PM Procare Diamond là sản phẩm được sản xuất tại Australia nhằm đáp ứng nhu cầu Vitamin và khoáng chất tăng lên của cơ thể người phụ nữ trong giai đoạn này. Vậy thành phần của thuốc bổ bà bầu PM Procare Diamond gồm những gì và chi tiết các thành phần ra sao?… chúng ta cũng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Nội dung chính
1. PM Procare diamond là gì?
PM Procare diamond là thuốc bổ chuyên dùng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, mang thai và cho con bú. Cung cấp EPA, DHA hàm lượng cao cùng các Vitamin và khoáng chất thiết yếu để chuẩn bị điều kiện tối ưu cho phụ nữ có thể thụ thai tốt, cũng như hỗ trợ trong suốt quá trình mang thai và cho con bú.
PM Procare diamond có thành phần công thức được nghiên cứu dựa trên cơ sở khoa học để chỉ chứa những chất dinh dưỡng cần thiết với liều lượng vừa đáp ứng đủ nhu cầu, an toàn khi sử dụng trong suốt giai đoạn từ trước khi thụ thai, trong thời gian mang thai và cho con bú. Bao gồm cả các trường hợp có chế độ dinh dưỡng kém, khó ăn uống hay các trường hợp thai to, đa thai, có thai liên tục…
Sự kết hợp hài hòa DHA, EPA với các vitamin và khoáng chất trong thuốc PM Procare diamond giúp:
- Nâng sao sức khỏe sinh sản và cải thiện tỷ lệ thụ thai thành công
- Giúp mang thai đủ tháng,chỉ số thể chất khi sinh tốt hơn; phòng ngừa sinh non, sinh con nhẹ cân
- Phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh
- Đáp ứng nhu cầu tăng lên khi mang thai để cơ thể khỏe mạnh, nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn
- Đáp ứng đủ nhu cầu DHA ở phụ nữ mang thai và cho con bú. Giúp cho sự phát triển toàn diện não bộ, thị giác, thể lực, khả năng vận động của trẻ
- Giúp hỗ trợ sức khỏe miễn dịch và tinh thần của bà mẹ và con
- Có lợi đối với sức khỏe tim mạch
- Giảm nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ mang thai và sau sinh
- Giúp chống lại hiện tượng thai nghén, phòng chống các biến chứng như tiền sản giật, đái tháo đường, sảy thai, thai lưu, đẻ non…
2. Đặc điểm nổi bật của thuốc PM Procare diamond:
PM Procare cung cấp Dầu cá Ngừ chất lượng cao ở dạng tự nhiên Triglycerid dễ hấp thu với tỷ lệ DHA/EPA ~4/1 (216mg DHA và 45mg EPA) – gần nhất với tỷ lệ DHA/EPA đươc tìm thấy trong sữa mẹ.
Đây là tỷ lệ vàng đảm bảo DHA được vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất. Các nghiên cứu cho thấy, cá ngừ là loại cá có hàm lượng DHA cao hơn so với các sản phẩm dầu cá khác. Các nghiên cứu khoa học cho thấy loại cá này cho tỷ lệ DHA/EPA phù hợp nhất đối với phụ nữ mang thai. Cá ngừ được chọn để sản xuất thuốc PM Procare là loại cá được đánh bắt từ vùng biển sạch Nam Thái Bình Dương, đã qua quá trình quản lý chất lượng cao từ cơ sở sản xuất nguyên liệu, sau đó được kiểm định độc lập trước khi đưa vào sản xuất. Thành phẩm (thuốc PM Procare) cũng được kiểm định lại để đảm bảo dầu cá sạch và đạt tiêu chuẩn chất lượng như đã đăng ký với cơ quan quản lý và như niêm yết trên bao bì.
Người ta thấy rằng, ngay khi sinh trọng lượng não của em bé bằng khoảng 70% trọng lượng não của người trưởng thành và sau 2 năm đầu đời kích thước não bộ bằng 80% não của người trưởng thành. Do đó, cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết để trẻ phát triển bộ não ngay từ khi trong bụng mẹ là rất quan trọng. DHA, EPA được xem là 2 acid béo không no chuỗi dài không thể thiếu cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của cả mẹ và con. Trong đó, DHA chiếm tỷ lệ ~97% hàm lượng Omega 3 trong não bộ và giữ những vai trò vô cùng thiết yếu, bao gồm:
- DHA có vai trò quan trọng trong phát triển mắt và khả năng nhìn của trẻ. DHA chiếm ~ 93% hàm lượng Omega 3 trong võng mạc, chiếm ~ 50% acid béo toàn phần trong các tế bào thụ thể, chịu trách nhiệm chuyển ánh sáng thành tín hiệu thần kinh.
- DHA chiếm tỷ lệ lớn trong thành phần cấu tạo lên màng tế bào tinh trùng, đặc biệt là đuôi tinh trùng. Quyết định tính linh động của tinh trùng. DHA giúp sự phát triển khỏe mạnh của trứng cũng như làm tăng cường lưu lượng máu tới tử cung. Điều này có ý nghĩa to lớn cho việc tăng cường tỷ lệ thụ thai thành công ở các cặp vợ chồng.
- Bổ sung đủ Omega 3 (DHA, EPA) còn giúp giúp giảm nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, đái tháo đường thai kỳ, giảm tỷ lệ trầm cảm đáng kể ở mẹ mang thai và sau sinh …
***
Đáp ứng vừa đủ nhu cầu acid folic khuyến nghị cho phụ nữ mang thai Việt Nam giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh
PM Procare cung cấp 500mcg acid folic đáp ứng vừa đủ nhu cầu acid folic theo khuyến nghị cho phụ nữ mang thai Việt Nam. Lưu ý, phụ nữ nên bổ sung đủ acid folic từ trước khi mang thai ít nhất 1 tháng để giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh: nứt đốt sống, vô sọ, thoát vị não…
***
Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh
Ngoài DHA, EPA, acid folic PM Procare diamond còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết khác cho thai kì như:
- 24mg sắt nguyên tố ở dạng sắt fumarat dễ hấp thu, không gây mùi vị khó chịu khi dùng – đáp ứng khoảng 80% nhu cầu sắt của cơ thể; 200mcg I-ốt (đáp ứng ~91% nhu cầu)- phần còn lại thức ăn hàng ngày dễ dàng cung cấp đủ: đây là vi chất cần thiết cho sự tạo máu, phát triển não bộ và hệ thần kinh của thai nhi.
- Cung cấp canxi, Mg, vitamin D: có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của xương và các tế bào đang phát triển.
- Cung cấp Kali (Potassium), kẽm, Vitamin A ở dạng tiền chất (betacaroten), vitamin E cùng các Vitamin nhóm B, Vitamin C rất cần thiết để giúp sản sinh ra các tế bào của thai nhi, chuyển hóa và sử dụng năng lượng
- …
Các thành phần của thuốc đều đạt tiêu chuẩn dược phẩm, được cung cấp bởi các nhà máy dược phẩm chất lượng cao ở Châu Âu như Roche, Cognis. Đảm bảo an toàn dư lượng kim loại nặng, độ tinh khiết… Và điều quan trọng là thuốc PM Procare được sản xuất tại nhà máy GMP của Úc, chịu kiểm soát của cơ quan quản lý dược phẩm khắt khe nhất trên Thế Giới (TGA). Vì vậy bạn có thể yên tâm khi bổ sung hàng ngày, trong thời gian dài.
Thuốc được bào chế ở dạng viên nang mềm, không gây mùi vị khó chịu, dễ uống, dễ hấp thu.
Công dụng của thuốc bổ bà bầu PM Procare Diamond
PM Procare Diamond là một công thức toàn diện và đặc biệt có chứa tất cả các vi chất dinh dưỡng trong PM Procare nhưng gia tăng hàm lượng một số hoạt chất như hàm lượng DHA/EPA, I-ốt, Sắt, axit Folic và vitamin D3 (và các vi chất dinh dưỡng khác) không chỉ hỗ trợ mà còn tối ưu hóa sự tăng trưởng và phát triển của bào thai, trẻ sơ sinh. Các vi chất dinh dưỡng này là quan trọng nhất trong quá trình mang thai và cho con bú nhằm tối ưu hóa sự tăng trưởng và phát triển, đặc biệt là đối với não, thị lực, hệ miễn dịch và xương. Hàm lượng các vi chất dinh dưỡng này cao hơn vừa đủ đã được chứng minh trên lâm sàng là giúp tăng cường sự phát triển và tăng trưởng và hơn thế nữa, giúp giảm thiểu nguy cơ gặp phải các vấn đề và các rối loạn, đồng thời bổ sung cho nhiều chế độ ăn uống khác nhau.
Thành phần của thuốc bổ PM Procare Diamond
Tuna Oil Concentrate (Dầu cá Ngừ) (tương đương DHA 216mg) (tương đương EPA 45mg) (tương đương Omega-3 261mg Triglycerides) |
500mg |
Pyridoxone Hydrochloride (Vit B6) | 5mg |
Ferrous Fumarate (equiv. iron 24mg) |
75.4mg |
Calcium Hydrogen Phosphate (equiv. calcium 59mg) |
200mg |
Calcium Pantothenate (equiv. pantothenic acid 4.5mg) |
5mg |
Cholecalciferol (equiv. Vit D3 200IU) | 5mcg |
Thiamine nitrate (Vit B1) | 5mg |
Riboflavine (Vit B2) | 5mg |
Nicotinamide | 5mg |
Folic acid | 500mcg |
Potassium iodide (equiv. iodine 200mcg) |
262mcg |
Betacarotene | 1mg |
d-alpha tocopherol (equiv. Vit E 10IU) |
6.71mg |
Cyanocobalamin (Vit B12) | 10mcg |
Ascorbic Acid (Vit C) | 50mg |
Magnesium oxide-heavy (equiv. magnesium 30mg) |
49.8mg |
Zinc sulfate monohydrate(equiv. Zinc 8mg) | 22.2mg |
3. Ai có thể dùng được PM Procare diamond?
PM Procare diamond là công thức cao cấp và toàn diện, cung cấp 18 dưỡng chất thiêt yếu cho cơ thể. Đây là các dưỡng chất mà chúng ta vẫn cung cấp hàng ngày thông qua chế độ ăn. Tuy nhiên, ở các trường hợp nhu cầu tăng cao, chế độ ăn thông thường khó có thể cung cấp đủ. Do đó, ngoài tăng cường chế độ ăn thì bổ sung thêm PM Procare diamond hàng ngày là cần thiết.
Vậy ai có thể dùng được thuốc PM Procare diamond?
- Phụ nữ muốn tối ưu hóa khả năng cung cấp dinh dưỡng khi chuẩn bị mang thai, mang thai, cho con bú.
- Trường hợp cần thụ tinh trong ống nghiệm
- Có nguy cơ sinh non, tiền sử sinh non
- Có nguy cơ rối loạn chuyển hóa (tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, béo phì…) hoặc đang gặp tình trạng rối loạn chuyển hóa
- Có tiền sử gia đình về dị ứng,các vấn đề về phát triển, hành vi tâm thần
- Đa thai hoặc mang thai nhiều lần
- Mang thai ở độ tuổi không lý tưởng (> 34 tuổi; < 21 tuổi) – Hay gặp các vấn đề về đường tiêu hóa dẫn tới giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
- Tình trạng dinh dưỡng kém, lượng Omega-3, Sắt, I-ốt, axit Folic hoặc vitamin D3 thấp hoặc thiếu.
- Phụ nữ và nam giới chuẩn bị mang thai. Nên dùng tối thiểu từ 1 tháng trước khi thụ thai. Nếu điều kiện cho phép thì bổ sung từ 3 tháng tới 1 năm trước khi mang thai là tốt nhất.
- Người có chế độ dinh dưỡng kém, khó ăn uống, người mới ốm dậy
4. Dùng PM Procare diamond thế nào thì tốt nhất?
PM Procare diamond được khuyên dùng hàng ngày với liều lượng 01 viên/ngày.
Với thành phần là các chất dinh dưỡng thiết yếu, PM Procare diamond sẽ hấp thu tốt nhất khi bạn uống trong vòng 1h sau khi ăn. Bạn có thể uống sau bữa ăn sáng/sau bữa ăn trưa hoặc sau bữa ăn tối đều được. Chỉ lưu ý không dùng trước khi đi ngủ bởi thuốc có chứa một số thành phần gây tỉnh táo có thể khiến bạn khó ngủ.
Do các thành phần đều được kiểm tra kiểm soát chặt chẽ từ khâu nguyên liệu, trong quá trình sản xuất, kiểm nghiệm-thử nghiệm kỹ lưỡng và đặc biệt là thành phần công thức được nghiên cứu để đáp ứng vừa đủ nhu cầu nên sử dụng thuốc PM Procare diamond thường không gây ra tác dụng không mong muốn. Trừ một số ít trường hợp có thể bị táo bón nhẹ.
Một số trường hợp cần có sự tư vấn của bác sĩ thăm khám trực tiếp trước khi dùng thuốc PM Procare diamond hay bất kỳ một thuốc bổ tổng hợp nào khác như:
- Dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc
- Bệnh nhân có suy giảm chức năng gan hoặc bệnh về gan: Trong thành phần của PM Procare diamond có Nicotinamide hay còn gọi là Vitamin PP, đây là một trong các dưỡng chất thiết yếu của con người. Nicotinamide đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa của tế bào sống, tham gia vào việc tổng hợp ADN và các hormon trong cơ thể. Hầu hết các viên uống tổng hợp có công thức toàn diện hiện nay đều chứa Nicotinamid.
Nicotinamide ở mức liều >3g/ngày có thể gây độc với gan và được khuyến cáo không dùng khi bị bệnh về gan. PM Procare cung cấp Nicotinamide với hàm lượng nhỏ, chỉ 5mg sẽ không gây độc và bà bầu nên bổ sung hàng ngày để cùng với thức ăn đáp ứng đủ nhu cầu cho thai nhi phát triển. Tuy nhiên, để chắc chắn an toàn, các trường hợp bị bệnh về gan nên tham khảo ý kiến của bác sỹ thăm khám trực tiếp trước khi bổ sung thuốc PM Procare diamond hoặc các viên uống bổ sung khác.
- Bệnh Suy Giáp hoặc Cường Giáp: Thận trọng khi sử dụng vì I-ốt có thể gây cường giáp hoặc suy giáp nặng hơn.
- Bệnh nhân HIV/AIDS: Bổ sung kẽm có thể có tác dụng tiêu cực cho người bệnh HIV/AIDS. Nên tham khảo bác sĩ điều trị trực tiếp trước khi sử dụng.
Sử dụng thuốc PM Procare diamond nghĩa là bạn có thể an tâm về nguồn gốc, chất lượng sản phẩm. Các thành phần dưỡng chất của thuốc được tăng cường để cùng với thức ăn hàng ngày cung cấp dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể. Đây là sản phẩm đã đạt tiêu chuẩn Dược phẩm tai Úc, được nhập khẩu trực tiếp vào Việt Nam, chịu sự quản lý chặt chẽ của Bộ Y Tế. PM Procare diamond đã và đang là lựa chọn của rất nhiều các chuyên gia, bác sĩ sản khoa cũng như mẹ bầu trên toàn quốc trong việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ, tạo điều kiện tốt nhất cho thế hệ tương lai.
Mai Anh says
Em định chuyển qua procare diamond uống thì ko biết uống loại này có cần bổ sung thêm gì ko ạ và uống loại này có bị táo ko ạ
Hiển thị trả lời
Dinh Dưỡng Bà Bầu says
Chào bạn Mai Anh,
PM Procare diamond là thuốc bổ tổng hợp, có cung cấp đầy đủ DHA, EPA, săt, acid folic cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Với một thai kỳ bình thường, ngoài tăng cường chế độ ăn thì lúc này bạn chỉ cần bổ sung mỗi ngày 01v PM Procare diamond là đủ.
Từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, ngoài PM Procare diamond bạn nên bổ sung thêm canxi từ thuốc mỗi ngày. Magcaldi là sản phẩm bổ sung canxi ở dạng hữu cơ bạn có thể tham khảo sử dụng. Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu chỉ cần bổ sung cặp đôi Procare + Magcaldi là đủ, Không cần bổ sung thêm thuốc gì khác để tránh gặp phải tác dụng không mong muốn do dư thừa bạn nhé!
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
nguyễn thị mai says
dùng sản phẩm này có cần dùng thêm dha và canxi ngoài ko ạ
Hiển thị trả lời
Dinh Dưỡng Bà Bầu says
Chào bạn Mai,
Thuốc PM Procare diamond dã cung cấp 216mg DHA, 45mg EPA ở dạng Triglycerid dễ hấp thu, đáp ứng đủ nhu cầu DHA ở mẹ bầu. Mặc dù cơ thể chúng ta có thể hấp thu tối đa tới 1000mg DHA/ngày, tuy nhiên, việc bố sung liều cao như vậy là không cần thiết. Do đó, bạn không cần bổ sung thêm DHA từ thuốc riêng lẻ khác, thay vào đó nên tăng cường các thực phẩm giàu DHA như cá hồi, cá ngừ, cá chép, lòng đỏ trứng… sẽ tốt hơn.
Do canxi khi bổ sung liều cao làm cản trở hấp thu sắt và một số thành phần trong thuốc bổ tổng hợp, chính vì vậy, để đảm bảo các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong thuốc PM Procare diamond không cao. Từ tháng thứ 4 thai kỳ trở đi, ngoài Procare bạn nên bổ sung thêm canxi từ thuốc riêng lẻ bên ngoài.
Nên chọn sản phẩm cung cấp canxi ở dạng hữu cơ như canxi citrat, canxi lactat, canxi gluconat… để cơ thể dễ hấp thu, không gây khó chịu cho dạ dày. Đồng thời sản phẩm cung cấp canxi cũng nên có sự kết hợp của các thành phần: Canxi – Mg – Vitamin D3 để không những cung cấp thêm dưỡng chất cho hệ cơ – xương khỏe mạnh mà sự kết hợp 3 thành phần hoạt tính này còn giúp Canxi được hấp thu tốt nhất.
Và lưu ý thời điểm uống canxi cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h và mỗi lần không bổ sung quá 500mg, vì cơ thể chúng ta chỉ hấp thu tối đa được như vậy mà thôi.
Mời bạn tham khảo thêm bài viết: Những lưu ý quan trọng khi bổ sung canxi cho bà bầu để tìm hiểu rõ hơn.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
Trang bùi says
Chào bác sĩ. E mang thai tuần thứ 7 và đang uống PM procare nhưng vì e nghén ko ăn đc giờ e muốn chuyển sang uống procare diamond đc ko ạ.
Hiển thị trả lời
Dinh Dưỡng Bà Bầu says
Chào bạn Trang Bùi,
Nếu bị ốm nghén khó ăn uống thì bạn có thể chuyển sang dùng thuốc PM Procare diamond để cung cấp các dưỡng chất ở liều lượng cao hơn, đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu.
Liều khuyên dùng vẫn là 01 viên/ngày bạn nhé!
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
nguyễn Ngọc says
bên mình thuốc sắt với canxi nào tốt cho bé
Hiển thị trả lời
Dinh Dưỡng Bà Bầu says
Chào bạn Nguyễn Ngọc,
Không phải chỉ có sắt và canxi, khi mang thai nhu cầu dinh dưỡng mẹ bầu cần lưu ý cung cấp đủ các dưỡng chất như:
– DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
– Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
– Sắt giúp tạo máu, phòng sảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
– Canxi: giúp phát triển tối ưu hệ xương – răng ở trẻ, phòng ngừa chứng loãng xương cho mẹ sau này…
– I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
– Kẽm: cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai và bánh nhau. Thiếu Kẽm ở mẹ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai
– Mg: cần thiết cho quá trình trao đổi chất của calci, photpho, natri, kali, vitamin C, một số vitamin nhóm B; giúp điều hòa trạng thái thần kinh và chức năng vận động của hệ cơ; chuyển hóa đường, chất béo… thành năng lượng
– Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
Để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất với liều lượng phù hợp cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu thì ngoài tăng cường chế độ ăn, lúc này bạn có thể bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare (hoặc PM Procare diamond) và viên bổ sung canxi Magcaldi mỗi ngày để cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu cả về thể chất và trí tuệ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ như: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
Vũ nga linh says
Mình đang uống elevit và viên dha của úc. Giờ mình chuyển sang uống procare dm được ko? Có dc duy trì viên dha ngoài nữa ko ạ?
Hiển thị trả lời
dinhduongbabau says
Chào bạn Nga Linh,
Khi mang thai việc cung cấp đúng và đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể là cần thiết. Nếu trước đó bạn chưa dùng đúng loại thuốc phù hợp thì bạn có thể thay đổi để chuyển sang sử dụng thuốc bổ phù hợp hơn với mình, đó là việc làm đúng đắn.
Thuốc PM Procare diamond đã cung cấp 216mg DHA, 45mg EPA ở dạng tự nhiên Triglycerid dễ hấp thu, lượng DHA này đã đáp ứng đủ nhu cầu của phụ nữ mang thai. Cơ thể chúng ta có thể hấp thu tối đa tới 1000mg DHA/ngày, nghĩa là bạn có thể bổ sung thêm DHA từ thuốc riêng lẻ khác (nếu tổng lượng DHA cung cấp <1000mg DHA/ngày) nhưng việc bổ sung liều cao như vậy là không cần thiết bạn nhé!
Cùng với tăng cường chế độ ăn, thời gian này bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond là đủ giúp cơ thể mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu cả về thể chất và trí tuệ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường...
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời