Ba tháng cuối mang thai bắt đầu từ tuần 27 cho đến khi kết thúc thai kỳ. Tất cả các cơ quan và các phần cơ thể của thai nhi đã hình thành, tiếp tục phát triển, hoàn thiện và bắt đầu hoạt động.
Nội dung chính
Tuần 27 và 28:
Thai nhi: Bé nặng hơn 900g. Phổi có thể tự thở oxy nhưng vẫn còn rất yếu. Có ít không gian cho bé di chuyển hơn, và bé vặn vẹo khi mẹ bầu ở một tư thế mà bé không thích. Phổi bé đã hoàn toàn phát triển nhưng khó có thể tự thở ở môi trường bên ngoài.
Mách mẹ bầu: Mẹ bầu hãy nằm nghiêng, lót một chiếc gối mềm dưới bụng sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn nhiều và tránh đau lưng. Trong giai đoạn này, một số mẹ sẽ xuất hiện sữa non. Nếu có, mẹ bầu chỉ nên vệ sinh thật sạch đầu ti mỗi khi tắm để tránh nhiễm khuẩn, không nên nặn sữa hoặc sờ nắn đầu ti, có thể sẽ kích thích tử cung co bóp, gây sinh non.
Tuần 29:
Thai nhi: Phổi và hệ cơ tiếp tục phát triển và hoàn thiện. Hộp sọ cũng to ra để não phát triển nhanh hơn. Sự phát triển nhanh và toàn diện của bé khiến bé cần nhiều protein, vitamin C, axit folic và sắt. Hệ xương của bé cũng tăng trưởng nhanh nên bé cũng cần nhiều canxi cho việc phát triển vỏ não của bé mỗi ngày. Bé dài khoảng 38,6 cm và nặng hơn 1100g.
Mách mẹ bầu: Đây là những tuần cuối các mẹ vẫn còn thảnh thơi, hãy tự thưởng cho mình những giờ phút thư giãn với spa, yoga hoặc vài bộ phim yêu thích cùng với ông xã của mình nhé!
Xem thêm: Ăn gì tốt cho cả bà bầu và thai nhi
Tuần 31:
Thai nhi:
- Thính giác của em bé đã thực sự phát triển. Bây giờ em bé có thể “nhảy” lên khi nhge một âm thanh to và di chuyển theo một giai điệu yêu thích của mình.
- Em bé của bạn có thể quay đầu từ bên này sang bên kia.
- Lớp lông tơ bao phủ cơ thể em bé có thể đã được rụng hết. Bây giờ lớp mỡ mới sẽ giúp giữ ấm cho em bé.
- Giờ đây mỗi ngày em bé của bạn đang đi tiểu khoảng 2 ly chất lỏng vào nước ối. Cơ thể của bạn thay thế nước ối vài lần mỗi ngày.
Với trọng lượng 1,4kg và chiều dài khoảng 46cm, em bé của bạn đang nhanh chóng đạt được kích thước khi sinh của mình – mặc dù em bé có để tăng thêm 1,4-2,4kg trước ngày sinh. Em bé duỗi người dài hơn khi ngủ, nếu chú ý bạn có thể cảm nhận được lúc nào em bé đang ngủ hoặc thức giấc.
Em bé đang phát triển các giác quan
Não của em bé hoạt động tích cực trong những ngày này, phát triển nhanh hơn bao giờ hết. Sự kết nối giữa các tế bào thần kinh riêng lẻ đang được tiến hành với tốc độ siêu nhanh. Bây giờ em bé đang xử lí thông tin, theo dõi ánh sáng và nhận các tín hiệu từ cả 5 giác quan. Chắc chắn em bé của bạn đã có thể ngửi thấy mùi ngay lúc này, nhưng hiện tại thì em bé vẫn còn ngập trong nước ối và không được tiếp xúc với bất kì luồng không khí nào từ ngoài. May mắn cho bạn và cả em bé khi mùi hương của bạn sẽ là một trong những mùi đầu tiên em bé hít vào, và rất nhanh sẽ trở thành mùi yêu thích của em bé.
Đạp chân và mút ngón tay
Vậy chú chim bồ câu nhỏ của bạn đang làm cả ngày trong khi bạn đang bận rộn làm tổ chuẩn bị đón nó? Làm mặt xấu, nấc cụt, nuốt, thở, đạp bằng bàn tay và bàn chân nhỏ dọc theo bức tường tử cung của bạn và thậm chí mút ngón tay cái của mình. Trong thực tế, có trường hợp em bé mút ngón tay cái mạnh đến mức khi sinh ra ngón tay cái có vết sẹo.
Mách mẹ bầu: Từ tuần này, mẹ bầu sẽ gặp phải tình trạng khó ngủ do phải đi tiểu thường xuyên, đau ở khớp hông và có thể bị chuột rút nhẹ. Hãy nhờ chồng của mình massage nhẹ nhàng vùng lưng, các mẹ sẽ dễ ngủ hơn đó!
Tuần 32:
Thai nhi:
- Các móng tay của em bé đã mọc hết. Thậm chí chúng sẽ cần được tỉa bớt sau khi sinh. Móng chân thì dài ra thêm một chút (cho đến tận tuần thứ 36).
- Tất cả các cơ quan chính của em bé đã phát triển đầy đủ, trừ phổi. Cơ hội sống sót nếu em bé sinh ra ở tuần này là rất lớn.
- Em bé hít nước ối vào để tập thở.
- Em bé dành tới 90-95% thời gian để ngủ. Nếu bạn muốn đánh thức em bé dậy, hãy ăn hoặc uống thứ gì đó có đường.
Em bé của bạn trong tuần này thay đổi ra sao? Mọi thứ đã chuẩn bị sẵn sàng cho ngày ra đời, em bé có cân nặng khoảng 1,8kg và chiều dài hơn 48 cm. Trong những tuần qua, em bé luôn thực tập những kỹ năng cần để phát triển bên ngoài tử cung – từ nuốt, thở đến mút. Để chuẩn bị cho sự chuyển đổi từ cung cấp dinh dưỡng qua nhau thai sang cung cấp dinh dưỡng qua đường miệng, hệ tiêu hóa của em bé đã được thiết lập và sẵn sàng hoạt động. Và mặc dù còn vài tuần nữa mới đến ngày sinh, em bé của bạn đang càng lúc càng giống trẻ sơ sinh hơn vì có thêm nhiều mỡ tích tụ dưới da. Bởi có lớp mỡ này nên bạn sẽ không còn nhìn thấy các cơ quan bên trong của em bé nữa.
Tuần 34:
Thai nhi: Bé tròn trịa và đạt kích thước gần bằng lúc sinh sau này. Nhờ lớp mỡ dưới da, thân nhiệt bé đã có thể ổn định nếu ra môi trường bên ngoài. Cân nặng của bé khoảng 2,1 kg và dài khoảng 45,72kg. Mẹ bầu sẽ cảm thấy thư giãn nếu biết rằng bé có thể sống khỏe mạnh nếu được sinh ra từ tuần 34-37.
Tuần 36:
Thai nhi: Thân hình bé đầy đặn và tròn trịa, với lông tơ bao quanh cơ thể đã rụng gần hết. Bé lúc này dài khoảng 46cm và nặng khoảng 2,5kg.
Mách mẹ bầu: Lúc này mẹ bầu sẽ đau vùng chậu nhiều hơn do áp lực từ đầu em bé. Hạn chế di chuyển và nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu mẹ bầu đang đi làm hãy nghĩ đến việc tạm gác lại công việc, nghỉ ngơi tại nhà để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Đọc tiếp: 10 dưỡng chất bà bầu cần bổ sung khi mang thai
Tuần 38:
Thai nhi: Mọi cơ quan đã sẵn sàng cho việc hoạt động đúng chức năng khi ra môi trường bên ngoài. Bé thậm chí còn có thể chụp, nắm bằng bàn tay bé nhỏ của mình. Bé nặng khoảng 3kg, dài 49,53 cm. Từ tuần này trở đi, bé có thể chào đời bất cứ lúc nào. Mẹ bầu hãy chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ để đón bé yêu nhé!
Tuần 40:
Thai nhi: Ngày dự sinh đã đến, bé có thể đạt chiều dài tối đa khoảng 53cm, cân nặng có thể dao động khoảng 3,4 – 3,6 kg. Cuối quý 3 bé sẽ có đầy đủ lông mi và lông mày, và có thể có tóc phủ toàn bộ da đầu. Móng phát triển đầy đủ ở cả móng tay và móng chân. Lông tơ và các chất bao phủ trên lớp da trong quý 2 bắt đầu mất dần. Mẹ bầu có thể thấy một số lông tơ còn sót lại sau khi sinh, nhưng chúng sẽ biến mất trong một vài tuần sau đó.
3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn nhanh nhất và cũng là giai đoạn mẹ bầu tăng cân nhiều nhất. Vì vậy các mẹ cần có chế độ dinh dưỡng thai kỳ hợp lý cũng như chế độ sinh hoạt lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho bản thân cũng như sự phát triển tối ưu cho bé. Ban biên tập xin chúc các mẹ luôn luôn khỏe mạnh và có cuộc vượt cạn thật thành công!
(Theo tài liệu giáo dục được tư vấn chuyên môn bởi PGS.TS.BS Đặng Thị Hà – Trưởng khoa Phụ Sản BV ĐHYD TP.HCM – Cơ sở 2)
Chào Bác Sĩ,
2 tháng nay e bị ra chất nhầy gây khó chịu, hôm đi khám BS có cho dùng dung dịch rửa nhưng e thấy k hết. e đi alfm phải dùng BVS hàng ngày , thay 3-4 lần. Hai bên bẹn gây rát và thâm đen rất đau và khó chịu.Hiện tại e được 28 tuần ạ.
Hiển thị trả lời
Chào bạn Ngọc Tiên,
Khi mang thai huyết trắng sẽ tiết nhiều hơn bình thường nhằm ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào thai nhi. Tuy nhiên, nếu huyết trắng tiết ra nhiều gây khó chịu thì bạn nên tới bác sĩ để thăm khám bởi đó có thể là dấu hiệu bất thường nào đó của cơ thể. Bạn có thể tới các bệnh viện sản phụ khoa lớn như phụ sản trung ương, phụ sản hà nội, từ dũ, hùng vương,… để được thăm khám tốt nhất.
CHúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
Xin chào tư vấn ak, tư vấn giúp em: em mang thai được 30 tuần 5 ngày đi khám thai, cân nặng em bé được 1400 gr như vậy có bé có nhỏ không ạ?
Hiển thị trả lời
Chào bạn Hằng,
Thai nhi gần 31 tuần có cân nặng 1,4kg tuy hơi nhỏ nhưng vẫn nằm trong giới hạn cho phép. Chính vì vậy, ngay từ lúc này bạn cần chú ý tới chế độ ăn của mình nhiều hơn, tăng cường bổ sung chất đạm, ăn nhiều hoa quả và rau xanh, uống nhiều nước, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ ăn trong ngày,… Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung thêm viên bổ tổng hợp PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
Bài báo này e đọc thấy có lỗi đấy ạ.
“Tuần 31:
Thai nhi: Bé đã tròn trịa hơn nhiều, móng tay, móng chân dài ra và cứng hơn, tóc mọc nhiều và dày hơn. Bé nặng khoảng 1,7kg, dài hơn 42cm. ”
‘Tuần 32:
Thai nhi: Khuôn mặt bé trơn láng, đa số các nếp nhăn đã biến mất. Bé dài khoảng 40,5 cm và nặng 1,6kg. ”
Tại sao tuần 32 bé lại ngắn và cân nặng ít hơn tuần 31 được chứ.
Hiển thị trả lời
Chào bạn Huyền!
Rất cám ơn về góp ý của bạn!
Do có sự nhầm lẫn trong lúc biên tập lại bài viết nên có sơ xuất sai xót đáng tiếc này.
Rất mong bạn Huyền vẫn theo dõi website và góp ý để wbsite ngày một hoàn thiện hơn.
Chúng tôi đã chỉnh sửa lại thông tin đúng bạn Huyền nhé :
” Tuần 31:
Thai nhi:
Thính giác của em bé đã thực sự phát triển. Bây giờ em bé có thể “nhảy” lên khi nhge một âm thanh to và di chuyển theo một giai điệu yêu thích của mình.
Em bé của bạn có thể quay đầu từ bên này sang bên kia.
Lớp lông tơ bao phủ cơ thể em bé có thể đã được rụng hết. Bây giờ lớp mỡ mới sẽ giúp giữ ấm cho em bé.
Giờ đây mỗi ngày em bé của bạn đang đi tiểu khoảng 2 ly chất lỏng vào nước ối. Cơ thể của bạn thay thế nước ối vài lần mỗi ngày.
Với trọng lượng 1,4kg và chiều dài khoảng 46cm, em bé của bạn đang nhanh chóng đạt được kích thước khi sinh của mình – mặc dù em bé có để tăng thêm 1,4-2,4kg trước ngày sinh. Em bé duỗi người dài hơn khi ngủ, nếu chú ý bạn có thể cảm nhận được lúc nào em bé đang ngủ hoặc thức giấc.
Em bé đang phát triển các giác quan
Não của em bé hoạt động tích cực trong những ngày này, phát triển nhanh hơn bao giờ hết. Sự kết nối giữa các tế bào thần kinh riêng lẻ đang được tiến hành với tốc độ siêu nhanh. Bây giờ em bé đang xử lí thông tin, theo dõi ánh sáng và nhận các tín hiệu từ cả 5 giác quan. Chắc chắn em bé của bạn đã có thể ngửi thấy mùi ngay lúc này, nhưng hiện tại thì em bé vẫn còn ngập trong nước ối và không được tiếp xúc với bất kì luồng không khí nào từ ngoài. May mắn cho bạn và cả em bé khi mùi hương của bạn sẽ là một trong những mùi đầu tiên em bé hít vào, và rất nhanh sẽ trở thành mùi yêu thích của em bé.
Đạp chân và mút ngón tay
Vậy chú chim bồ câu nhỏ của bạn đang làm cả ngày trong khi bạn đang bận rộn làm tổ chuẩn bị đón nó? Làm mặt xấu, nấc cụt, nuốt, thở, đạp bằng bàn tay và bàn chân nhỏ dọc theo bức tường tử cung của bạn và thậm chí mút ngón tay cái của mình. Trong thực tế, có trường hợp em bé mút ngón tay cái mạnh đến mức khi sinh ra ngón tay cái có vết sẹo.
Mách mẹ bầu: Từ tuần này, mẹ bầu sẽ gặp phải tình trạng khó ngủ do phải đi tiểu thường xuyên, đau ở khớp hông và có thể bị chuột rút nhẹ. Hãy nhờ chồng của mình massage nhẹ nhàng vùng lưng, các mẹ sẽ dễ ngủ hơn đó!
Tuần 32:
Thai nhi:
Các móng tay của em bé đã mọc hết. Thậm chí chúng sẽ cần được tỉa bớt sau khi sinh. Móng chân thì dài ra thêm một chút (cho đến tận tuần thứ 36).
Tất cả các cơ quan chính của em bé đã phát triển đầy đủ, trừ phổi. Cơ hội sống sót nếu em bé sinh ra ở tuần này là rất lớn.
Em bé hít nước ối vào để tập thở.
Em bé dành tới 90-95% thời gian để ngủ. Nếu bạn muốn đánh thức em bé dậy, hãy ăn hoặc uống thứ gì đó có đường.
Em bé của bạn trong tuần này thay đổi ra sao? Mọi thứ đã chuẩn bị sẵn sàng cho ngày ra đời, em bé có cân nặng khoảng 1,8kg và chiều dài hơn 48 cm. Trong những tuần qua, em bé luôn thực tập những kỹ năng cần để phát triển bên ngoài tử cung – từ nuốt, thở đến mút. Để chuẩn bị cho sự chuyển đổi từ cung cấp dinh dưỡng qua nhau thai sang cung cấp dinh dưỡng qua đường miệng, hệ tiêu hóa của em bé đã được thiết lập và sẵn sàng hoạt động. Và mặc dù còn vài tuần nữa mới đến ngày sinh, em bé của bạn đang càng lúc càng giống trẻ sơ sinh hơn vì có thêm nhiều mỡ tích tụ dưới da. Bởi có lớp mỡ này nên bạn sẽ không còn nhìn thấy các cơ quan bên trong của em bé nữa. ”
Chúc bạn Huyền mạnh khỏe!
Thân ái,
Hiển thị trả lời
em mang thai được 31 tuần 6 ngày, đi siêu âm bác sĩ nói con em được 1,4 kg, như vậy bé có bị còi không?
Hiển thị trả lời
Chào bạn Duyên,
ở tuổi thai tuần 36 cân nặng trung bình của thai nhi vào khoảng 1,8kg. Cân nặng thai nhi của bạn so với tuổi thai như vậy là hơi thấp. Bạn cần tăng cường chất lượng bữa ăn của mình nhiều hơn, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ ăn trong ngày để cung cấp được nhiều dưỡng chất nhất. Đồng thời bổ sung viên bổ tổng hợp PM Procare diamond mỗi ngày để đáp ứng đầy đủ nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể, giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời
Em co thai duoc 5 thang roi nhung em hay met va kho tho va dau xuong song sau lung nhieu . vay cho em hoi Bac si em bi chieu chung nay co sao khong ? voi cho em hoi them la khi em sinh be dau thi o nach em noi mot cuc nho trong nach vay do co phai la em bi hach khong a ! khi con con gai thi em khong co nhung khi em mang thai be nay thi cung bi ma em khong thay dau nhuc gi het . xin Bac si tu van cho em voi , em cam on Bac si nhieu a
Hiển thị trả lời
Chào bạn Thanh Thúy,
Khi thai nhi càng lớn, tử cung to ra chèn ép vào cơ hoành khiến thể tích khí lưu thông giảm đi, đồng thời bạn phải cung cấp Oxy cho cả hai cơ thể nên bà bầu sẽ cảm thấy thở khó khăn hơn, hơi thở thường nhanh và nông.
Thai nhi lớn lên, nghĩa là cột sống của bạn phải chịu nhiều trọng lực hơn và các cơn đau mỏi lưng sẽ gặp thường xuyên hơn. Đê giảm đau mỏi lưng, bạn cần có thời gian nghỉ ngơi làm việc phù hợp, không đứng hoặc ngồi một tư thế quá lâu. luyện tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày, bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ thức ăn và từ viên bổ tổng hợp PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày là điều cần thiết giúp cơ thể dẻo dai, giảm bớt mỏi mệt.
Để biết cục nhỏ trong nách là gì thì bạn cần tới bác sĩ để được thăm khám cụ thể bạn nhé!
Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!
Hiển thị trả lời