc cải bó xôi), nấm, trứng, đu đủ chín (chớ ăn đu đủ xanh dễ gây sảy thai)
Đi tiểu nhiều hơn bình thường
Khi có thai được vài tuần, tử cung sẽ to dần lên đè vào bàng quang làm tăng cảm giác mót tiểu.
Ngoài ra còn do sự thay đổi nội tiết tố thúc đẩy một chuỗi các sự kiện, làm tăng tốc độ lưu thông máu qua thận của bạn. Điều này khiến bàng quang lấp đầy nhanh hơn nên bạn đi tiểu thường xuyên hơn. Nhất là về đêm.
Cơ thể mệt mỏi, chóng mặt
Khi mang thai cơ thể xuất hiện của hormon hCG do tế bào gai rau tiết ra và tăng cao khi cơ thể mẹ bầu phải tăng chuyển hóa chất dinh dưỡng mang đi nuôi thai nhi dẫn đến tình trạng mất cân bằng năng lượng. Tuy nhiên, đây là hiện tượng bình thường hay gặp ở phụ nữ có thai nên chị em không cần phải lo lắng. Ngoài ra, mệt mỏi còn do một số yếu tố như:
- Nồng độ hormon Progesterone tăng nhanh làm phụ nữ mang thai dễ buồn ngủ.
- Tình trạng ốm nghén và đi tiểu đêm nhiều cũng ảnh hưởng đến việc ăn ngủ làm cơ thể mệt mỏi
- Cơ thể hoạt động nhiều hơn, nhanh hơn để cung cấp dưỡng chất cho bào thai.
Vài giải pháp cho tình trạng này là
- Để cơ thể được nghỉ ngơi ngay khi mệt để có thời gian hồi phục lại năng lượng.
- Uống khoảng 2 – 2,5L mỗi ngày. Có thể là nước lọc, nước trái cây, sữa bầu,…
- Ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Xem thêm: Mới mang thai bà bầu nên ăn gì
- Hạn chế làm việc nặng nhọc.
Chậm kinh
Mất kinh là dấu hiệu cho biết quá trình thụ thai đã thành công. Khi mang thai lớp niêm mạc tử cung này sẽ biến thành màng rụng, tiếp tục dầy lên để tích trữ thêm nhiều chất dinh dưỡng nuôi phôi nên kỳ kinh nguyệt sẽ bị tạm dừng lại.
Nếu bị chậm kinh lâu ngày mà thử thai không lên 2 vạch chị em nên đến gặp bác sĩ sản khoa để khám và tìm ra nguyên nhân nhé!
Dấu hiệu ốm nghén
Có khoảng trên 60% phụ nữ mang thai bị ốm nghén trong 3 tháng đầu với các triệu trứng như: buồn nôn, nôn ói, chán ăn, nhảy cảm với 1 số mùi thức ăn.
Nguyên nhân là khi mang thai cơ thể người mẹ sản xuất ra loại hormon HCG, chính hormon này gây hiện tượng mệt mỏi và ốm nghén.
Ốm nghén tuy là biểu hiện bình thường của thai kỳ nhưng khi ốm nghén quá nặng sẽ khiến cho chị em không ăn uống gì được, cơ thể mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ thì bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn phương pháp đối phó hiệu quả.
Bạn có thể áp dụng 1 trong 4 giải pháp sau để đối phó tạm thời với chứng ốm nghén:
- Chia nhỏ bữa ăn ra: 3 bữa chính thành 5-6 bữa ăn phụ và ăn với lượng ít vừa đủ.
- Hạn chế: ăn những món nhiều mùi khó chịu, đừng ăn món nóng, tránh xa thực phẩm kích thích dạ dày như đồ chiên dầu, chứa nhiều chất béo.
- Sáng sớm, ngay khi ngủ dậy nhâm nhi một ít bánh quy, bánh mì sẽ giúp bạn giảm bớt cơn ốm nghén đầu ngày.
- Uống một ít trà gừng, mật ong chanh: để làm dịu bụng hiệu quả.
Một số biểu hiện ít để ý khác
- Nhiệt độ cơ thể cao: là dấu hiệu có thai tuần đầu mà phải thật để ý mới có thể nhận ra
- Bụng đầy hơi: Là dấu hiệu mang thai ít ai để ý. Bởi vì, biểu hiện này tương tự biểu hiện trước “ngày đèn đỏ”.
- Cảm giác ngứa ran ở ngực: là dấu hiệu có thai sau 7 ngày quan hệ nhưng ít phổ biến
- Thay đổi màu sắc âm đạo: là dấu hiệu mang thai sớm nhưng ít ai phát hiện, âm đạo từ màu hồng chuyển dần sang màu tím đỏ sẫm
- Táo bón: dấu hiệu mang thai thường đi đôi với tình trạng nóng trong
- Đau lưng liên tục: dấu hiệu mang thai này khá tương tự với tình trạng đau lưng ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, đau lưng thai kỳ diễn ra bất thường hơn, nhất là ở vị trí thắt lưng gần với xương chậu
- Sạm da, nổi mụn nhiều: là dấu hiệu thụ thai thành công do sự thay đổi sắc tố trong cơ thể khiến nét đẹp chị em mình có phai mờ chút đỉnh. Tuy nhiên, sau thai kỳ thì tình trạng này sẽ hết.
Cần làm gì khi có dấu hiệu thụ thai thành công
Khi thấy xuất hiện những dấu hiệu thông báo rằng bạn đã thụ thai thành công thì để chắc chắn hơn bạn nên sử dụng que thử xem mình đã 2 vạch hay chưa. Sau đó đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình hình xem thai vào tử cung hay chưa, thai có khỏe hay không… Nếu cơ thể có dấu hiệu gì bất thường cần thông báo với bác sĩ ngay để được tư vấn cách xử lý đúng đắn.
Khi biết mình đã mang thai, bạn cần loại bỏ những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, dùng chất kích thích. Tránh xa 18 loại thực phẩm bà bầu không nên ăn dưới đây để đảm bảo an toàn cho thai nhi tránh nguy cơ bị sảy thai.
Đồng thời bạn cần lên thực đơn những sản phẩm bổ dưỡng tốt cho cả mẹ và bé. Trong những tháng đầu thai kỳ việc bổ sung các loại thực phẩm giúp giảm ốm nghén và giảm nguy cơ dị tật ở thai nhi là rất cần thiết.
Tóm lại, không nhất thiết là bạn phải có đầy đủ các biểu hiện trên đây mới là thụ thai thành công mà tùy vào cơ địa của từng người có dấu hiệu gặp ở người này và cũng có dấu hiệu gặp ở người khác. Bạn hãy theo dõi những biểu hiện mà cơ thể gặp phải nếu thấy điều gì bất thường cần đến gặp chuyên gia để được thăm khám và đưa ra giải pháp khắc phục kịp thời.