Chế độ dinh dưỡng chuẩn cho bà bầu trong 3 tháng đầu

146 205 người đã xem

Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng và phức tạp nhất của thai kỳ. Thai nhi trong bụng mẹ lúc này mới hình thành nên còn rất yếu, do đó chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu đóng vai trò rất lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của thai nhi trong suốt cả thai kỳ. Vì vậy, bà bầu cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con trong giai đoạn này để hỗ trợ tốt nhất cho sự tăng trưởng của bé.

Chế độ dinh dưỡng chuẩn cho bà bầu trong 3 tháng đầu 1

I, Dinh dưỡng bà bầu cần bổ sung trong 3 tháng đầu

1, Axit folic

Công dụng: Axit folic hay còn gọi là vitamin B9. Đậy là một loại dưỡng chất rất quan trọng với cơ thể con người, giúp tổng hợp ADN và là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh, đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai nhi. Thiếu axit folic dễ gây khiếm khuyết ống thần kinh ở trẻ, khiến thai vô sọ, thoát vị não – màng não, hở đốt sống và làm tăng nguy cơ dị tật ở tim, chi, đường tiểu, sứt môi, hở hàm ếch…

Thực phẩm giàu axit folic: Những thực phẩm như gan, thịt gia cầm, ngũ cốc, rau xanh (màu xanh càng đậm càng tốt như rau dền, củ cải, bông cải…), đậu lima, đậu Hà Lan, đậu nành, cà rốt, cà chua, chuối, cam, chanh, bưởi… là những thực phẩm rất dồi dào axit folic mà bà bầu nên bổ sung hàng ngày.

Hàm lượng cần bổ sung: Hiện nay Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo mọi phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ nên bổ sung 400 mcg acid folic mỗi ngày nhằm giảm thiểu nguy cơ dị tật ống thần kinh ở trẻ. Ngoài ra, tùy tình trạng sức khỏe của bà bầu mà bác sĩ có thể kê toa uống viên thuốc bổ sung hoặc bổ sung trực tiếp thông qua các thực phẩm hàng ngày. Thông thường bà bầu cần khoảng 400 – 600mcg axit folic mỗi ngày.

2, Sắt

Công dụng: Sắt rất cần thiết cho quá trình vận chuyển ôxy và vi chất dinh dưỡng đến bào thai, hỗ trợ cho quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Ngoài ra, sắt cũng tham gia vào quá trình cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Thiếu sắt không chỉ khiến bà bầu luôn trong tình trạng mệt mỏi, khó chịu, da xanh xao… mà còn là nguyên nhân gây sinh non, thiếu cân ở trẻ sơ sinh…

Thực phẩm giàu sắt: Sắt có vai trò rất quan trọng với cơ thể, do đó bà bầu nên bổ sung những thực phẩm giàu sắt như: thịt bò, cải xoăn, cải bó xôi, rau dền, bánh mì nguyên hạt và ngũ cốc…

Hàm lượng cần bổ sung: Theo các chuyên gia, để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh, bà bầu nên chú ý bổ sung khoảng 40-60mg sắt mỗi ngày.

Dinh dưỡng/ngày  Phụ nữ bình thường  Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu
Tổng kcal/ngày 2200 2550
Chất đạm 77g 87- 92g
Chất béo 32-35g 40-45g
Axit folic 200mcg 600mcg
Sắt 30-60 40-62mg
Canxi 700mg 1000mg
Magie 205mg 205mg
Photpho 700mg 700mg
Kẽm 8-10mg 15mg
I-ốt 150µ 200µ
Vitamin A 500mcg  800mcg
Vitamin D 10mcg 5mcg (200IU)
Vitamin E 12mg 12mg
Vitamin K 51mcg 51mcg
Vitamin C 70mg 80mg
Vitamin B1 1,2mg 1,4mg
Vitamin B2 1,1mg 1,4mg
Vitamin B3 14mg 18mg
Vitamin B6 1,3mg 1,9mg
Vitamin B9 400mg 600mcg
Vitamin B12 2,4mcg 2,6mcg

Bảng: Chế độ dinh dưỡng chuẩn cho bà bầu trong 3 tháng đầu (Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia)

3, Canxi

Công dụng: Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố, làm chắc thêm hệ thống xương cho mẹ, đồng thời xây dựng hệ thống xương vững chắc cho thai nhi. Thiếu canxi, cơ thể người mẹ thường cảm thấy mệt mỏi, đau cơ, chuột rút… nặng hơn nữa là biểu xuất hiện các cơn co giật, biểu hiện của sự tụt canxi huyết. Thai nhi thiếu canxi sẽ bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bụng mẹ, gây ra các dị tật về xương,còi xương bẩm sinh, thấp, lùn…

Thực phẩm giàu canxi: Canxi có nhiều trong các loại hải sản như cua đồng, tôm, các loại sữa tươi như sữa bò, dê sữa bột hay từ nguồn thực vật như vừng, cà rốt…

Hàm lượng cần bổ sung: Thông thường, trong 3 tháng đầu của thai kì, nhu cầu canxi cần thiết cho cơ thể bà bầu là 800 – 1000mg và tăng dần vào các quý tiếp theo, cụ thể là quý 2 cần 1000 mg canxi và 3 tháng cuối đến khi cho con bú, lượng canxi cần cho cơ thể các bà mẹ lên tới 1500 mg.

4, Protein

Công dụng: Protein có vai trò xây dựng, củng cố và thay thế các mô mới trong cơ thể, vận chuyển ô-xy trong máu, đồng thời tạo ra kháng thể cho hệ thống miễn dịch, giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, suôn sẻ.

Thực phẩm giàu protein: Chất đạm có nhiều trong: Thịt gia cầm, cá, ngũ cốc, trứng, các loại hạt họ nhà đậu, các chế phẩm từ sữa, đậu nành, lúa mì, lúa mạch…

Hàm lượng cần bổ sung: Bà bầu cần bổ sung hàm lượng protein khoảng 1g protein cho mỗi kg trọng lượng, tức khoảng 90g protein mỗi ngày.

5, Vitamin và khoáng chất

Công dụng: Các loại vitamin và khoáng chất trong rau xanh và trái cây góp phần không nhỏ để cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu. Không chỉ vậy, những thực phẩm này còn giúp mẹ loại bỏ các hiện tượng xấu như táo bón, ợ nóng, đầy hơi, sạm da, rạn da… trong quá trình mang thai.

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Một số loại rau xanh và trái cây mẹ bầu không nên bỏ qua là cải bó xôi, rau chân vịt, súp lơ, bắp cải, cam quýt, bưởi, táo, nho…

Hàm lượng cần bổ sung: Bà bầu cần phải tăng cường thêm rau, khoai, củ, trái cây tươi với số lượng tối thiểu là 300gr mỗi ngày

Lưu ý: Bà bầu không cần bổ sung thêm năng lượng nhiều ở 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, chỉ cung cấp thêm từ 200 – 300 calo mỗi ngày và chỉ cần tăng thêm 1 – 2,5kg là tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé bởi thai nhi lúc này vẫn còn quá nhỏ nên mẹ bầu chưa cần phải tăng nhiều cân.

Xem thêm: Ăn gì tốt cho bà bầu?

II, Bà bầu nên tránh ăn gì trong 3 tháng đầu

3 tháng đầu có thể coi là thời gian nguy hiểm nhất với thai kỳ. Lúc này em bé chưa hoàn toàn làm tổ chắc chắn, cơ thể người mẹ cũng chưa thích nghi với việc có mặt của bé. Chính vì vậy các bà bầu cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học sẽ giúp bé phát triển tốt, ngược lại, một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, không đúng cách có thể dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho bé như khiếm khuyết, dị tật bẩm sinh, thậm chí thai lưu, sảy thai… Dưới đây là một số thực phẩm bà bầu nên tránh trong 3 tháng đầu:

  • Thực phẩm tái sống
  • Thực phẩm nhiễm độc
  • Thực phẩm chưa tiệt trùng
  • Thực phẩm đóng gói sẵn
  • Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích
  • Bà bầu cũng lưu ý, một số thực phẩm có thể gây sảy thai như: rau răm, rau sam, rau ngót, dứa, nhãn, đu đủ xanh, khoai tây mầm… Những thực phẩm này bà bầu nên kiêng tuyệt đối trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

III, Bà bầu ăn gì tránh ốm nghén trong 3 tháng đầu

3 tháng đầu là thời điểm hầu hết các bà bầu bị “hành hạ” bởi cơn ốm nghén. Nếu để tình trạng ốm nghén kéo dài sẽ khiến việc tăng cường cũng như hấp thụ các chất dinh dưỡng trong cơ thể trở nên khó khăn. Vì vậy, để hạn chế tình trạng ốm nghén trong thời gian này, bà bầu có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây:

  • Nên chia thành các bữa nhỏ, ăn nhiều bữa mỗi ngày.
  • Không uống trong khi ăn, nên uống (nước, sữa, nước hoa quả…) trong thời gian chờ giữa bữa ăn này với bữa ăn khác.
  • Không sử dụng các loại thực phẩm có mùi như hành, tỏi, sả… và các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ nướng, rán, chiên xào…
  • Các loại thực phẩm có thể giúp giảm nghén: quế, húng quế, hạt mùi, bạc hà, chanh, gừng…

Tóm lại, 3 tháng đầu mang thai, tất cả các loại vitamin, khoáng chất đều quan trọng đối với bà bầu nhưng đa phần các chất như sắt, canxi, acid folic, protein đóng vai trò quan trọng nhất và thường bổ sung các chất này nhiều hơn. Bà bầu lưu ý về hàm lượng bổ sung các chất trên theo đúng tiêu chuẩn, tránh thừa chất vì có thể gây biến chứng thành các bệnh nguy hiểm khác cho thai nhi.

 Hồng Ngọc

Có thể bạn quan tâm: , ,

230 Bình luận

  1. Sa Ngọc says:

    Tôi bầu được 3 tháng nhưng vẫn không lên cân nào và trong thời gian 3 tháng đầu tôi ốm nghén, mỗi khi ăn đều nôn ra hết. Vậy tôi cần bổ sung những gì ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ngọc,
      Ở những tháng đầu thai kỳ, do sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố mà đa số bà bầu gặp phải hiện tượng nghén với các biểu hiện: nôn, buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, dễ nhạy cảm với một số mùi vị nhất đinh, chán ăn,… Do ăn uống kém nên thời gian này bạn không tăng cân được nhiều, thậm chí có nhiều trường hợp còn sút cân. Nhưng bạn cũng không cần lo lắng quá nhé, thông thường các triệu chứng này sẽ giảm khi bạn bước sang tháng thứ 4 thai kỳ mà không phải điều trị gì. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ốm nghén trầm trọng khiến bạn không ăn uống được và ảnh hưởng tới sức khỏe thì bạn cần tới bác sĩ để được giúp đỡ.
      Mức độ nghén và biểu hiện nghén của mỗi người là khác nhau. Nhưng có một số cách chung giúp giảm nghén bạn có thể thực hiện: uống nhiều nước trong ngày, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ, không để bụng lo quá hoặc đói quá; tránh xa các mùi vị gây cho bạn cảm giác khó chịu; tránh các thức ăn khó tiêu, nhiều dầu mỡ: đồ ăn chiên xào, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay, nóng, thức ăn chế biến sẵn,…
      Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao khiến bà bầu khó có thể cung cấp đủ nếu chỉ qua thức ăn hàng ngày. Với trường hợp các mẹ bầu bị ốm nghén thì nguy cơ thiếu dưỡng chất càng tăng cao. Do đó, ngoài chế độ ăn bạn có thể dùng thiêm viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ dưỡng chất với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu. Trong thành phần của Procare có Mg và Vitamin B6 còn giúp giảm đáng kể các triệu chứng ốm nghén khi mang thai. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  2. Chuyên gia cho em hỏi. E có bầu được 7 tuần rồi sao còn đau ngực và huyết trắng ra nhiều vậy ạ.
    Em cản ơn ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Loan,
      Cảm giác đau ngực, đau lưng, hay các triệu chứng khó chịu khác khi mang thai ở mỗi người một khác. Thời gian, mức độ bạn gặp các triệu chứng ấy cũng không giống ai hoàn toàn. Hormon thai kỳ thay đổi đột ngột khi mang thai khiến ngực cương lên, nhạy cảm, dễ đau khi chạm vào. Nếu không kèm theo các biểu hiện như: sốt, ho, khó thở, đau tức ngực, đổ mồ hôi bất thường… thì đó là dấu hiệu mang thai bình thường.
      Huyết trắng hay khí hư là dịch tiết từ âm đạo, có nhiệm vụ giữ ẩm và hạn chế sự xâm nhập và tấn công từ các loại vi khuẩn. Đặc biệt, trong thai kỳ, dưới tác động của sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, mẹ bầu có thể bị ra huyết trắng nhiều hơn bình thường. Đối với trường hợp huyết trắng có mùi hôi, đổi màu vàng, xanh hay trắng đục đi kèm với các triệu chứng ngứa, khó chịu khi đi tiểu hoặc khi quan hệ. Thì bạn cần tới bác sĩ để được thăm khám và điều trị vì đây là một trong những dấu hiệu của việc nhiễm trùng âm đạo, cần được điều trị sớm để tránh những nguy cơ xấu có thể gặp phải cho thai nhi.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  3. Chào bác sĩ. Cháu vừa mới biết mình mang thai được 6 tuần. Trước đó khoảng tuần thứ 3 do k biết nên cháu có uống 1 viên thuốc tránh thai mifestad khẩn cấp loại 120h. Sau đó 1 tuần vào khoảng tuần 4 cháu lại uống thuốc tẩy giun Fugacar loại 1 viên 500mg. Cháu rất lo lắng k biết bé có bị ảnh hưởng gì không. Vì cháu đọc thấy cả 2 loại đều chống chỉ định cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu. Và có thể bị dị tật thai nhi. Cháu mong bác sĩ tư vấn sớm giúp cháu.
    Cháu xin cảm ơn!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Mai Dương,
      Thuốc tránh thai khẩn cấp thực chất là dùng hormon với liều lượng cao để ức chế sự rụng trứng, làm tăng độ nhớt của niêm mạc tử cung để cản trở quá trình thụ thai đồng thời biến đổi niêm mạc tử cung, ngăn sự làm tổ. Nếu không biết có bầu mà dùng uống thuốc tránh thai khẩn cấp thì bạn cũng không cần phải quá hoang mang, lo lắng và hoàn toàn có thể giữ thai nếu muốn, bởi thuốc không làm hư thai, không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
      Thuốc tẩy giun Fugacar được biết đến với tác dụng gây quái thai và độc cho phôi khi thử nghiệm trên chuột thí nghiệm. Nhưng điều đó không có nghĩa là trên người cũng gây ảnh hưởng như vậy. Cho đến nay vẫn chưa xác định được tính an toàn khi dùng thuốc trên phụ nữ có thai vì vậy về nguyên tắc không được dùng thuốc khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ.
      Hiện rất khó có thể trả lời chính xác được mức độ ảnh hưởng của thuốc tới thai kỳ ra sao? Để biết được thì bạn cần theo dõi sát thai nhi qua các lần thăm khám của bác sĩ. Tuy nhiên, nếu thời gian bạn dùng thuốc trùng với thời kỳ tiền phôi (kéo dài khoảng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh) thì bạn không cần lo lắng quá. Nếu dùng vào thời kỳ này thì thuốc sẽ tác dụng nên thai nhi theo nguyên tắc “Tất cả hoặc không có gì”. Nghĩa là hoặc phôi thai sẽ chết hoặc phôi sẽ phát triển hoàn toàn bình thường bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  4. Đào thị oanh says:

    Có biện pháp nào để phòng bệnh đa ối khi mang thai không ah?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Oanh,
      Đa ối là do sự sản xuất quá mức nước ối hoặc do rối loạn tái hấp thu của nước ối. Có những nguyên nhân về phía mẹ, thai nhi và rau thai. Các nguyên nhân có thể kể đến như: Bất thường nhiễm sắc thể thai nhi, bất thường hệ thần kinh thai nhi, bất thường hệ thống tiêu hóa thai nhi,…; mẹ bị tiểu đường, các bệnh lý viêm nội mạc tử cung hoặc bánh nhau,…
      Để phòng bệnh đa ối thì bạn cần chuẩn bị phòng ngừa ngay từ khi chuẩn bị mang thai. Bởi rất nhiều nguyên nhân gây đa ối là do bất thường thai nhi. Bất thường thai nhi chỉ phòng ngừa được khi bạn chú ý ngay từ khi có ý định mang thai và trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu. Đồng thời chú ý đến việc chăm sóc cơ quan sinh sản, tránh để viêm nhiễm… Theo đó, bạn cần thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, tránh xa các chất độc hại, không uống rượu, hút thuốc; thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ dưỡng chất qua bữa ăn hàng ngày và qua viên uống bổ sung như PM Procare / PM Procare diamond.
      Procare là viên đa vi chất tổng hợp cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu nhằm cùng với bữa ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu tăng lên của cơ thể. Dùng Procare mỗi ngày giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, giảm áp lực ăn uống cho bà bầu, tránh ăn quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ đái tháo đường(Đái tháo đường là một biến chứng gây đa ối thường gặp). Hơn nữa, Procare với thành phần DHA,EPA cùng nhiều dưỡng chất khác còn giúp phòng chống các biến chứng thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

  5. Em mới bầu được 7 tuần. Nhưng không thấy nghén hay gì cả. Như thế liệu e bé có sao k ạ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hiền,
      Thay đổi ở mỗi người khi mang thai là khác nhau, không ai giống ai. Ở những tháng đầu thai kỳ đa số bà bầu gặp phải hiện tượng nghén với các biểu hiện: buồn nôn, nôn, chán ăn, nhạy cảm với một số mùi vị,… điều này khiến bà bầu khó chịu rất nhiều. Tuy nhiên, vẫn có khoảng 10-20% bà bầu không gặp các dấu hiệu trên, nếu bạn thuộc phần nhỏ các trường hợp này thì chúng tôi xin chúc mừng vì bạn đang có điều kiện tốt nhất để chăm sóc thai kỳ của mình.
      Để biết được thai kỳ của mình có diễn ra suôn sẻ bình thường hay không thì điều quan trọng là bạn cần tới bác sĩ thăm khám theo định kỳ bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  6. E không biết là mình có thai nên đã ăn canh ngải cứu. Ăn xong thì thấy bụng khó chịu trương lên. Theo em tính thì thai được 23 ngày như vậy có ảnh hưởng gì đến quá trình phát triển của thai không. Và em muốn hỏi em.nên ăn gì để tốt cho sự phát triển của thai nhi

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Yến,
      Ngải cứu được biết đến như một cây thuốc quý, không chỉ là món rau bổ dưỡng mà còn có thể dùng để chữa bệnh. Sử dụng ngải cứu 1-2 lần/tuần không ảnh hưởng gì tới sức khỏe của bản thân và thai nhi mà còn có tác dụng tốt cho việc điều hòa tuần hoàn máu, làm dịu thần kinh, giảm đau cơ và các cơn đau vùng bụng… Tuy nhiên, không nên lạm dụng ngải cứu, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ vì có thể dẫn tới co bóp tử cung và sảy thai. Việc dùng ngải cứu cũng cần hết sức thận trọng với trường hợp cơ địa nhạy cảm.
      Bạn đã dùng ngải cứu và hiện tại thai kỳ đang phát triển bình thường thì bạn không cần lo lắng nhé! Tuy nhiên, nếu sau ăn thấy bụng khó chịu và trương lên thì đó là dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa, điều đó cho thấy bạn nên hạn chế ăn ngải cứu bạn nhé!
      Để thai nhi phát triển tối ưu bạn cần có một chế độ ăn lành mạnh bao gồm đầy đủ các nhóm thực phẩm như tinh bột, Protein, chất béo, vitamin và khoáng chất,… Thực hiện ăn chín uống sôi, tăng cường rau xanh và hoa quả, hạn chế các thực phẩm nhiều muối, nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn. Tránh xa rượu, bia, thuốc lá… Ở những tháng đầu thai kỳ, bạn chưa cần cung cấp nhiều năng lượng, hơn nữa đa số bà bầu gặp phải tình trạng nghén khó ăn uống. Chính vì vậy, hãy lựa chọn thực phẩm nào phù hợp với khẩu vị, khi ăn cảm thấy ngon miệng bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  7. Nguyen thuy tien says:

    E trễ kinh 3 ngày thử que thì 2 vạch 1 mờ 1 đậm. Hiện tại e bị tiểu đường type 1 da 12 năm. E bị thai luu 1 lần và sảy thai 2 lần. Xin cho e y kiến để lần này em giữ cho thai khỏe mạnh

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thủy Tiên,
      Nguy cơ dị tật bẩm sinh tăng lên cho phụ nữ bị tiểu đường tuýp 1, đặc biệt là khi bệnh tiểu đường khó kiểm soát trong từ sáu đến tám tuần đầu tiên của thai kỳ. Khi bị tiểu đường typ 1 thì việc dùng thuốc cần tuân thủ chặt chẽ theo đúng chỉ định của bác sĩ. Đồng thời, chế độ ăn uống phù hợp và tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và ổn định đường huyết. Quản lý tốt bệnh tiểu đường trong thai kỳ có thể làm giảm nguy cơ gặp phải các biến chứng cho thai nhi. Vì vậy, bạn cần thực hiện thăm khám và dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  8. Em chưa đến ngày kinh nhưng thử que 4 lần đều có 2 vạch vậy có mang thai không ạ? Em cảm thấy mệt mỏi và đau lâm râm ở bụng dưới

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ngọc,
      Que thử thai có thể cho kết quả chính xác (sau khi trứng được thụ tinh khoảng 10 ngày trở đi) tới 97% nếu dùng đúng. Do đó, que thử có thể cho kết quả đúng ngay từ khi bạn chưa trễ kinh. Với những thông tin bạn cung cấp thì khả năng bạn đã thụ thai là rất cao. Cảm giác đau bụng lâm râm có thể là do phôi thai đang bám vào tử cung làm tổ gây lên. Bạn có thể đợi một vài hôm nữa tới cơ sở khám thai để kiểm tra cho chính xác bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  9. em chào chuyên gia, em muốn tư vấn về dinh dưỡng và kiêng cữ những gì cho bà bầu mới mang thai

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Giang,
      Thời kỳ đầu mang thai là khoảng thời gian phôi thai đang trong quá trình gắn vào tử cung và làm tổ. Do đó, mọi hoạt động của bạn lúc này cần hết sức thận trọng. Không làm việc nặng nhọc, không mang vác vật nặng hay đi lại quá nhiều. Bạn chưa cần cung cấp nhiều năng lượng vào lúc này, hơn nữa thời gian đầu đa số các bà bầu gặp phải hiện tượng ốm nghén khó ăn uống. Do đó, bạn nên ưu tiên ăn các thực phẩm mà mình cảm thấy thích thú, dễ ăn; ăn nhiều rau xanh và hoa quả là lựa chọn sáng suốt.
      Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ như: acid folic, DHA, EPA, Sắt, I-ốt, Mg,kẽm, các vitamin A,B,C,D,E… Vì vậy, phụ nữ mang thai được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày trong suốt thai kỳ và trong thời gian cho con bú để cùng với bữa ăn hàng ngày có thể đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên PM Procare/PM Procare diamond sau bữa ăn cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  10. Co thai 3 thang chup x quang co sao k bs

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ngọc Diễm,
      Trong y khoa khi dùng tia X để chẩn đoán (chụp X quang), liều bức xạ được dùng rất thấp, thấp hơn nhiều lần so với liều gây hại cho thai. Vì vậy, nếu bạn đã được chụp X quang 1-2 lần trong thai kỳ thì hầu như không nguy hiểm cho thai nhi, không làm gia tăng tỉ lệ di tật bẩm sinh thai nhi. Tuy nhiên, trong thai kỳ, tốt nhất là hạn chế tối đa việc tiếp xúc với tia X. Thai nhi có thể bị phơi nhiễm tia X do người mẹ không biết có thai hoặc không thông tin cho bác sĩ về tình trạng thai nghén của mình. Sự phơi nhiễm này sau đó có thể gây lo lắng cho người mẹ, chính sự lo lắng này nguy hiểm cho tình trạng thai hơn là sự phơi nhiễm. Do vậy, hiện tại bạn nên vui vẻ, không quá lo lắng, khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe thai nhi bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  11. E bị thai trứng. Bác sĩ cho e có bầu rồi. E đang có bầu. Bác sĩ cho e hỏi e cần phải kiêng gì va chú ý theo dõi gì ko. Và có bầu thì e có khả năng bị ung thư ko.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ngân,
      Thông thường sau khi bị thai trứng bạn cần chờ đợi khoảng 1 năm sau khi nồng độ beta hCG trở về mức bình thường, trước khi chuẩn bị mang thai lần nữa. Bạn đã được bác sĩ theo dõi và đã mang thai thì nguy cơ gặp biến chứng như Ung thư không còn nữa. Và một điều may mắn đối với những trường hợp đã bị thai trứng là không làm tăng nguy cơ thai chết lưu, dị tật bẩm sinh, sinh non, hoặc các biến chứng khác. Và tỉ lệ mắc thai trứng lần nữa chỉ từ 1 – 2%. Do đó, ở lần mang thai này bạn nên đi siêu âm trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ để đảm bảo rằng không có vấn đề gì xảy ra với thai kỳ của mình.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  12. 3 tháng đầu thai kì nên ăn gì

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Liên,
      Thai kỳ thứ nhất là giai đoạn hình thành và phát triển đa số các cơ quan của thai nhi. Việc ăn uống, sinh hoạt như thế nào vô cùng quan trọng vì đây là thời kỳ nhạy cảm nhất đối với thai nhi. Một chế độ ăn lành mạnh bao gồm nhiều vitamin và rau quả, giàu chất đạm, ít chất béo: thịt nạc, cá, trứng, các loại đậu đỗ,… tránh những đồ uống có cồn, chè, cafe. Thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn những thức ăn chế biến sẵn, có nhiều chất bảo quản…
      Khi mang thai, nhu cầu dưỡng chất tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, cùng với chế độ ăn phụ nữ có thai được khuyên bổ sung viên đa vi chất tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp:
      – DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng xảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
      Nếu có chế độ ăn tương đối tốt, có thể ăn được 1-2 lạng thịt cá cùng rau củ hàng ngày thì bạn chọn PM Procare. Nếu chế độ ăn của bạn chưa được tốt hay kém hấp thu hoặc bạn mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ, làm IVF,… thì PM Procare diamond với hàm lượng các chất cơ bản được tăng cường như: hàm lượng DHA/EPA là 216mg/45mg cao gấp 1.5 lần, Hàm lượng acid folic là 500mcg, I-ốt là 200mcg đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể; hàm lượng sắt 24mg, đáp ứng khoảng 80% nhu cầu vể sắt,…sẽ là lựa chọn phù hợp. Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  13. Dang hong hoa says:

    Bs cho e hoi trc khi thu que phat hien thai e co uong thuoc cam so muivay co anh huong den thai nhi k a

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hoa,
      Việc dùng thuốc khi mang thai cần hết sức hạn chế, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Không rõ bạn đã sử dụng thuốc gì và dùng khi nào? Nếu các thuốc bạn dùng là thuốc trị cảm cúm thông thường và dùng trong một khoảng thời gian ngắn ở liều lượng điều trị binh thường thì hầu như không ảnh hưởng đến thai nhi. Hơn nữa nếu thời gian dùng thuốc trùng với thời kỳ tiền phôi (kéo dài khoảng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh) thì bạn có thể yên tâm. Thuốc dùng trong thời kỳ này sẽ tác động tới thai nhi theo 2 hướng: hoặc là phôi bào sẽ chết hoặc là phôi bào phát triển hoàn toàn bình thường. Hiện tại thai kỳ của bạn vẫn phát triển bình thường thì bạn không cần lo lắng bạn nhé!
      Khi mang thai sức đề kháng giảm đi nhiều khiến mẹ bầu dễ mắc các bệnh lây nhiễm hơn, đồng thời nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đo, phụ nữ mang thai được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết với liêu lượng phù hợp để nâng cao sức đề kháng cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  14. E mơi mang thang tháng đầu. . E cần uống thuốc j không ak

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hoài,
      Khi mang thai nhu cầu dinh dưỡng tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà cơ thể thường thiếu nếu chỉ cung cấp qua thức ăn như: acid folic, DHA, EPA, sắt, Mg, kẽm, Vitamin B12,… Do đó, phụ nữ mang thai được khuyên bổ sung thêm viên bổ tổng hợp PM Procare hay PM Procare diamond sau ăn mỗi ngày để cung cấp:
      – DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng xảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  15. Thuy hien says:

    E mới biết mk có bầu 1 tuần vì bị trể kinh 9 ngày trước đó e đã uống thuốc tiêu độc hoàn cho e hỏi như v có ảnh hưởng j k ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Mặc dù thuốc tiêu độc hoàn không có chống chỉ định cho phụ nữ mang thai nhưng hiện chưa có kết luận dùng thuốc này an toàn với phụ nữ mang thai. Do đó, bạn nên dừng thuốc ngay. Hiện còn rất sớm để khẳng định thuốc ảnh hưởng tới thai nhi thế nào, vì vậy bạn cần theo dõi thai kỳ của mình trong các lần thăm khám theo định kỳ bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  16. xin chào bác sĩ. e năm nay 29 tuổi. mang thai lần 2 . do những tuần 2,tuần 3 của thai kỳ e không biết có thai. nên đã uống thuốc cảm cúm. vậy xin hỏi bác sỹ có ảnh hưởng gì tới thai kỳ không ạ ? xin cảm ơn bác sĩ!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Nhung,
      Việc dùng thuốc khi mang thai cần hết sức hạn chế, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Không rõ bạn đã sử dụng thuốc gì và dùng khi nào? Nếu các thuốc bạn dùng là thuốc trị cảm cúm thông thường và dùng trong một khoảng thời gian ngắn ở liều lượng điều trị binh thường thì hầu như không ảnh hưởng đến thai nhi. Hơn nữa nếu thời gian dùng thuốc trùng với thời kỳ tiền phôi (kéo dài khoảng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh) thì bạn có thể yên tâm. Thuốc dùng trong thời kỳ này sẽ tác động tới thai nhi theo 2 hướng: hoặc là phôi bào sẽ chết hoặc là phôi bào phát triển hoàn toàn bình thường. Hiện tại thai kỳ của bạn vẫn phát triển bình thường thì bạn không cần lo lắng bạn nhé!
      Khi mang thai sức đề kháng giảm đi nhiều khiến mẹ bầu dễ mắc các bệnh lây nhiễm hơn, đồng thời nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đo, phụ nữ mang thai được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết với liêu lượng phù hợp để nâng cao sức đề kháng cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  17. Co thai 2 tuan ma thay chat dich nhay nhu long trang trung co bi sao ko bs

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Khi mới mang thai, một trong những dấu hiệu sớm của thai kỳ là sự gia tăng số lượng dịch tiết âm đạo. Mặc dù đây không phải là một dấu hiệu phổ biến, tuy nhiên sự tăng lên đột ngột của các hoóc-môn trong cơ thể sẽ làm tăng niêm dịch cổ tử cung. Kèm theo sự tăng về số lượng thì dịch âm đạo thường có màu trắng sữa và không có mùi. Tử cung của bạn luôn luôn hoạt động và tạo ra một lượng dịch giữ ẩm cổ tử cung, giúp cổ tử cung luôn kín và khoẻ mạnh. Đôi khi nhiệt độ cơ thế khiến chất dịch này hoá lỏng và chảy ra ngoài nhiều hơn bình thường một chút. Nhưng nếu chất dịch này sệt, có màu khác lạ, mùi hôi hoặc khiến vùng kín của bạn ngứa ngáy và kích ứng, hãy đi khám vì có thể bạn đã bị viêm nhiễm.
      Chúc bạn môt thai kỳ mạnh khỏe!

  18. Chuyên gia cho hỏi tôi có bầu được hơn 6 tuần chưa có tim thai và lúc nào cũng thấy mệt mỏi hay đau đầu. Vậy có bị làm sao không?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Minh Tân,
      Thông thường, bác sĩ sẽ thấy có tim thai khi ở thai kỳ thứ 6-8, một số trường hợp có thể thấy muộn hơn ở tuần thứ 8-10. Chính vì vậy, bạn không cần quá lo lắng khi chưa thấy tim thai. Hãy kiên nhẫn đợi 1 vài hôm nữa để đi kiểm tra lại bạn nhé!
      Ở những tháng đầu thai kỳ, nội tiết tố nhau thai tăng cao khiến đa số các bà bầu gặp phải tình trạng nghén với các biểu hiện: mệt mỏi, đau đầu, chán ăn, buồn nôn, nôn, nhạy cảm với một số mùi vị,… Đấy là dấu hiệu bình thường, bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn thấy đau đầu, đau bụng nặng; mệt lả, ra máu, sốt,… thì bạn cần tới bác sĩ để đươc thăm khám bạn nhé!
      Khi mang thai, nhu cầu dưỡng chất tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể đáp ứng đủ. Hơn nữa với tình trạng nghén khó ăn uống thì khả năng cơ thể thiếu dưỡng chất càng tăng cao. Vì vậy, ngoài chế độ ăn thông thường bạn có thể bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai ky: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,… Trong viên PM Procare diamond có cung cấp Mg và Vitamin B6 còn giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng nghén khi mang thai.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  19. Thưa các chuyên gia, bạn em có vấn đề tăng cân khi mang bầu ạ. Cụu thể là nó mamang bầu đc 4 ttháng mà hầu như k bứo lên đc tăng cân rất ít. Khi khám thai nhi khỏe mạnh b thường . Vậy cho em hỏi lchế độ dinh dưỡng ntn để cải thiện việc k tăng cân của bạn e ạ.(Noa vẫn khỏe mạnh bthg, k ốm đau gì ạ)

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hoàng,
      Ở những tháng đầu thai kỳ đa số các bà bầu thường không tăng cân nhiều, thậm chí do ốm nghén khó ăn uống nhiều trường hợp còn sụt cân. Nếu cơ thể vẫn khỏe mạnh bình thường, không ốm đau gì thì bạn không cần quá lo lắng nhé! Bà bầu sẽ tăng cân nhanh chóng ở những tháng tiếp theo của thai kỳ.
      Để thai kỳ phát triển khỏe mạnh bình thường thì việc thực hiện một chế độ ăn đầy đủ và lành mạnh là cần thiết. Các nhóm thực phẩm bà bầu cần cung cấp đủ hàng ngày vẫn là: Chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Tăng cường rau xanh và hoa quả, ăn thịt nạc, cá nạc; thực hiện ăn chín uống sôi; hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm nhiều đường, nhiều muối,…
      Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, phụ nữ mang thai được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp PM PRocare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết với liều lượng phù hợp cho cơ thể, giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ,… Bà bầu chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
      Chúc bạn mạnh khỏe!

  20. doanngocthuy says:

    chào bác sĩ.em nay trễ nửa tháng rồi vậy mà thử vẫn vạch đậm vạch mờ. còn bạn em trễ 8 ngày mà 2 vạch rất đậm.la vì sao ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Các dấu hiệu để nhận biết mang thai mỗi người một khác, không ai giống ai. Quan trọng là kết quả thăm khám cho thấy thai nhi vẫn phát triển bình thường là yên tâm bạn nhé!
      Khi mang thai, nhu cầu dưỡng chất tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, phụ nữ mang thai được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp PM Procare/PM Procare diamond mỗi ngày cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu, phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, caoo huyết áp, tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ,… Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
      CHúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  21. Thu Hằng says:

    Sáng nay e mới thứ thai que lên 2 vạch vui mừng quá nên e đi siêu âm luôn nhưng kết quả chưa thấy gì. Liệu rằng em có thai chưa ạ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hằng,
      Que thử thai cho kết quả chính xác tới 97% sau khi trứng được thụ tinh khoảng 10 ngày nếu thực hiện đúng. Bạn có thể mua thêm que nữa vể thử lại, rất có thể bạn đã thụ thai nhưng hiện giờ phôi bào đang trên đường di chuyển từ vòi trứng tới tử cung để làm tổ nên hiện tại siêu âm tử cung chưa thấy. Bạn có thể đợi 1 vài hôm nữa tới kiểm tra lại bạn nhé!
      Khi mang thai nhu cầu dinh dưỡng tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể đáp ứng đủ. Do đó, ngoài tăng cường chế độ ăn, phụ nữ mang thai được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp:
      – DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng xảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
      Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên Procare sau bữa ăn là đủ giúp mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

      • E mới thử que lên được 2 vạch
        Nhưng e mới bị zona thần kinh và đã uống 4 liều thuốc. Có ảnh hưởng gì tới thai nhi k bs .

        • dinhduongbabau says:

          Chào bạn Tuyết Lan,
          Mắc zona khi mới mang thai có thể gây ra những nguy hiểm cho thai kỳ. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp mắc bệnh đều gây dị tật thai nhi, hiện còn rất sớm để khẳng định được điều gì. Do đó, để xác định rõ bạn cần theo dõi sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám và làm các xét nghiệm chuẩn đoán nếu cần theo chỉ định của bác sĩ bạn nhé!
          Khi mang thai sức đề kháng của cơ thể giảm đi nhiều khiến mẹ dễ mắc các bệnh lây nhiễm hơn. Hơn nữa nhu cầu dinh dưỡng tăng cao khi mang thai khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, phụ nữ mang thai được khuyên dùng thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật và cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển tối ưu.
          Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  22. Bác sĩ cho e hỏi e mới mang thai 1 tháng nhug k pit mình có thai nên bữa ốm có uống 2 ngày thuốc và có uống thuốc mát gan hạ bảo châu vs bữa vừa r có uông 1 viên tránh thai khẩn cấp vậy con e có bị dị tật bẩm sinh hay có bị gì bất thường k ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Lương,
      Thuốc tránh thai khẩn cấp bản chất là dùng hormon sinh dục liều cao để ức chế sự rụng trứng và ngăn cản tinh trùng di chuyển tới gặp trứng để thụ tinh. Hiện nay, không có bằng chứng nào cho thấy thuốc ngừa thai khẩn cấp có thể gây sẩy thai hoặc có những tác động xấu lên quá trình tăng trưởng và phát triển của thai đã được hình thành. Do đó, bạn vẫn có thể giữ lại thai nếu muốn. Quan trọng là bạn cần ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ để thai nhi phát triển tối ưu.
      Không rõ các thuốc còn lại nạn đã dùng là loại nào? Dùng vào thời điểm nào? Nếu thời điểm dùng thuốc trùng vào thời kỳ tiền phôi (thời kỳ này kéo dài khoảng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh) thì thuốc sẽ tác đông tới thai kỳ theo 2 hướng: hoặc là phôi bào sẽ chết hoặc phôi bào phát triển hoàn toàn bình thường. Do đó, nếu bạn dùng thuốc trong thời kỳ này và hiện thai nhi của bạn đang phát triển bình thường thì bạn không cần lo lắng nhé!
      Tuy nhiên, để yên tâm bạn vẫn cần theo dõi sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám theo định kỳ.
      Chúc bạn mạnh khỏe!

  23. Cho em hỏi em có bầu 4tuan bị ra dich màu nâu thì có sao k ạ.e k co đau bụng gì hết ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hoàng Trang,
      Ra máu khi mang thai có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào, nhưng thường gặp nhất ở thai kỳ thứ 1. Đây có thể là máu báo theo chu kỳ kinh nguyệt do các hormon thai kỳ chưa ổn định và không đủ để chặn chu kì kinh nguyệt, hoặc có thể do những bất thường trong thai kỳ: dọa sảy thai, thai ngoài tử cung, do nhiễm trùng,… Gần 30% phụ nữ bị ra máu khi mang thai và không phải trường hợp nào cũng nguy hiểm. Tuy nhiên bạn cũng không biết chắc rằng có vấn đề gì đang sảy ra với thai kỳ của mình. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải báo ngay với bác sĩ khi bị ra máu để có cách giải quyết hợp lý bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  24. Em mới có bầu đươc 6 tuần mà cứ bị đau lâm râm ở bụng dưới. Cảm giác rất khó chịu. Cũng không thèm ăn gì chỉ muốn uống nước. Em không ăn được nhiều nên không biết có ảnh hưởng gì lớn đến thai nhi không ạ??

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Băng,
      Ở những tuần đầu tiên của thai kỳ, nhiều mẹ bầu gặp phải hiện tượng đau lâm râm vùng bụng dưới là do phôi thai đang tìm cách làm tổ trong buồng tử cung gây lên. Đó là dấu hiệu bình thường không cần lo lắng. Khi thai lớn hơn bạn có thể đau nhiều hơn một chút do lúc này các dây chằng vùng vụng phải dãn ra, cơ căng lên để nâng đỡ thai nhi ngày một lớn. Cơn đau này sẽ gặp nhiều hơn khi bạn thay đổi tư thế hay ho mạnh… Tuy nhiên, nếu bạn thấy đau dữ dội kèm sốt, mệt mỏi, ra máu, … thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và điều trị vì đó có thể là dấu hiệu nguy hiểm tới thai kỳ bạn nhé!
      Đồng thời, ở những tháng đầu thai kỳ đa số các bà bầu gặp phải hiện tượng nghén với các biểu hiện: mệt mỏi, chán ăn, đau lưng, nôn, buồn nôn,… Thông thường các triệu chứng này sẽ giảm khi bạn bước sang tháng thứ 4 thai kỳ mà không cần điều trị gì. Tuy nhiên, nếu tình trạng ốm nghén nặng khiến bạn không ăn uống được, cơ thể thiếu dưỡng chất thì bạn cần tới bác sĩ để được giúp đỡ bạn nhé!
      Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao khiến bà bầu khó có thể cung cấp đủ nếu chỉ qua thức ăn hàng ngày. Với trường hợp các mẹ bầu bị ốm nghén thì nguy cơ thiếu dưỡng chất càng tăng cao. Do đó, ngoài chế độ ăn bạn có thể dùng thiêm viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ dưỡng chất với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu. Trong thành phần của Procare có Mg và Vitamin B6 còn giúp giảm đáng kể các triệu chứng ốm nghén khi mang thai.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  25. e mang thai được 7 tuần, mấy tuần đầu thì có cảm giảm đau vùng bụng, đau ngực, buồn nôn ăn uống không được, cảm thấy ngán ăn, nhưng tới tuần thứ 7 trở đi thì mấy hiện tương trên không còn nữa, chỉ còn mỗi đau ngực thôi, dấu hiệu như thế này thì thai nhi có sao không ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ngọc Diễm,
      Các biểu hiện khi mang thai mỗi người một khác, không ai giống ai. Khi đột ngột mất các triệu chứng nghén thì điều lo ngại đầu tiên là có thể gặp phải hiện tượng thai lưu. Nếu sau thăm khám thai kỳ của bạn vẫn bình thường thì bạn không cần lo lắng. Vì vậy, để yên tâm thì bạn nên tới khám bác sĩ bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  26. Chào chuyên gia… e vừa mới thử và lên hai vạch… nhưng trước đó e sử dụng thuốc hoàn để tăng cân, và ăn cao dê… liệu có ảnh hưởng j đến thai nhj k Ah…. và e nhà nông nên Lm việc đồng áng e cần chú ý những j Ah..

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Phương Thảo,
      Thuốc hoàn, thuốc đông y hay các loại cao ngựa, cao dê,… đều chưa có đầy đủ các nghiên cứu chứng nhận an toàn cho phụ nữ mang thai. Do đó, không được khuyến khích dùng cho thai kỳ. Tuy nhiên, hiện cũng chưa có đầy đủ các bằng chứng chứng minh thuốc ảnh hưởng tới thai kỳ ra sao. Vì vậy còn rất sớm để kết luận điều gì. Để xác định chính xác bạn cần theo dõi sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám theo chỉ định của bác sĩ bạn nhé!
      Khi mang thai, mọi chế độ sinh hoạt đều cần phải chú ý, đặc biệt là trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ. Bạn nên giành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn; tránh đi lại quá nhiều, tránh làm việc nặng nhọc, thực hiện chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ như: acid folic, DHA, EPA, sắt, I-ốt,… ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn bạn có thể bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond để cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  27. E co thai dc 5 tuan roi,bsi keu thai yeu,co hien tuog dong thai,khong cho uog bat ky thuoc gi ca.Vay,e xin hoi chuyen gia e co can bo sung sua hay chat gi khong a!
    Em cam on a!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ngọc Hân,
      Tùy nguyên nhân gây động thai mà bác sĩ có chỉ định điều trị và dùng thuốc phù hợp. Tuy nhên, khi mang thai bạn cần cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn bình thường để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của cả mẹ và thai nhi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ như: acid folic, sắt, DHA, EPA, I-ốt,… Với trường hợp thai yếu thì việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng này càng cần chú ý nhiều hơn. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể dùng thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày. Nếu có điều kiện và có thể uống được sữa thì bổ sung thêm sữa hàng ngày là điều nên làm bạn nhé!
      PM Procare diamond có hàm lượng DHA/EPA cao, giúp tăng cường lưu lượng máu tới nhau thai, hỗ trợ thai nhi làm tổ và phát triển tốt nhất; phòng chống dọa sảy thai, sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân,… Bạn có thể uống mỗi ngày 01 viên trong suốt thai kỳ và trong thời gian cho con bú để mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  28. E bầu 5tuan…ốm nghén ko ăn đc e chỉ uống sắt liệu có ổn ko ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Phương,
      Ở những tháng đầu thai kỳ, do sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố mà đa số bà bầu gặp phải hiện tượng nghén với các biểu hiện: nôn, buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, dễ nhạy cảm với một số mùi vị nhất đinh, chán ăn,… Thông thường các triệu chứng này sẽ giảm khi bạn bước sang tháng thứ 4 thai kỳ mà không phải điều trị gì. Nếu triệu chứng ốm nghén trầm trọng khiến bạn không ăn uống được và ảnh hưởng tới sức khỏe thì bạn cần tới bác sĩ để được giúp đỡ.
      Mức độ nghén và biểu hiện nghén của mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên Có một số cách chung giúp giảm nghén bạn có thể thực hiện: uống nhiều nước trong ngày, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ, không để bụng lo quá hoặc đói quá; tránh xa các mùi vị gây cho bạn cảm giác khó chịu; tránh các thức ăn khó tiêu, nhiều dầu mỡ: đồ ăn chiên xào, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay, nóng, thức ăn chế biến sẵn,…
      Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao khiến bà bầu khó có thể cung cấp đủ nếu chỉ qua thức ăn hàng ngày. Với trường hợp các mẹ bầu bị ốm nghén thì nguy cơ thiếu dưỡng chất càng tăng cao. Sắt chỉ là một trong số rất nhiều dưỡng chất cần cung cấp cho thai kỳ. Vì vậy, ngoài chế độ ăn bạn có thể tham khảo sử dụng viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ dưỡng chất với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu. Trong thành phần của Procare có Mg và Vitamin B6 còn giúp giảm đáng kể các triệu chứng ốm nghén khi mang thai.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  29. E nghe các mẹ cứ bảo siêu âm nhiều lúc mang thai là ko tốt. Liệu siêu âm nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không ạ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Trúc Ly,
      Siêu âm là dùng những sóng âm tần số cao được phát từ một thiết bị gọi là “đầu dò”, sóng âm truyền qua da, đi qua thành bụng để ghi nhận hình ảnh bên trong bằng cách dội lại. Siêu âm khác X quang ở chỗ tia siêu âm không phải tia xạ. Đây chính là yếu tố chính để khẳng định tính an toàn của siêu âm cho thai nhi.
      Cho đến nay chưa có dữ liệu nào cho thấy siêu âm gây hại đến thai nhi. Tuy nhiên “Chưa có” không đồng nghĩa với “không có”. Do đó, chỉ nên thực hiện siêu âm khi có chỉ định của bác sĩ khám thai mà thôi bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  30. Tran thuy says:

    E mang thai dc khoang 4 5 tuan.do ko biet nen e lo uong mot it thuoc tri .voi thuoc di ung .vay bac si cho e hoi lieu thai nhi co bi lam sao ko ak

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thuy,
      Không rõ bạn đã dùng loại thuốc nào? Dùng trong thời điểm nào? Hầu hết các thuốc trị bệnh trĩ đều có cơ chế là làm bền thành mạch, co mạch, trị táo bón, giảm đau, giảm ngứa,… hầu như không ảnh hưởng tới thai nhi. Hơn nữa, nếu thời gian bạn dùng thuốc trùng với thời kỳ tiền phôi (thời kỳ này kéo dài khoảng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh) thì thuốc sẽ tác dụng tới thai kỳ theo hai hướng: hoặc là phôi thai sẽ chết, hoặc phôi thai phát triển hoàn toàn bình thường. Hiện tại thai kỳ của bạn phát triển hoàn toàn bình thường thì bạn có thể yên tâm nhé! tuy nhiên để yên tâm thì bạn vẫn nên theo dõi sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám của bác sĩ.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  31. Vivian Nguyen says:

    chao bac si,
    ban em da tung say Thai mot lan va lan thu hai nam 2015 thi e be sinh ra bi benh Nao Ung Thuy (Hydrocephalus), va mat 1 thang sau do. Hien tai ban e dang co thai khoang 6 tuan roi, nhung Khong biet lieu em be sau nay co bi anh huong gi khong. Cam on Bac si.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Nguy cơ gặp các bất thường thai kỳ sẽ tăng cao khi có tiền sử trước đó. Chính vì vậy, để có một thai kỳ suôn sẻ như ý sau này thì điều cần thiết là chúng ta phải thực hiện thăm khám, kiểm tra và chuẩn bị điều kiện tốt nhất ngay từ khi có ý định mang thai. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, tỷ lệ gặp bất thường thai kỳ ở những trường hợp chuẩn bị chu đáo từ trước khi mang thai ít hơn các trường hợp còn lại rất nhiều. Khi đã mang thai rồi thì khả năng phòng ngừa không còn phát huy tác dụng nhiều nữa. Tuy nhiên, bạn không thể quay ngược thời gian trở lại, chính vì vậy, ngay từ lúc này bạn cần theo dõi sát thai kỳ của mình, thực hiện thăm khám và làm các xét nghiệm theo đúng chỉ định của bác sĩ nếu cần. Đồng thời thực hiện chế độ dinh dưỡng, bổ sung dưỡng chất đầy đủ từ thức ăn và từ viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày. Dùng Procare diamond trong suốt thời gian mang thai và cho con bú giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu, phòng ngừa các biến chứng thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,… bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
      Thân ái!

  32. Mang thai trong khi bị trào ngược dạ dày sẽ ảnh hưởng như thế nào? Mong chuyên gia tư vấn

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Nguyệt,
      Đa số các mẹ bầu đều phải gặp chứng bệnh trào ngược dạ dày, căn bệnh gây ra chứng ợ nóng , ợ hơi này tuy vô hại nhưng nó lại gây ra cảm giác rất khó chịu, khiến mẹ bầu thường cảm thấy khó ăn uống, chế độ dinh dưỡng không được đảm bảo. Mẹ không những ăn uống kém hơn mà khả năng tiêu hóa, hấp thu các dưỡng chất từ thức ăn cũng giảm đi nhiều, điều này khiến nguy cơ em bé thiếu dưỡng chất tăng lên. Hơn nữa, thời gian này bạn không thể dùng các thuốc điều trị đau dạ dày thông thường bởi thuốc có thể gây tác dụng không tốt tới thai kỳ. Chính vì vậy, việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng tốt, giữ tinh thần thoải mái là điều quan trọng để giảm thiểu tối đa những ảnh hưởng bất lợi mà bệnh dạ dày gây ra cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
      Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ như: acid folic, DHA, EPA, sắt, I-ốt,… Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn bạn có thể bổ sung thêm viên bổ tổng hợp PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Thành phần các dưỡng chất trong viên PM Procare diamond đều ở dạng dễ hấp thu và không gây kích ứng dạ dày, bạn có thể yên tâm sử dụng trong suốt thai kỳ cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  33. bác sĩ cho hỏi: e trễ kinh nửa tháng, đi khám bác sĩ nói thai đc 6 tuần nhưng không thấy tim thai, bác sĩ nói nguy cơ thai lưu vì chỉ mới có túi thai. Đi xét nghiệm máu HCG đạt 30080 mIU/ mL. Vậy e có nguy cơ thai lưu không ạ, cơ thể e bình thường không có dấu hiệu đau bụng gì cả ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Linh,
      Thông thường ở tuần thứ 6,7 ngoài hình ảnh túi thai trên siêu âm sẽ thấy phôi thai và tim thai, tim thai có thể thấy chậm hơn ở tuẩn thứ 7-10. Tuy nhiên, nếu sau 1 tuần mà chưa thấy phôi thai thì nguy cơ thai không phát triển là rất cao. Kết quả xét nghiệm HCG cho thấy thai của bạn vẫn đang phát triển. Vì vậy bạn cần tới thăm khám thai theo đúng lịch hẹn của bác sĩ hoặc khi có bất thường để có hướng điều trị phù hợp.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  34. Chào BS.
    Mình mới trễ kinh 2 ngày và thấy 2 vạch que thử. Mọi người nói mình có bầu rồi. Tuy nhiên qua nay mình có ăn mắm đu đủ với dạo này thỉnh thỏang uống cafe, trà đá buổi sáng. Cho mình hỏi như vậy có ảnh hưởng gì đến thai nhi không ạ ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Như Nguyễn,
      Phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên ăn đủ đủ xanh bởi trong đu đủ có chất gây co bóp tử cung, ăn nhiều có thể gây co bóp tử cung dẫn tới sảy thai. Cà phê, trà cũng là chất cần tránh dùng khi mang thai, không nên dùng quá 200mg cafein/ngày. Tuy nhiên, bạn thỉnh thoảng mới dùng một lượng nhỏ và hiện tại thai kỳ của bạn không có gì bất thường nghĩa là thai nhi của bạn không bị ảnh hưởng gì nhiều bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  35. Em thử 6 que, kết quả đều 2 vạch, 1 vạch đậm 1 vạch mờ. Đi siêu âm thì bác sĩ bảo chưa thấy túi thai vào tử cung. vậy em k biết là mình có thai hay k???

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hằng,
      Que thử cho kết quả chính xác tới 97% sau khi trứng được thụ tinh khoảng 10 ngày nếu thực hiện đúng. Với kết quả như vậy thì khả năng bạn mang thai là rất cao. có thể hiện giờ phôi thai đang trên đường di chuyển từ vòi trứng tới tử cung nên trên hình ảnh siêu âm tử cung không thấy. Bạn có thể đợi một vài hôm nữa (khoảng 1 tuần) đi siêu âm kiểm tra lại hoặc tới bệnh viện làm xét nghiệm máu tìm HCG để chuẩn đoán thai sớm.
      CHúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  36. E mới bầu được 7 tuần mà trong người lúc nào cũng mệt mỏi, k muốn ăn gì chỉ ngủ suốt ngày nhưng đêm lại thức hơi muộn ạ. Với có 1 tuần trong đó e có uống thuốc cải thiện thị lực vì k biết mình mang thai nên k biết có ảnh hưởng gì đến thai nhi k ạ, mong bác sĩ tư vấn giúp e ạ. E xin cảm ơn ạ.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hương,
      Ở những tháng đầu thai kỳ, lượng hormon thay đổi đột ngột khiến đa số các mẹ gặp phải hiện tượng nghén với các biểu hiện: mệt mỏi, buồn nôn, nôn, đau lưng, đau ngực, đau đầu, buồn ngủ, kém ăn, nhạy cảm với một số mùi vị nhất định… Đó là biểu hiện bình thường và thông thường các triệu chứng trên sẽ giảm khi bạn bước sang tháng thứ 4 thai kỳ. Nếu bạn ngủ ngày nhiều thì tối thức khuya là điều dễ hiểu.
      Không rõ thuốc cải thiện thị lực mà bạn dùng là loại thuốc nào? và dùng thời gian nào? liều lượng bao nhiêu? Nếu nó chỉ là viên bổ tổng hợp cung cấp omega 3, Vitamin A, C,.. thì bạn không cần quá lo lắng. Giữ tư tưởng vui vẻ, thoải mái, bổ sung dưỡng chất đầy đủ sẽ giúp mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt nhất.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  37. Xin chào Bác sĩ:
    Hiện nay tôi đang có thai 4 tuần, con đầu lòng ở độ tuổi 37, Tôi nằm trong trường hợp rất khó có con, Tôi muốn được tư vấn về cách chăm sóc thai nhi (3 tháng) để không gặp sự cố xấu. chân thành cảm ơn Bác sĩ đã quan tâm.
    Trân trọng

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Lệ,
      Những tháng đâu thai kỳ là thời gian thai nhi làm tổ và hình thành hầu hết các cơ quan. Đây cũng là giai đoạn nhạy cảm nhất, mọi sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi, ăn uống của bạn đều có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Để thai nhi phát triển tốt nhất trước hết bạn cần có chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, hạn chế đi xa, đi lại nhiều, không làm việc nặng nhọc… Giữ tinh thần thoải mái, ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ. Có một số thực phẩm bạn nên tránh không ăn nhiều khi mang thai, đặc biệt là khi mang thai 3 tháng đầu như: đu đủ xanh, dứa, rau ngót, ngải cứu, mướp đắng, rau răm, rau sam,… tuyệt đối tránh xa rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiện. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cùng bữa ăn hàng ngày cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  38. huỳnh thị ngô trang says:

    chào chuyên gia !
    em đã có 2 bé rồi, bây giờ có em bé nữa. Vậy cho e hỏi nhu cầu ăn uống những tháng đầu cần ăn uống thế nào nào để ko bị tăng cân nhiều, mà con được hấp thu
    cảm ơn chuyên gia!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ngô Trang,
      Rau xanh và hoa quả là thực phẩm cung cấp nhiều Vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà không gây tăng cân, do đó bạn nên tăng cường trong bữa ăn hàng ngày. Ăn thịt nạc, cá nạc, đa dạng các nguồn thực phẩm. Hạn chế thức ăn nhiều mỡ, nhiều đường, thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh là điều nên làm để có một thai kỳ mạnh khỏe.
      Có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn thông thường không cung cấp đủ. Vì vậy, ngoài tăng cường dưỡng chất trong chế độ ăn bạn có thể bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu, giúp bạn không cần ăn quá nhiều mà vẫn đủ dưỡng chất. Đồng thời Procare cũng không gây tăng cân nên bạn có thể yên tâm sử dụng hàng ngày.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  39. Em mang thai con đầu được 6 tuần thì thấy đau bụng và ra huyết đi khám bác sĩ nói e bị lưu thai. Mấy hôm sau em đi khám tiếp thì thai đã bị sảy. Em muốn hỏi là khi nào em nên có thai lại để an toàn, giảm khả năng bị sảy và em cần tránh gì trong lần mang thai tiếp theo để không bị thai lưu hay sảy thai

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Chinh,
      Sau khi đã lấy thai lưu ra rồi, bạn cần có một thời gian để phục hồi sức khỏe về mặt thể chất và tinh thần. Khi bạn cảm thấy trong người khỏe mạnh, tư tưởng đã thoải mái là bạn có thể có thai lại. Trong thời gian chờ có thai lại, bạn nên áp dụng biện pháp tránh thai bằng bao cao su hoặc xuất tinh ngoài âm đạo. Hai vợ chồng bạn nên đi khám trước khi mang thai lần tới để bác sĩ có thể xác định giúp xem bạn có cần điều chỉnh gì không? cần chú ý những gì?… Hai vợ chồng bạn có thể làm xét nghiệm nhiễm sắc thể đồ. Bản thân bạn có thể làm xét nghiệm định nhóm máu Rh. Chú ý chế độ ăn uống đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là tinh bột, đạm, chất béo, vitamin có nhiều trong rau quả tươi. Đồng thời bổ sung đầy đủ axít folic, DHA/EPA, sắt,… để chuẩn bị cho lần mang thai sắp tới được an toàn hơn.
      Bạn có thể dùng mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond ngay từ bây giờ để cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh mau phục hồi và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho lần mang thai tới.
      Chúc bạn mạnh khỏe và sớm có tin vui!

  40. Tôi nay có bầu được 9 tuần rồi nhưng ko ốm nghén như lần bầu trước ít bị nôn ói, 1 năm trước có bầu tôi hay bị động thai rồi sinh non khi được 22 tuần, vậy bây giờ tôi có cần kiêng gì không.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Oanh,
      Có nhiều nguyên nhân dẫn tới sinh non, quan trọng nhất là cần xác định rõ nguyên nhân để có hướng phòng chống tốt nhất. Và cho dù nguyên nhân là gì thì đó cũng là điều cần lưu ý ở thai kỳ tiếp theo. Ngoài việc thực hiện các biện pháp phòng tránh thông thường như tránh đi xa, tránh làm việc nặng, tránh xa các chắt kích thích có hại: rượu, bia, thuốc lá, hóa chất độc hai,…; tăng cường dưỡng chất trong chế độ ăn… thì bạn nên chia sẻ những lo lắng này với bác sĩ để bác sĩ có hướng dự phòng phù hợp.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  41. tôi năm nay 36 tuổi lần đầu mang thai nên còn nhiều bỡ ngỡ. xin chuyên gia tư vấn giùm tôi để tôi thêm kiến thức chăm con

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Bích Thảo,
      Mang thai ngoài độ tuổi sinh đẻ bạn và thai nhi sẽ cần cố gắng lỗ lực nhiều hơn, bởi lúc này cơ thể mẹ không còn nhiều điều kiện thuận lợi cho thai kỳ như trước kia nữa. Hệ thống sinh sản không còn hoạt động tốt như trước, nội tiết tố trong cơ thể và khả năng trao đổi chất qua nhau thai kém hơn, khả năng mẹ gặp các vấn để nguy hiểm khi mang thai cao hơn: cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
      Để thai kỳ diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp, ngoài thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi phù hợp, luyện tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, giữ tinh thần vui tươi thoải mái thì việc thực hiện chế độ ăn đầy đủ và cân bằng là điều vô cùng cần thiết. Với trường hợp mang thai khi đã lớn tuổi ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn bạn có thể dùng thêm viên bổ tổng hợp PM Procare diamond mỗi ngày để đảm bảo cùng bữa ăn hàng ngày cung cấp đủ nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể, cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu, phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ,…
      Để cung cấp đầy đủ các kiến thức về thai kỳ mời bạn thường xuyên theo dõi tin tức cùng dinhduongbabau.net nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  42. e có thai được 6 tuần rồi ạ. Tuần thứ 4 vừa rồi e bị ra máu và phai nhập viện điều trị tình trạng bóc tách 50%. Điều trị bằng thuốc và e có uống thêm củ gai, khi tái khám thì tình trạng bóc tách đã hết nhưng chưa thấy phôi thai và e đang đợi ngày tái khám tiếp theo. như vậy có ổn ko ạ? và e ăn uống hay bị rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, vậy e có nên uống men tiêu hóa ko? Nhờ chuyên gia tư vấn cho e

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hoàng Linh,
      Nhiều trường hợp thấy phôi thai muộn ở tuần thứ 7 nên hiện còn rất sớm để nói trước điều gì. Bạn cố gắng đợi thêm vài ngày nữa và không nên lo lắng quá sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
      Khi mang thai cơ thể mẹ có nhiều thay đổi, lượng hormon thai kỳ tăng cao làm giảm nhu động đường tiêu hóa khiến thức ăn chậm luân chuyển khiến mẹ bầu dễ gặp hiện tượng đầy bụng, khó tiêu hơn. Để trợ giúp bạn có thể uống men vi sinh được bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  43. Cháu chào bác sĩ ạ. Chau moi co thai dk 6 tuan mà không biet trong thời gian đó cháu uống 3 tuần thuốc giảm cân đông y liẹu có ảnh hưởng gì đến thai nhi không ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Huyền,
      Đa số các thuốc giảm cân đều có 2 cơ chế tác động chính đó là tăng chuyển hóa giúp đốt cháy năng lượng và giảm hấp thu dinh dưỡng. Như vậy về cơ bản thuốc không gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi, nếu có thì ảnh hưởng thông qua chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, chế độ ăn của bạn không quá kiêng khem, vẫn đảm bảo dinh dưỡng và bạn đã dừng thuốc kịp thời thì có thể không ảnh hưởng gì tới thai nhi. Nhưng để yên tâm thì bạn cần theo sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám theo đinh kỳ.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  44. Chào Bác Sĩ
    Em trễ kinh 2 tuần, dùng que thử thì xuất hiện 2 vạch, tuy nhiên khi đi siêu âm bằng đầu dò thì vẫn chưa có thai. Bác sĩ hẹn em 2 tuần nữa siêu âm chuẩn đoán lại. Em nghe nói thời gian 3 tháng đầu mang thai không nên đi siêu âm nhiều. Vậy, em phải làm sao ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Siêu âm là dùng những sóng âm tần số cao được phát từ một thiết bị gọi là “đầu dò”. Sóng âm truyền qua da, đi qua thành bụng để ghi nhận hình ảnh bên trong bằng cách dội lại. Siêu âm khác X quang ở chỗ tia siêu âm không phải tia xạ. Đây chính là yếu tố chính để khẳng định tính an toàn của siêu âm cho thai nhi.
      Mặc dù được khuyến cáo không nên lạm dụng, tuy nhiên đến nay chưa có dữ liệu nào cho thấy siêu âm gây hại đến thai nhi. Chính vì vậy bạn có thể yên tâm thực hiện thăm khám theo chỉ định và chỉ nên thực hiện siêu âm khi có chỉ định của bác sĩ khám thai mà thôi bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  45. Em mới phát hiện có thai. Nhưng e đang bị viêm lộ tuyến thì có ảnh hưởng đến thai nhi không ạ.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hường,
      Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới. Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố cộng với sức đề kháng suy giảm khiến bà bầu dễ bị viêm lộ tuyến hơn. Viêm lộ tuyến là một tổn thương được coi là tương đối lành tính. Tuy nhiên, nó gây bất tiện trong sinh hoạt với tình trạng tiểu buốt , tiểu rắt, khí hư,… nếu không được điều trị kịp thời thì viêm lộ tuyến kết hợp với viêm âm đạo có thể gây sảy thai, sinh non. Hơn nữa viêm lộ tuyến cổ tử cung là một trong nhiều nhân tố làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung. Chính vì vậy, bạn nên tới cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  46. Hải vân says:

    E mới có thai được 5 tuần nhưng trước đó em k biêt là mình đã có. Do thấy sốt và đau đầu e đã đi mua thuốc về uống. E uống thuốc viêm họng, thuốc ho, giảm đau. Cho em hỏi vậy có ảnh hưởng j đến thai nhi k ạ :(

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hải Vân,
      Khi mang thai việc dùng thuốc điều trị cần hết sức thận trọng bởi dùng không đúng có thể gây nguy hiểm tới thai kỳ. Không rõ bạn đã uống thuốc những thuốc gì và uống vào thời gian nào của thai kỳ? Tuy nhiên, nếu thời gian dùng thuốc của bạn trùng với thời kỳ tiền phôi (thời kỳ này kéo dài khoảng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh) thì thuốc sẽ tác động tới thai kỳ theo nguyên tắc “tất cả hoặc không có gì”. Nghĩa là, dưới tác dụng của thuốc hoặc là phôi thai sẽ chết, hoặc là phôi thai phát triển hoàn toàn bình thường. Hiện nay thai kỳ của bạn đang phát triển bình thường, tức là thuốc không ảnh hưởng gì tới thai nhi và bạn không cần lo lắng.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  47. Chào bác sĩ!
    Cháu vừa chích ngừa Rubella được 20 ngày thì đi khám phát hiện có thai được 4 tuần. Tìm hiểu thông tin thì thấy có nhiều nguy cơ. Đi khám thì được tư vấn “tuỳ gia đình quyết định”. Cháu rất muốn giữ bé nhưng lại rất hoang mang lo lắng. Mong bác sĩ cho cháu lời khuyên.
    Thực sự cảm ơn rất nhiều ah!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Lê Trâm,
      Vaxcin phòng Rubella là vacxin sống, giảm độc lực. Về nguyên tắc, phụ nữ mang thai không nên tiêm vắc-xin rubella vì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi như dị dạng bẩm sinh giống như nhiễm vi-rút rubella. Nhưng Vắc-xin rubella chứa thành phần vi-rút rubella nhưng độc lực của nó không thể lớn như vi-rút rubella từ môi trường, hơn nữa trên thực tế không có bằng chứng về vấn đề này. Qua theo dõi 1.000 phụ nữ mang thai đã tiêm vắc-xin rubella trong thời kỳ đầu mang thai mà không biết mình đã mang thai cho thấy: không ai sinh con bị dị dạng bẩm sinh. Do đó, nếu có thai trong vòng 1 tháng tiêm vắc-xin và thậm chí tiêm khi đang mang thai ở tháng đầu tiên cũng không có ảnh hưởng đến thai nhi và không có chỉ định nạo phá thai mà chỉ nên thường xuyên đi khám để được tư vấn và chăm sóc tốt hơn. Còn việc quyết định cuối cùng vẫn là của sản phụ và gia đình.
      Thân ái,

  48. E mới biết mình có thai. Nhưngsao e lại ko có biểu hiện gì của người mang thai. Ko ngén, ko mệt mõi đói bụng nhưng ko thèm ăn gì cả. TV giúp e chăm sóc con tốt

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Kiều,
      Các biểu hiện khi mới mang thai ở mỗi người một khác, không ai giống ai. Có tới 90% các bà bầu gặp hiện tượng nghén với các biểu hiện: buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi, đau ngực, đau lưng, chán ăn,… Tuy nhiên cũng có khoảng 10% các bà mẹ may măn không gặp hiện tượng trên. Bạn có thể là một trong số ít trường hợp đó. Vì vậy, hãy tận dụng cơ hội này để chăm sóc tốt nhất cho thai kỳ của mình. Một chế độ làm việc nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, giữ tinh thần vui tươi thoải mái là điều cần thiết cho thai kỳ diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp.
      Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em bé. Các nhóm thực phẩm bạn cần cung cấp đủ hàng ngày bao gồm tinh bột, Protein, chất béo, vitamin và khoáng chất,… Thực hiện ăn chín uống sôi, tăng cường rau xanh và hoa quả, hạn chế các thực phẩm nhiều muối, nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn. Tránh xa rượu, bia, thuốc lá…
      Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết khi mang thai mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ như: Acid folic, DHA, EPA, sắt, I-ốt, Canxi,… Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn thì phụ nữ mang thai được khuyên bổ sung thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu, phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật,…
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  49. Chao bac si.theo e tinh thi e mang thai duoc 5tuan nhung di sieu am bac si noi trong tu cung co not trống âm 6mm.va chua chac chan la e đã có bâuf.nhung khi ve e thu lai thi lên 2vach rõ ràng.vay bây giờ e co nên dùng procare luôn k ạ.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Uyên,
      PM Procare là viên bổ tổng hợp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. PM Procare được khuyên dùng cho phụ nữ ngay từ khi chuẩn bị mang thai, trong suốt thời gian mang thai và cho con bú để giúp mẹ khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai, phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và chuẩn bị điều kiện tốt nhất cho thai nhi phát triển. Chính vì vậy, bạn có thể bổ sung Procare ngay từ bây giờ bạn nhé!
      Theo như thông tin bạn cung cấp thì khả năng bạn đã thụ thai là rất cao, có thể phôi bào đang trên đường di chuyển từ vòi trứng tới tử cung làm tổ nên trên hình ảnh siêu âm tử cung chưa thấy. Bạn chịu khó đợi thêm vài ngày nữa rồi đi siêm âm kiểm tra lại.
      Chúc bạn mạnh khỏe!

  50. Xin bs tư vấn dùm e. Cách đây 4 tháng e có thai nhưng thai chậm phát triển nên phải uống thuốc bỏ thai. Và e có sử dụng thuốc ngừa khẩn cấp mỗi tháng đều có kinh bình thường nhưng tháng này e đã trễ 4 ngày thử que hai lần thì đều lên hai vạch. Và khoảng 1 tuần nay e đã ngừng sử dụng thuốc ngừa khẩn cấp (ngưng sử dụng trước khi thử que) và e mới thử que đc hai hôm. Vậy e có thể giữ thai đc k và thai có bị ảnh hưởng gì k ạ? Mong bs tư vấn sớm dùm e . E cảm ơn

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Dương,
      Thuốc tránh thai khẩn cấp thực chất là dùng hormon với liều lượng cao để ức chế sự rụng trứng, làm tăng độ nhớt của niêm mạc tử cung để cản trở quá trình thụ thai đồng thời biến đổi niêm mạc tử cung, ngăn sự làm tổ của phôi thai. Thuốc dùng sau khi quan hệ càng sớm thì hiệu quả ngừa thai càng cao. Đôi khi, dùng thuốc bạn vẫn có thể mang thai. Nếu có bầu sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp, bạn không cần phải quá hoang mang, lo lắng và hoàn toàn có thể giữ thai nếu muốn bởi thuốc không làm hư thai, không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
      Chúc bạn mạnh khỏe!

  51. vo tui co bau lan dau tien nhung tui kg biet nen cho vo tui an gi de tot cho vo tui va con tui mong bac si tu van giup tui

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Sơn,
      Khi mang thai mọi sinh hoạt đều cần cẩn trọng và chú ý nhiều hơn. Một chế độ làm việc nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, giữ tinh thần vui tươi thoải mái là điều cần thiết cho thai kỳ diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp.
      Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em bé. Các nhóm thực phẩm cần cung cấp đủ hàng ngày bao gồm tinh bột, Protein, chất béo, vitamin và khoáng chất,… Thực hiện ăn chín uống sôi, tăng cường rau xanh và hoa quả, hạn chế các thực phẩm nhiều muối, nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn. Tránh xa rượu, bia, thuốc lá…
      Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết khi mang thai mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ như: Acid folic, DHA, EPA, sắt, I-ốt, Canxi,… Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn thì phụ nữ mang thai được khuyên bổ sung thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu, phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

  52. tính tới thời điểm hiện tại thì em đã tiêm ngừa vắc xin rubella, sởi, quai bị,… đã được 1 tháng rồi, nhưng e cũng mang bầu được 6 tuần. Thưa bác sĩ em ko biết có nên giữ lại thai ko? vì em sợ vắc xin làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thảo,
      Vacxin ngừa sởi, quai bị, rubella và vacxin sống, giảm độc lực. VÌ lo ngại vacxin có thể gây ảnh hưởng tới thai như khi cơ thể mắc bệnh nên vacxin được khuyến cáo tiêm phòng trước khi mang thai 3 tháng. Tuy nhiên, vacxin là những con vi khuẩn đã được giảm độc, được đưa vào cơ thể với mục đích kích thích hệ miễn dịch nhận diên và ghi nhớ nó mà thôi. Hơn nữa cho tới nay chưa có kết luận chính xác về việc dùng vacxin khi mang thai sẽ tác động tới thai nhi thế nào cũng như chưa có ghi nhận rõ ràng về những ảnh hưởng của vacxin tới thai kỳ. Chính vì vậy, không có chỉ định bỏ thai sau khi tiêm. Tuy nhiên, bạn cần theo dõi sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám định kỳ để đánh giá sự phát triển của thai nhi.
      Chúc bạn mạnh khỏe!

  53. E có bầu đc 5 tuần trước đó 1 tuần e có bị cảm nhưng K uống thuốc và hôm thử que e có uống 2 viên panadol trước khi thử cho e hỏi thai nhi có bị ảnh hưởng hay có vấn đề gì K ạ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Phương Uyên,
      Panadol (Paracetamol) là thuốc được coi là an toàn khi dùng cho phụ nữ có thai. Nếu bạn dùng đúng liều chỉ định thì không ảnh hưởng gì tới thai kỳ. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng vì Paracetamol là thuốc điều trị triệu chứng, khi dùng có thể che lấp những dấu hiệu điển hình của bệnh, gây khó khăn cho điều trị nếu bạn nhiễm bệnh. Hơn nữa việc dùng thuốc trong thai kỳ cần hết sức hạn chế. Chính vì vậy, khi có bất kỳ triệu chứng khó chịu nào thì bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám trực tiếp và điều trị phù hợp. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về dùng.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  54. Dạ cho e hỏi: e mới có thai lần đầu và được 6 tuần thì mình kiêng những món ăn gì và hoa quả gì ạ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thảo,
      Những tuần đầu thai kỳ là khi thai nhi đang tìm cách bám vào tử cung và làm tổ. Chính vì vậy, mọi việc ăn uống, sinh hoạt hàng ngày đều cần thận trọng. Hạn chế đi lại xa, không làm việc nặng nhọc, quá sức… Một số thực phẩm bạn cần hạn chế trong thời gian này: rứa, đu đủ xanh, rau ngót, rau răm, ngải cứu, mướp đắng,… Bởi trong thành phần các thức ăn này có chất gây co bóp tử cung, có thể dẫn tới sảy thai nếu bạn dùng nhiều.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  55. Em chào bác sĩ. cho e hỏi :
    1. Thai được khoảng mấy tuần thì có tim thai?
    2. chu kỳ của e là 25 ngày. ngày đầu tiên của chu kỳ cuối là 19/07/2017 ( dương lịch), ngày rụng trứng là ngày 31/07/2017. ( thụ thai), vậy hôm nay là 20/08/2017 tuần tuổi thai của e tính từ ngày 19/07 chu kỳ cuối hay từ ngày rụng trứng 31/07 ( ngày thụ thai) ạ?
    Em cám ơn Bác Sĩ Ạ.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thúy,
      Trung bình thai nhi được 6-8 tuần (tính theo ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối) là có thể thấy tim thai, tuy nhiên cũng có trường hợp thấy muộn hơn ở tuần thứ 8-10 phụ thuộc vào máy siêu âm và người đọc máy siêu âm.
      Có hai cách tính tuổi thai cơ bản:
      – Tính theo ngày đầu của kỳ kinh cuối. Khi tính theo cách này thì thai nhi của bạn sẽ được tính trên 40 tuần tuổi. Ngày đầu kỳ kinh cuối của bạn là ngày 19/7, tính đến ngày 28/8 thì thai kỳ của bạn được 5 tuần 5 ngày.
      – Tính theo ngày trứng được thụ tinh. Khi tính theo cách này thì thai kỳ của bạn sẽ được tính trên 38 tuần tuổi.
      Thông thường, các bác sĩ sản khoa sẽ tính dựa trên ngày đầu của kỳ kinh cuối, bởi xác định thời gian trứng được thụ tinh thường khó khăn hơn.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  56. Em chào chị! Dạo gần đây do cân nặng e tăng nên em có uống trà giảm cân. Khoảng hơn 1 tháng nay e vẫn còn uống nhưng có tuần uống 2l, có tuần k uống lần nào.
    Nay e thử que thấy có thai. Bác sĩ siêu âm nói e có thai được 4 tuần. E lo lắng không biết viềc uống trà giảm cân có ảnh hửơng j đến thai nhi không? Từ lúc e nghi ngờ mình có bầu thì e k còn uống trà giảm cân nữa. Mong bác sĩ tư vấn cho e. E xin chân thành cảm ơn.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Tuyết Mai,
      Đa số các thuốc giảm cân, trà giảm cân có 2 cơ chế tác động chính: tăng chuyển hóa giúp đốt cháy năng lượng và giảm hấp thu dinh dưỡng. Hai cơ chế này không gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi mà thông qua dinh dưỡng. Như vậy nếu bạn dừng uống kịp thời thì thường không ảnh hưởng gì tới thai nhi cả bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  57. BS cho e hỏi em mới trễ hai ngày thử que thì thấy lên hai vạch đang nhạt. Em đã từng bị sẩy thai hai lần. Em rất lo lắng. Hiện tại em đang dùng sắt 1v/ ngày. Xin hỏi BS có nên uống thêm vitamin e và thuốc nội tiết k ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Mỹ Lệ,
      Tiền sử xảy thai là yếu tố cần lưu tâm cho lần mang thai tiếp theo. Đa số các trường hợp sảy thai ở những ngày đầu thai kỳ là do bất thường phôi thai, bất thường trong quá trình phân chia tế bào. Đó là sự chọn lọc tự nhiên, phôi thai khỏe mạnh sẽ phát triển còn phôi thai yếu sẽ được loại bỏ. Do đó, để có phôi thai khỏe mạnh, phát triển tốt thì bạn cần chuẩn bị điều kiện tốt nhất ngay từ khi chuẩn bị mang thai va trong suốt thai kỳ.
      Sắt, Vitamin E là hai trong rất nhiều dưỡng chất bạn cần cung cấp cho thai kỳ của mình như: acid folic, DHA, EPA, I-ốt, Mg, kẽm, các Vitamin A, B,C,D,E… Bạn có thể tham khảo bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu. Đồng thời thực hiện thăm khám định kỳ và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ nếu cần.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  58. Bs cho e hoi vk e mag thai dc 6tuan.vay trong khoan thoi gian nay can boi bo nhug thuc an j la tot chi thai.xin bs chi jum.e cam en

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Vũ,
      Thai kỳ thứ nhất là giai đoạn hình thành và phát triển đa số các cơ quan của thai nhi. Việc ăn uống, sinh hoạt như thế nào vô cùng quan trọng vì đây là thời kỳ nhạy cảm nhất. Một chế độ ăn lành mạnh bao gồm nhiều vitamin và rau quả, giàu chất đạm, ít chất béo: thịt nạc, cá, trứng, các loại đậu đỗ,… tránh những đồ uống có cồn, chè, cafe. Thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn những thức ăn chế biến sẵn, có nhiều chất bảo quản… Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiện, hóa chất độc hại. Một số thực phẩm bạn cũng không nên ăn nhiều trong thời gian này như: rau ngót, rau răm, rau sam, mướp đắng, dứa, ngải cứu,…
      Khi mang thai, nhu cầu dưỡng chất tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, cùng với chế độ ăn phụ nữ có thai được khuyên bổ sung viên đa vi chất tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp các dưỡng chất cần thiết với liều lượng phù hợp cho thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  59. Chuyên gia cho e hỏi…
    Vợ e bị trể kinh được 10 ngày rồi , mua que thử thai thử 2 lần điều lên 2 gạch đậm.
    Như vậy liệu vợ e đả mang thai….
    E xin cám ơn!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Danh,
      Chậm kinh và que thử cho kết quả 2 vạch thì khả năng cao là vợ bạn đã mang thai. Bạn có thể đưa vợ đi siêu âm để có kết quả chính xác và xem thai nhi phát triển có tốt không bạn nhé!
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

  60. Chào bác sỹ. Em vừa đi siêu âm kết quả là e đã có thai 5 tuần tuổi. Tuần trước do em không biết mình có bầu nên e đã uống 2 ngày thuốc điều trị tiết niệu và kết hợp đặt thuốc viêm âm đạo. E xin hỏi bác sỹ thuốc chữa tiết niệu và thuốc đặt viêm âm đạo có ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi không ạ?

    • dinhduongbabau says:

      chào bạn Vân,
      Việc dùng thuốc điều trị khi mang thai cần hết sức hạn chế, bởi thuốc có thể gây ảnh hưởng không tốt tới thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên vẫn có những thuốc an toàn cho thai kỳ, không rõ bạn đã dùng thuốc gì? dùng trong bao lâu? liều lượng thế nào?
      Theo thông tin bạn cung cấp thì có thể thời gian dùng thuốc của bạn trùng với thời kỳ tiền phôi (thời lỳ này kéo dài 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh). Khi dùng thuốc trong thời kỳ tiền phôi thuốc sẽ tác động tới thai kỳ theo 2 hướng: dưới tác động của thuốc, hoặc là phôi thai sẽ chết, hoặc phôi thai phát triển hoàn toàn bình thường. Hiện tại, thai nhi của bạn vẫn đang phát triển nghĩa là thuốc không ảnh hưởng gì tới thai.
      tuy nhiên, để chắc chắn bạn vẫn nên theo sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám định kỳ.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  61. E chào bac sĩ ạ,e mới biết có thai mà e sử dụng viên bổ mắt ôtomax từ khi kết thúc chu kỳ kinh lần trước ,e dùng 20 ngày 40 viên như vậy có ảnh hưởng gì không

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hoan,
      Thuốc bổ mắt có thành phần chủ yếu là các loại vitamin, với liều sử dụng thông thường thì nguy cơ thuốc ảnh hưởng tới thai nhi không nhiều. Hơn nữa Theo thông tin bạn cung cấp thì có thể thời gian dùng thuốc của bạn trùng với thời kỳ tiền phôi (thời lỳ này kéo dài 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh). Khi dùng thuốc trong thời kỳ tiền phôi thuốc sẽ tác động tới thai kỳ theo 2 hướng: dưới tác động của thuốc, hoặc là phôi thai sẽ chết, hoặc phôi thai phát triển hoàn toàn bình thường. Hiện tại, thai nhi của bạn vẫn đang phát triển nghĩa là thuốc không ảnh hưởng gì tới thai. Tuy nhiên, việc dùng thuốc khi mang thai cần hết sức hạn chế và bạn chỉ dùng kho có chỉ định của bác sĩ mà thôi.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  62. em mới mang bầu được 1 tháng ma sổ mũi thì ăn gì tốt ạ ,em cảm ơn

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Sổ mũi là phản ứng của cơ thể để chống lại vi khuẩn hoặc virus gây bệnh. Nếu có kèm các triệu chứng khác như: sốt cao, ho nhiều, đau đầu dữ dội… thì bạn nên tới bác sĩ để thăm khám và điều trị. Để giảm bớt hiện tượng trên bạn nên tăng cường dưỡng chất trong bữa ăn hàng ngày, uống nhiều nước, tăng cường rau xanh và hoa quả…
      Khi mang thai sức đề kháng của mẹ giảm đi nhiều khiến mẹ bầu thường mắc các bệnh do nhiễm khuẩn hơn. Đồng thời nhu cầu dinh dưỡng tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, việc bổ sung thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày là cần thiết để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giúp mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  63. hiện tại e đã mang thai được 4 tuần. hiện tại em nặng 51kg, cao 1m57. ngày 28-8 vừa qua có đi siêu âm, bác sĩ kết luận tế bào nuôi kém, vậy có ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi ạ, bác sĩ siêu âm cũng tư vấn thêm cho em dùng 2 loại thuốc 1 là Suveal Grossesse 2 là Duphaston, và trước đấy vào 10/6 e có bị sảy thai 1 lần. đi khám ở viện C có 1 u xơ kích thước 14x9mm thành sau, và 1 u nang nữa. Vậy xin bác sĩ tư vấn giúp e chế độ ăn uống như thế nào cho hợp lý và những thuốc bsi tư vấn như thế đã đầy đủ chưa, có cần bổ sung riêng axit folic k ạ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hồng Phượng,
      Tế bào nuôi sau này sẽ phát triển thành gai nhau, là nơi trao đổi và cung cấp dưỡng chất cho thai nhi phát triển. Nếu tế bào nuôi kém phát triển nghĩa là nguy cơ thai nhi không được cung cấp đủ dưỡng chất tăng cao. Thai có thể bị ngừng phát triển. Đồng thời bạn đã có tiền sử sảy thai thì việc dùng thuốc dưỡng thai là cần thiết. U xơ cũng là một trong số những nguyên nhân có thể gây nguy hiểm với thai kỳ. Quan trọng là bạn đã đến thăm khám và được bác sĩ theo dõi và cho dùng thuốc thì bạn hãy yên tâm thực hiện theo chỉ định của bác sĩ.
      Để thai kỳ diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp, ngoài thực hiện chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý, tránh xa rượu, bia, thuốc lá, hóa chất độc hại… Thì bạn cần tăng cường bổ sung đầy đủ dưỡng chất hàng ngày từ thuốc và từ viên bổ tổng hợp. Sản phẩm Suveal Grossese là một loại viên bổ tổng hợp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể. Sản phẩm có cung cấp Omega 3 nhưng không thể hiện rõ tỷ lệ thành phần từng loại DHA, EPA là bao nhiêu? Với phụ nữ mang thai, tỷ lệ DHA/EPA ~4/1 là tỷ lệ vàng giúp DHA vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      Để cung cấp acid folic, DHA, EPA cùng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết với liều lượng phù hợp cho cơ thể bạn có thể lựa chọn bổ sung viên PM Procare diamond mỗi ngày.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  64. Da cho em hỏi… em mới phát hiện mình đã có thai lần đầu. nhưng do mấy hôm trc ko bk,, nên có lội nước mưa và uống thuốc đau bụng, tiêu chảy , tình trạng này có sao ko ạ? em chưa đi khám thai, Mới thử que ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Nguyên Sa,
      Bạn vui lòng cho chúng tôi biết thông tin rõ hơn về tuổi thai, thời điểm uống thuốc, tên thuốc đã uống là gì để chúng tôi có thể tư vấn chính xác bạn nhé!
      Trân trọng,

  65. Tôi mới biết mình có thai, đi siêu âm thì mới có túi ối, đến thời điểm hiện tại là được 2 tuần 4 ngày. Vậy tôi cần bổ sung những thực phẩm hay cần thêm thuốc gì để thai phát triển. Tôi xin chân thành cảm ơn

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hảo,
      Thai kỳ thứ nhất là giai đoạn hình thành và phát triển đa số các cơ quan của thai nhi. Việc ăn uống, sinh hoạt như thế nào vô cùng quan trọng vì đây là thời kỳ nhạy cảm nhất. Một chế độ ăn lành mạnh bao gồm nhiều vitamin và rau quả, giàu chất đạm, ít chất béo: thịt nạc, cá, trứng, các loại đậu đỗ,… tránh những đồ uống có cồn, chè, cafe. Thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn những thức ăn chế biến sẵn, có nhiều chất bảo quản… Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiện, hóa chất độc hại. Một số thực phẩm bạn cũng không nên ăn nhiều trong thời gian này như: rau ngót, rau răm, rau sam, mướp đắng, dứa, ngải cứu,…
      Khi mang thai, nhu cầu dưỡng chất tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, cùng với chế độ ăn phụ nữ có thai được khuyên bổ sung thêm viên đa vi chất tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp các dưỡng chất cần thiết với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,… Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  66. Em thấy mọi người nghén là buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn. Nhưng em lại thấy thèm ăn và ăn được khá nhiều. Vậy có sao không ạ. Thậm chí dù có nhiều dấu hiệu cho thấy mang thai nhưng em vẫn chưa chắc chắn lắm nên có thể giúp em cách nhận biết chuẩn hơn không ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ánh Nguyệt,
      Để khẳng định có thai hay không phải dựa trên kết quả làm xét nghiệm, siêu âm. Dùng que thử thai là biện pháp đơn giản và chính xác tới 97% nếu thực hiện đúng. Vì vậy, ban có thể mua một vài que để thử cho chắc chắn.
      Các biểu hiện khi mang thai mỗi người một khác, không ai giống ai. Khoảng 90% các bà bầu gặp phải các biểu hiện khó chịu như bạn mô tả, phần còn lại không thấy biểu hiện gì và thai nhi vẫn phát triển tốt. Có thể bạn là một trong số ít các trường hợp như vậy. Chớp lấy cơ hội này để chăm lo thai kỳ tốt nhất bạn nhé!
      Chúc bạn mạnh khỏe!

  67. Phan Trọng Việt says:

    Hi chị,

    Vợ mình đang mang thai thời kỳ đầu, thai được 5 tuần rưởi.
    Từ khi phát hiện có thai thì nghén nhiều, ăn nhiều và hay bị sốt ruột, đói liên tục.
    Hiện tại thì không có cảm giác đói bụng và nghén như trước, có bị ra ít máu. Đi khám thì bác sĩ báo “động thai nhẹ và cũng có thể là không phải động thai” rồi cho thuống dưỡng thai và bảo không sao.

    Mình lo lắng lắm. Mong bạn cho lời khuyên.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Trọng Việt,
      Đột ngột mất cảm giác nghén và ra máu có thể là dấu hiệu cho thấy có vấn để không tốt xảy ra với thai nhi. Để xác định mức độ thì cần dựa vào thăm khám trực tiếp. Bạn đã thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì bạn hãy yên tâm. Mẹ bầu lo lắng nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi. Kết luận của bác sĩ có phần mơ hồ, khó hiểu. Để hiểu rõ hơn tình trạng của vợ, bạn có thể hỏi lại bác sĩ thăm khám trực tiếp bạn nhé!
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

  68. minh đang có thai được 3 tuần . minh rât thích ăn chua và cay . chưa có hiện tượng uống nghén, rất thèm đồ ăn mặn .rat thích ăn rau . mực khô .. cho mình hỏi , như vậy có bi ảnh hưởng gì lớn không ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Lan,
      Đồ ăn chua và cay với người bình thường nếu ăn nhiều cũng không tốt cho dạ dày. Hơn nữa, do thay đổi các hormon sinh dục khi mang thai, lượng acid dạ dày đã tăng cao hơn bình thường, cộng với thức ăn chua, cay khiến dạ dày phải chịu đựng môi trường khắc nghiệt hơn nữa. Đồng thời thức ăn cay nóng khiến bạn dễ bị “nóng”. Do đó, nên hạn chế ăn thôi bạn nhé!
      Muối là gia vị không thể thiếu đối với cơ thể. Tuy nhiên, thường nhu cầu muối của cơ thể thấp hơn nhiều so với những gì chúng ta thu được từ thức ăn và ăn mặn lại không tốt cho thận chút nào. Để có một thai kỳ tốt đẹp như ý, bạn hạn chế ăn thức ăn chua, cay và lưu ý không ăn mặn. Còn rau, củ, mực khô,… bạn có thể ăn được.
      CHúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  69. Em đang có bầu ở tuần thứ 10.
    Vậy chuyên gia có thể tư vấn giúp em chế độ dinh dưỡng tốt nhất trong giai đoạn này được ko ạ.
    Em xin cảm ơn!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thêu,
      Ở giai đoạn đầu thai kỳ, bạn chưa cần cung cấp nhiều năng lượng. Vì vậy áp lực ăn uống của bà bầu thời gian này không quá lớn. Tăng cường ăn hoa quả và rau xanh, uống nhiều nước, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ để cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Nếu bị nghén thì cố gắng ăn những thực phầm mà bạn thấy dễ ăn nhất, ăn cảm thấy ngon là được. Không nhất thiết phải cố ăn những thức ăn được cho là bổ dưỡng mà mình không thích. Tránh xa hóa chất độc hại, rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiện…
      Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà thức ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  70. Chào Bác Sĩ,
    Ngày 11.8.2017 e có làm xét nghiệm tổng quát và siêu âm, nội soi thì phát hiện mình bị VIrut HP và e có uổng thuốc điều trị. Ngày 25/8/2017 e có đi tái khám và BS có kê em thêm 1 đơn Thuốc và em uống tới ngày 08.09.2017. Sáng 08.09.2017 Thì em phát hiện mình có Thai.
    Em có kinh vào 06.08.2017 và đi khám thai thi thai đã được 4 tuần tuổi.
    Với các loại thuốc e uống liên tục 29 ngày, vậy em đã uống thuốc trong suốt thai kì đầu tiên.
    Các loại thuốc e đã uống là: Rabicad 20mg ( 58 Viên), Remeclar 500mg( 28v), Amoxicillin 500MKP( 56V), Azintal Forte( 58V), Evatos( 15V).
    Với loại thuốc trên thì thai nhi có ảnh hưởng lớn không ạ. Nếu ảnh hưởng xác suất gây dị tật là bao nhiêu % ạ. Xin Bác sĩ hãy cho em lời khuyên sớm nhất có thể ạ. xin chân thành cảm ơn.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Điền,
      Các thuốc mà bạn đã dùng đều có khuyến cáo thận trọng khi dùng cho phụ nữ mang thai bởi chưa có bằng chứng thỏa đáng và chặt chẽ về việc dùng thuốc cho người mang thai hoặc khi sinh đẻ. Hơn nữa thời gian bạn dùng thuốc có thể nằm trọn vẹn trong thời kỳ tiền phôi (thời kỳ này kéo dài khoảng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh). Thuốc dùng trong thời kỳ này sẽ tác động tới thai kỳ theo nguyên tắc “tất cả hoặc không có gì”. Nghĩa là dưới tác dụng của thuốc, thai nhi sẽ chết hoặc phát triển hoàn toàn bình thường. Hiện tại thai nhi của bạn vẫn đang phát triển tốt, tức là thuốc không ảnh hưởng tới thai kỳ.
      Tuy nhiên, để đảm bảo chắc chắn thì bạn vẫn cần theo sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám theo định kỳ.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  71. Xin chào chuyên gia dinh dưỡng, trước lúc mang bầu tôi có uống thuôc GO FISH OIL 1,500MG ODOURLESS của New Zealand, nhờ chuyên gia tư vấn trong thời gian thai kỳ tôi có thể uống thuốc này dc ko ạ. Cảm ơn nhiều ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Nga,
      Một sản phẩm cung cấp DHA, EPA phù hợp với phụ nữ mang thai khi thỏa mãn các yếu tố sau:
      – Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid
      – Tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vàng giúp DHA vận chuyển tối ưu qua nhau thai
      – Hàm lượng DHA tối thiểu cần cung cấp được là 200mg/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung)
      – Nguồn nguyên liệu để chiết xuất dầu cá tốt nhất là từ thịt cá ngừ đại dương ở vùng biển Nam Thái Bình Dương.
      – Nhà cung cấp Uy tín, sản phẩm được sự kiểm duyệt và lưu hành chính thống ở VN dưới dạng thuốc.
      Sản phẩm dầu cá mà bạn đã dùng cung cấp 180mg DHA, 270mg EPA. Ở tỷ lệ DHA/EPA < 1 như vậy sẽ phù hợp hơn trong trường hợp hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, viêm khớp,… Với phụ nữ mang thai sản phẩm không cho tác dụng tốt. Ngoài DHA, EPA khi mang thai bạn cần cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác nữa: acid folic, sắt, I-ốt, mg, kẽm,… Bạn có thể tham khảo sử dụng mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond để cung cấp DHA, EPA cùng nhiều dưỡng chất cần thiết khác với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu. Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  72. Da e bầu được 5 tuần, cách đây khoảng 2 tuần e có bị dị ứng mà uống thuốc nhưng trước khi uống thuốc e có dùng que thử nhưng chưa có dấu hiệu mang thai. E uống 2 ngày thuốc, xong e mới thử hôm qua và thai nhi được 5 tuần rồi ạ. Vậy thuốc e uống bị dị ứng có ảnh hưởng gi đến thai nhi ko vậy bác sĩ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ngọc,
      Theo thông tin bạn cung cấp thì thời gian bạn uống thuốc chống dị ứng rất có thể trùng với thời kỳ tiền phôi. Thời kỳ này kéo dài khoảng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh. Khi dùng thuốc trong thời kỳ tiền phôi, thuốc sẽ tác động tới thai kỳ theo 2 hướng: hoặc là phôi thai sẽ chết, hoặc phôi thai phát triển hoàn toàn bình thường. Hiện nay, thai kỳ của bạn vẫn đang phát triển bình thường nghĩa là thuốc không ảnh hưởng gì tới thai nhi. Bạn yên tâm chăm sóc thai kỳ của mình cho tốt nhé!

  73. Tôi mới có bầu được 2 tuần và đang uống thuốc prenatal multi+dha vậy có nên bổ sung thêm thuốc procare/ PM procare diamond hay ko vì cách đây 3 tháng tôi có bị xẩy thai do lên thủy đậu

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thúy Vân,
      Prenatal hay Procare đều là viên bổ tổng hợp, cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể. Để tránh dư thừa thì bạn chỉ dùng một trong hai loại mà thôi. Tuy nhiên, có một số chú ý khi dùng Prenatal như:
      – Theo khuyến cáo, phụ nữ có thai cần cung cấp 400-800mcg acid folic/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bô sung). Acid folic có nhiều trong thực phẩm như: gan động vật, rau lá xanh, ngũ cốc, sữa,… Do đó, hàng ngày bạn cần cung cấp khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc bổ sung là đủ. Hàm lượng acid folic trong sản phẩm bạn đang dùng lên tới 800mcg, nguy cơ dư thừa là rất cao, độ an toàn của thuốc khi dùng kéo dài không được đảm bảo.
      – Hàm lượng DHA/EPA trong sản phẩm Prenatal chưa ở tỷ lệ phù hợp nhất cho phụ nữ mang thai. Qua nhiều công trình nghiên cứu người ta thấy, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 (tương ứng với tỷ lệ tìm thấy trong sữa mẹ) là tỷ lệ giúp DHA vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất. Đồng thời Omega 3 trong sản phẩm không được thể hiện rõ ở dạng tự nhiên Triglycerid hay dạng ethyl este. Thông thường nếu ở dạng triglycerid thì sẽ được thể hiện rõ trên nhãn sản phẩm vì đó là dạng hấp thu tốt hơn dạng ethyl este tới 70%.
      Bạn đã sảy thai trước đây 3 tháng, việc tăng cường bổ sung dưỡng chất là cần thiết. Để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể với liều lượng phù hợp, bạn có thể tham khảo sử dụng viên PM Procare diamond mỗi ngày. Các thành phần trong thuốc được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng để cùng bữa ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể, cho mẹ mạnh khỏe, phòng ngừa sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,… Bạn chỉ cần uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
      Chúc bạn môt thai kỳ mạnh khỏe!

  74. Chao bác sĩ, e nhờ bsi tư vấn hộ e, e mang thai đc 6 tuần đi siêu âm bsi bảo e túi ối nhỏ hơn với tuần thai. Bây giờ e phải ăn uống bổ sung thêm j để túi ối phát triển bthuong tương đương với phôi thai đc ah

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Túi ối là nơi bao bọc và la môi trường sống của thai nhi. Túi ối nhỏ hơn so với tuổi thai có thể nghĩ tới thiểu ối sớm khi mang thai. Tuy nhiên, túi ối còn phát triển ở thời gian sau. Bạn có thể khám và siêu âm lại mỗi tuần để đánh giá sự phát triển thai nhi.
      Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em bé. Các nhóm thực phẩm bạn cần cung cấp đủ hàng ngày bao gồm tinh bột, Protein, chất béo, vitamin và khoáng chất,… Thực hiện ăn chín uống sôi, tăng cường rau xanh và hoa quả, hạn chế các thực phẩm nhiều muối, nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn. Tránh xa rượu, bia, thuốc lá… Quan trọng không kém là bạn cần giữ tinh thần thoải mái, giảm bớt lo lắng hoang mang bởi tâm lý của mẹ không tốt cũng ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi.
      Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết khi mang thai mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ như: Acid folic, DHA, EPA, sắt, I-ốt, Canxi,… Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn thì phụ nữ mang thai được khuyên bổ sung thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu, phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật,…
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  75. Bs tv gium e ạ e trể kinh một tuần thử que thì có 2 vạch nhưng tháng trước liền kề e có đi chụp Xquang liệu thai có sao k và e phải làm j? mong bs tv giúp e với ạ!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Lý,
      Theo khuyến cáo của Ủy ban quốc gia về bảo vệ đối với tia phóng xạ của Mỹ, nếu mức độ phơi nhiễm từ 5 rad trở xuống, nguy cơ đối với thai nhi hoàn toàn không xảy ra.
      Trong y khoa khi dùng tia X để chẩn đoán (chụp X quang), liều bức xạ được dùng rất thấp, thấp hơn nhiều lần so với liều gây hại cho thai. Vì vậy, nếu bạn được chụp X quang một hai lần trong thai kỳ, ngay cả giai đoạn đầu (2 tuần sau khi thụ thai) hầu như không nguy hiểm cho thai nhi. Tia X dùng trong chẩn đoán y khoa hầu như không làm gia tăng tỉ lệ di tật bẩm sinh thai nhi. Tuy nhiên, trong thai kỳ, tốt nhất là hạn chế tối đa việc tiếp xúc với tia X. Thai nhi có thể bị phơi nhiễm tia X do người mẹ không biết có thai hoặc không thông tin cho bác sĩ về tình trạng thai nghén của mình. Sự phơi nhiễm này sau đó có thể gây lo lắng cho người mẹ, chính sự lo lắng này nguy hiểm cho tình trạng thai hơn là sự phơi nhiễm. Do vậy, hiện tại bạn nên vui vẻ, không quá lo lắng, khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe thai nhi.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  76. E mới chích ngừa thủy đậu đc khoảng 2-3 tuần thì có thai như vậy có ảnh hưởng gì đến thai nhi k ạ. E không biết có thai nên có uống vai lon bia vậy có ảnh hưởng gì k bs

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Vacxin phòng bệnh thủy đậu là vacxin sống, giảm độc lực. Do lo ngại vacxin có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi như là khi bị bệnh nên có khuyến cáo chỉ mang thai sau khi tiêm phòng 3 tháng. Tuy nhiên, hiện nay chưa có bằng chứng về việc tiêm vacxin khi mang thai gây dị tật thai nhi hay tiêm vacxin ảnh hưởng không tốt tới thai kỳ ra sao. Chính vì vậy, bạn không cần quá hoang mang lo lắng. Hãy theo sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám theo định kỳ, làm xét nghiệm tầm soát nếu cần theo chỉ định của bác sĩ.
      Từ lâu giới dinh dưỡng thường khuyến cáo phụ nữ khi mang thai và cho con bú không nên uống rượu bia vì nó gây chứng nhiễm độc cồn bào thai (FAS) làm suy giảm sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần của đứa trẻ. Chất cồn (rượu vang, bia, rượu mạnh) lấy đi oxy và các chất dinh dưỡng của tế bào đang phát triển, cản trở sự phát triển bình thường của thai nhi. Thai nhi phơi nhiễm rượu trong bụng mẹ sẽ bị ảnh hưởng vĩnh viễn về sự phát triển trí tuệ và thể chất. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kì (CDC) và Tổ chức March of Dimes thì không có mức tiêu thụ rượu nào được coi là an toàn trong thai kì.
      Vì vậy bạn tuyệt đối không nên uống rượu khi mang thai, nếu đã uống thì cần thực hiện thăm khám theo dõi sát thai kỳ của mình, tham gia sàng lọc trước sinh đầy đủ nếu có theo chỉ định của bác sĩ.
      Trân trọng,

  77. E đang mang thai 3 thang dau. Hom trước e lỡ đi xa về bị ra máu màu nâu nhưng ít, đi vệ sinh mới thấy. Em đi siêu âm thì bác sỹ bảo thai e chua duoc 4 tuần nên chưa biết được điều gì. E muốn hỏi em bi ra máu như vậy có anh hưởng gì đến thai nhi k a

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Xoài,
      Ra máu khi mang thai có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào, nhưng thường gặp nhất ở thai kỳ thứ 1. Đây có thể là máu báo theo chu kỳ kinh nguyệt do các hormon thai kỳ chưa ổn định và không đủ để chặn chu kì kinh nguyệt, hoặc có thể do những bất thường trong thai kỳ: dọa sảy thai, thai ngoài tử cung, do nhiễm trùng,… Gần 30% phụ nữ bị ra máu khi mang thai và không phải trường hợp nào cũng nguy hiểm. Tuy nhiên bạn cũng không biết chắc rằng có vấn đề gì đang sảy ra với thai kỳ của mình. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải báo ngay với bác sĩ khi bị ra máu để nhận được sự hỗ trợ hợp lý, kịp thời.
      Trân trọng,

  78. Đỗ Việt hà says:

    E muốn hỏi bsi! E uống thuốc giun fugacar ở giữa tuần 3 – 4, giờ thai được hơn 5 tuần! Liệu có ảnh hưởng đến thai ko ak

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Việt Hà,
      Thuốc tẩy giun Fugacar được biết đến với tác dụng gây quái thai và độc cho phôi khi thử nghiệm trên chuột thí nghiệm. Nhưng điều đó không có nghĩa là trên người cũng gây ảnh hưởng như vậy. Cho đến nay vẫn chưa xác định được tính an toàn khi dùng thuốc trên phụ nữ có thai vì vậy về nguyên tắc không được dùng thuốc khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên, nếu thời gian bạn dùng thuốc trùng với thời kỳ tiền phôi (kéo dài khoảng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh) thì bạn không cần lo lắng quá. Nếu dùng vào thời kỳ này thì thuốc sẽ tác dụng nên thai nhi theo nguyên tắc “Tất cả hoặc không có gì”. Nghĩa là hoặc phôi thai sẽ chết hoặc phôi sẽ phát triển hoàn toàn bình thường bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  79. Mang thai khi nào được uống sắt,canxi và uống sữa bầu

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Bông,
      Nhu cầu các chất dinh dưỡng tăng cao khi mang thai khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, ngoài tăng cường chế độ ăn, phụ nữ có thai được khuyên nên bổ sung thêm thuốc bổ mỗi ngày. Sắt, canxi là hai trong nhiều dưỡng chất cần cung cấp Hàng ngày trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, do có nhiều trong thực phẩm mà việc bổ sung thêm bao nhiêu từ thuốc phụ thuộc nhiều vào lượng sắt, canxi thu được từ thức ăn hàng ngày của bạn.
      Theo khuyến cáo phụ nữ có thai cần bổ sung 27-60mg sắt nguyên tố mỗi ngày tùy thuộc vào hàm lượng sắt trong cơ thể và lượng sắt thu được từ thức ăn hàng ngày. Nếu không bị thiếu máu thiếu sắt nhưng bạn có chế độ ăn đơn điệu, lượng thịt cá ít hơn 30gam/ngày hoặc lượng vitamin C ít hơn 25mg/ngày thì mỗi ngày bạn cần bổ sung 30mg sắt nguyên tố. Nếu chế độ ăn của bạn trung bình với lượng thịt cá 30-90gam hoặc lượng vitamin C từ 25-75mg/ngày thì bạn cần bổ sung 20mg sắt nguyên tố. Còn với chế độ ăn đầy đủ, lượng thịt cá > 90gam hoặc Vitamin C>75mg thì bạn chỉ cẩn bổ sung thêm 15mg sắt nguyên tố là đủ.
      Nhu cầu canxi cho phụ nữ mang thai những tháng đầu thai kỳ khoảng 800-1000mg canxi nguyên tố/ngày. Với lượng canxi này bạn chỉ cần ăn 01 lạng tếp, cua, ốc, tôm hay uống 100gam sữa bột toàn phần cùng các thức ăn thông thường khác mỗi ngày là đủ. Từ tháng thứ 5, nhu cầu canxi cho sự phát triển xương răng của thai nhi tăng cao, chế độ ăn hàng ngày khó có thể đáp ứng đủ. Khi đó bạn mới cần bổ sung thêm canxi từ thuốc.
      Ngoài sắt, canxi bạn cần cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác nữa như: DHA, EPA, acid folic, I-ốt, Mg, kẽm,… Bạn có thể tham khảo sử dụng mỗi ngày 01 viên PM procare hay PM Procare diamond để cùng với bữa ăn hàng ngày cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
      Cũng như đa số các viên bổ tổng hợp, để các thành phần của thuốc được hấp thu tốt nhất thì hàm lượng canxi trong viên Procare không cao. Khi cần uống bổ sung canxi bạn lưu ý thời điểm uống canxi cần cách xa thời điểm uống Procare ít nhất 2h để các thành phần trong thuốc được hấp thu tốt nhất.
      Sữa bầu là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt, bạn có thể dùng hàng ngày ngay từ khi bắt đầu mang thai để bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  80. E co thai duoc 4tuan thi bi cam cum ,e co uong thuoc bach dia can khoang 4vien nhung van khong do ,bac si cho e hoi thuoc co anh huong gi den thai ko va cam cum trong thoi gian nay co the gay di tat o thai nhi ko,va lam the nao de het cam cum duoc a ,

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Virus cúm hay bất kỳ loại virus nào khác đều có thể gây dị tật cho thai nhi nhất là khi người mẹ bị nhiễm virus ở giai đoạn 3 tháng đầu của thời kỳ mang thai thì nguy hiểm càng tăng lên. Tuy nhiên, không phải trường hợp nhiễm cúm nào cũng gây dị tật. Các biểu hiện này sẽ khỏi trong vòng 7-10 ngày nếu bạn chịu khó nghỉ ngơi, bồi dưỡng, kết hợp các cách hợp lý nhằm giảm nhẹ triệu chứng.
      Cảm cúm thường lành tính đối với mẹ nhưng lại tiềm ẩn một mối nguy hiểm với sự phát triển của bé. Đặc biệt là khi mẹ bị sốt liên tục và kéo dài ở 39 độ C, nguy cơ dị tật ở thai nhi sẽ xuất hiện, nhất là trong những tháng đầu của thai kỳ như : sứt môi, hở hàm ếch, hội chứng down… Độc tính của virus kết hợp với sốt cao có thể kích thích co bóp tử cung, gây ra hiện tượng sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non…
      khi bị cảm cúm, trước hết bạn cần thực hiện chế độ ăn uống nghỉ ngơi phù hợp để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống bệnh tật. Uống nhiều nước, tăng cường hoa quả và rau xanh. Thực hiện nhỏ rửa mũi, súc miệng nước muối thường xuyên. Ngoài chế độ ăn, bạn có thể bổ sung thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare hay PM procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết nâng cao sức để kháng cho mẹ mau khỏi bệnh và thai nhi phát triển tối ưu.
      Thuốc bạn đang dùng mặc dù không có chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên tính an toàn khi dùng thuốc trong thai kỳ vẫn chứa được nghiên cứu kỹ lưỡng. Do đó, bạn cần cân nhắc trước khi sử dụng. Hiện nay trên thị trường có viên ngậm phòng chống cúm của Nhật Bản IgYgate F, chiết xuất từ lòng đỏ trứng gà, đã được nghiên cứu và chứng nhận an toàn cho phụ nữ mang thai. Bạn có thể sử dụng mỗi ngày để phòng chống cúm.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  81. Nguyen thi khanh says:

    Chào bác sĩ ạ. Bác sỹ cho e hỏi. E thử que thử thai cả 2 lần đều chỉ hiện 1 vạch đậm và 1 vạch mờ. E có đi siêu âm nhưng vẫn chưa thấy gì. Mà e bị trễ kinh 7 ngày r ạ. Liệu e đã có thai chưa ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Khanh,
      Chậm kinh và thử thai 2 vạch là dấu hiện cho thấy khả năng bạn đã đậu thai rất cao. Có thể phôi thai đang trên đường di chuyển từ vòi trứng tới tử cung làm tổ lên trên hình ảnh siêu âm tử cung chưa thấy. Bạn chịu khó đợi thêm một vài hôm nữa đi siêu âm lại hoặc tới bệnh viện xét nghiệm máu tìm HCG để chuẩn đoán thai sớm nhé!
      Chúc bạn mạnh khỏe!

  82. Trog nhung ngay dau thai ky t bi viem hong va uong thuoc khang sinh co anh huong den thai nhi ko ah

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hồng Nhung,
      Không rõ bạn đã dùng thuốc kháng sinh gì và dùng vào thời gian nào của thai kỳ? Bạn cho chúng tôi biết rõ thông tin để chúng tôi có thể tư vấn chính xác bạn nhé!
      Trân trọng,

  83. ngọc tú says:

    chào bác sỹ!
    Vào ngày 18/8 em có tiêm mũi rubella – sởi – quai bị. Ngày 18/9 em đi khám và phát hiện mh mang bầu được 5 tuần. Liệu vắc xin này có ảnh hưởng tới con không? và bây giờ em nên tới BV nào để khám và làm những xét nghiệm gì để chắc chắn con khỏe mạnh? em ở đà nẵng.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ngọc Tú,
      Vacxin phòng bệnh sởi-quai bị- rubella là vacxin sống, giảm độc lực. Do lo ngại vacxin có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi như là khi bị bệnh nên có khuyến cáo chỉ mang thai sau khi tiêm phòng 3 tháng. Tuy nhiên, hiện nay chưa có bằng chứng về việc tiêm vacxin khi mang thai gây dị tật thai nhi hay tiêm vacxin ảnh hưởng không tốt tới thai kỳ ra sao. Chính vì vậy, bạn không cần quá hoang mang lo lắng. Hãy theo sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám theo định kỳ, làm xét nghiệm tầm soát nếu cần theo chỉ định của bác sĩ.
      Để thực hiện thăm khám và tầm soát bạn có thể tới bệnh viện sản nhi Đà Nẵng, BV C Đà Nẵng,… đều rất tốt.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  84. tư vấn cho tôi nên ăn gì kiêng gì trong tg đầu mang thai

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Giang,
      Thai kỳ thứ nhất là giai đoạn hình thành và phát triển đa số các cơ quan của thai nhi. Việc ăn uống, sinh hoạt như thế nào vô cùng quan trọng vì đây là thời kỳ nhạy cảm nhất. Một chế độ ăn lành mạnh bao gồm nhiều vitamin và rau quả, giàu chất đạm, ít chất béo: thịt nạc, cá, trứng, các loại đậu đỗ,… tránh những đồ uống có cồn, chè, cafe. Thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn những thức ăn chế biến sẵn, có nhiều chất bảo quản… Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiện, hóa chất độc hại. Một số thực phẩm bạn cũng không nên ăn nhiều trong thời gian này như: rau ngót, rau răm, rau sam, mướp đắng, dứa, ngải cứu,…
      Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: 8 nhóm thực phẩm bà bầu cần tránh khi mang thai
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  85. Xin hỏi bác sỹ.mẹ bầu phải tiêm chủng vào tháng thứ mấy và trong 9tháng mang thai phải tiêm mấy mũi.Em sinh con thứ hai và đứa đầu em chưa tiêm mũi nào

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Điệp,
      Khi mang thai bạn nên tiêm phòng uốn ván mũi 1 vào khoảng 3 tháng giữa thai kỳ, mũi 2 thực hiện sau mũi 1 tháng và trước khi sinh ít nhất 1 tháng. Bạn có thể tiêm phòng thêm mũi Cúm, Viêm gan B nếu nằm trong vùng có nguy cơ lây nhiễm cao. Khi đó, bạn cần tới trung tâm tiêm phòng để được tư vấn cụ thể.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  86. E chào bác sĩ ạ.
    Cho e hỏi ạ. E đang gđ mang thai tháng thứ 2. Hiện tại e đang dùng Elevit của Pháp và Perfect prenatal của Mỹ, e uống xen kẽ mỗi hôm 1 loại. Như vậy có được k ạ? Bác sĩ tư vấn giúp e nhé.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Nguyệt,
      Hai sản phẩm mà bạn đang dùng đều cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, cả 2 sản phẩm đều không cung cấp DHA, EPA. Đây là dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển não bộ và thị giác của trẻ, phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,… Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung DHA, EPA ở dạng tự nhiên Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lê giúp cơ thể hấp thu và phát huy tác dụng tối đa.
      Bạn có thể tham khảo sử dụng viên bổ tổng hợp PM Procare hay PM Procare diamond để cung cấp DHA, EPA cùng nhiều dưỡng chất cần thiết khác với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  87. em mang thai được 3 tuần hiện giờ bắt đầu bổ sung thuốc Caltrum- DHA với hàm lượng acid folic 1 viên/ 1 ngày là 800mcg. e muốn hỏi là hàm lượng này có nhiều quá không và có gây ảnh hưởng gì không?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Ngọc Anh,
      Theo khuyến cáo, phụ nữ có thai cần cung cấp 400-800mcg acid folic/ngày (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bô sung). Acid folic có nhiều trong thực phẩm như: gan động vật, rau lá xanh, ngũ cốc, sữa,… Do đó, hàng ngày bạn cần cung cấp khoảng 400-500mcg acid folic từ thuốc bổ sung là đủ. Hàm lượng acid folic trong sản phẩm bạn đang dùng lên tới 800mcg, nguy cơ dư thừa là rất cao, độ an toàn của thuốc khi dùng kéo dài không được đảm bảo.
      Sản phẩm bạn dùng chỉ cung cấp DHA mà không cung cấp EPA. Các công trình nghiên cứu chỉ ra rằng, tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 sẽ giúp DHA được vận chuyển qua nhau thai vào thai nhi tối ưu. Đồng thời thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid giúp cơ thể hấp thu tốt nhất.
      Để cung cấp DHA, EPA cùng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết khác với liều lượng phù hợp bạn có thể sử dụng mỗi ngày 1 viên PM Procare hay PM Procare diamond cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  88. Chà bác sĩ,e muốn bác sĩ tư vẫn giúp e với ạ.hiện e đang mang thai được 5 tuần cách đây hơn 2 tuần e có bị cúm,e đã thử que và que vẫn 1 vạch,nghĩ mình chưa có thai nên e vãn đung thuốc cúm bình thường,như vậy liệu có ảnh hương tới thai nhi k ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Trinh,
      Không rõ các thuốc bạn đã dùng là thuốc gì? liều lượng là bao nhiêu? Với các thuốc trị cúm thông thường dùng với liều điều trị thì hầu như không ảnh hưởng gì tới thai kỳ. Hơn nữa theo thông tin bạn cung cấp thì thời gian dùng thuốc của bạn trùng với thời kỳ tiền phôi (thời kỳ này kéo dài khoảng 17 ngày sau khi trứng được thụ tinh). Khi dùng thuốc trong thời kỳ tiền phôi thì thuốc sẽ tác động tới thai kỳ theo nguyên tắc: tất cả hoặc không có gì, nghĩa là dưới tác dụng của thuốc hoặc là phôi thai sẽ chết, hoặc là thai kỳ phát triển hoàn toàn bình thường. Hiện tại thai kỳ của bạn đang phát triển bình thường nghĩa là thuốc cảm cúm đã dùng không ảnh hưởng gì tới thai nhi. Tuy nhiên lưu ý chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ mà thôi, bởi dùng thuốc không đúng có thê gây ảnh hưởng không tốt tới thai kỳ của bạn.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  89. Chào bác sĩ.
    Hôm chủ nhật ngày 24/9 cháu thử que 2 vạch. Tuy nhiên ngày thứ 2 cháu đi xét nghiệm máu và kiểm tra vì bị rối loạn tiêu hoá đau bụng thì kết quả XN máu dương tính với vi khuẩn HP.
    Bác sĩ có thể cho cháu biết vi khuẩn HP có hại đến thai nhi ko ạ
    Cháu xin cảm ơn

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Phương Dung,
      Vi khuẩn HP cư trú ở dạ dày gây bệnh dạ dày. Bản thân vi khuẩn này cũng như tình trạng đau dạ dày không trực tiếp ảnh hưởng tới thai nhi, tuy nhiên có ảnh hưởng gián tiếp thông qua chế độ dinh dưỡng.
      Đau dạ dày khiến bạn ăn uống kém hơn, khả năng hấp thu chất dinh dưỡng ở dạ dày cũng kém đi. Hơn nữa, khi mang thai bạn không thể uống thuốc điều trị HP thông thường bởi đa phần các thuốc đó đều ảnh hưởng không tốt tới thai nhi. Chính vì vậy, mang thai mà bị đau dạ dày thì bạn càng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng của mình nhiều hơn: ăn các chất dễ tiêu, tăng cường rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước, chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa trong ngày… Đồng thời uông thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu.
      Hiện nay có kháng thể kháng HP chiết của nhật bản chiết xuất từ lòng đỏ trứng gà GastimunHP, rất an toàn cho phụ nữ có thai. Bạn có thể tham khảo để sử dụng.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  90. Xin chao bac si cho em hoi lúc em mang bau nhưng k biết co su dung thuộc giam can nhưng chi su dung trong thoi gian ngan như vay k biết co gây hại cho sức khỏe của thai nhi và gây di tật hay nhưng bênh khác cho thai nhi k ak

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thanh,
      Các thuốc giảm cân có 2 cơ chế tác động chính: tăng chuyển hóa giúp đốt cháy năng lượng và giảm hấp thu dinh dưỡng. Như vậy nếu bạn dừng uống kịp thời thì thường không ảnh hưởng gì tới thai nhi. Ngay từ lúc này bạn nên ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. ngoài tăng cương chất lượng bữa ăn bạn có thể bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,… Procare không gây tăng cân nên bạn có thể yên tâm sử dụng.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  91. Bác sĩ cho e hỏi e đang tiêm ngừa thủy đậu nhưng phải kiên trong vòng 3 tháng mới đk có con nhưng e mới 1.5 tháng là có thai rồi e không biết là có ảnh hưởng gì tới thai nhi sau này không ạ.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Xuân Hợp,
      Vacxin phòng thủy đậu là vacxin sống, giảm độc lực. Do lo ngại vacxin có thể gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi như khi mắc bệnh thủy đậu nên bạn được khuyên kiêng mang bầu trong vòng 3 tháng. Tuy nhiên, cho tới nay có ghi nhận nào cho thấy thai nhi bị ảnh hưởng khi mẹ mang bầu sớm hơn thời gian khuyến cáo. Chính vì vậy bạn không nên hoang mang quá, hãy theo sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám và làm xét nghiệm theo hướng dẫn của bác sĩ nếu cần.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  92. Chào bác sĩ.
    Em mới biết em có em bé, và được khoảng 3,4 tuần. Nhưng trước đó e k biết mình có em bé nên đã uống vài chén rượu trong hai ngày liên tiếp. Hỏi bác sĩ là vậy có ảnh hưởng nhiều đến em bé k ạ?
    Cám ơn bác sĩ!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thu,
      Từ lâu giới dinh dưỡng thường khuyến cáo phụ nữ khi mang thai và cho con bú không nên uống rượu bia vì nó gây chứng nhiễm độc cồn bào thai (FAS) làm suy giảm sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần của đứa trẻ. Chất cồn (rượu vang, bia, rượu mạnh) lấy đi oxy và các chất dinh dưỡng của tế bào đang phát triển, cản trở sự phát triển bình thường của thai nhi. Thai nhi phơi nhiễm rượu trong bụng mẹ sẽ bị ảnh hưởng vĩnh viễn về sự phát triển trí tuệ và thể chất. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kì (CDC) và Tổ chức March of Dimes thì không có mức tiêu thụ rượu nào được coi là an toàn trong thai kì.
      Vì vậy bạn tuyệt đối không nên uống rượu khi mang thai, nếu đã uống thì cần thực hiện thăm khám theo dõi sát thai kỳ của mình, tham gia sàng lọc trước sinh đầy đủ nếu có theo chỉ định của bác sĩ.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  93. Cháu Chào Bs.
    Bs cho chau hoi?
    Trước lúc chưa lấy chồng chu ky kinh nguyet của cháu thường từ 21-23ngay. Kể từ lúc lậpgia đình thì chu kỳ kinh của cháu chỉ 15ngay(tinhtu ngay bat dau co kinh) và có kinh kéo dài từ5-7ngay. Cháu có đi khám và BS kết luậnđi đa nang buồg trứng. Cháu có sử dụng thuốc ĐôngY để trị đa nang. Và chu ky kinh nguyệt vẫn 15ngay lại có. Có 1thang chau bi Rongkinh kéo dài đến 20ngay. Bs có cho cháu uống thuốc để hết rong kinh. Khi hếtkinh được 5ngay chau lại có chu kỳ kinh mới(tuc laNgày 25/8 cháu ra kinh, dc 7hom sachj kinh thi đến ngay 9/9 cháu lại ra kinh và ra kinh 3ngay chỉ dính quan Chíp thôi ạk.
    Ngày 19/9 cháu có dùng que thử thai nhưng que thử chi llên 1vach. Ngày 29/9 cháu thử que thì lên 1vach rất mờ và 1vach đậm……đen nay ngày 6/10 thi lên 2vach đậm zoai ạk.
    1)Bs cho cháu hỏi vậy chau co thai ko ak. Neu co thai thi đến ngày 6/10 thì thai dc bao nhiêu tuần tuổi ạk. Cháu có lên đi siêu âm ngay ko ạk. Thai đc ít tuần tuổi như vậy siêu âm có sợ sảy ko ạk
    2) trong ngày 29-30 chau bị đau bụng quặn như đau đại tràng nên cháu có uống 4goi tràng vị khang ko biết như vậy có ảnh hưởngko ạk?
    3) Trong thời gian thụ thai chồng cháu đang uống thuốc và tiêm thuốc kháng sinh trị viêm phế quản mãn tính 1 tháng. Bs cho chau hoi vậy có ảnh hưởng đến thai nhi ko ạk.
    Cháu cảm ơn!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Bảo Yến,
      Với trường hợp buồng trứng đa nang dẫn tới hiện tượng rong kinh, chu kỳ kinh nguyệt không đều thì việc xác định tuổi thai dựa vào ngày đầu của kỳ kinh cuối thường độ chính xác không cao. Với trường hợp này việc xác định tuổi thai dựa vào các thông số trên siêu âm là lựa chọn phù hợp nhất. Tuy nhiên, với những thông tin bạn cung cấp thì tính tới ngày 6/10 thai nhi của bạn được khoảng gần 5 tuần. Bạn có thể đợi một vài hôm nữa rồi đi siêu âm để xem phôi thai đã làm tổ ở tử cung hay chưa hoặc đi xét nghiệm máu tìm HCG để phát hiện thai sớm.
      Khi mang thai bạn cần hết sức thận trọng với bất kỳ biểu hiện bất thường nào của cơ thể cũng như các thuốc sử dụng trong thai kỳ, bởi thuốc dùng không đúng có thể gây nguy hiểm tới thai nhi. Tràng vị khang là thuốc được khuyến cáo dùng thận trọng trong thai kỳ bởi chưa có đủ dữ liệu chứng minh về tính an toàn của thuốc khi dùng đối với phụ nữ mang thai. Do đó, bạn không nên dùng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.
      Sức khỏe và tình hình sử dụng thuốc của bố mẹ đều ảnh hưởng tới sự phát triển của phôi thai, thai nhi. Một cơ thể khỏe mạnh sinh ra trứng, tinh trùng khỏe manh, do đó sẽ sinh ra một em bé khỏe mạnh. Nếu cơ thể ốm yếu thì tỷ lệ phôi thai chịu ảnh hưởng không tốt tăng lên. Tuy nhiên, hiện giờ chưa thể khẳng định được điều gì, để yên tâm bạn cần theo sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám theo định kỳ để chăm sóc thai nhi tốt nhất.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  94. Em mang bầu được 5tuan co uong thuộc pha thai được khong

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Phá thai bằng thuốc hay bằng thủ thuật đều có những rủi ro nhất định. Bạn cần tới bác sĩ thăm khám trực tiếp để được tư vấn và hướng cụ thể.
      Trân trọng,

  95. cho em hoi.em co thai duoc 5tuan ma k biet.gio moi thu we moi biet
    em dang bi viem da day.nhung hp am tinh
    may ngay nay no cu dau miet voi thinh hoi .ma e k dam uong thuoc gi het
    k biet bi dau da day co anh huong toi em be k ah

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Xuân,
      Bản thân tình trạng đau dạ dày không trực tiếp ảnh hưởng tới thai nhi, tuy nhiên nó lại ảnh hưởng gián tiếp thông qua chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày.
      Đau dạ dày khiến bạn ăn uống, ngủ nghỉ kém hơn, khả năng hấp thu chất dinh dưỡng ở dạ dày cũng kém đi. Hơn nữa, khi mang thai dưới tác dụng của hormon thai kỳ, dạ dày tiết dịch nhiều khiến tình trạng đau dạ dày càng trở lên khó chịu hơn. Hơn nữa bạn không thể uống thuốc điều trị bệnh dạ dày thông thường bởi đa phần các thuốc đó đều ảnh hưởng không tốt tới thai nhi. Chính vì vậy, mang thai mà bị đau dạ dày thì bạn càng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng của mình nhiều hơn: ăn các chất dễ tiêu, tăng cường rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước, chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa trong ngày… Đồng thời uông thêm viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu. Nếu tình trạng đau nặng hơn thì bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám và hỗ trợ kịp thời.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  96. chao bs. e co thai lan nay la con thu 3. 2 lan truoc e deu sinh mo. vay lan nay e mang thai co anh huong j k

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Phương Linh,
      Về phương diện an toàn thì khi bạn đã có 2 con bằng phương pháp sinh mổ thì mang thai lần 3 nguy cơ vỡ vết mổ cũ rất cao, có thể ảnh hưởng không tốt tới cả mẹ và con. Việc này cũng phụ thuộc rất lớn vào thời gian bạn mang thai lại sau mổ. Thời gian tối thiểu mang thai lại sau mổ phải đảm bảo 24 tháng trở lên.
      Khi mang thai bạn cần đi khám đều đặn theo định kỳ và theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Ngoài ra còn cần chú ý tới các dấu hiệu đau vết mổ cũ: đau ngang trên xương mu, đau liên tục, ấn vào đau nhói lên. Khi có các dấu hiệu này là có nguy cơ nứt vết mổ cũ cần phải đến ngay bệnh viện có khoa sản gần nhất.
      Đồng thời không thể thiếu chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi phù hợp. Mang thai lần 3 nghĩa là cơ thể bạn cần cung cấp nhiều dưỡng chất hơn để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của thai nhi. Ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể dùng thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,…
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

  97. Chào bác sỹ xin bác sỹ tư vấn giúp cháu
    Cháu đang sử dụng sảm phẩm , thực phẩm chức năng giảm cân herbalife ( sữa giảm cân và trà giảm cân ) cháu dùng được 1 tháng mới biết mình có bầu và trước đó cháu có dùng thuốc giảm cân 7-day slim . Bác sỹ tư vấn giúp cháu . Cháu cảm ơn bác sỹ .

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Anh Đào,
      Các thuốc giảm cân có 2 cơ chế tác động chính: tăng chuyển hóa giúp đốt cháy năng lượng và giảm hấp thu dinh dưỡng. Như vậy nếu bạn dừng uống kịp thời thì thường không ảnh hưởng gì tới thai nhi. Ngay từ lúc này bạn nên ăn uống bổ sung dưỡng chất đầy đủ để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. ngoài tăng cương chất lượng bữa ăn bạn có thể bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,… Procare không gây tăng cân nên bạn có thể yên tâm sử dụng.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  98. Võ thanh Học says:

    Chào các chuyên gia
    Các chuyên gia cho em hỏi em đang nuôi con nhỏ 18 tháng và hiện tại bé vẫn còn bú mẹ chưa cai sữa nhưng em đã bắt đầu có bầu. Vậy liệu có bầu mà bé vẫn bú có ảnh hưởng gì cho bé và thai nhi không ạ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Học,
      Vừa mang thai vừa cho con bú nghĩa là bạn cần cung cấp nhiều dưỡng chất hơn để đáp ứng đủ nhu cầu cho cả 3 mẹ con. Thông thường, rất khó có thể đảm bảo dinh dưỡng. Hơn nữa động tác mút-bú của con sẽ kích thích co bóp tử cung làm tăng nguy cơ dọa sảy thai-sảy thai, nhất là trong những tháng đầu thai kỳ, khi mà phôi thai chưa làm tổ chắc chắn. Do đó, mang thai mà vẫn cho con bú không phải là việc làm được các bác sĩ sản khoa khuyến khích.
      Để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho mẹ và con, bạn nên tập cho bé lớn dùng sữa công thức thay vì bú mẹ. Bản thân bạn cũng cần cung cấp nhiều dưỡng chất hơn bởi cơ thể chưa có đủ thời gian phục hồi đã tiếp tục mang thai lần 2. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare diamond để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  99. Bác sĩ cho cháu hỏi. Theo như cháu tìm hiểu thì có bầu trong 3 tháng đầu tuyệt đối ko bổ sung vitamin A vì thừa A sẽ gây đi tật thai nhi. Bên cạnh đó cháu đọc rất nhiều bài viết có nói khoai lang tốt cho sức khỏe mẹ bầu, tuy nhiên khoai lang chứa vitamin A dồi dào. Bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu vấn đề này ko ạ.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Anh Dũng,
      Khoai lang hay các thực phẩm khác từ rau củ như cà rốt, bí đỏ,… đều là nguồn cung cấp Vitamin A dồi dào. Tuy nhiên bạn không cần lo lắng dư thừa vitamin A khi dùng các thực phẩm này bởi Vitamin A trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật được cung cấp dưới dạng tiền chất Betacaroten. Các tiền chất này khi vào cơ thể chỉ được chuyển thành Vitamin A dạng hoạt động khi cơ thể có nhu cầu mà thôi. Betacaroten nếu dư thừa nhiều sẽ chỉ gây hiện tượng vàng da mà thôi và được đào thải dần ra khỏi cơ thể. Sau một thời gian ngừng cung cấp cơ thể sẽ hoàn toàn trở lại bình thường.
      Lưu ý, Vitamin A có trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật: gan, thịt,.. ở dạng hoạt động. Ăn nhiều thực phẩm loại này hoặc bổ sung quá nhiều Vitamin A từ thuốc sẽ dẫn tới dư thừa và gây tác hại tới thai kỳ như bạn đã tìm hiểu được. Do đó, khi bổ sung vitamin A từ thuốc, mẹ bầu nên chọn loại thuốc bổ sung dưới dạng Betacaroten để an toàn.
      Trân trọng,

  100. em không biết có thai nên trong thời gian mấy tuần đầu e có dùng nước tẩy rửa nhà vệ sinh cực mạnh để chà bồn cầu, khói xông lên nồng nặc, em có dùng baotay và hẩu trang, nhưng vẫn ngửi được mùi khói hôi đó. Như vậy có ảnh hưởng gì ko ạ, e lo quá. e cảm ơn ạ!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Lan Anh,
      Việc sử dụng nước tẩy rửa khi mang thai là hành động không nên làm. Đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ, việc tiếp xúc có thể khiến mẹ khó thở, tim đập nhanh, đau đầu, chóng mặt,… Tuy nhiên, đây là các chất tẩy rửa dùng trong sinh hoạt hàng ngày nên mức độ nguy hiểm không nhiều, hơn nữa bạn đã đeo khẩu trang, găng tay lên đã hạn chế tiếp xúc nhiều. Do đó bạn không nên lo lắng quá nhé. hãy yên tâm chăm sóc tốt thai kỳ của mình, thực hiện thăm khám thai đầy đủ để yên tâm hơn.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  101. Trần trung hiếu says:

    Vợ cháu có thai khoảng 2 tuần, khi khám bác sỹ phát hiện viêm lộ tuyến cổ tử cung khá nặng vạy chữa trị có ảnh hưởng nhiều đến thai nhi không a? Mong bác sỹ tư vấn giúp

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hiếu,
      Khi mang thai cần hạn chế dùng thuốc tối đa. Tuy nhiên không phải vì thế mà bị bệnh cũng không dám điều trị. Vẫn có những thuốc an toàn cho thai kỳ bạn có thể dùng được, nhưng chỉ dùng khi có chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ mà thôi. Hơn nữa, nguy hiểm do bệnh gây ra cũng nguy hiểm không kém. Do đó, bạn cần đưa vợ đi thăm khám và điều trị kịp thời theo chỉ định của bác sĩ bạn nhé!
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

  102. Em chào bác sĩ
    Bác sĩ cho e hỏi với ạ
    Chu kì kinh nguyệt của e thì k đều. Thường 2 tháng 1 lần
    Kỳ kinh gần nhất của e vào ngày 19.9.2017
    Đến ngày 10 đến 15.10 e thấy có dấu hiệu rụng trứng 5 ngày đó ra dịch nhầy dai và đau ngực khoảng 2 3 ngày là hết đau ngực
    Và 2 vc e có quan hệ. Thì e dự đoán kinh nguyệt sẽ xuât hiện tầm ngày 25 đến 30.10. 2017. Đến ngày 30 31 1 2 3 e thử que thử thai thấy 2 vạch 1 đậm 1 mờ và dần dần vạch thứ 2 gần đậm bằng vạch thứ nhất. Ngày 4 .11 e đi siêu âm thì niêm mạc 20mm. Thấy hình ảnh túi trống âm 4mm. Giống túi thai. Chưa kết luận có thai và tuổi thai. E thì thấy đau bụng lâm râm lúc đau nhói xong lại hết. E bị sưng to đầu ti và rức nhưng chỉ đau dc 5 6 ngày thì giảm dần đầu ti cũng xẹp hơn k sưng nở to ra nữa. Nhưng thay vào đó bầu ngực của e lại căng tức. Và đặc biệt là e hay bị đau vùng thắt lưng. Nhiều khi đau tức quá đi lại cũng thấy mỏi. Cách đây 6 tháng e bị thai lưu lúc 8w. Giờ e có bầu bs cho đặt và uống thuốc nội tiết duphaton và utrogestan. Vậy với những dấu hiệu trên thì khả năng e bị thai lưu lần này có cao không ạ. Với lại trưa nào e cũng ăn bún tối mới ăn cơm có sao không bs

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thu Hương,
      Tiền sử thai lưu sẽ làm tăng nguy cơ ở thai kỳ tiếp theo. Tuy nhiên không phải vì thế mà bạn quá căng thẳng, lo lắng. Hãy giữ tinh thần thoải mái nhất để tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của thai nhi trong bụng.
      Các dấu hiệu của bạn là các triệu chứng điển hình của một thai kỳ bình thường, không cho thấy nguy cơ thai lưu. Hơn nữa bạn đã được bác sĩ chỉ định dùng thuốc hỗ trợ thì bạn có thể yên tâm dưỡng thai.
      Ăn bún, phở hay cơm đều không ảnh hưởng gì tới sự phát triển của thai nhi nếu bữa ăn của bạn cung cấp đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung thêm thuốc bổ PM Procare diamond mỗi ngày để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, cho mẹ mạnh khỏe, thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  103. ĐỖ THỊ THU says:

    Em đang mang thai cháu thứ 2, cháu đầu tiên em mang thai 6 tuần em mới biết. Cháu đầu cơ thể của em vẫn bình thường, không bị nghén. Cháu thứ 2 này chậm kinh 7 ngày em dùng que thử thì lên 2 vách rất ró, nhưng cháu thứ 2 này em rất sợ ăn, nhìn thấy đồ ăn là thấy sợ, hay bị buồn nôn, cảm thấy mệt mỏi và đau lưng. Làm thế nào để có thể hết sợ ăn ạ.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thu,
      Các biểu hiện khi mang thai mỗi người một khác, mỗi lần một khác, không ai giống ai và không lần nào giống lần nào cả. Vì vậy, nếu lần mang thai trước bạn không nghén mà lần này lại nghén thì cũng là điều bình thường. Thông thường các triệu chứng này sẽ giảm khi bạn bước sang tháng thứ 4 thai kỳ mà không phải điều trị gì. Nếu triệu chứng ốm nghén trầm trọng khiến bạn không ăn uống được và ảnh hưởng tới sức khỏe thì bạn cần tới bác sĩ để được giúp đỡ.
      Mức độ nghén và biểu hiện nghén của mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên Có một số cách chung giúp giảm nghén bạn có thể thực hiện: uống nhiều nước trong ngày, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ, không để bụng lo quá hoặc đói quá; tránh xa các mùi vị gây cho bạn cảm giác khó chịu; tránh các thức ăn khó tiêu, nhiều dầu mỡ: đồ ăn chiên xào, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay, nóng, thức ăn chế biến sẵn,…
      Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao khiến bà bầu khó có thể cung cấp đủ nếu chỉ qua thức ăn hàng ngày. Với trường hợp các mẹ bầu bị ốm nghén thì nguy cơ thiếu dưỡng chất càng tăng cao. Do đó, ngoài chế độ ăn bạn có thể dùng thiêm viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ dưỡng chất với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu. Trong thành phần của Procare có Mg và Vitamin B6 còn giúp giảm đáng kể các triệu chứng ốm nghén khi mang thai.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  104. Xin chào bác sĩ.
    E mang thai 3 tháng đầu uống thuốc chống say xe có bị ảnh hưởng gì không ạ.
    Và em nên mua những loại sắt và vitamin nào để uống cho thai khỏe mạnh ạ.
    Em cảm ơn.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hường,
      Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào chứng minh thuốc chống say tàu xe gây ảnh hưởng xấu cho thai. Tuy nhiên, tất cả các thuốc dùng trong thai kỳ đều phải được cân nhắc cẩn thận. Để xác đinh thuốc có ảnh hưởng tới thai nhi hay không thì bạn cần theo sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám theo chỉ định của bác sĩ.
      Nhu cầu dưỡng chất tăng cao khi mang thai khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, bạn có thể bổ sung thêm mỗi ngày 01 viên PM Procare hay PM Procare diamond để cung cấp:
      – DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng xảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  105. Lê Nguyễn Châu Tâm says:

    Xin hỏi bác sĩ hiện em mới sinh con được 9 tháng bằng phương pháp đẻ mổ. Gần đây em có những triệu chứng của bà bầu, đi khám thì phát hiejm mình đã mang thai được 20 tuần. Bây giờ em phải làm sao thưa bác sĩ ?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Tâm,
      Thời gian khuyến cáo nên có thai sau sinh mổ là 24 tháng. Bởi lo ngại thai lớn, vết mổ cũ chưa được phục hổi hoàn toàn có thể gây vỡ tử cung, ảnh hưởng xấu tới tính mạng của cả mẹ và con. Tuy nhiên, tình hình hồi phục ở mỗi người một khác, không ai giống ai.
      Ở trường hợp của bạn, mang thai sau sinh mổ sớm như vậy thì điều cần thiết là bạn nên tới bác sĩ để được thăm khám và đánh giá mức độ an toàn cụ thể. Đồng thời thực hiện thăm khám theo định kỳ và thực hiện các biện pháp dự phòng theo đúng chỉ định của bác sĩ.
      Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, chia nhỏ bữa ăn, không ăn quá nhanh, quá muộn; tránh thực phẩm nhiều muối, nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn…là điều cần thiết. Đồng thời có chế độ làm việc – nghỉ ngơi phù hợp, tuyệt đối không mang vác vật nặng, tránh đi lại xa,… Luôn nhớ bổ sung thêm thuốc bổ tổng hơp như PM Procare diamond mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn mạnh khỏe!

  106. Chào bác sĩ, tư vấn giúp cháu
    Em có thai được 10 tuần roi, nhung luc duoc 1 tháng trước em k biet, nen da uống thuoc dị ứng, với uống giấm để giảm can, lieu co Anh hưởng đến thai nhi k bac si,
    Em đi khám bác sĩ kê thuốc SaFeron cho e uống, vậy em có cần uống thuốc sắc thêm k bác sĩ,
    Nhờ bác sĩ tư vấn giúp e ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thúy Diễm,
      Đa số các thuốc giảm cân có 2 cơ chế tác động chính: tăng chuyển hóa giúp đốt cháy năng lượng và giảm hấp thu dinh dưỡng. Như vậy nếu bạn dừng uống kịp thời thì thường không ảnh hưởng gì tới thai kỳ.
      Không rõ bạn đã dùng thuốc dị ứng gì? liều lượng ra sao? Với đa số các thuốc dị ứng thông thường dùng ở liều điều trị trong thời gian ngắn thì bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, để yên tâm thì bạn vẫn nên theo sát thai kỳ của mình qua các lần thăm khám theo định kỳ bạn nhé!
      Saferon là thuốc bổ sung sắt với hàm lượng cao: 100mg sắt nguyên tố. Bạn chỉ nên dùng khi kết quả xét nghiệm máu cho thấy cơ thể bị thiếu máu thiếu sắt mà thôi. Theo bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của người Việt Nam, với một thai kỳ bình thường, bạn chỉ cẩn bổ sung khoảng 27mg sắt nguyên tố/ngày là đủ (bao gồm từ thức ăn và từ thuốc bổ sung).
      Ngoài sắt, khi mang thai bạn cần cung cấp thêm nhiều dưỡng chất khác như: acid folic, DHA, EPA, I-ôt, Mg, kẽm, các vitamin A,B,C,D,… Bạn có thể tham khảo sử dụng viên bổ tổng hợp PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp sắt cùng nhiều dưỡng chất khác cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
      Tính an toàn cho thai kỳ khi sử dụng thuốc sắc từ cây cỏ chưa được chứng nhận cụ thể. Đặc biệt với những dược liệu không rõ nguồn gốc. Do đó bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng. nếu dùng thì nên dùng cách thời điểm uống Procare ít nhất 2h để không ảnh hưởng tới hấp thu.
      CHúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  107. Lưu Diên says:

    Bác sĩ cho em hỏi: do ko biết mình có thai nên tuần trước khám sức khỏe em đã chụp XQ phổi. Em có thai chắc được 3, 4 tuần. Vậy thưa BS việc chụp XQ lúc mang thai thì có ảnh hưởng gì đến thai nhi trong bụng không ạ. Cảm ơn bác sĩ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn,
      Theo khuyến cáo của Ủy ban quốc gia về bảo vệ đối với tia phóng xạ của Mỹ, nếu mức độ phơi nhiễm từ 5 rad trở xuống, nguy cơ đối với thai nhi hoàn toàn không xảy ra.
      Trong y khoa khi dùng tia X để chẩn đoán (chụp X quang), liều bức xạ được dùng rất thấp, thấp hơn nhiều lần so với liều gây hại cho thai. Trường hợp thai phụ chụp X-quang phổi, mỗi lần nhiễm liều xạ chỉ 0,00007 rad. Tức mẹ chụp hơn 71.000 lần, thai nhi mới nhiễm xạ tích lũy 5 rad. Tuy nhiên, trong thai kỳ, tốt nhất là hạn chế tối đa việc tiếp xúc với tia X. Thai nhi có thể bị phơi nhiễm tia X do người mẹ không biết có thai hoặc không thông tin cho bác sĩ về tình trạng thai nghén của mình. Sự phơi nhiễm này sau đó có thể gây lo lắng cho người mẹ, chính sự lo lắng này nguy hiểm cho tình trạng thai hơn là sự phơi nhiễm. Do vậy, hiện tại bạn nên vui vẻ, không quá lo lắng, khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe thai nhi bạn nhé!
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  108. Em mới phát hiện có thai được hơn hai tuần nhưng do không biết nên trước đó em có uống thuốc giảm cân khoảng 25 ngày, sau khi thụ thai thì em có uống thêm 5 ngày nữa. Bác sĩ vui lòng tư vấn giúp em vì em rất sợ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi và sự phát triển của bé. Em xin chân thành cảm ơn.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Nam Phương,
      Đa số các thuốc giảm cân có 2 cơ chế tác động chính: tăng chuyển hóa giúp đốt cháy năng lượng và giảm hấp thu dinh dưỡng. Như vậy việc dùng thuốc không gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai kỳ mà chỉ ảnh hưởng gián tiếp qua chế độ dinh dưỡng. Nếu bạn dừng uống kịp thời thì thường không ảnh hưởng gì tới thai kỳ nên bạn có thể yên tâm dưỡng thai, tăng cường chất lượng bữa ăn và sử dụng viên bổ tổng hợp PM Procare diamond mỗi ngày để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  109. Em có thai được hơn 1 tháng, có nên uống thuốc bổ sung vitamin tổng hợp từ trái cây và rau củ quả không bác sĩ!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Quyên,
      Bổ sung dưỡng chất từ thức ăn luôn là việc làm cần ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, hoa quả, rau củ không thể cung cấp đầy đủ các thành phần cần thiết. Bạn cần bổ sung dinh dưỡng từ cả các thực phẩm có nguồn gốc động vật nữa.
      Một chế độ dinh dưỡng tốt bao gồm đầy đủ các nhóm thực phẩm: chất đạm, chất béo, tinh bôt, vitamin và khoáng chất. Trái cây và rau củ là nguồn cung cấp vitamin tốt nhưng nếu chỉ có vậy thì chưa đủ nhu cầu bạn nhé!
      Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ như: acid folic, DHA, EPA, sắt, I-ốt, Mg, kẽm, các vitamin A, B,C,D,E… Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, phụ nữ mang thai được khuyên dùng thêm thuốc bổ tổng hợp như PM Procare/PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  110. Em có thai 5 tuần, chưa có tim thai. Hay bị đầy hơi và đau lâm râm ở bụng dưới. Rất khó chịu và ko buồn ăn. Vậy phải làm thế nào để hết tình trạng trên? Cần ăn những loại rau củ quả nào để dễ tiêu hóa a?

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Huyền Anh,
      Thông thường bạn sẽ thấy hình ảnh tim thai khi ở tuẩn thứ 6-8 thai kỳ, thậm chí một số trường hợp còn thầy muộn hơn.
      Trong những tuần đầu thai kỳ, đa số các mẹ sẽ cảm thấy đau lâm râm vùng bụng dưới do phôi thai đang tìm cách làm tổ ở buồng tử cung gây ra. Đồng thời sự thay đổi hormon đột ngột khi mang thai khiến mẹ gặp phải các biểu hiện khó chịu khi ốm nghén như: nôn, buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, dễ nhạy cảm với một số mùi vị nhất đinh, chán ăn,… Thông thường các triệu chứng này sẽ giảm khi bạn bước sang tháng thứ 4 thai kỳ mà không phải điều trị gì. Nếu triệu chứng ốm nghén trầm trọng khiến bạn không ăn uống được và ảnh hưởng tới sức khỏe thì bạn cần tới bác sĩ để được giúp đỡ.
      Mức độ nghén và biểu hiện nghén của mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên Có một số cách chung giúp giảm nghén bạn có thể thực hiện: uống nhiều nước trong ngày, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ, không để bụng lo quá hoặc đói quá; tránh xa các mùi vị gây cho bạn cảm giác khó chịu; tránh các thức ăn khó tiêu, nhiều dầu mỡ: đồ ăn chiên xào, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay, nóng, thức ăn chế biến sẵn,…
      Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao khiến bà bầu khó có thể cung cấp đủ nếu chỉ qua thức ăn hàng ngày. Với trường hợp các mẹ bầu bị ốm nghén thì nguy cơ thiếu dưỡng chất càng tăng cao. Do đó, ngoài chế độ ăn bạn có thể dùng thiêm viên bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp đầy đủ dưỡng chất với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tối ưu. Trong thành phần của Procare có Mg và Vitamin B6 còn giúp giảm đáng kể các triệu chứng ốm nghén khi mang thai.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  111. Hồng Diễm Phạm Huỳnh says:

    Chào bác sĩ! Mong bác sĩ tư vấn giúp trường hợp của tôi. Tôi mang thai được 5 tuần và bị động thai (xuất huyết cực trên túi thai). Vậy tôi có thể uống nước củ gai được không? Hiện tôi đang được chỉ định đặt thuốc Postcare 200, vậy dùng củ gai có ảnh hưởng đến thai nhi và việc dùng thuốc tây không? Xin cảm ơn!

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Hồng Diễm,
      Theo dân gian dùng củ gai có tác dụng an thai, nhưng cho tới nay chưa có kết luận chính xác về điều đó. Một thực phẩm dinh dưỡng phải được các nhà khoa học nghiên cứu và có thử nghiệm lâm sàng công bố các hội nghị khoa học và in thành sách mới có giá trị, được nhiều người sử dụng an toàn. Bạn có thể dùng Củ gai như một loại rau củ, còn tác dụng dưỡng thai thì chưa được khuyến cáo bạn nhé!
      Để không ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc, nên dùng củ gai cách xa thời điểm dùng thuốc ít nhất 2h.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  112. Nguyễn Thị Thùy Trinh says:

    E bầu 7 tuần chưa có uống bất cứ loai thuốc nào dành cho phụ nữ mang thai xin cho e hỏi bắt đầu nên uống thuốc từ tháng thứ mấy thai kỳ ạ ? Em cảm ơn

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Thùy Trinh,
      Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, ngay từ khi chuẩn bị mang thai, trong suốt thời gian mang thai phụ nữ được khuyên bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo bổ sung mỗi ngày 01 viên PM Procare/PM Procare diamond để cung cấp:
      – DHA/EPA cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, hệ miễn dịch của trẻ; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, cao huyết áp, tiền sản giất, đái tháo đường thai kỳ,… Thành phần dầu cá tự nhiên dạng Triglycerid với tỷ lệ DHA/EPA ~ 4/1 là tỷ lệ giúp DHA vận chuyển tối ưu qua nhau thai và phát huy tác dụng tốt nhất.
      – Acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, cần thiết cho quá trình tạo máu và phân chia tế bào
      – Sắt giúp tạo máu, phòng xảy thai, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai,…
      – I-ốt giúp phát triển não bộ, tuyến giáp của trẻ, ngăn ngừa các rối loạn do thiếu I-ốt: chứng đần độn, chậm phát triển,…
      – Các vitamin A,B,C,D,E và khoáng chất khác.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

  113. Vợ em đang trong thời kỳ mang thai. Hiện tại thai nhi đang rất bé. Bác sĩ tư vấn cho em về vấn đề dinh dưỡng cho em đc không. Vợ em nên ăn những loại thực phẩm nào để tốt cho cả mẹ và em bé ạ

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Vương,
      Thai kỳ thứ nhất là giai đoạn hình thành và phát triển đa số các cơ quan của thai nhi. Việc ăn uống, sinh hoạt như thế nào vô cùng quan trọng vì đây là thời kỳ nhạy cảm nhất. Một chế độ ăn lành mạnh bao gồm nhiều vitamin và rau quả, giàu chất đạm, ít chất béo: thịt nạc, cá, trứng, các loại đậu đỗ,… tránh những đồ uống có cồn, chè, cafe. Thực hiện ăn chín uống sôi, uống nhiều nước, chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa trong ngày để tăng cường hấp thu. Không ăn những thức ăn chế biến sẵn, có nhiều chất bảo quản… Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiện, hóa chất độc hại. Một số thực phẩm mẹ bầu cũng không nên ăn nhiều trong thời gian này như: rau ngót, rau răm, rau sam, mướp đắng, dứa, ngải cứu,…
      Khi mang thai, nhu cầu dưỡng chất tăng cao khiến chế độ ăn hàng ngày khó có thể cung cấp đủ. Do đó, cùng với chế độ ăn phụ nữ có thai được khuyên bổ sung thêm viên đa vi chất tổng hợp như PM Procare hay PM Procare diamond mỗi ngày để cung cấp DHA, EPA cùng nhiều dưỡng chất cần thiết với liều lượng phù hợp cho mẹ khỏe mạnh thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, cao huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường,… Bạn chỉ cần cho vợ uống mỗi ngày 01 viên sau bữa ăn là đủ.
      Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe!

  114. Chào bác sĩ. Em mới có thai ở giai đoạn thai sớm. Vấn đề e lo lắng là, 2 lần trước e bị 1 lần thai lưu và 1 lần tự xảy. Vậy hiện tại bây giờ e đã có thai lại e cần phải làm gì để k bị xảy như 2 lần trước nữa, khi có thai đi siêu âm nhiều có ảnh hưởng gì đến thai nhi không bác sĩ. Xin tư vấn giúp e để vc e có được đứa con. Cám ơn bác sĩ nhiều.

    • dinhduongbabau says:

      Chào bạn Vân,
      Có nhiều nguyên nhân gây ra thai chết lưu và cũng có nhiều trường hợp thai chết lưu không tìm được nguyên nhân. Có khoảng 20-50% trường hợp thai chết lưu không tìm thấy nguyên nhân. Tuy nhiên, người ta thấy rằng đa số các trường hợp thai lưu ở những tháng đầu thai kỳ là do bất thường phôi thai. Đó là sự chọn lọc tự nhiên, phôi thai khỏe mạnh sẽ tiếp tục phát triển và phôi thai “yếu”, bất thường sẽ được loại bỏ. Chính vì vậy, việc chuẩn bị ngay từ trước khi mang thai để có phôi thai khỏe mạnh là cần thiết. Tuy nhiên, bạn đã mang thai thì điều quan trọng bây giờ là bạn cần thực hiện một chế độ làm việc nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thoải mái, bổ sung dưỡng chất đầy đủ từ thức ăn và thuốc bổ tổng hợp như PM Procare diamond mỗi ngày cho mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu; phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ: sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân,… Quan trọng hơn hết là bạn cần thực hiện thăm khám thai đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ, cần chia sẻ tiền sử thai kỳ của mình để bác sĩ có hướng dự phòng phù hợp.
      Siêu âm được ứng dụng hơn 30 năm gần đây và chưa ghi nhận trường hợp gây ảnh hưởng xấu nào tới thai nhi. Tuy nhiên không nên lạm dụng. Chỉ thực hiện thăm khám theo chỉ định của bác sĩ mà thôi.
      Chúc bạn một thai kỳ mạnh khỏe!

Ý kiến của bạn