3 tháng đầu khi mang thai là giai đoạn thai nhi hình thành và phát triển những bộ phận cần thiết của cơ thể. Tuy không nhìn thấy bé yêu trực tiếp nhưng thông qua thăm khám, bằng biện pháp siêu âm và những thông tin nho nhỏ của bài viết dưới đây có thể cung cấp một phần nào về hình hài nhỏ bé đang lớn dần trong cơ thể các mẹ:
Nội dung chính
Tuần 1 đến tuần 5:
Từ tuần 1 đến tuần 5, mẹ gần như không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào khác ngoài việc mất kinh và một số dấu hiệu thể chất như buồn nôn, thay đổi khẩu vị, mệt mỏi và buồn ngủ… Giai đoạn em bé gọi là phôi kéo dài từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 10 của thai kỳ.
Tuần 6:
Phôi thai: Là tuần có nhiều biến chuyển nhất, mũi, miệng và tai bé bắt đầu hình thành. Phần đầu dường như to quá khổ so với cơ thể và có vài chấm đen nằm đúng vị trí của mắt và mũi sau này. Bé có tim thai, đập khoảng 100 – 160 lần/phút. Bé dài khoảng ¼ inch, tức khoảng 6,35mm.
Mách mẹ bầu: Nếu mẹ bầu bị ốm nghén, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về các loại thuốc hoặc dinh dưỡng bổ sung. Thuốc bổ cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể khi mẹ không thể ăn những thức ăn khác dễ dàng.
Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng chuẩn cho bà bầu 3 tháng đầu
Tuần 7 và tuần 8:
Phôi thai: Em bé đã có khuôn mặt với mũi, miệng và lưỡi. Mí mắt dần hình thành cùng với các ngón tay, ngón chân đã tách ra. Chiếc đuôi nòng nọc teo nhỏ lại, gần như biến mất. Tim và các nội tạng khác đã được hình thành:
Mách mẹ bầu: Khoảng tuần 7, 8 mẹ bầu sẽ có một lần thăm khám và siêu âm quan trọng để xác định tim thai và xem thai đã làm tổ trong tử cung hay chưa.
Tuần 9 và tuần 10:
Phôi thai: Bé đạt đến kích thước một quả quất rồi. Các cơ quan cần thiết cho hoạt động sống như gan, thận, ruột và não đã ở đúng vị trí, sẵn sàng hoạt động mặc dù chúng sẽ vẫn tiếp tục phát triển cho đến cuối thai kỳ. Tay chân bé đã có thể co duỗi. Ở giai đoạn 10 tuần tuổi, phôi có kích thước khoảng 2,54 cm. Phôi vẫn còn quá nhỏ để mẹ bầu có thể cảm nhận được những vận động của bé. Mẹ bầu có thể cảm nhận được những vận động này vào giữa quý thứ 2 của thai kỳ. Bộ phận sinh dục đã hình thành nhưng chưa thể rõ là bé trai hay bé gái.
Mách mẹ bầu: Giai đoạn này mẹ bầu thường hay khó chịu, buồn nôn vào khoảng cuối giờ chiều hoặc tối, khiến các mẹ đói và không ăn được. Bí quyết là mẹ bầu hãy tranh thủ ăn nhiều hơn một chút vào buổi sáng và trưa. Ăn thêm một bữa nhẹ vào đầu giờ chiều hoặc bất cứ khi nào thấy khỏe.
Tuần 11 và tuần 12:
Thai nhi: Sau giai đoạn phôi thai là giai đoạn thai, và em bé được gọi là một thai nhi. Thai nhi sẽ lớn rất nhanh về kích thước và cân nặng. Các cơ quan cũng như các phần cơ thể tiếp tục phát triển. Đôi mắt đã hình thành. Các ngón tay, ngón chân đang phát triển, dù chúng vẫn được nối với nhau bằng những màng da và thận cũng bắt đầu làm việc. Đa số các cơ quan nội tạng lúc này đang hoạt động. Cử động của em bé đang trở lên rõ nét hơn vì cơ bắp đang phát triển. Cuối tuần thứ 12, tức là cuối quý 1, thai nhi đã dài gấp 3 lần trước đó, vào khoảng 3,2 cm và nặng khoảng 18g.
Mách mẹ bầu: Giai đoạn này mẹ bầu có thể bị táo bón, hãy ăn nhiều chất xơ và trái cây như chuối và đu đủ, vừa cung cấp năng lượng vừa giúp giảm táo bón. Tuần này cũng là một cột mốc quan trọng của thai kỳ, mẹ bầu cần đi siêu âm để đo độ mờ da gáy, để tầm soát hội chứng Down. Ngoài ra bác sĩ còn cho các mẹ xét nghiệm nước tiểu và xét nghiệm máu để phát hiện ra các nguy cơ của thai kỳ.
Chú ý: Trong 3 tháng đầu mang thai, các mẹ không nên uống bất kỳ loại thuốc nào nếu không có sự chỉ định của bác sĩ.
Đọc tiếp: 10 dưỡng chất bà bầu cần bổ sung khi mang thai
Tóm lại, 3 tháng đầu thai kỳ, nhất là đối với các mẹ lần đầu mang thai thật lạ lẫm và đầy lo âu. Sự phát triển của em bé cũng mang đến sự thay đổi lớn trong cơ thể mẹ. Nghén, thèm hoặc kén ăn là những trải nghiệm của hầu hết ở các mẹ nhưng không giống nhau ở mỗi người. Vì vậy, trong thời gian này, chế độ ăn uống, lối sống, sinh hoạt của mẹ bầu có thể ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi.
(Theo tài liệu giáo dục được tư vấn chuyên môn bởi PGS.TS.BS Đặng Thị Hà – Trưởng khoa Phụ Sản BV ĐHYD TP.HCM – Cơ sở 2)
Chào bác sĩ, em mới mang thai lần đầu tiên. Em hay cảm thấy bụng mình đau ở phần dưới bụng. Cơ thể yếu và tình trạng nghén khiến em không thể ăn được đủ chất cho em bé. Em nên làm gì để tình trạng trên đỡ hơn thưa bác sĩ
Hiển thị trả lời
Chào bạn,
Khi mới mang thai tháng đầu tiên, mẹ bầu có thể gặp phải tình trạng đau bụng dưới. Nguyên nhân là do sự di chuyển và làm tổ của phôi thai vào tử cung có thể gây ra những cơn đau bụng dưới khi mang thai ở cấp độ nhẹ kéo dài từ 1 đến 2 ngày. Ở một số mẹ bầu còn có thể xảy ra hiện tượng xuất huyết âm đạo một chút, gọi là máu báo thai.
Do đó bạn không quá lo lắng khi thấy mình có những biểu hiện đau bụng nhẹ như vậy nhé. Tuy nhiên nếu tình trạng đau bụng dữ dội, hay kèm ra máu nhiều thì bạn nên đến gặp bác sỹ để thăm khám kiểm tra nhé.
Ở những tháng đầu thai kỳ, do sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố mà đa số bà bầu gặp phải hiện tượng nghén với các biểu hiện: nôn, buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, dễ nhạy cảm với một số mùi vị nhất định, ăn uống kém,… Thông thường các triệu chứng này sẽ giảm khi bạn bước sang tháng thứ 4 thai kỳ mà không phải điều trị gì.Chỉ có số ít nghén có thể kéo dài trong suốt thai kỳ. Nếu triệu chứng ốm nghén trầm trọng khiến bạn không ăn uống được và ảnh hưởng tới sức khỏe thì bạn cần tới bác sĩ để được giúp đỡ.
Mức độ nghén ở mỗi mẹ bầu là khác nhau nhưng có một số cách chung giúp giảm nghén bạn có thể thực hiện: uống nhiều nước trong ngày, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ, không để bụng lo quá hoặc đói quá; tránh xa các mùi vị gây cho bạn cảm giác khó chịu; tránh các thức ăn khó tiêu, nhiều dầu mỡ: đồ ăn chiên xào, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay, nóng, thức ăn chế biến sẵn,…
Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao khiến bà bầu khó có thể cung cấp đủ nếu chỉ qua thức ăn hàng ngày. Với trường hợp các mẹ bầu bị ốm nghén thì nguy cơ thiếu dưỡng chất càng tăng cao. Do đó, ngoài chế độ ăn bạn có thể dùng thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ dưỡng chất với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu. Trong thành phần của Procare có Mg và Vitamin B6 còn giúp giảm đáng kể các triệu chứng ốm nghén khi mang thai.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
Chào bác sỹ.
Ngày hôm qua 21/5 e có đi làm xét nghiệm máu thì định lượng máu là 1261. Không biết có chính xác là em đã có bầu chưa ạ??
Trước đấy 1 thời gian em có bị dị ứng ở mặt nên uống thuốc dị ứng 2 ngày và sau đó 1 thời gian thì có bị ngứa, nổi mẩn đỏ ở người nên có uống thuốc. Không biết 2 lần e uống thuốc như vậy có ảnh hưởng gì đến thai không ạ?
Hiển thị trả lời
Chào bạn Lan,
Xét nghiệm máu đo hàm lượng beta HCG trong máu nếu có kết quả > 5 mIU là có thai, còn < 5 mIU là không có thai bạn nhé. Do đó nếu kết quả xét nghiệm hàm lượng Beta HCG của bạn là 1261mIU thì chứng tỏ bạn đã có thai rồi nhé. Việc sử dụng thuốc điều trị dị ứng trong thời gian mang thai có thể không ảnh hưởng gì hoặc có thể gây ra những tác động không tốt đến thai nhi, tuy nhiên mức độ ảnh hưởng như thế nào sẽ phụ thuộc vào thuốc bạn dùng, liều lượng và thời gian dùng. Tuy nhiên nếu bạn dùng thuốc vào thời gian đầu thời kỳ tiền phôi( 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh) thì độc tính của thuốc đối với thai nhi tuân theo quy luật “tất cả hoặc không có gi”, tức là phôi bào chết hoặc tiếp tục phát triển hoàn toàn bình thường. Trường hợp của bạn không quá lo lắng nhưng cũng nên lưu ý thăm khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sỹ hoặc nếu có bất thường gì khác thì cần thăm khám ngay nhé. Khi mang thai bạn nên chú ý ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó bạn nên bổ sung thêm 1 số dưỡng chất cần thiết như : Sắt, acid Folic, DHA/EPA, Mg, kẽm, Iod, vitamin A, C, E, D...Do đó bạn có thể tham khảo bổ sung mỗi ngày 1 viên thuốc bổ PM procare/ PM Procare Diamond nhằm giúp cơ thể mẹ mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu về thể lực và trí tuệ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường… Chúc bạn một thai kỳ khỏe mạnh!
Hiển thị trả lời
mình chậm kinh 4 ngày thử que có 2 vạch giờ minh mới uống procare minh muốn uống thêm acid folic mua ngoài uống có được ko hay uong 2 viên procare /1 ngày , hiện tại sk của minh bình thương chưa bị nghén
Hiển thị trả lời
Chào bạn,
Theo bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của người Việt Nam, phụ nữ mang thai cần cung cấp 400-600mcg acid folic/ngày. Trong viên PM Procare đã cung cấp 400mcg acid folic, đủ liều lượng theo khuyến cáo. Với một thai kỳ bình thường bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare sau bữa ăn là đủ. Chỉ bổ sung acid folic liều cao hơn khuyến cáo khi có chỉ định của bác sĩ trong các trường hợp đặc biệt như: thiếu acid folic, thiếu máu hồng cầu khổng lồ, tiền sử sinh con dị tật ống thần kinh, đang dùng thuốc chống trầm cảm,…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời